青椒丝瓜

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• 丝瓜不能和什么一起吃,丝瓜和青椒能一起吃吗

丝瓜是生活中常见的蔬菜，味道非常的好，食物讲究相生相克，丝瓜不能和什么一起吃呢？ 寒性食物 1 丝瓜是性凉食物，夏天吃丝瓜的时候会觉得特别的解渴消暑，吃丝瓜的时候最好不要搭配寒性食物一起吃，大量食用寒性食物会增加身体中的寒凉之气，很容易出现拉肚子更肠胃不适情况，并且寒凉之气过重会影响脾胃功能，进而影响消化能力。

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• 材料 鸡胗 剁椒 葱 花椒 料酒 香油 长青椒…

材料 鸡胗 剁椒 葱 花椒 料酒 香油 长青椒 姜 蒜 盐  老抽  作法1.鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末、红剁椒、料酒腌制20分钟左右;2.长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片;3.热锅下油，油热后，依次下入花椒、姜、葱、蒜炒香;4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;5.加入青椒块翻炒，加少许抽，炒至青椒断生， 放少许盐，淋少许香油即可起锅装盘。

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• 【黄油香肠蛋炒饭】1.胡萝卜、青椒、玉葱切…

【黄油香肠蛋炒饭】1.胡萝卜、青椒、玉葱切成小粒儿香肠切片2.锅烧热放一片黄油将打散的鸡蛋放入划开倒入盘中3.再放黄油将菜丁倒入翻炒后放香肠加米饭一起炒开放调味料出锅前放酱油和最后一片黄油。

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• 国产的雅丽洁丝瓜水（一开始我以为洁丽雅除…

国产的雅丽洁丝瓜水（一开始我以为洁丽雅除了毛巾还有护肤品？！结果完全两个品牌啊），在家买来敷水膜的，没想到效果超好啊！！属于较稠的质地，透明液体，稍稍有一点黏，敷水膜保湿效果真是惊呼，敏感肌没有不适，敷完之后简直爱上自己的脸。。。关键是很便宜啊。。。

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• 将鸡腿肉剁成小块；茄子切成滚刀块；青椒去…

将鸡腿肉剁成小块；茄子切成滚刀块；青椒去籽，切片；熟笋切片 2.将切好的鸡块放入凉水锅中，加热至有很多浮沫，捞出用温水冲洗干净备用 3.锅中放入少许油炒香咖喱块，加入椰浆和鸡高汤和一茶匙汤煮滚，做成咖喱汤底 4.将鸡块、笋片和茄子先放入咖喱汤底中煮熟 5.然后加入青椒再煮滚一会儿，加入盐调味即可 6. 将细面条煮熟，用冷水冲凉，沥干水分，放在盘子中，淋入咖喱鸡和酱汁即可

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• 材料 丝瓜 1根 红剁椒 1匙 李锦记蒸鱼豉…

材料 丝瓜  1根 红剁椒  1匙 李锦记蒸鱼豉油  1匙 食用油  1匙 基围虾  7只 蒜  4瓣 糖  1/2小匙 作法1.丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅;2.将基围虾剪去头挑去沙线，剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节，再将背部剪开一个洞，将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球;3.将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里;4.剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油，再加小半匙糖，最后倒入一点食用油拌匀;5.将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸;6.蒸锅里水沸腾后，将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸，大火3--5分钟关火，再焖1分钟即可出锅，最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

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• 【韩式鸡蛋卷】 鸡蛋 2个 洋葱 15g 青椒 10…

【韩式鸡蛋卷】 鸡蛋 2个 洋葱 15g 青椒 10g 红椒 10g 辣白菜 15g 面粉 5g 胡萝卜 10g 辅料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 1.准备好所有的食材。 2.各种蔬菜切小粒。 3.蔬菜放入碗中加入鸡蛋。 4.再加入面粉。 5.搅拌均匀后加入盐在拌均匀。 6.*底锅加少许香油加热。 7.倒入蛋液均匀晃*。 8.小火慢慢加热至蛋液半凝固，从一边卷起。 9.直到卷成蛋卷，然后再慢慢加热至蛋卷两边金黄定型。 10.然后切段即可食用。

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• 烧南北 材料：口磨260克、笋片200克、青椒1…

烧南北 材料：口磨260克、笋片200克、青椒1个、红椒1个、鸡汤、姜、八角、老抽、香油、料酒、盐、淀粉 1、将口蘑洗净，用开水浸泡在碗中，1小时左右，水澄清留用，口蘑切片，青红椒洗净切片。笋片洗净切片，将笋片、口蘑分别放入开水锅内焯下水 2、炒锅中的油至七成热，放八角、姜片炒出香味，烹入料酒，加入口蘑原汤、鸡汤、老抽，烧开，捞出八角和姜片，放笋片、口蘑，调入盐，翻炒 3、起锅前放入青红椒片，改大火淋入水淀粉勾芡，关火淋上香油，装盘即可

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• 1.将土豆，红椒青椒。牛肉洗净切薄片 2.将…

1.将土豆，红椒青椒。牛肉洗净切薄片 2.将牛肉放在碗里，并倒入少许盐，白胡椒粉，酱油，姜片抓匀，腌制20分钟 3.锅中坐油，将土豆，红椒，青椒稍翻炒后，加盐，再翻炒成7分熟，装起来 4.另起油锅，见热，将牛肉片翻炒成7分熟后，将刚炒好的土豆，红椒，青椒片再翻炒至熟即可

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• 记美食·食材·家常菜·卤煮蹄膀·螃蟹·青椒猪…

记美食·食材·家常菜·卤煮蹄膀·螃蟹·青椒猪肚

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• 国产的雅丽洁丝瓜水（一开始我以为洁丽雅除…

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【韩式鸡蛋卷】 鸡蛋 2个 洋葱 15g 青椒 10g 红椒 10g 辣白菜 15g 面粉 5g 胡萝卜 10g 辅料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 1.准备好所有的食材。 2.各种蔬菜切小粒。 3.蔬菜放入碗中加入鸡蛋。 4.再加入面粉。 5.搅拌均匀后加入盐在拌均匀。 6.*底锅加少许香油加热。 7.倒入蛋液均匀晃*。 8.小火慢慢加热至蛋液半凝固，从一边卷起。 9.直到卷成蛋卷，然后再慢慢加热至蛋卷两边金黄定型。 10.然后切段即可食用。

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• 菜地丰收

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回想春天，我们利用战备班时间进行一期耕种，对菜地除草、松土、播种、施肥。经过共同努力，菜种在大家的精心照料下发芽、生长、抽蔓、开花。初秋，整个站区到处都是一片生机盎然的景象，茄子、黄瓜、青椒、丝瓜等硕果填满了一个个菜筐。

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