冬天是个让人身心容易不舒服的季节，不但寒风刺骨，而且天干物燥，不少人都会出现嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮等上火的现象。因“燥”而火，看似不是什么大病，但还是要预防的，因为大病的发生往往都是由于小病的日积月累而形成的。冬季易燥，当心身体里的那把火冬天是个易燥的季节，所以容易引起上火的发生。天气的寒冷干燥，室内环境的燥热，都会让人的体内气体净化质量变差，使人们的鼻腔、咽喉等发干，同时也会导致人体新陈代谢的失衡和不稳定，如果*时不注意调理自己的身体，就很容易染上火气。秋季一般以燥为主，可是尽管已到了冬季，大多数人仍然会明显感到口唇鼻咽干燥，喝水有利于减噪，但有的人无论喝多少水，都是无用的，有时候不但
