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每天坚持运动打卡感言
每天坚持运动打卡感言，运动的好处是多种多样的，而且运动完了以后整个人都舒服了许多，每天坚持运动使自己变得更加的漂亮，小编和大家一起来看看每天坚持运动打卡感言的相关资料。
1、每天进步一点点，坚持就是胜利。
2、超越极限，超越自我。
3、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的.呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
4、乔丹:我可以接受失败，但我决不放弃。
5、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
6、实力最佳，与时俱进，开创未来。
7、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
8、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
9、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
10、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
1、不开心的时候，流泪不如流汗
2、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3、健身最大的作用，就是可以强身健体，保持健康。
4、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
5、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
6、汗水的味道，有时候比香水好闻。
7、跑步练耐力，散步练耐心。
8、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
10、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
1、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
2、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
3、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
4、没时间健身的人，总有时间看病。
5、今日不减肥，明日徒伤悲！
6、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
9、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
10、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
坚持运动的句子
无论是身处学校还是步入社会，说到句子，大家肯定都不陌生吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那么都有哪些类型的句子呢？以下是小编收集整理的坚持运动的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、生命在于运动。
2、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
3、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
4、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
5、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
6、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
7、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
8、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不**。
11、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。
12、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
13、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
14、你一定要努力变好，即使没有遇到对的人。这样当真正对的那个人出现时，你能够很自信地和他相处。
15、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
16、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。
17、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
18、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
20、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
21、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
22、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
23、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
24、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
25、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
1、今天不走，明天要跑。
2、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、生命在于运动，健康在于锻炼！
5、比你好看得人都在运动。
6、要么挥汗如雨，要么滚回家。
7、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
8、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
9、*日多运动，远离亚健康！
10、给你一项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
11、请享受无法回避的痛苦。
12、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
13、做阳光少年，展自我风采！
14、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
15、生命在于运动，运动要讲科学！
16、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
17、运动是一切生命的源泉。
18、磨炼肌骼，防病御症。
19、开始了，你来吗？还是回去做你的死胖子。
20、多一分运动，少一分病痛。
21、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
1、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
2、冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！
每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民 健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
1．每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
2．运动不负有心人，坚持时日必奏效。
3．科学常识告诉我们：如果你不抽烟.不喝酒.合理膳食.坚持运动，你还是会死的
4．感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
5．天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！
6．我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
7．早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名
8．选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
9．散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
10．寒假、唯一坚持做的运动是呼吸
11．小肚子不是太监，是判断有没有坚持做运动的太医。
12．不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。
13．运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
14．本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
15．最*一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而！老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。
16．日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
17．跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
18．丰收靠劳动，强身靠运动。
19．运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
20．身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
21．滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
22．静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
23．让体育运动成为一种*惯，成为你生活的一部分。
24．运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
25．今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
26．运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
27．运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
28．运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
29．运动是一切生命的源泉。
1、寒假、唯一坚持做的运动是呼吸
2、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
3、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
4、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
5、打字是唯一坚持在做的运动
6、科学常识告诉我们：如果你不抽烟.不喝酒.合理膳食.坚持运动，你还是会死的
7、小肚子不是太监，是判断有没有坚持做运动的太医。
8、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的
9、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
10、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名
坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。运动坚持自律的说说，小编整理的这些一起来看看吧
1、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
3、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
4、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的448公里，坚持，加油。
5、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
6、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学*、坚持运动，努力遇见更好的自己。
7、坚持坚持让运动成为一种*惯。
8、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
9、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
10、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
11、每天早起一刻钟，改掉一个坏*惯，学*一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
12、好好工作，好好休息，好好学*，最后请坚持运动！
13、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
14、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
15、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
16、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
17、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
18、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
19、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
20、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
21、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
22、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
23、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
1．经常跑步好好锻炼身体，风雨再大又怎么样？
2．好*惯需要坚持，跑步也一样！
3．没有你每天跑步的满头大汗，哪有你今生的.安康！
4．心情好不与不好，每天去跑步除去一身污秽！
5．回忆里最幸福的事就是和你每天去跑步！
6．看天空的乌云聚聚散散，看地上的蚂蚁搬家。
7．对于跑步来说，累也是一种锻炼。
8．要想身体长安康，每天去跑步是必然！
9．早上起来跑跑步，让心情舒畅每一天。
10．多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
11．没有勾心斗角，没有尔虞我诈，只有跑步简单的游戏！
12．青春已逝，跑步依旧，青丝染白发坚持不改！
13．每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！
14．跑步是让脑袋休息的最好方式。
15．分手以后我学会了跑步，这一跑就是二十年！
16．如果不是每天坚持去跑步上天也不会眷顾我们的姻缘！
17．我拼命跑，却跑不出你的回忆。
18．熟悉的路线，熟悉声音，跑步多少年没有变！
19．因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
20．每天只要坚持5分钟，胜过跑步1000米！
21．他用一个跑字书写励志，他用跑步书写传奇，阿甘！
22．很多人总以为跑步是头脑简单四肢发达的代言词！
23．在我看来，跑步就是一次次征服，战胜自己的懒惰！
24．岁月见证了那些年我们一起跑步的路！
25．车到山前没有路，扔了汽车去跑步
26．既然不能爱你，就让我在跑步中把你忘记！
27．忍字头上一把刀，健康头上一个跑！
28．好久不锻炼腿懒皮也松，跑步上山不轻松！
有关坚持运动的图片说说;
1、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
2、陪王俊凯一起加油最*忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。
3、最*遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
4、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满!
5、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
6、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧?老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊!
7、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的。
8、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
9、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢!
10、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。
11、大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了
12、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
13、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
14、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
15、选一项喜欢的运动并且坚持下去 ，听我的没错。
16、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
17、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。以下是小编收集的相关名言，仅供大家阅读参考!
1、人生里有价值的事，并不是人生的美丽，却是人生的酸苦。——哈代
2、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。——汪国真
3、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。——阿·安·普罗克特
4、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契
5、梦想是人们与生俱来的重要宝物之一，它等待你的珍视和实践。——邹金宏
6、最初所拥有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。但是，所有的一切就从这里出发。——孙正义
7、在理想的最美好的世界中一切都是为最美好的目的而设。——伏尔泰
8、梦想，是坚信自己的信念，完成理想的欲望和永不放弃的坚持，是每个拥有她的人最伟大的财富。——任初七
9、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。——杨澜
10、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——徐特立
11、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱
12、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。——海涅
13、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。——克雷洛夫
14、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——*·卡波特
15、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
16、如果我生下来就是八十岁，而慢慢长到十八岁的话，人生会更加快乐无穷。——马克·吐温
17、什么是理想，革命事业就是理想；什么是幸福，为人民服务就是幸福。——谚语
18、人生最有趣的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，是在时时创造新生活。——*
19、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔
20、生活中没有理想的人，是可怜的人。——屠格涅夫
21、在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。——伏尔泰
22、我们的斗争和劳动，就是为了不断地把先进的理想变为现实。——周扬
23、一个有良知而纯洁的人，觉得人生是一件甜美而快乐的事。——列夫·托尔斯泰
24、没有目的，就做不成任何事情；目的渺小，就做不成任何大事。——狄德罗
25、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。——居里夫人
26、敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰！因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理！——方志敏
27、我自横刀向天笑，取留肝胆两昆仑。——谭嗣同
28、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
29、不要怀有渺小的梦想，它们无法打动人心。——歌德
30、人类的心灵需要理想甚于需要物质。——雨果
31、人生最大的骄傲，就是在成年时实现童年的梦想。——马佳
32、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。——刘希夷
33、岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语，我们的祝福，无尽的爱意。——杏林子
34、这个世界几乎不合所有人的梦想。只是有些人可以学会遗忘，有些人却坚持。——安妮宝贝
35、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。——列夫·托尔斯泰
36、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。——鲁迅
37、为理想的实现而生活，则生趣盎然。——迪斯里
38、检验一个人的理想之果如何，不是看他从社会上得到什么，而是看他给了人类什么。——王伯勋
39、闪射理想之光吧，心灵之星！把光流注入，未来的暮霭之中。——泰戈尔
40、一个有事业追求的.人，可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。——虞有澄
41、整个人生就是思想与劳动，劳动虽然是无闻的、*凡的，却是不能间断的。——冈察洛夫
42、一旦自私的幸福，变成了人生惟一的目标，人生就会变得没有目标。——罗曼·罗兰
43、由预想进行于实行，由希望变为成功，原是人生事业展进的正道。——丰子恺
44、原来一个人的梦想，与他心里最深处的愿望息息相关。——藤井树
45、一个人可以非常清贫困顿低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。——奥普拉
46、一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？——古龙
47、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
48、世界上有着好多梦想。但梦想都比较难以实现。所以大家都可以有很多的理想去实现。——家驹
49、没有理想，即没有某种美好的愿望，也就永远不会有美好的现实。——陀思妥耶夫斯基
50、人生在世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。——吴玉章
小孩子的运动会可热闹了，他们绝对是欢乐第一，比赛第二，他们玩得很开心。
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄 。
不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步 。
步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧
为我们的勇士加油
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲
广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
加强身体素质的锻炼，主要是通过积极参加体育活动来达到这一目的，而且需要从小做起。
留守儿童虽然不可能有父母直接督促，但是也有另面效应，在没有督促的情况下坚持体育锻炼，难能可贵。
然而怎样才可能独立自我、持之以恒地积极参加体育活动，来加强身体素质的锻炼，这就需要留守儿童懂得体育锻炼的好处。
第一，能强壮体魄。
体育锻炼对身体内脏器官功能的增强和促进*的生长发育，都有好处。
以心血管系统为例，经常参加体育锻炼，血液循环的速度就会加快，从而大大改善血液循环系统的结构和机能，促使心肌运动增强，心壁增厚，心脏容积增加，有效地提高心脏的工作能力。
又以运动系统为例，*的运动系统包括骨骼、肌肉、关节三个组成部分，经常参加体育锻炼，可增加骨骼的负荷量，使关节活动更加灵活，韧带更加坚固，肌肉更加粗壮、结实、有力，使它的力量、耐力、速度和灵活性都得到提高。
再以新陈代谢系统为例，经常参加体育锻炼，体内能量消耗增加，代谢产物增多，排毒排汗量增大，更加有力地完善新陈代谢的功能。
体内各系统的功能在体育锻炼的不断促进下，逐步适应环境，抵御疾病的能力得到了增强，*的生长发育也就“水到渠成”了。
第二，能增强思维能力。
体育锻炼是一门综合性的科学，是动的艺术。
在体育锻炼中，一方面要边练边想，这是启发思维的一种形式；另一方面心跳加快，向大脑提供更充裕的血液，有助于人的思维活动，对创造力、想象力和理解力大有裨益，阅读理解能力、书写复杂语句和连贯论证的能力均有显著改善；再一方面体育锻炼中各种各样的刺激通过神经传导到中枢，并要求大脑对之作出协调，促使大脑活动的兴奋和抑制的调控功能得到增强，从而提高了脑神经活动的强度、灵活性和*衡性，改善了大脑皮层的分析和综合的能力，这就大大地有利于整个思维能力的增强。
第三，能磨炼意志和毅力。
儿童有个不足之处，一般做事缺乏自觉性和毅力，兴趣容易转移，遇到困难没有一往无前的精神，斗到底的意志也不坚强。
留守儿童由于缺少父母的身边教育和督促，这个不足的表现更为强烈一些。
但儿童又有个好动好玩的天性，大多数儿童都有体育锻炼的兴趣，持之以恒的持久性比较易为培养，加上体育锻炼需要吃苦耐劳、克服困难和不怕流血流汗的精神，对意志和毅力的磨炼起到其他训练无可替代的作用。
有个女孩并无非凡的才能，但她从小有天天早跑的*惯，一直保持不间断。
这种经过体育锻炼出来的意志和毅力转化到学*上，具有潜在推动力的作用。
她像坚持体育锻炼那样，在完成老师布置的作业的基础上天天自我加做*题。
这样的持久多练、多写，为她以后上大学连续攻读硕士、博士打下了牢固基础。
她的中小学老师给她的总结，与其说是智能因素，倒不如说是把坚持体育锻炼出来的意志和毅力的因素应用到学*上。
由此可见，体育锻炼对意志和毅力的磨炼作用不可低估。
既然体育锻炼有这么多好处，积极参加体育活动就应当列入自己的生活日程。
贵在持之以恒，不要“三天打鱼，两天晒网”；要循序渐进，不要操之过急，一上来就大运动量，反而欲速不达；要选择一些活动环境不断变化的体育项目，如球类和田径运动，因为这些项目一方面需要相当积极的思维活动的参与，有利于促进思维能力的发展，另一方面也达到了锻炼身体和磨炼意志毅力的目的。
比如篮球运动，当对方挡住自己上前投篮，你必须瞬间判断对方的位置，来一个过人的假动作，才能赢得上篮机会。
如果思维不敏捷，身体力量不足，就会造成失误。
留守儿童一般都有条件参加打篮球、乒乓球、跑步、跳高、跳远等运动，这些体育运动对留守儿童来说除享有以上所述的好处外，至少还有玩得高兴起来可暂时忘记思念父母的伤痛。
青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧
年轻的心，我们为你欢呼
加油吧
青春的你，我们为你自豪
我觉得还是要靠家长努力，至少起初是要这样的。
要培养他的兴趣。
运动有很多方式，不一定单单靠跑步，做一些户外运动也可以啊。
重要的还是要找出孩子喜欢什么样的运动，滑轮，滑板，对很多小孩来说也是一种运动，当然也有不喜欢的。
总之要先找到他爱好什么运动
幼儿园健康教育以幼儿的身体健康为本，通过革新晨间体育运动的组织形式、适当开展特色体育活动、充分利用游戏等途径激发幼儿参加体育锻炼的兴趣。
幼儿园加强健康教育，并在环境与一日生活中渗透健康教育，能促进幼儿健康意识与行为的发展。
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