中秋节除了吃月饼还可以吃什么呢,在菜谱上面我们能吃的也是比较多的,中秋的季节已经是秋天了,所以建议大家吃一些温补的东西是比较好的。中秋吃什么菜秋季,漫长炎夏与冷冬的交替,是养生的最佳时节。经过一季的炎夏,出汗多,体力消耗大,现在调理一下肠胃,需要更多呵护,让身体能够储存能量度过寒冬。秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。“一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。”浙江大学食品和营养系主任也很赞同,菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。而胡萝卜素是人体一宝,中医认为它可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不