李宜轩

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• 宜陵故事 民歌曲谱

宜陵故事 民歌曲谱作词：周启新。作曲：童童。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2014-05-31。

四字歌名民歌曲谱周启新作词的曲谱周启新作曲的曲谱

萌萌小馨馨

• 夏季养脾胃的饮食宜忌

中医认为，夏季与人的脾胃相对应，脾胃在五行中属土，其特点是喜热怕寒、喜干怕湿。而夏季气候炎热，并不意味着人的脾胃也是热的，相反，人体在夏季气血分布在体表，内脏气血严重不足，脾胃处于最虚弱的状态，最怕寒凉。夏季湿气大，也是很不利于脾胃的健康的，所以夏季要以养脾胃为重，注意在饮食中的一些宜忌。夏季饮食忌寒凉在夏季，由于天气炎热，人们*惯于吃一些凉的食物来降温，尤其是一些小孩子，喜欢喝冷饮，这对养生保健是很不利的。夏季脾胃本来就气血不足，人们常说苦夏有一部分原因就是指夏季人的食欲降低，脾胃消化功能不好，如果经常吃凉食、喝冷饮，会导致脾胃虚寒，食物难以消化，引起腹痛、腹胀、腹泻、乏力等症状。另外，中医

四季养生夏季养生

人潮拥挤

• 花蛤的宜忌人群介绍给大家 三高人群饮食宜忌慎

花蛤是比较常见的一种食材，属于海鲜的一种，它的营养物质多，而且还可以有提高免疫力的作用和效果的呢。你知道花蛤应该如何食用的吗，一些禁忌的人群最好要注意，不适合吃一定不要贪嘴，以免对健康不利，下面就来看看这些介绍吧。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。经期女性和产后女性不宜吃蛤蜊蛤蜊是水产，而且性寒，经期女性和产后的女性，应该多吃温补食物，避免吃这类寒凉性的导致气血不畅。女性经期或者是产后的女性最好不要吃，因为属于寒性的食物，以免导致气血不足的情况，导致身体不适。胃痛腹泻的人不适宜吃蛤蜊胃痛和腹泻期间的人，是绝对不可以

食材大全营养价值

嘟嘟念念

• 菜瓜的特色吃法与宜忌人群

很多人都比较喜欢吃菜瓜这种食材，因为菜瓜的口感非常的清脆，可以用来烹调成美味的菜肴，不仅口感上非常的美味，营养价值也比较高。菜瓜确实非常值得大家品尝，它有很多的特色吃法，但是同样存在一些禁忌的人群，下面小编将为大家展开相关的讲解。凉拌腐竹菜瓜材料：准备适量的腐竹、菜瓜、熟油、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐。做法：1、先把备好的干腐竹放凉水里浸泡半个小时左右。2、将菜瓜清洗干净后切下一半，将其用刀*剖成两瓣。切成薄片，用盐腌制入味，待用。3、把腐竹捞起沥水，切成段。在锅里放入一定量的清水，用中火烧开，具体的放水量要看腐竹的量放水即可，烧开。把水烧开后，放入腐竹焯烫。4、焯烫好的腐竹捞起沥水，装入碗中

食材大全营养价值

沐谨

• 夏季宜“凉”不宜“贪凉”

炎炎夏日，尤其是进入伏天，更是炎热难耐，尤其是在大中午的时候，大街上根本就见不到什么人。女人们都爱穿裙子，夏天可是个穿着裙子展示美丽身材的好时机，但又热得出不了门，那只有穿着裙子躲在空调室里纳凉了。夏季我们需要凉一点，但不要过于贪凉。夏季人的毛孔是开的，并且体内一直处于高温状态，过度贪凉也会得一些不治之症的哦。夏季宜“凉”不宜“贪凉”的养生法。夏季开空调注意事项夏季虽炎热，但是在那个没有空调的时期，不也没听说过有热死过人，所以我们人类还是对气温具有一定的适应能力的。在家里或是办公室里不要一直开着空调，空调开一小会儿，等到室内温度降下来以后可以把它关掉。空调室的温度要保持在25℃-26℃之间，不

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晴_栀

• 什么人宜喝酸奶,哪些人最宜喝酸奶,酸奶的适宜人群

酸奶是很好的营养营养保健饮料，它是以牛奶为原料，再经过巴氏杀菌后，添加有益菌发酵而制成的一种奶制品，常喝酸奶可以防治癌症，改善便秘，它其特有的保健功效，你知道什么人宜喝酸奶吗？ 缺钙与骨质疏松患者 1 骨质疏松，骨关节病，腰腿痛，腿脚抽筋和易骨折等均与缺钙，骨质疏松有关，而酸奶中含有丰富的钙和乳酸钙，通过喝酸奶，不但可以补钙，而且可以改善骨质疏松病情。

鹿千千

• 吴崇轩个人资料 新人演员吴崇轩凭借“鹿鸣”一角圈粉

《拜托，请你爱我》播出后，女主裴呦呦的弟弟鹿鸣就成功引起大家的关注，鹿鸣的扮演者是一名人新人，叫吴崇轩，关于吴崇轩个人资料，吴崇轩是哪里人，年龄多大等等问题都遭到大家的热搜，新人演员吴崇轩凭借“鹿鸣”一角圈粉，一起去了解下吴崇轩的信息吧。吴崇轩年龄多大在《拜托，请你爱我》中，吴崇轩饰演的“鹿鸣”，是女主裴呦呦同母异父的弟弟。在剧中，鹿鸣是一位美籍华裔，从小接受西方教育，自由开放，少年气十足，长大后回国找姐姐裴呦呦，是一个典型的姐控，因为在剧中是一个非常温柔呆萌的角色，所以吴崇轩也凭借“鹿鸣”成功圈粉。吴崇轩个人资料因为是新

鹿鸣吴崇轩吴崇轩个人资料

新酱·

• 万合天宜怎么消失了 万合天宜成员都有谁现状怎么样 万合天宜哪些人辞职了

万合天宜作为新媒体影视公司，一开始的时候发展势头非常的猛，而且凭借着万万没想到和报告老板等剧，成为了新媒体影视公司里面的头头。可是这几年已经很少看到万合天宜公司的作品，万合天宜怎么消失了？万合天宜成员还都有谁呢？万合天宜和他的成员们现状如何呢？小编今天就来揭秘一下。万合天宜怎么消失了万合天宜作为一个创业型的网络公司，似乎也难逃厄命，很多人都说创业型的网络公司的发展超不过五年，万合天宜在历经了两三年的辉煌之后，也渐渐地走向没落。万合天宜想要继续活下去，肯定是要凭借着更多的优秀作品。可是在报告老板之后，万合天宜基本上就没有什么好的作品了。中间虽然也有推出几部影视作品，但都没有引起太大的反响，估计都

万合天宜成员万合天宜

心动定心痛

• 李哥还是你李哥什么梗 李哥还是你李哥由来被揭说的是谁 你李哥还是你李哥

李哥还是你李哥这句话虽然听起来非常的拗口，但是它在网络上是一个非常流行的梗，当然它主要是流行在斗鱼上面的。李哥还是你李哥什么梗呢？它是什么意思呢？这句话中的李哥说的是谁呢？小编今天就来为大家揭秘一下。李哥还是你李哥什么梗李哥还是你李哥这句话中的李哥，指的就是斗鱼主播李相赫。李相赫之前因为受伤，于是位置就被别人给顶了。结果没想到那个人打的非常好，所以后来李相赫的伤恢复之后，也并没有回到原位。不过即便如此，在粉丝和网友的心目，李相赫还是原来的那个李相赫。即使现在他已经不是以前的那个位置了，只能打替补，但是在大家心目中，他还是那个最厉害的。因此就出现了李哥还是你李哥的梗，网友还特意制作了表情包。李哥

李哥

满让菲菲的地方

• 轩子2巨兔跳舞视频流出 导致她的账号被封 虎牙轩子巨2兔被封

现在的直播*台很火，而且好多人都喜欢在直播*台上面给主播打赏东西，这也是为什么主播们想尽办法要礼物的原因，他们为了赚钱什么事情都做得出来，最*轩子2巨兔跳舞视频流出，导致她的账号被封，好多人都非常可惜以后不能看她的直播了，不知道她还会不会开直播。轩子2巨兔轩子在直播ASMR播主里是难得音量大的播主之一，作为大音量炸耳朵党派还是很喜欢听。她在海宁开甜点教室，开直播的契机应该是为了直播做甜点，后来发现直播擦边球卖腿收入更好，就不播做甜点了，主攻擦边球。轩子2巨兔生活照一开始在斗鱼播，叫轩子2巨兔，后来因为尺度大被封了转战熊猫。不管什么时候都把黑丝美腿举到镜头前，这也是人气高的主要原因吧，asmr主

直播轩子2巨兔

心梦i冰

• 关智斌张敬轩分手，一生能有几个十年 央视为张敬轩洗白

随着时代的发展和思想的开放，同性恋情已经被越来越多的人所接受。在娱乐圈也有不少明星是众所周知的同性恋，其中就包括关智斌和张敬轩，二人从2007年承认与对方的关系起，就一直十分“恩爱”，不过此前却有消息传出关智斌张敬轩分手已经有一段时间了，网友表示不敢相信，这么持久的感情怎么会说变就变？关智斌出生于1980年，最初以香港的一个歌唱组合Boy’z成员出道，出了不少单曲。不过，关智斌真正被大陆粉丝关注，是在进入演艺圈之后。进军大陆演艺圈的关智斌，出演了多部电视剧，其中包括《追鱼传奇》、《妻子的秘密》等。在电视剧中精彩的表现为关智斌收获了大量的粉丝，而另外，关智斌因

张敬轩关智斌

夏伊琳

• 关智斌张敬轩分手，一生能有几个十年 央视为张敬轩洗白

随着时代的发展和思想的开放，同性恋情已经被越来越多的人所接受。在娱乐圈也有不少明星是众所周知的同性恋，其中就包括关智斌和张敬轩，二人从2007年承认与对方的关系起，就一直十分恩爱，不过此前却有消息传出关智斌张敬轩分手已经有一段时间了，网友表示不敢相信，这么持久的感情怎么会说变就变？关智斌出生于1980年，最初以香港的一个歌唱组合Boy’z成员出道，出了不少单曲。不过，关智斌真正被大陆粉丝关注，是在进入演艺圈之后。进军大陆演艺圈的关智斌，出演了多部电视剧，其中包括《追鱼传奇》、《妻子的秘密》等。在电视剧中精彩的表现为关智斌收获了大量的粉丝，而另外，关智斌因为多次与赵丽颖合作，与赵丽颖

手拿板砖天下唯有

• 焦恩俊与黄忆轩离婚, 焦恩俊与林千钰结婚 黄忆轩和林千钰谁漂亮

焦恩俊与黄忆轩离婚焦恩俊前妻黄忆轩是一位美容师，据焦恩俊的经纪人透露，两人离婚的原因是她的妻子红杏出墙，但也有新闻披露两人离婚前，焦恩俊与前任情人林千钰藕断丝连，一直保持着密切的联系，并且第一时间把他要离婚的消息告诉她。两人离婚后焦恩俊净身出户，作为一个有骨气的男人，他对出轨的妻子仁至义尽，深得粉丝的支持。焦恩俊离婚后两人开始了一般夫妻常有的事，孩子抚养权的争夺战，两人结婚后生下两个女儿。起初抚养权归焦恩俊所有，但是他忙于工作就把孩子交给了自己的哥哥。不料Fendi小题大作，把他哥哥对孩子的教育说成了家暴，黄忆轩夺回了抚养权，但是两个女儿与焦恩俊的关系一直很好，现在21岁的大女儿时常去北京看望

旧颜-浅时光

• 邹市明和轩轩唱的歌秀出浓浓父子情 一家四口亲子装现身

*日，邹市明携全家一同出游，并在微博中与大家一同分享了这美好的时光。一家四口兔子装亮相，呆萌可爱，邹市明和娇妻冉莹颖秀恩爱停不下来，轩轩则在一旁被“冷落”。一件当季最潮的印花皮衣、一条牛仔裤、一双bingbing球鞋，邹市明笑意盈盈地走进新闻中心，他的肩膀上挂着一对红色的beats耳机，那是他最喜欢的颜色，今天他将正式成为BEATS的全球代言人之一。邹市明是个潮人，当BEATS刚进入中国市场的时候他就掏钱买了一对红色的耳机。那是一对有线的耳塞式耳机，他戴着他备战了伦敦奥运会、戴着他转入职业拳坛，压根没想到自己竟然能够成为BEATS的全球代言人之一，他所代言的是BEATS旗下主打产品Powerb

exo내가신사랑

• 左梓轩个人资料多高 技术不错很会搞事情 左梓轩公司

这两年来，直播突然就为一些互联网热爱者们提供了一条赚钱而且能红的途径。年纪尚小的左梓轩就通过这样一种方式来证明了自己。左梓轩通过游戏直播，以自己精湛的技术为基础，征服了一大批粉丝，微博粉丝就有一百多万。网友们很好奇，这么年轻帅气的左梓轩是不是也有男神一般的身高？接下来就让我们一起来看看他的个人资料。 根据相关资料来看，左梓轩于2000年10月24日出生于天津。左梓轩很早就与电竞结缘，被称为电竞冯巩，十六岁的时候就被誉为天才少年。而关于身高，网上一直没有相关资料，因为毕竟左梓轩还很年轻，继续生长的话谁都不知道会有多高。但是，根据一些图片来看的话，左梓轩大概在175cm左右，今后应该还是有生长空

南有、朽木

• 白鹿原白嘉轩的六房媳妇为什么会死 白鹿原白嘉轩几个老婆

 《白鹿原》白嘉轩的六房媳妇都是因为可知或不可知的原因死掉的。白嘉轩一生娶了七个妻子，但是前六个妻子都因为莫名的原因去世了，这一点看起来非常不可思议，但是就发生在了他的身上，而这样的事情整个世界上都是很少见的。 年轻的白嘉轩十六岁就成婚了，他第一个妻子是巩家村大户巩增荣的第一个女儿，他的第一个妻子是因为难产去世的。他的第二房妻子是庞家村庞修瑞的干女儿，这个女孩儿在嫁进白家门之后害痨病而死。他的第三个妻子是樊家寨的女儿，十六岁长得就非常的成熟像二十岁的女人一样，但是这样成熟美艳的女孩也病死了，整个人瘦成了一个皮包骨吐血而亡。他的第四个妻子是米家堡村的，这个女孩对他无所谓爱恨因为她对白嘉轩根

か樱花

• 双世宠妃2墨靖轩结局 双世宠妃2墨靖轩和镜心

 墨靖轩结局和镜心在一起了，两人是剧中比较幸福的一对。墨靖轩是墨连城的弟弟，他心思单纯，对墨连城非常拥戴，他本人也是墨连城非常得力的助手。 其实很多人是非常喜欢墨靖轩这个角色的，和其他皇子相比，墨靖轩心中没有那么多的弯弯绕绕，他喜欢直来直去，不喜欢阴谋算计。再加上他和墨连城关系很好，绝对是一个正面角色。在第二季中，墨靖轩的官配是镜心。墨连城经常出入八王爷的府邸，一来二去，他就喜欢上了镜心。原本镜心就是一个非常可爱的小丫头，墨靖轩觉得镜心值得自己用真心去对待。 只不过墨靖轩想要和镜心在一起却没那么容易。镜心可以是墨靖轩的妾室，但是却不能是王妃。只因为这两人身份相差的太大了，一个是王爷，另

心机多的绾哥

• 风湿能喝酒吗 以不喝酒为宜

风湿能喝酒吗？有些人认为酒温可驱寒，所以风湿犯了会喝酒，或者是日常饮上一两口，说是可以治风湿，这种说法是对的吗？ 风湿能喝酒吗 建议不喝酒。风使患者不建议吃生冷、辛辣刺激性的食品，尤其是急性期的病人最好是忌食。那酒既属于生冷食物，又属于辛辣刺激的食物，多食容易损伤脾胃，然而酒对风湿病的负面作用也是很大的，最严重也是最直接的影响就是诱发痛风性关节炎的发生，所以一般建议风使患者不要喝酒。风湿能不能喝

喝酒健康风湿饮食禁忌

冷漠‘无情’

• 黄金奈李的营养价值 黄金奈李的功效 黄金奈李,奈李

黄金奈李是奈李中很珍稀的一种品种，它的糖分比较高，非常甜哦！现在正是黄金奈李上市的季节，那么，吃黄金奈李有什么好处？黄金奈李的营养价值糖分,维生素,果酸,氨基酸黄金奈李是蔷薇科李属植物，其实就是奈李，在其生长期套上密封袋子，成熟后呈金黄色，被广东省乐昌市九峰镇当地种植农民称为黄金奈李。其果实7~8月间成熟，饱满圆润黄金奈李功效黄金奈李粒粒饱满圆润，色泽金黄，玲珑剔透。黄金奈李营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，极有利于人体健康，以及氨基酸、维生素C、钙、铁等多种元素，吃起来带有一股清香味，是降血压、增食欲、抗病、抗辐射、美容、抗衰老的纯天然绿色水果，是夏季清暑解凉的上上佳品。黄金奈李的好处

奈李黄金奈李

杨幂、我是蜜蜂

• 双华李就是三华李吗？双华李和三华李区别 三华李

对于三华李很多人都知道这个品种，但是双华李估计没什么人知道。那么，双华李就是三华李吗？双华李和三华李区别是什么？双华李就是三华李吗都是李子，可是双华李比三华李个头大，味道都一样很好吃。双华李和三华李区别双华李，属于蔷薇科，中国李属中一种，双华李果肉含有丰富营养物质，肉色深红，气味芳香，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间，史有“岭南夏令果王”之称。双华李起源于广东翁源县，如今在潮州文祠及归湖一带均有种植。双华李果实富含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，营养价值很高，除鲜食外，加工成李干、李蜜片、话李等产品，口味也颇佳。当然在潮州还有另外一种吃法，即用糖水腌制，每年至5月份，

易八八

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