李雅琪小芸豆

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蓦然就想起了时间太瘦，指缝太宽这句话。滔滔逝水，急急流年，几十年弹指飞过，回首前尘，恍如一梦。凄凉又如何!这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。早安!不爱富贵荣华，只盼与你花前月下走天涯，江山嘶鸣战马，却只见你浴血搏杀只为她，高楼黄昏月下，抚琴一曲金戈铁马尽肃杀，岁月无声践踏，血染芳华已不见娇颜如花，窗外细雨斜滑，若流水无意今生忘了也罢，青丝已成白发，笑红尘繁华不过一场烟花。世间最是人心浓，世间最是情爱苦，红尘里，你与我就这样浸染其中。我不会爱你一万年，我会爱你每一天;我不会爱你总浪漫，我会爱你到永远;我不会爱你常新鲜，我会爱你手相

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不寄红笺寄素帕，君若解语应识它。春风后又生发，陌上新枝芽。一朵摇曳鬓边斜，君若见我怜韶华，蝉声远蛙声*，透窗纱。因为知道不能没有你所以我会更珍惜。走*你，就走*了痛苦，离开你，就离开了幸福。我太想念这个人，这十天，就算不是朝思暮想，也是那种拼命摇头妄图将他的影像甩出去，但脑浆散尽他的脸依然清晰可见的那种想念。人生八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。如果就此不见面，任你凭记忆怀念，总有一瞬间，你终会发现，那曾深爱过的我早在告别的那天，就已消失在你的世界。我怕虽然有海誓山盟，终归敌不过时间的磨蚀。这一生的最爱，在下一世，却是连一点痕迹都不能留下的遗憾。不管你怎么赶，人生中总有抓不

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#安利好货#白芸豆酵素，终结爱吃不胖的秘密，这款跟吃货福音类似只不过这个饭前吃吃货福音饭后吃，喜欢暴饮暴食的人一定要试试，猛吃前来一小包，不怕胖！

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• 酸菜双豆丝食材明细：芸豆5根.土豆半个.…

 酸菜双豆丝食材明细：芸豆5根.土豆半个.菜适量.大蒜适量.油适量.盐适量.料酒适量.鸡精适量.制作步骤1.大蒜切末.酸菜切碎末2.土豆均匀切丝.清水洗去多余淀粉.捞出沥水3.芸豆去筋.洗净切成丝4.热油.爆香蒜末5.下入酸菜煸炒出香味6.倒入土豆丝和芸豆丝翻炒7.倒入少许料酒.继续翻炒至食材断生8.盐调味9.鸡精调味即可出锅.酸菜双豆丝做法小贴士 1.酸菜有一定咸味.所以调味所加盐要注意用量2.全程一定要不时翻炒.以免土豆糊锅3.土豆丝.芸豆丝尽量切细些.这样可以减少炒制时间.也可避免芸豆丝不熟而吃坏肚子。

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• 【自制抹茶馅】1. 将500g芸豆洗净，放入水…

【自制抹茶馅】1.将500g芸豆洗净，放入水中浸泡2小时以上，加入适量的水煮至豆皮可以轻易脱掉停火2.将外皮除去(比较费时间)再加入适量的热水，煮至豆烂3.趁热将豆放入搅拌机中打成泥状，挤去水份，放在锅里慢慢加热，加入180克花生油4.慢火，继续炒至均匀，加入200g白糖，炒至糖化，馅料吸收且不粘手5.加入抹茶粉继续翻炒，炒至均匀不粘手即可关火，待冷却即可使用用

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• 1.猪蹄半只、芸豆100克、海带150克、姜、花…

1.猪蹄半只、芸豆100克、海带150克、姜、花椒(芸豆提前半天泡软，海带洗净切条状)适量 2.猪蹄焯沸水5分钟，焯过水的猪蹄和所有辅料全部放入高压锅中，并掺入合适的热水量

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• 【白云糕做法】主料：白芸豆 红豆沙馅 做法…

【白云糕做法】主料：白芸豆 红豆沙馅 做法：1：白芸豆加足水浸泡一夜。(半保鲜盒泡一夜就成了一小盆了。) 2：泡好的芸豆放入高压锅煮绵软。 3：煮好的芸豆剥去外皮，放盆里用勺子碾成芸豆泥。(或放保鲜袋用擀面杖擀碎) 4：取适量芸豆泥，按成薄片包上红豆沙，收口。 5：放入月饼模具中，压实，轻轻推出就成了漂亮的芸豆糕了。

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自制万能的香草大豆酱  大白芸豆1杯、洋葱1个、大蒜3瓣、柠檬汁1小勺、芝麻酱3勺、海盐适量、胡椒粉少许、干迷迭香1茶勺 1.大白芸豆泡在水中一晚，第二天洗净豆子，凉水入锅大火煮10分钟后，加入去了皮的一整个洋葱和2瓣蒜，直到豆子变软 2.丢弃洋葱和大蒜瓣，将煮熟的大豆放入容器中（或直接放入粉碎机），加入1瓣蒜、柠檬汁、芝麻酱、迷迭香，加一点刚刚煮豆子的水，再加一些橄榄油，用粉碎棒绞碎，直打到光滑，放入盐、胡椒粉调味，视豆酱的稠度，搅拌均匀即可 3.装入瓶子中，放入冰箱冷藏 PS： *香草可用迷迭香或其它

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【芸豆卷】北京民间小吃，后流传入清宫。色泽雪白，质地柔软细腻，馅料香甜爽口，入口即化  【材料】白芸豆、红豆沙、白砂糖、清水 【做法】1 白芸豆浸泡12小时以上，剥去外皮；锅置火上加入芸豆倒入适量清水（没过芸豆即可），煮制1小时直至芸豆熟，一定要熟透  2 捞出煮熟的芸豆，沥干水份过筛，芸豆泥呈细腻状即可； 根据个人口味加白糖拌匀，芸豆沙上锅小火慢慢翻炒  3 炒到豆沙较干，可抱团为止；寿司帘上铺层保鲜膜，取温热的芸豆泥均匀涂在上面，压成一个大薄片；去掉边角不齐的地方，均匀抹上豆沙馅，慢慢卷成圆柱形取下保鲜膜，切块即可，轻轻压一压使其成方形

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紫薯芸豆月饼   1. 白云豆洗净，用清水浸泡1天至泡涨大，剥去外皮，放高压锅中压熟，压成泥，放白糖，用炒锅炒至软硬适中即可。 2. 紫薯洗净，用锅蒸熟，压成泥。 3. 把白芸豆泥和紫薯泥分成每个重约40克的剂子用手搓圆。 4. 取一个紫薯剂子用手捏成窝状，放入白芸豆剂子，包严并搓圆。 5. 放入月饼模具中。 6. 把月饼模具扣在案板上，用手压2次，再提起月饼模具脱模即可。 by 玉池桃红

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【芸豆猪脚汤】一碗满满的胶原蛋白汤！爱吃猪脚的什么部位就买什么部位。

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腊八粥 原料：糯米、黑米、花生、白芸豆、赤豆、核桃。 做法： 1、难以煮烂的白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟； 2、剩下材料洗洗，统统放电饭煲里。把泡好的材料也一并倒入 3、加水，按我们*时煮粥的水量差不多就行； 4、电饭煲插上电，有煮粥功能的按下煮粥键，没有煮粥功能的按下煮饭键，锅里煮开后，继续煮30分钟（期间要搅动几次防止粘锅），然后把电饭煲设置到保温档，煲过夜，这样做出来的粥会非常的香甜浓稠。一般腊八粥是甜的，所以吃前加糖拌匀即可。

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芸豆卷是北京地区汉族传统名点，后流传入清宫。具有色泽雪白，质地柔软细腻，馅料香甜爽口的特色。传说是慈禧太后听见宫外有小贩叫卖，便召进宫内品尝，觉得很好吃，于是命令御膳房专门制作，芸豆卷成了慈禧的御前御点。

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