家常烤鱼

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• 自制烤鱼的家常做法 烤鱼怎么做最好吃

今天我给大家带来自制烤鱼的家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 自制烤鱼的家常做法说到烤鱼很多辣妈和我一样肯定很喜欢冷冷的冬季、屋里烤箱热腾腾的烤鱼、满屋子的香味、全家人一起享受着美食～这感觉太棒了每个月都要去饭店搓上一顿其实在家也可以搞定、且味道绝不输餐馆哦一起学一下吧各种配菜混合、汤汁浓郁入味、鲜嫩的鱼肉、配着一大碗米饭、超香简单方便、好吃，鱼肉鲜嫩多汁、表皮外酥里嫩、口感棒棒

健康营养食谱

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• 【茄子的九种家常做法】茄子的做法各式各样…

【茄子的九种家常做法】茄子的做法各式各样，荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。茄子的九种做法来了，你最喜欢哪种做法？

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• 美食头像 家常菜 西餐 日式料理 甜品 韩剧 …

美食头像 家常菜 西餐 日式料理 甜品 韩剧 饮料 水果 暖心 早餐 晚餐 中餐

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• 老成都家常黄瓜烧鳝鱼配料：鳝鱼片、黄瓜…

老成都家常黄瓜烧鳝鱼配料：鳝鱼片、黄瓜、泡椒、泡姜、大蒜1泡椒切马耳朵、泡姜切片、大蒜一分为四2油烧到五成油温下入娟城郫县豆瓣和花椒粒炒香出色，加入泡椒、泡姜、大蒜、小米辣大火炒香3加入改刀以后的鳝鱼段，此时加入一点白酒将鳝鱼煸至断生4加水后烧制五分钟左右（此时加入一点白糖，以吃不到糖味为准）5烧熟的鳝鱼中加入黄瓜条（黄瓜不要烧太久），黄瓜下锅以后就可以勾芡起锅了

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• 【健康养生小知识】家常蔬菜清洗方法-胡萝…

【健康养生小知识】家常蔬菜清洗方法-胡萝卜。很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，胡萝卜属于植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植胡萝卜的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在胡萝卜粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。洗胡萝卜时，千万注意不要把胡萝卜蒂摘掉，去蒂的胡萝卜若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。曦

健康饮食健康养生小知识胡萝卜清洗方法不要去蒂浸泡胡萝卜

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• 【健康养生小知识】家常菜必备-大葱。大葱…

【健康养生小知识】家常菜必备-大葱。大葱是一种蔬菜，因为味道辛辣，烹调时有独特香气。可以做为烹调主料，也可是炝锅的小料。成为日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，南方多以小葱为主。葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。曦

#大葱防癌#健康饮食

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• [开胃回锅鱼--家常菜] 配料：草鱼 650克、…

[开胃回锅鱼--家常菜]配料：草鱼650克、番茄酱2汤味极鲜酱油2汤匙、长红泡椒3个、干淀粉适量、花生油适量、水淀粉2汤匙、生姜1块、大蒜2粒、香葱2根、盐适量、料酒2茶匙。制作方法：1将鱼去头，剖腹(可让店家代劳)，去掉肚子里的黑膜和内脏，洗净后横切成段。2将生姜切成姜沫，香葱白和葱绿分别切成段，大蒜切成沫，红泡椒切碎。3将鱼放入容器，加料酒、一小部分姜沫、葱白、适量盐腌制10分钟。4让每个鱼块都均匀粘上干淀粉。5*底锅烧热，倒入比*时煎蛋多些的油，将鱼块以中小火，慢煎......

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• 【家常炒面】１．卷心菜切丝，葱切末。 ２…

【家常炒面】１．卷心菜切丝，葱切末。 ２．手擀面放入开水锅中煮熟，然后取出马上过凉，控干水分后拌入少许植物油，３．炒锅倒油，放入葱花然后放入肉末，炒至变色后加入辣椒酱，酱油、盐，鸡粉，料酒然后下入卷心菜炒匀，再下入面条，加少许水，盖上锅盖，略煨一会，把面和菜拌匀即可出锅装盘。

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【简约家常菜】蜂蜜无花果烤鸭：滋味惊艳的西式果味烤鸭

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• 【慎吃！十二种有害的家常饮食】（9）牛奶…

【慎吃！十二种有害的家常饮食】（9）牛奶与橘子同食。刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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• 【慎吃！十二种有害的家常饮食】（10）酒与…

【慎吃！十二种有害的家常饮食】（10）酒与胡萝卜同食。最*，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

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• 【慎吃！十二种有害的家常饮食】（11）白酒…

【慎吃！十二种有害的家常饮食】（11）白酒与汽水同饮。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

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『酱油炒饭』 【九种美味家常炒饭做法】一日三餐，主食怎能少的了米饭呢？午餐晚餐都可以吃的快手美食菜谱！

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