莲子是一种可以清热降火的一种食物,所以一般人会以为莲子是寒性的,但是其实莲子是*性的,所以是可以常吃的,今天就一起来了解一下莲子吧!莲子是寒性的吗莲子是寒性的,上火吃点莲子是极好的,可以起到降火的作用。一般的话吃莲子都会先把莲心去掉,因为莲心很苦,都不喜欢吃。但是莲心其实也有很高的价值,最是清热解毒,如果能吃的了苦,可以连着莲心一起吃。去掉莲心的话莲子也一样能清热解毒。并且对于脾虚腹泻,心悸失眠也有很好的疗效,可以起到养心安神之效。用莲子熬粥喝也是比较方便常用的方法。新鲜莲子可以放多久 新鲜莲子不同状态保存时间不一样。 莲蓬:在常温下保存时间最长,保鲜良好,有利于天数多的运输,常温下可以放3-