第三天

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• 三伏天艾炙有什么作用,三伏天做灸的好处,三伏天艾灸好处

三伏天是一年中最炎热的季节，在三伏天很多人都会去做艾灸，其中一部分人并不知道三伏天进行艾灸有什么好处，跟着大流就去了。下面我们就来了解一下三伏天进行艾灸的那些作用。 辅助祛病 1 三伏天艾灸能够帮助身体辅助祛病。艾灸的过程中艾火的纯阳和三伏天身体散发的阳气一起作用于身体的病灶，将体内的风、寒、湿、毒、燥等等驱逐出体外，帮助打通身体静脉，祛病强身。

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• 如何用三伏天驱寒 三伏天怎么去寒气 三伏天驱寒

三伏天从起居细节注意养生。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，三伏天养生要驱寒祛湿？ 运动祛寒 1 动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式，刺激足部的经络和穴位，疏通经络、调理气血，祛除寒气。

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• 三伏天吃什么好 三伏天吃什么最好 三伏天吃什么菜最好

古人云——万病之源皆因六邪：寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳时机！有10大内补食物，*时吃是饭，三伏前吃是药膳！三伏天就快到了，每天吃点它，能轻松去除六邪！好好看看，你会一生受用，也记得给家人和朋友！ 绿豆 1 1、清热解毒 夏天燥热，吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用。 2、增进食欲

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• 我是歌手名单第三季排名状况 没人会想到歌王会是他？ 歌手第三季

《我是歌手第三季》是湖南卫视引进韩国MBC电视台歌手竞赛节目而推出的首档顶级歌手音乐巅峰对决节目，节目由洪涛团队打造，湖南卫视节目中心制作播出。《我是歌手》第三季歌手首发名单：由韩红、孙楠、张靓颖、黄丽玲、古巨基、胡彦斌、陈洁仪组成首发阵容，其中古巨基、孙楠先后作为第三季歌手主持。《我是歌手》第三季于2015年1月2日起周五晚22:00正式播出。2015年3月27日，我是歌手第三季歌王之战总决赛，孙楠第二轮退出，韩红成为歌王。《我是歌手第三季》共有13期节目，分为4轮，比赛形式包括排位赛、淘汰赛、踢馆赛、突围赛和总决赛5种。可把赛制理解为“3、3、3、4”阵型。前3轮比赛每轮3场，按先后顺序为

玉-月

• 卓伟曝出第三弹 刘恺威王鸥疑三度同房

　　11月10日下午4点左右，卓伟旗下全明星探继续爆料，放出刘恺威与王鸥3度同房的视频。刘恺威再次被质疑出轨，事情越来越迷雾重重。除此之外，网友们对刘恺威对剧本一说持质疑态度。全明星探曝出第三弹　　从刘恺威“对剧本”这件事，怎么可以联想到刘恺威与杨幂的婚姻再度出问题这件事上面呢?虽然听起来很荒诞，但这两件事确实就被联系在一起了。正在新疆拍摄电视剧《莽荒纪》的刘恺威和王鸥，被拍到在酒店房间密会4小时。刘恺威被曝出轨王鸥　　事后，刘恺威方面回复称：“刘恺威和王鸥只是正常的沟通剧本。”王鸥方面也给出了回复：“怎么可能。”杨幂和刘

心泪，你可懂

• 孙莉为黄磊生下第三胎 黄磊孙莉三胎

5月27日，黄磊老友、导演汪俊在微博分享黄磊儿子诞生的好消息，他称：“今天早上8点55分干儿子隆重降生!”并透露宝宝重达“7斤7两”，身体健康。5月27日上午，黄磊曾在微博写下“527”并加了一个爱心，因谐音“我爱妻”，似对妻子孙莉深情告白。如今看来，黄磊当时正是通过微博向网友分享好消息。据悉，早在今年年初就有媒体爆料孙莉身怀有孕与多多、妹妹一同出游，孙莉当时孕肚明显，因已有第三胎在腹。网友们通过汪俊得知这一好消息后，纷纷留言已示祝福，“徐小摩降生啦!”也有网友调侃称，“恭喜黄磊老师一家!黄家三美正式更新为黄家三美一帅，还有一胖。”

白冉倩

• 洪欣第三胎流产属谣言 张丹峰爱妻第三胎即将出生 洪欣产女

内地演员张丹峰因出演《花千骨》中“东方彧卿”一角而受到观众欢迎，而他与香港影星洪欣相差十几岁的姐弟恋也成为娱乐圈佳话。2014年，两人的大女儿出世。*日，张丹峰在微博中晒出大女儿萌照，并称二女儿也即将出世。所以张丹峰的激情糊口也被巨匠所关注。其实张丹峰现实中的家庭长短常幸福的，妻子是喷香港演员洪欣，两人是在04年的时辰在剧组中体味，相恋5年之后两人走进了婚姻的殿堂。其实洪欣是二婚，还带着一个儿子，张丹峰、洪欣在一路恋爱和成婚，张丹峰一向都很是赐顾帮衬洪欣母子两人。在2014年的时辰，张丹峰和洪欣再次喜得女儿，取名张晞彤，此刻一家四口，绝对的幸福。所以良多网友就暗示，有一种恋爱叫做张丹峰洪欣，两

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• 王俊凯退出中餐厅第三季了吗 中餐厅第三季有王俊凯吗

王俊凯并没有退出中餐厅，而是在完成了他与湖南台签署的录制合同后离开了这个综艺。实际情况就是王俊凯只和湖南卫视签约了6期的拍摄合同，因此王俊凯也没有因为自己的档期问题而提前退出，而是认认真真地完成拍摄后才离开的。*几年来，我国的综艺节目经过外国引进版权和自我创新的方式涌现了非常多优秀的新综艺。其中中餐厅就是一部受到观众们欢迎的新综艺，它是从韩国引进的版权又在中国美食的基础上做了一些变化，因此十分受到观众的欢迎，到今年已经是播出的第三个年头。前两季的热播为第三季打下了很好的观众基础，每一季收视率都非常高，因此也能吸引到很多人气明星的加盟。 但是最*一季中，却因为产生了很多的问题，导致观众们对

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• 三伏天不能喝冰水吗 三伏天喝热水好吗 三伏天,冰水

今年的三伏天已经入伏了，其实在三伏天的时候老一辈是有很多*惯和讲究的，这些对我们的身体会有一定的影响，其中三伏天不能喝冰水是不是真的呢？三伏天不能喝冰水吗三伏天不能喝冰水这个说法并不是很科学，三伏天虽然是一年之中阳气最盛的时候，这个时候饮用冰水这种寒凉的食物，其是有可能会影响人体的阳气，影响机体的保健养生等效果，但是并不是绝对的。从养生的角度上来说，三伏天不喝冰水是对身体有益的，但是三伏天天气十分炎热，机体内的热气或阳气也会过盛，三伏天适量饮用一点冰水也是有益处的。所以说三伏天并不是绝对不能喝冰水，可以根据个人的身体体质和实际情况，结合来判断喝不喝冰水。三伏天喝热水好吗有一定的好处。三伏天的时

三伏天冰水

千玺家的凡小妞°

• 三伏天要做什么？三伏天不能忘做的事 三伏天,养生

夏季，自然界阳气正足，温度、湿度都比较高，人体为了调节环境温度，就需要适时开合汗毛孔，将体内多余的湿热排出体外。一旦违反自然规律，就很容易生病哦~下面就由5号网的小编为大家介绍三伏天要做什么？三伏天不能忘做的事。三伏天要做什么吹空调不如流一身汗古语有个说法，叫“冬不炉，夏不扇”。意思是说，冬天不要过分接*火炉，不然就会使阳气受到干扰。夏天不要一个劲儿的扇扇子，应让身体自然排汗。人本身就要是顺天时，冬天接受寒冷的刺激，夏天体验炎热的考验，让身体多出出汗。而如今我们夏天空调，冬天暖气，太舒适了，身体迟早会出毛病。所以，夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快!喝冷饮不如喝热茶夏天很多人会喝冰镇饮料来消

养生三伏天

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• 三伏天可以天天泡脚吗？三伏天可以天天泡澡吗？ 三伏天,泡脚

夏天每天都会出汗，一天不洗澡身上就黏糊糊的，因此，一般人夏天都是每天洗澡的。那么，三伏天可以天天泡澡吗？三伏天可以天天泡脚吗？三伏天可以天天泡澡吗如果对于某些人来说，天天洗澡的*惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。四，洗完澡

泡脚三伏天

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• 三伏天吃西瓜好吗_三伏天吃西瓜的好处_三伏天吃西瓜能瘦吗 三伏天,西瓜

西瓜是夏季最受欢迎的水果，没有之一。夏季很多人喜欢吃西瓜解渴，尤其是在大汗淋漓之后，吃一个冰镇的西瓜，十分的酷爽。那么，三伏天吃西瓜好吗？三伏天吃西瓜有啥好处？三伏天吃西瓜好吗三伏天吃西瓜是应季的水果的,能很好的补充水分。瓜有丰富的水分和多种营养物质,有防暑降温的作用。吃西瓜不妨选在午睡之后。夏日气温高，出汗多，人体会因大量汗液的排泄而导致体内糖分缺失，午睡后血糖偏低的情况很普遍，这就是为何不少人有一觉醒来仍旧感觉头晕乏力。而此时吃些西瓜，可以及时补充糖分，增加血液中葡萄糖浓度，缓解头晕乏力的不适感。三伏天吃西瓜能瘦吗“通过吃西瓜减肥并不靠谱”，因为西瓜含水量较高，食用后很容易产生饱腹感，但是

西瓜三伏天

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• ​三伏天为什么要艾灸？​三伏天为什么要做灸？ ​艾灸,​三伏天

三伏天最为有效的养生方法就是艾灸了，所以也叫三伏灸，以及三伏贴贴的三伏贴。那么，三伏天为什么要艾灸？三伏天为什么要做灸？三伏天为什么要艾灸三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时调理身体，以热逼寒，排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，效果是*时5倍！三伏灸主要是在人体穴位上贴敷药物，因为很多药物都有刺激性，所以贴敷的穴位一般都是选择在背部。但是，做三伏灸，不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同，用中医的话来说，就是要“辨证”选穴、选药。三伏灸的最大作用是实现“冬病夏治”，但中医讲究因病施治，所以三伏灸应该根据每个人不同的体质，不同的需求，详细辩证、认真组方，精选药材，精心炮

​三伏天​艾灸

如若不曾遇见°

• 三伏天能吃鸽子吗？三伏天能喝鸽子汤吗？ 三伏天,鸽子

鸽子是一种比较滋补的食材，很多产后或者孕期的女性都会喝鸽子汤，但是鸽子属于热性的肉类。那么，三伏天能吃鸽子吗？三伏天能喝鸽子汤吗？三伏天能吃鸽子吗三伏天是可以吃鸽子肉，喝鸽子汤的。很多人以为鸽子是热性的，其实不是。鸽子性*，反而还有清热解毒的功效，《本草纲目》中记载鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学也认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽子的营养分析鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，超过其他肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在

鸽子三伏天

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• 三伏天能吃海鲜吗？三伏天吃海鲜好吗？ 三伏天,海鲜

海鲜是一种美味的石食材，几乎一般人都喜欢吃。但是有一点大家要注意了，海鲜属于偏寒性的食物。因此，不能一次吃太多。那么，三伏天能吃海鲜吗？三伏天吃海鲜好吗？三伏天能吃海鲜吗三伏天的时候是适合吃有海鲜的，不光是三伏天很多时候都是适合海鲜进步的。在三伏天吃海鲜的时候尽量的清淡一点，不要太过于油腻，可以适量的吃一点。但是要看个人身体体质，有些是不适合吃海鲜的就尽量别吃。三伏天吃什么好喝绿豆汤：排毒、消暑、增进食欲；吃苦瓜“预防高血糖、消除色斑；吃西红杮：抗疲劳、防止被紫外线晒伤；吃胡萝卜：明目、改善贫血；喝薏米粥：除湿、抗病毒；吃火龙果：有效去除痘印、增强视力；喝莲子汤：保护心脏、助于睡眠。三伏天饮食

海鲜三伏天

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• 三伏天可以跑步吗_三伏天跑步好吗_注意事项 三伏天,跑步

三伏天天气比较热，因此，锻炼的时候要多加注意。跑步是很多人喜欢的一项运动，那么，三伏天可以跑步吗？三伏天跑步好吗？三伏天可以跑步吗三伏天可以跑步，效果也是很好的，但是一定要注意防暑。三伏天是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，但在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多专家提倡“夏练三伏”。只是在锻炼的时候要降低运动强度，及时补充水分，可以选择在晚上锻炼，没有阳光直射，我们的身体更能适应。三伏天什么时候跑步好三伏天虽然很热，但早晨的空气还比较清新，气温相对来说较为凉爽，张宝峰建议选择在早晨6点至8点之间进

跑步三伏天

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• 三伏天可以打预防针吗？三伏天可以打疫苗吗？ 三伏天,疫苗

宝宝出生后由于各方面的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，因此，宝宝出生后不久就要打预防针。那么，三伏天可以打预防针吗？三伏天可以打疫苗吗？三伏天可以打预防针吗在天气比较热的时候，如果要给宝宝打预防针的话，最好是选择早上比较凉爽的时候，然后再注意观察一段时间，最后就是应该积极地带宝宝回去，不要长时间呆在户外。宝宝多大要打预防针疫苗，分为扩大国家免疫规划疫苗和二类疫苗两种。目前，按照全省统一要求，实施的一类疫苗及其接种时间如下：出生24小时内：乙肝疫苗——第一针；卡介苗——初种；1月龄：乙肝疫苗——第二针；2月龄：脊髓灰质炎疫苗——第一针；3月龄：脊髓灰质炎疫苗——第二针；无细胞百白破疫苗——第一针；

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• 三伏天可以吃西瓜吗？三伏天为什么不能吃西瓜？ 三伏天,西瓜

西瓜属于寒性的食物，但是非常的解渴，水分也是最多的水果之一。因此，夏季人们都喜爱吃西瓜。但是从养生的角度讲三伏天是不能吃凉的，那么，三伏天可以吃西瓜吗？三伏天为什么不能吃西瓜？三伏天可以吃西瓜吗三伏天，当然可以吃西瓜了。这可是夏天消暑最好的水果。但是，不能多吃，因为西瓜是寒凉性水果，多吃容易拉肚子.我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。但是很多人吃西瓜都喜欢冰镇着吃，在这里5号网温馨提示，三伏天吃冰不利于气血循环，所以最好不要吃冰的西瓜。三伏天怎么吃西瓜三伏天巧吃西瓜治气管炎买2000克左

西瓜三伏天

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• 三伏天孕妇怎么过？孕妇三伏天注意什么？ 孕妇,三伏天,孕期

三伏天是一年中最热的时候，这个时候的准妈妈们要如何度过这难熬的三伏天呢？三伏天孕妇要注意哪些事情？孕妈妈们在这个时期要好好爱护自己，不仅对自己也对宝宝负责~三伏天孕妇怎么过温水擦洗切莫贪凉在妊娠期，由于各种生理变化和胎儿生长的需要，血液流动加快，饮食和排泄量增多，新陈代谢旺盛，基础代谢率比一般人高出20%—30%，再加上身处酷暑，就比*时更觉得酷热难熬。准妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多，因此应该经常用温水擦洗，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10—20分钟为宜。此外，对于准妈妈来说，由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明

孕妇三伏天孕期

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• 三伏天喝什么茶解暑？三伏天喝什么茶？ 三伏天,茶

三伏天是最热的时候，全国也进入了高温状态。此时人们很容易感觉到口渴和暑气。此时一杯消暑茶饮再好不过。三伏天喝什么茶解暑？三伏天喝什么茶？三伏天喝什么茶解暑燥热体质凉性茶饮燥热体质的人，常见口干舌燥、青春痘、喉咙痛、头晕、头痛、目痛、便秘等症状。燥热体质的人，应喝凉性茶，如苦丁茶、碧螺春、铁观音等。1、西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、金银花茶饮金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜

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