有人说山竹可以降火，有人说吃山竹会上火？山竹作为果中之王，深受大家喜爱，那么吃山竹可以降火吗？山竹可以降火吗山竹，是最“凉”的水果,可以起到降火祛痘的作用。不过，一天不要吃超过3个，不然会便秘哦!夏季一开始，山竹就大量上市了。被誉为“果中皇后”的山竹，是最寒凉的水果，它的果**有降燥、清凉解热的功效，如果上火了，或者年轻人长青春痘，吃上几个山竹就能降火润肤。而且，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对人的身体有很好的补养作用，特别适合体弱、营养不良、病后休养的人吃。但体质虚寒、肥胖者、糖尿病、肾病、心脏病患者最好不要吃山竹。山竹的作用1.山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整
