猕猴桃是黄心的好还是绿心的好【绿心猕猴桃】它其实是最原始的猕猴桃品种,富含维生素C,而且含量很高。【黄心猕猴桃】它是黄肉猕猴桃的变种,很耐储藏,在常温情况下,可以存放一个月左右,若是在低温条件下,甚至可以存放半年甜度和营养价值1、甜度:从猕猴桃甜度上来看,红心〉黄心〉绿心,红心的猕猴桃对阳光的需求更大,栽培难度高,甜度最高,喜欢吃甜的可选红心和黄心的。2、营养价值:猕猴桃从营养价值上来看绿心〉黄心〉红心。绿心的猕猴桃是原始的品种,也是最野生的品种,这种猕猴桃味道较酸,口味不是很好,但是其维生素C的含量最高。综合营养价值等数据来看的话,看买猕猴桃买黄心的比较合适,甜度、营养价值都处于中间,比较合