米莱狄

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• 紫米好还是黑米好,紫米和黑米能一起煮吗 紫米和黑米能一起煮粥吗

很多人说吃白米饭糖分高，热量高，是精细粮食，吃多了对身体健康不好，应该多吃些粗粮，那吃紫米好还是黑米好呢？据说这两种米都能补血，不知道吃那个更好呢？ 紫米好还是黑米好 1 紫米更好。 其实紫米更黑米在营养功效上都相差不大，但在食用方面黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，这层种皮不易煮烂，因此在煮黑米的时候需浸泡一夜再煮，否则吃了没煮烂的黑米，不能营养不全面还容易不消化出现

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• 黑米有什么营养 黑米的做法 黑米可以单独蒸米饭吗

什么是黑米？ 其实，黑米在中国古代就为人所知，被称为“贡米”（又称为紫米或紫糯米），它含有人体需要的4种氨基酸成分，蛋白质含量也比一般大米高出许多。黑米最好是蒸或者煮着吃，才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥，也可以用紫糯米蒸制点心。 黑米有什么营养 1 米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄

所谓矜持

• 皂角米有激素吗 皂角米有甜味正常吗 皂角米

皂角米是不含有激素的，皂角米其实是很天然的一种食材，因此大家只要买的不是假的，就不用担心这些问题，可以放心食用，对身体特别好。皂角米有激素吗皂角米没有激素。皂角米中是不含有激素的，我们在生活中也是可以放心的食用皂角米的哦，当然了，经常食用一些皂角米对于我们的保健和养生的帮助也是非常大的哦，并且还有非常不错的美容的作用哦，我们女性朋友们经常吃一些皂角米也是有着很不错的美容养颜的功效了。皂角米有甜味正常吗皂角米有甜味正常，因为它本身就含有胶质以及多糖，所以有时候会有甜味。皂角米其实是皂荚的果实，除了皂角米的常见称呼，还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等。皂角米是一种比较“稀缺”的谷类，主要是因为其产地

*惯了风

• 鸡头米是什么？鸡头米是芡实吗 鸡头米

鸡头米是苏州等地最为常见的睡莲植物类的被子植物，一般新鲜的鸡头米人们常用来食用或是酿酒。那么，鸡头米是什么？鸡头米是芡实吗？鸡头米是什么小小的一颗鸡头米对于苏州人来说，不仅有着采摘人的艰辛，剥米人的劳作，更多的是一种对苏州文化的传承。6月播种，8月开始收获，老许说花开才结果，只有在美丽的花朵之下才有这饱满的鸡斧头。七八个鸡斧头才出一斤鸡头米，而一斤鸡头米，光剥，就要一个小时。七八个斧头才够出一斤鸡头米。对于苏州人来说，鸡头米又称为软黄金，每一百克的鸡头米里含有二十二克蛋白质，另外它还含有核黄素、赖氨酸，对人的身体十分有益。每到这个季节，家人坐在一起吃上一口软糯香甜的鸡头米，似乎是每个苏州人都一

赵奕泽

• 薏米是什么米?薏米是高粱米吗? 薏米,高粱米

我们每天吃饭的米其实也是有种类区别的，很多人并不知道薏米是啥。那么薏米是什么米?薏米是高粱米吗?薏米是什么米薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。薏米是高粱米吗营养医师介绍薏米不是高粱米，他们很像但是有区别,高粱米粒小，薏米粒大。薏米是白色的和绿豆差不多大，而高粱是发黄的。薏米在很多超市都可以买到。薏米主要成分为

薏米高粱米

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• 米茶的营养价值有哪些？米茶有什么营养？ 米茶,营养

我们都知道米茶可以起到消暑解渴，养胃解饿的作用，在夏季，尤其是湖北和南方地区，米茶简直成了香饽饽。米茶的营养价值有哪些？米茶有什么营养？米茶的营养价值大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们*时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多

米茶营养

一只萌萌哒的海鲜

• 莱珀妮白鱼子眼霜好用吗 莱珀妮白鱼子眼霜价格 莱珀妮,眼霜

莱珀妮的护肤品一直做得很好，莱珀妮有很多个护肤系列，不同的护肤系列适合不同的肤质人群，主打功效作用不一样，莱珀妮白鱼子眼霜可以淡化黑眼圈。莱珀妮白鱼子眼霜好用吗莱珀妮白鱼子眼霜帮助亮白眼周肌肤、淡化黑眼圈、色素沉淀和色斑、为眼周娇嫩肌肤补充水分，淡化细纹和皱纹等多种作用，此款配方质地轻盈、富含水分，并含有珍贵的黄金鱼子精华，将让您的眼部肌肤更加亮白柔滑。建议将纯皙紧致眼部精华乳和鱼子精华纯皙眼霜搭配使用，打造亮白紧致的眼部肌肤。莱珀妮白鱼子眼霜价格价格：3200元 20ml“比蓝鱼子耐用，还能淡化眼周辐射斑”，La Prairie家的眼霜其实都挺难用完的，20ML量足而且非常好推开，每次用量特

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• 欧莱雅安瓶面膜成分 欧莱雅安瓶面膜含有酒精吗 欧莱雅,面膜

欧莱雅安瓶面膜是一款以玻尿酸为主要成分的面膜，这款面膜的成分还是挺安全的，里面是没有添加酒精的，大家可以放心使用，尤其适合需要补水的皮肤。欧莱雅安瓶面膜成分欧莱雅安瓶面膜蕴含高纯度玻尿酸，鲜活保存，水润啫喱质地，深透肌底，持久保湿，为肌肤注入膨润，感受细纹淡化。液膜分区，搭配亲肤膜布，强大吸收力，可承载于自身重量20倍的精华液。膜布含海藻精华，柔肤舒适，高度贴合肌肤。每片蕴含整整33g高纯度玻尿酸精华，0添加不刺激肌肤成分，即使是敏感肌也能安心使用。面膜采用了天然海藻膜布成分，相比于其他普通材质吸收更快，让肌肤享受15分钟SPA级补水体验，针对我们经常犯愁的换季敏感，熬夜疲惫，皮肤干燥，化妆起

欧莱雅面膜

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• 欧莱雅晶莹水成分 欧莱雅晶莹水孕妇可以用吗 欧莱雅,精华露

欧莱雅晶莹水是一款可以很好的协调肌肤水油*衡的水，这款精华水用起来可以很明显的感觉到肌肤在喝水，下面一起来了解下它里面的具体成分吧。欧莱雅晶莹水成分欧莱雅晶莹水里添加了积雪草凝萃和水杨酸，这两个成分能有效的抗痘消炎，然后修护肌肤。虽然它含有水杨酸成分，但其实只要不过量，是完全不会刺激肌肤的，能温和的去除角质，调理肌肤水油*衡，让肌肤变得像鸡蛋一样光滑。90%高浓度积雪草凝萃能够补水滋养，*衡水油，这种植物有很好的修复力，一旦受损，就能自我修护。还有一种酵素成分，叫做H.E.P.E.S新生代酵素活化剂，这个成分能够激活肌肤内在酶，加速新陈代谢，让皮肤更加细腻*滑，感觉肌肤都是透明的一样。从成分上

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• 珀莱雅面膜多少钱？珀莱雅面膜价格表 珀莱雅,面膜

珀莱雅家的面膜真的很便宜，而且我觉得比什么网红的面膜要好用得多，不知道大家为什么会觉得国货不好用，这个牌子的面膜绝对是颜值和实力在线的哦！珀莱雅面膜多少钱产品价格116元• 满载萃取的黑珍珠精华，具提亮肤色、保湿等多重护肤 功效，配合大叶藻精粹，焕醒疲倦的肌肤，让肌肤沉浸 在放松、清新舒适水润中，给肌肤营造健康净爽的环境， 肌肤水嫩润泽。• 辅以专利成分白睡莲花提取物，有效提亮和均匀肤色， 同时可舒缓肌肤，肌肤持续水嫩。• 甄选环保天丝材质，温和亲肤，轻透隐形，能够紧密贴 服，吸水性强，具有强大密集补水保湿力，可以锁住精华，滋养深享不停。珀莱雅面膜价格表珀莱雅人鱼公主玻尿酸面膜价格99元珀莱雅

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• 悠莱眼霜效果怎么样？悠莱眼生机明眸眼霜使用感 悠莱,眼霜

误打误撞入手的悠莱家的眼霜，我之所以买眼霜是因为朋友说眼部的肌肤保养要从22岁开始，让25岁准备开始保养的我匆忙购买了它们家的眼霜，悠莱是资生堂的牌子，自然效果也不会让人失望悠莱眼霜效果怎么样淡黄色乳霜状质地，一点儿都不厚重，轻轻在眼部一推就化开了，吸收超快，不会对眼周肌肤造成营养过剩的负担，每晚睡前我都使用美目勺按摩5分钟，自己帮自己享受SPA级的护理哈哈。眼霜里面含有安可尔弹力支撑成分和DAA，直达真皮层，让肌肤逐渐变得紧致并富有弹性，眼周肌肤变的细致了，会觉得眼睛都比之前更美了。一瓶眼霜帮我解决了很多眼部烦恼，随着年龄越来越大，眼袋、黑眼圈、皱纹这些小问题统统冒了出来，好在我遇见urar

眼霜悠莱

权志龙铁杆粉丝

• 悠莱和丸美哪个好？悠莱和丸美哪个适合年纪的人用 悠莱

悠莱资生堂旗下主打保湿和美白的一个牌子，除了基本的护肤之外，还有一些彩妆产品，个人觉得使用感有点点像是怡丽丝尔，可以说是完美*价替代了悠莱和丸美哪个好悠莱和丸美这两个牌子我觉得悠莱其实是更好的，悠莱虽然比较小众，但是资生堂的实力不是吹的，urara悠莱是资生堂旗下的专为中国女性而研发的综合性美容护肤品牌，专为中国女性研发，历经三十多年深入研究，充分考虑了中国女性的肌肤特点、肌肤需求以及中国气候特点等因素，结合当今先进技术研发而成的。以上内容来自度娘，简而言之就是这是资生堂大大在中国的亲闺女！所以背靠大品牌品质自然不容小觑。而「恒采之能」系列作为悠莱品牌下的‘高端系列’主打抗氧化，抗炎和DNA修

【花会落】

• 欧珀莱气垫怎么样？欧珀莱气垫使用心得 欧珀莱,气垫

好用的气垫就在身边，何必要找代购，事实上个人觉得这款气垫比很多韩国气垫好用得多，毕竟人家有资生堂的支持，而且这还是国货的气垫，没有理由不入手啊！欧珀莱气垫怎么样闺蜜种草的，说偶然试用过一次，觉得妆效不输兰蔻菁纯。我是干皮，有痘印和小闭口，用这个的即刻感受就是很水润很服帖，不愧名叫气垫粉底“露”。更惊喜的是，一天下来都没浮粉，也没暗沉，脱妆的话只有一丢丢，相当惊艳了！（油皮的话不太清楚，建议去柜台试试）遮瑕效果中等吧，反正我*时都是搭配遮瑕膏，一共有俩色号，我都买了，都能用，而且用了好几天也没出现闷痘什么的。不吹不擂，这个气垫完全是一线品牌水准的，和那些热门的口碑气垫相比也是可圈可点。欧珀莱作为

气垫欧珀莱

阿笨OVO

• 欧珀莱和梦妆哪个好？ 欧珀莱

欧珀莱和梦妆，一个是国产的一个是韩国的，在定位上都不属于高端，而是一个二线的品牌，所以性价比都还不错，尤其是适合学生党，那么，欧珀莱和梦妆选择哪一个？欧珀莱和梦妆哪个好梦妆和欧珀莱哪个好？没有最好，只要适合自己的就是最好的，我的皮肤属于混合性肌肤，又有点偏黄，我比较欧珀莱，该系列能提供肌肤充足的水分，帮助阻止黑色素沉着，及时代谢肌肤杂质，时刻守护净透肤色。对于我有效果，欢迎大家也买来试试。网友说我今天去专柜试了下泊美，雅呵雅，梦妆，半个小时后再对比，还是梦妆的保湿效果好些啊，不过梦妆那个BA说她们的乳和霜配合用效果要好些啊，虽然上了水，乳和霜，但是不油腻，很清爽但是很保湿，就是不知道在脸上会不

薄荷味微凉青春

• 科莱丽和luna哪个好用 科莱丽和露娜哪个好 科莱丽,luna

使用美容仪也是现在护肤的一种方式之一，通过美容仪可以有效的清洁皮肤表面的污垢达到护肤的效果，当然这个只是最基础的效果，不同品牌不同型号的美容仪还有诸多功效等待大家开发，而这里要和大家对比的是科莱丽和luna美容仪哪款更好用。洁面是护肤中最重要的一步，之前的洁面专题中有给大家讲过如何在“过度清洁”和“清洁不足”中做到*衡，除了正确选择和正确使用洗面奶和清洁面膜之外，洁面仪作为辅助工具是可以考虑入手的，尤其是油皮和容易长痘痘的，以及经常化妆、涂抹防晒霜的人群。但是，我并不建议大家盲目使用洁面仪，一个好的产品，如果采取不恰当的使用方法或*惯对皮肤也是有害的。最后我再详细说。我前**手过好几款洁面仪，

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• 优资莱是什么牌子？优资莱是劣质化妆品吗？ 化妆品,优资莱

讲真，之前我朋友给我推荐优资莱这个牌子的时候我是非常诧异的，因为这个牌子取名实在是太像三无品牌了，但是了解之后才发现这个牌子原来是师出有名的优资莱是什么牌子优资莱是珀莱雅旗下的子品牌，所以说是一个正经的牌子，通过查询优资莱的备案可以知道，优资莱属于珀莱雅化妆品有限公司旗下，是浙江的化妆品品牌，产品是有备案的优资莱是劣质化妆品吗不是优资莱是一个很正规的牌子，这个牌子的理念主打的就是自然护肤，所以成分比较天然，值得信赖哦！优资莱怎么样瓶子是不是很漂亮哦，打开就有淡淡的薰衣草的香味哦先来看看打开了的产品，很不错吧，细腻不油腻在手上试了，看看很亲肤不油腻，润度也很好，不是太稀也不是太稠刚好哦手上涂了好

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• 欧珀莱涌泉喷雾多少钱？欧珀莱涌泉喷雾价格 欧珀莱,喷雾

这款精华喷雾不仅颜值高，保湿的效果也很不错，香味愉悦，成分温和，而且价格不高，专柜价170人民币。产品价格产品名称：职场复采精华喷雾产品功效：能在滋润日间干燥肌肤的同时， 短时间内改善因干燥而产生的小细纹，随时润泽美肌。产品规格：80mL市场价格：170 RMB使用心得塑料材质的瓶子更方便携带，但并不会觉得廉价，质感非常的好。 可以看出这款精华喷雾的质地是有一点点粘稠的液体，可见它的保湿效果会较一些水状的喷雾更好。产品介绍里，这款喷雾可以妆后使用，后续跟粉饼也是OK。这款喷雾带有淡淡的香味，并不会过分，会让人觉得心情愉悦。刚开始几次喷到脸上发现并不是很细，以为与它较为粘稠的质地有关，后来将喷头

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• 欧珀莱温和乳液怎么样_欧珀莱温和乳液怎么用 欧珀莱,乳液

敏感肌专用的乳液，不含酒精和香料，使用感很纯净，跟一般乳液使用方法一样，在水之后轻拍于面部。产品介绍【品名】温和循环调理乳【功效】本乳液是针对易受外界影响，不稳定的肌肤。 渗透力出色，维持肌肤自身所具有的屏障功能的同时，舒缓肌肤，保持肌肤润泽。不添加香料、色素、酒精。【规格】130mL【价格】255 RMB产品评测我是大油皮，痘痘肌涂了之后完全感觉不到油腻，夏天用也没问题，调理乳很容易推开，推开之后就像牛奶一样滑滑的，很稀薄，很好吸收，有点淡淡的清香味。瓶盖和瓶身设计很好，很紧，携带时完全不用担心乳液洒出来。总结：循环乳很清爽，有淡淡的香味，保湿效果做的很好，我是痘痘肌，用完之后也不堵塞安毛孔

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哥哥教你普渡众生

• 可莱丝生产日期怎么看_可莱丝生产批号怎么查询 可莱丝

clinie可莱丝是韩国著名的护肤品牌，尤其是面膜很多女生在买，使用前看清楚生产日期和批号。那么可莱丝生产日期怎么看?可莱丝生产批号怎么查询?可莱丝生产日期怎么看1. 生产日期：제조,对应的汉字是制造，表示生产日期，通常跟在日期的后面，也有放前面的时候；2. 截止日趋：사용기한，对应的汉字是使用期限，表示截止日期，有时候也用유통기한表示，对应的汉字是流通期限；3. 韩国的化妆品一般没有截止日期，都是画一个小瓶子，上面开了口，标着12M, 表示开封后12个月内使用结束。可莱丝生产批号的查询Cosmetic Calculator是美国一个化妆品生产批号查询网站，其收集了以美国品牌居主，也包括小部分

李思瑶20060303

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