韩式海带汤

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• 豆腐海带汤美容减肥降脂排毒 海带豆腐汤的做法

豆腐海带汤是用海带和豆腐一起炖的汤，豆腐和海带都是人们非常喜爱的食材，两者搭配炖的汤味道非常鲜美。豆腐海带汤清香爽滑，适合经常喝，而且都不会发腻，豆腐海带汤里面含有蛋白质和钙质、碘、锌等矿物质，不管是孕妇还是*常人，都可以喝，喝豆腐海带汤有美容减肥、降脂排毒的功效。豆腐海带汤美容减肥降脂排毒豆腐海带汤美容：豆腐海带汤中的海带含碘量非常丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海带能令你秀发飘飘。豆腐海带汤减肥：豆腐是人们经常吃的食物，豆腐中含有多种叫“皂角苷”的物质，会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，使减肥事半功倍。但皂

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• 女性常喝豆腐海带汤美容减肥 冬瓜海带汤减肥20天

女性是非常爱美的，经常会通过食疗的办法，或者是美容护肤品，来为自己保养。在我们的生活中，有很多的食物都有美容保健功效，比如豆腐和海带，就是两种非常好的食材，用豆腐和海带炖汤，可以滋补身体、美容养颜，还可以减肥。女性常喝豆腐海带汤美容减肥豆腐中的蛋白质含量非常丰富，其中的八种氨基酸，不但可以保证满足人体所需，而且又降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。用豆腐炖汤有非常好的美容功效。海带属于海产品，含碘量非常高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人

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• 海带黄豆排骨汤的制作步骤 黄豆海带排骨汤的禁忌

海带黄豆排骨汤是补充蛋白质、维生素的理想汤品。海带黄豆排骨汤中的海带和排骨的蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速为人体补充体力，海带是碱性食物，黄豆和排骨是酸性食物，三者搭配一起炖汤，可以让人体达到酸碱*衡。那么海带黄豆排骨汤怎么做呢?海带黄豆排骨汤的做法海带黄豆排骨汤的保健功效是受到了大众广泛认同的，海带黄豆排骨汤可以清火除燥、通水利尿、消炎散结，对人体有非常多的好处。海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。下面我们来为大家介绍一下海带黄豆排骨汤的制作步骤。海带黄豆排骨汤材料：猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量。做法：1、

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• 鸡蛋海带汤有什么功效,鸡蛋海带汤可以天天喝吗 海带鸡蛋一起吃会中毒

汤是餐桌上必不可少的一道菜，适当的喝汤对身体有一定的好处，比如：鸡蛋海带汤，那么鸡蛋海带汤有什么功效？鸡蛋海带汤可以天天喝吗？ 鸡蛋海带汤有什么功效 1 利尿消肿 鸡蛋海带汤中的海带含有大量的甘露醇物质，甘露醇有一定的利尿消肿的作用，对肾功能衰退、水肿等有一定的帮助。 预防“粗脖子病” 海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的重要物质，如果人体缺碘的话，容易患有

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• 海带汤的功效与作用 海带的功效与作用禁忌

海带汤，是一道菜品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、碘元素等，有软坚散结、利尿消肿、消痰*喘、降脂降压等功效，适用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核、咳嗽等症。 防治甲状腺肿 1 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带汤可以预防甲状腺肿大。 降压降脂

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• 海带炖鸭汤做法 海带炖鸭汤怎么做

步骤1准备食材：海带50克，盐1茶匙，鸭 300克，枸杞5克，红枣10克，生姜1块，花椒2克，食用油适量。 步骤2生姜拍碎待用。 步骤3海带切小块。 步骤4鸭肉剁成小块。 步骤5热锅倒油，放入鸭肉，翻炒至水分炒干，放入拍碎的生姜，炒上2分钟。 步骤6另起汤锅，把炒好的鸭肉连同油倒入，再加适量清水，同时加入花椒粒，枸杞 红枣，加盖大火烧开，煮一个小时左右。 步骤7加入海带，继续炖半小时，直至海带和鸭肉完全熟软，最后放入

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• 牛骨黄豆海带汤的做法 牛骨黄豆海带汤怎么做好吃

步骤1准备食材：牛骨200克、黄豆50克、海带50克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根。 步骤2牛骨提前让老板剁成小块，洗净备用。 步骤3黄豆用清水浸泡1小时。 步骤4姜切片。 步骤5葱切葱花。 步骤6砂锅里加清水放入姜片烧开。 步骤7倒入牛骨、黄豆、料酒炖煮40分钟。 步骤8再加入海带继续炖煮10分钟。 步骤9最后出锅加入盐调味，撒上葱花即可。

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• 绿豆海带汤怎么做 绿豆海带汤怎么做好吃

步骤1准备食材：绿豆200克、水发海带100克、冰糖10克。 步骤2绿豆洗净。 步骤3海带洗净切段，打结。 步骤4首先将绿豆倒入砂锅中，再加适量清水煮至绿豆开花。 步骤5然后加入海带结继续焖煮20分钟。 步骤6最后加入冰糖中火熬至熔化即可。

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• 海带老鸭汤做法，海带老鸭汤怎么做

步骤1准备食材：老鸭块500克，干海带10克，大豆5克，生姜2克，小葱5根、盐2克，料酒2克，花椒1克。 步骤2鸭肉洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4大豆洗净备用。 步骤5干海带洗净，切小块。 步骤61根小葱切葱花。 步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根、1克生姜片煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。 步骤8取炖锅，放入鸭肉、大豆、生姜、花椒，加入2升清水，大火煮沸后转中小火炖煮1个小时，倒入海带，继续炖煮半小时。 步骤9调入盐再煮半小时，盛入碗中，撒入葱花即可。

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• 海带冬瓜汤的功效与作用 海带冬瓜汤的食用禁忌

核心功效　　利尿消肿、清热解暑、护肾　　简介　　冬瓜海带汤是一道美味佳肴，是用冬瓜、海带为主要食材做成的汤品。其味道鲜美，含有多种营养物质,富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。海带冬瓜汤汤色清淡，味道咸鲜，营养丰富，食用具有降压降脂、利尿消肿、软坚散结、美容减肥等功效，非常适合水肿肥胖、高血压、高血脂等人群食用。　　功效与作用　　1、利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。海带中还含有大量的甘露醇，具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。　　2、清热解暑。冬瓜性寒、味甘，清热生津，避暑除烦，在夏日服食尤

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• 最新韩式发型盘发,教你最潮韩式发型 最新韩式发型,韩式发型盘发,韩式发型

韩式发型大家已经见得很多了,相信韩式盘发应该是大家比较喜欢的韩式发型吧.下面给大家来介绍最新韩式发型盘发,教你最潮韩式发型扎法,是不是很不错. 最新韩式发型盘发,教你最潮韩式发型 最新韩式发型盘发第一步：先将后面所有的头发在后脑扎成一个低发束，然后拧转向上，打造出公主头的效果，再用黑色小发夹固定。 最新韩式发型盘发第二步：下面的头发搞定后再将头顶的头发也拧成一个发髻固定好本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 　最新韩式发型盘发第三步：将剩余的一些头发塞在下面的头发里，将头顶上的发髻露出来，让其看起来光滑饱满。 最新韩式发型盘发第四步：最后稍稍整理一下刘海

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　　韩式淑女盘发,教你学*韩式盘发,经典的盘发是韩式发型里不可缺少的淑女发型，自然分界的刘海突出有神的双眸，温柔的卷碎发衬托小脸，唯美而浪漫。这样的漂亮盘发发型今天就来奉献给大家了.赶紧学*下吧. 韩式淑女盘发,教你学*韩式盘发 第一步：首先打散头发，稍微梳理一下。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式淑女盘发,教你学*韩式盘发 第二步：选择小号卷发棒，通电加热，每一束头发卷两圈烫发。一束一束头发全部分类烫出波浪卷，盘发以后会呈现自然的弧度的线条。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式淑女盘发,教你学*韩式盘发

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　　甜美的形象总是惹人爱，能获得高人气的女孩都是在发型上赢取大家的芳心，一个最新韩式淑女发型图片让你成为众人注目的焦点。赶紧来看看小编为你发型吧，绝对让你成为人见人爱的甜美小女生。 最新韩式淑女发型图片 齐肩发型加中分，非常显瘦的女生，显示出女性洒脱帅气的一面。 最新韩式淑女发型图片 　　侧肩卷发的质感与性感，洋气又魅惑，收拢的发型设计，展现脸颊精致，又能散发女人味。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 最新韩式淑女发型图片 　　微微卷曲自然的散落让造型显得随意休闲，齐齐的刘海让造型增添了几分甜美气息，再结合萌萌的表情整个造型让人无法抗拒。这款韩版发型值

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用很多的女生都是很喜欢选择一些很有气质的发型的，现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的女生的韩式蛋卷头发型吧，这些发型看起来真的好显瘦的，也是很显时尚的一种女生的烫发发型，是很好看的。 这是一款短发的女生的中分式的韩式蛋卷头发型，两边的头发自然有很好的修脸的效果了，这一种短发发型真的好显瘦。 这是一款齐刘海的女生的梨花头的发型，齐刘海的，微卷式的韩式女生烫发发型，浅亚麻色的韩式蛋卷头发型真的很好看又很显瘦。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式风格的一款短发的女生烫发发型，头发是时尚的蛋卷头发型，这些发型年来是特别的潮的，也显瘦。本文原创：西子美

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韩国的女生是很会打理自己的头发的，特别头发稍长的女生，她们能扎出各种各样好看的韩式扎发来，这些韩式发型扎发看起来并不复杂，可是这些韩式简单扎发却是很漂亮的，相信很多女生看了以后，都会喜欢的，下面我们就一起来欣赏一下这五款看着是极不错的韩式扎发吧，这些韩式发型扎发好看又极有活力。 喜欢穿休闲装的女生，她的韩式扎发又是如何扎的呢？她的头发是微卷发式的，在戴棒球帽的时候，她是这么打扮自己的，她选择的是这一种低位的马尾头发型，看起来也是很清新自然的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一头乌黑的长头发，这一位女生选择的韩式发型扎发是好看的双麻花辫子式的头发，这样的

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在备受欢迎的发型中盘发绝对是最受欢迎的发型之一，而韩式蓬松盘发发型刚是盘发中很个性和漂亮的一款发型。不但时尚流行而且特别个性，如果你想成为时尚女来扎下这个发型绝对是不错的。 韩式蓬松盘发发型 　　酒红色是今年较流行的染发颜色，炫丽抢眼，能转移视觉焦点，让人不注意长脸硬感的线条，而在头顶的发丝，通过蓬松效果的打理，使整个头型逐渐丰盈透气，增加发型的体积感，从而达到修饰长脸的作用。 韩式蓬松盘发发型 　　纹理烫女生短发，时髦又帅气，今年最流行的女生发型之一。轻盈灵动的前额刘海，快超过眼睛长度，分散双眼之上，配合围绕两边的侧发，起到修饰脸颊创造小脸的作用，时尚灵巧。头发表面颜色，纹理线条更清晰明

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韩式编发是特别的唯美，看起来特别的有气质，也很温婉可人，不知道你有没有没见过韩式编发？现在多们就一起来学*一下简单韩式编发教程图解吧，看看这些既然简单又漂亮的韩式编发相信你也会喜欢的。 开始两股头发效叉起来，编织两股辫子，按这个方法一直向下面编发，头发粗粗的沿头头的边边编了起来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 当头发编到了耳朵边的时候就现用橡皮盘把头发的发尾扎起来，再把发别别到里面的头发里面去。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 接下来再把一个黑色的蝴蝶结发夹再夹到了起来，这样一经装饰，这款简单韩式编发教程图解就

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