刺梨的功效

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• 刺梨泡酒有什么功效 刺梨泡水喝的功效

不知大家对于刺梨这样的水果尝试过没有呢，刺梨是一种水果，它的外表有刺，所以就起名是刺梨，其实常吃这样的食物有保健的作用，除了直接食用以外还可以泡酒哦，具有保健的功效，可以降糖抗衰，还可以有缓解关节炎的作用，下面我们就来了解一下。降血糖刺梨子酒所使用的刺梨子是一种有降血糖功效的野生果实，它含有丰富的花青素，可以有效降低血管粘稠度，起到降血糖的作用，每天摄入适量的花青素可以帮助维持内分泌的正常代谢，可以有效地修复胰岛素的功能和有助于再生，是很适合糖尿病人饮用的，对于降糖有着很重要的作用，*时的时候大家可以常吃刺梨泡酒，起到真正的保健功效。治疗关节炎刺梨子中含有活性物质，能够治疗风湿关节炎和皮肌炎等

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• 刺梨的功效是什么 有哪些好处 刺梨泡酒有壮阳功效吗

刺梨是一种大家都喜欢吃的水果，它的口感好，而且维生素和矿物质的种类也是比较多的，如果你经常便秘啊还有水分流失比较多导致的皮肤松弛问题，可以吃刺梨，可以美容养颜抗氧化，来看看关于刺梨的功效和好处吧，你会爱上它。1、增强机体对传染的抵抗力。 刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。刺梨可以补充维生素，对于抗过敏有好处，而且还能提高抵抗力。2、防癌抗癌，刺梨可以有补充维生素和抗癌物的物质，对于预防癌症的发生有好处。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。3、治疗坏血病，摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C

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• 刺梨的功效出色 吃刺梨好处多 刺梨汁的功效与作用

刺梨是现在大家比较熟悉的一种食物了，刺梨是属于水果的一种了，我们经常的去吃刺梨，可以很好的促进我们的健康，这对我们人体来说是非常有帮助的哦，那么具体刺梨的功效有哪些呢，下面就让我们大家一起看看吃刺梨有什么好处吧。增强机体对传染的抵抗力：刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用，是可以帮助我们人体补充大量营养物质的了，因此对于我们常见的不适情况来说，选择服用刺梨就可以很好的缓解哦。治疗坏血病：刺梨的营养价值是非常出色的了，可以很好的促进我们的健康哦，特别是刺梨的维生素C含量是非常出色的，而且我们摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。排铅作用：食用

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• 刺梨是什么 推荐刺梨的食用方法 野刺梨泡酒有什么功效

说到刺梨，这是现在很多人都不太熟悉的了吧，实际上刺梨是非常好的了哦，不仅是可以作为水果吃的了，而且刺梨还可以作为中药材来服用，效果都是非常好的了哦，那么到底刺梨是什么呢，我们怎么吃刺梨效果好呢，下面就让我们一起看看刺梨的情况吧。刺梨是属于植物的一种了，一般来说刺梨高一到三米，枝干呈灰褐色，叶子呈卵形，前部较圆，边缘呈锯齿状，叶子上没有毛。花骨朵是橙黄色，花心为黄色，花瓣为白色。刺梨的果实呈球形，表面带刺。果实在七八月份成熟，晒干食用，一般六七斤新鲜的刺梨才能晒出一斤干的，而它的根是在8-10月份采挖，洗净晒干食用，这时候的刺梨吃起来的效果是非常好的，可以很好的促进我们健康。而且刺梨主要产自我国

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• 刺梨泡水喝的功效,刺梨泡水喝有什么功效,刺梨茶的功效与作用 刺梨根的作用及禁忌

刺梨是什么？想必很多人还不知道刺梨，其实刺梨是一种中药材，也是民间经常食用的一种水果，其食用方法很多，可直接鲜食也能泡水喝，那么刺梨泡水喝的功效有哪些呢？ 抗衰老 1 人体内部的分解和代谢是维持人体正常生存的必须活动，在这个过程中便会产生大量的能量和自由基，自由基对人体存在严重的危害，对细胞的衰老有促进作用，刺梨中含有很多的抗氧化成分，比如维生素C和超氧化物歧化酶SOD等，在

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• 刺梨泡酒有什么功效,刺梨泡酒的功效与作用,刺梨泡酒怎么泡 刺梨泡酒喝的功效和作用

刺梨酒是我国民间比较常见的泡酒方法，用干制的刺梨制作养生保健的常用酒，这种酒酸甜可口，甜而不腻，十分爽口，而且喝了还不容易上脑，那么刺梨泡酒具体有什么功效呢？ 降血糖 1 刺梨中含有大量的花青素，这类成分对血液中的血糖有比较明显的调节作用，不仅可作用于胰岛，帮助其恢复胰岛素的分泌功能，还有直接降低血糖的作用，对血液粘度的调节也有一定的作用。

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• 刺梨的功效与作用,刺梨的功效与作用及食用方法,刺梨有什么功效

维生素C是我们身体内必须的一种营养成分，缺乏便会引起坏血病等缺乏性疾病，其实我们日常生活中很多食物中都含有大量的维生素C，比如猕猴桃，我们一度将它称为“维生素C之王”，其实刺梨才是真正的“维生素C之王”，刺梨中维生素C的含量是猕猴桃的十倍以上，那么刺梨的功效与作用都有哪些呢？ 增强抵抗力 1 刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素

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• 刺梨茶的功效,刺梨如何泡水喝 刺梨的禁忌人群

刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果，是滋补健身的营养珍果，刺梨茶的功效是什么？ 增强抵抗力 1 刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素C最高的水果，有“Vc之王”之称。Vc可促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏、等作用，喝刺梨茶可以增强机体对

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• 野刺梨的功效与作用 刺梨泡水喝的功效

野刺梨有药用价值，其所含的维生素B2可消除溃疡，所含的素B1可治脚气，还可缓解脾胃的疼痛，帮助脾胃消化，其还可加强抵抗病菌的能力，减慢皮肤老化的速度，从而达到美肤的效果。此外其可作为水果直接食用。 药用 消除溃疡 野刺梨所含的维生素B2（核黄素）可治疗口颊，很多人都会为溃疡而烦恼，这种水果恰好可以治疗这类病症。 治脚气 野刺梨所含的素B1（硫胺酸）还可以治疗脚气疾病

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• 刺梨干果的功效与作用 刺梨干果的功效与吃法

　　核心功效　　抗衰老、保护心脏、祛痰止咳 简介　　刺梨是云贵高原及攀西高原特有的野生资源，以贵州为主产，云南次之，河南、四川大凉山、湖北西部等地区也有分布。刺梨富含多种营养素，尤其是维C含量出奇的高。刺梨干果是由刺梨鲜果晒制或烘干而成，一般保留营养素超过90%，且因失去水分，每百克干果的营养成分相反比每百克鲜果高出两倍以上。　　功效作用　　1、抗衰老，刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内超氧化物岐化酶的活动，降低过氧化脂质，有明显的抗衰老作用。　　2、保护心脏，野生刺梨干果当中含有丰富的维生素B,这种物质对心脏有保护作用，可以让心肌活力增强，还能够降低血压，让

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• 刺梨酒的泡制方法 刺梨酒的功效与作用 刺梨酒,刺梨

刺梨酒是一种用刺梨泡制成的酒，十分好喝，这种酒以刺梨为主要原料，泡在白酒里面，假以时日之后，就可以打开喝了，下面一起来了解下刺梨酒的具体做法吧。刺梨酒的泡制方法材料：1斤刺梨、1斤白酒做法：1.将刺梨从中间剖开，放在可以密封的玻璃瓶中。2.倒入白酒，两者按照1：:1的比例混合。3.封坛保存3个月，拿出来即可饮用。刺梨酒的功效与作用1.降血糖。刺梨子酒所使用的刺梨子是一种有降血糖功效的野生果实，它含有丰富的花青素，可以有效降低血管粘稠度，起到降血糖的作用，每天摄入适量的花青素可以帮助维持内分泌的正常代谢，修复胰岛功能，激活胰岛细胞的再生，很适合糖尿病人饮用哦!2.抗衰老。刺梨酒中有一种活性物质是

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• 野生刺梨的功效与作用 野生刺梨怎么吃 刺梨,梨子

野生刺梨是一种营养价值非常高的水果，它里面含有的营养物质特别的丰富，经常食用的话可以提高我们的抵抗力，美容养颜，一起来看看野生刺梨应该怎么吃吧。野生刺梨的功效与作用1、 增强免疫力。刺梨中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。2、 抗衰老、降压。刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，而且含量还比较丰富，它有什么作用呢?原来它可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用;超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除，保持血管的畅通，可以降脂降压，对心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年痴呆。3、 促进发

梨子刺梨

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• 野刺梨泡酒有什么功效 野刺梨泡酒的功效 刺梨,泡酒

刺梨不仅可以食用，还可以用来泡酒，刺梨酒是刺梨的一种常见做法，主要选材就是刺梨。那么，野刺梨泡酒有什么功效？野刺梨泡酒的好处有哪些？野刺梨可以泡酒吗刺梨酒的主要材料是刺梨。刺梨是一种生长在野外的植物，主要分布在贵州、鄂西山区、凉山、冕宁山区等山区，由于果皮上密生着小肉刺，于是被称为“刺梨”。在刺梨酒的家乡云南镇雄，家家户户都有泡刺梨酒的秘方。野生刺梨泡酒方法材料：1斤刺梨、1斤白酒做法：将刺梨从中间剖开，放在可以密封的玻璃瓶中，倒入白酒，两者按照1：:1的比例混合，封坛保存3个月，拿出来即可饮用。小贴士最好用深秋后，即霜降后采收的刺梨，把刺梨破开两半，把籽挖出来，分开晒干，记住，不晒干刺梨是没

泡酒刺梨

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• 刺梨什么时候成熟？刺梨泡酒有什么功效 刺梨

刺梨虽然是贵州等地的特产，但是也是一种药食两用的植物，其根茎及果实都有很高的营养。那么，刺梨什么时候成熟？刺梨泡酒有什么功效？刺梨什么时候成熟刺梨，我国西南部的特产椰果，因果实长满小刺而得名。刺梨虽然其貌不扬，却是一种有巨大发展潜力的新山珍。*年来研究证明：刺梨是世界上已知的果树中，含维生素C最高的树种。维生素C是我们人体不可缺少的，能抗病毒、润肠等等。自8-9月底均有果实陆续成熟，应以果实深黄色，并有果香味散发时分批采摘为好。1、刺梨果实采收适期是果实金黄色时，此时香气浓，糖分多。但据贵州农学院测定，刺梨果实维生素C含量随果实的发育而逐渐增加，当果实形成后82天时，果皮由绿色转为淡黄色，维生

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• 刺梨泡水喝的功效 刺梨根的功效与作用 刺梨

刺梨浑身都是宝，果实无论鲜吃还是泡水喝功效都不错。那么，刺梨泡水喝的功效是什么？刺梨根的功效与作用有哪些？刺梨泡水喝的功效1.治疗咽喉肿痛，将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁，慢慢的将刺梨果汁咽下，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。2.治疗脾胃虚弱，将刺梨去除表面的芒刺以及果皮，然后榨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥，最后加入刺梨汁，搅拌均匀之后每天早晚各服用一次。3.醒酒，将刺梨去除外皮之后蘸上食醋服用，在服用的时候最好能够细嚼慢咽，这样酒很快就能够醒了，并且第二天不容易出现头晕脑胀等情况。4.治疗积食以及少吃拉肚子，将刺梨和蕺菜准备好并且洗干净，然后用清水煎煮，每天按照三餐服用，能够起到健胃

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• 刺梨怎么保存？刺梨泡水喝的功效 刺梨,水果

刺梨是我们*时的日常生活中非常常见的一种水果，刺梨有降血压、抗衰老的作用，深受大家的欢迎与喜爱，刺梨的味道狠可口，那么刺梨怎么保存？刺梨泡水喝的功效。刺梨怎么保存低温冷藏能保证食物不容易坏，因此要想保存刺梨，放在冰箱里是个不错的选择。把新鲜的刺梨果放在冰箱中保存，可以把冷藏的温度调到5~10℃左右，这样的温度环境下，刺梨果可以更好地保存，又不至于流失营养。切记不要放进冰箱的冷冻柜中，因为速冻会使刺梨果中的维生素C流失，还会使其果肉细胞破裂，影响口感和营养价值。把刺梨用保鲜膜密封装好，或者放在密封的容器中，也是可以稍微存放几天的，但是要尽快食用，才能保证刺梨营养不流失，同时也不影响口感。刺梨泡水

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舒缓过度疲劳的眼部皮肤，加强保湿功效，柔顺*滑眼部细纹眼部疲劳有眼袋者尤其适用

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• 玉米番茄猪肝汤{功效：补气养血} 原料：甜…

玉米番茄猪肝汤{功效：补气养血} 原料：甜玉米一根；番茄两个（中等个）；猪肝一小块；姜丝少许； 1、所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一个大碗里放大半碗清水，把猪肝放入浸泡20分钟左右。 2、玉米切成小段，砂锅中放半锅清水，放入玉米段和姜丝，大火煮开后，转小火煲10分钟；锅中玉米煲10分钟后，番茄切块放入锅中一起煲。3、把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍，沥干，放料酒，少许盐和淀粉抓匀腌制备用。4、番茄入锅10分钟左右，开盖加盐和鸡精调好味，关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中，即可上桌。

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• 晚餐营养兼清淡 健康养生法则 {功效：健脾…

晚餐营养兼清淡 健康养生法则 {功效：健脾开胃 补钙铁锌硒} 晚餐要营养，但清淡一定不能忘，雪菜肉末炒毛豆是一道，集下饭，佐粥和带饭，三种吃法儿为一身的菜。不吹牛的形容，就俩字：好吃；脆嫩脆嫩的凉拌萝卜丝也是一道非常棒的素菜；微甜的银耳薏仁红豆红枣汤，不仅滋阴润燥，而且养颜益气，是一款适合全家人食用的汤水；宝宝餐来份相当清淡的青菜粥，色泽碧绿，清肠胃，且容易消化。

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【玫瑰粥】{功效：美容养颜 减肥瘦身} 原料：大米；糯米；干玫瑰花； 步骤与做法： 1、水烧开，加入淘洗干净的米，煮至粘稠。放入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。

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【护肤小贴士】想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：1.可在睡觉前，起床后，沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸后在带点水分的情况下敷面膜，效果更好。3.敷面膜的时候最好*躺下来，听着轻柔的音乐，全身心放松。

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• 红豆山药粥的做法如下：功效：减肥瘦身 “…

红豆山药粥的做法如下：功效：减肥瘦身 “三高”调养 去水肿 原料：红豆；薏米；山药1根；燕麦片适量； 步骤与做法： 1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟； 2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些； 3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮； 4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可； 5、吃的时候放一点点红糖，很适合冬天。

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• 玫瑰粥{功效：美容养颜 减肥瘦身} 原料：…

玫瑰粥{功效：美容养颜 减肥瘦身} 原料：大米；糯米；干玫瑰花； 步骤与做法： 1、水烧开，加入淘洗干净的米，煮至粘稠。放入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。 2、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

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薰衣草精油皂（【主要功效】美白滋润、养肤护肤、祛痘抗痘、消肿安神、杀菌抑菌、收缩毛孔 【适合于】洁面、净手、沐浴 【使用方法】沾湿香皂后，用双手打起丰富的泡沫，然后以打圈方式均匀的按摩面部，再以清水冲洗干净。）

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• 时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。…

时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。 原料：芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克 制作方法 1.将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。 2.将海带、黄花菜打结，西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。 3.所有材料放在一起煮3～5分钟即可。 备注：此款汤可以不用放任何调料。熬制时间也不宜太久，否则失去了蔬菜的新鲜风味。

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功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦  原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。

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辣炒千页豆腐的做法如下： 功效：瘦身减肥 原料：千页豆腐1盒；青椒2个；红椒1个；干辣椒3个；花椒十几粒；蒜4瓣；香菜1根； 调料：酱油1勺；盐半茶匙；鸡精少许；白胡椒少许；红油适量； 【主菜】:辣炒千页豆腐 步骤与做法： 1、千页豆腐切片，辣椒切圈。先把蒜片炒香。倒入干辣椒和千页豆腐。 2、翻炒均匀后加入酱油。…

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山楂糕 功效：健脾开胃 瘦身减肥  原料：去仁去蒂的山楂果500克； 调料：白砂糖170克；水300克；吉利丁粉40克； 步骤与做法： 1、山楂横向转着用小刀划一圈；掰开后很轻易的就能将其中一半中的山楂仁、顶掰除掉；另一半用小刀切去黑色蒂部； 2、山楂洗净晾干；全部去仁去蒂后共500克果肉，加入白砂糖170克；再加入清水300克； 3、大火煮开后撇去浮沫；转中火继续煮，中间要不停的搅拌，以防粘锅；最后煮至特别的粘稠，几乎看不到水为好； 4、将煮好的山楂酱用小勺按压着过筛，这样做出的山楂糕会更细致；过筛后的

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