石斛的功效与作用及食用方法

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• 桂皮的功效与作用及食用方法 桂皮的食用方法

味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经功效具有补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛和止泻的功效适宜人群一般人群均可食用 大家在烹饪食物的时候，有没有用到过桂皮呢?它是香料的一种，一般我们在烹饪荤菜的时候，可以食用桂皮。因为桂皮有一种特殊的香气，可以遮盖住肉类的腥味、膻味等。不过桂皮是一种热性的调味料，所以大家最好不要长期用，偶尔做菜的时候，少用一些就可以了。桂皮的营养价值桂皮中主要含有蛋白质、脂肪、纤维素等成分。桂皮的功效与作用桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经，具有补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛和止泻的功效，主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭?瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热

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• 石斛的功效与作用及食用方法

性微寒；味甘；归胃、肾经。功效益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。此外，本品还有明目及强腰膝的作用。禁忌本品能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用；又能助湿，如湿温尚未化燥者忌服。 铁皮石斛，被《本草纲目》记载为救命仙草之首。它之所以精贵，是因为它对生长环境非常挑剔，它喜欢温暖、湿润的环境，多生长在悬崖峭壁的湿阴面，不容易采摘，而且生长期限比较漫长，一般要三四年。所以在类似云南的高原山壁上，会长得出石斛。中药石斛现常指代各类石斛制品。包括铁皮枫斗、铜皮枫斗、黄草石斛等。石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以

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• 秫米的功效与作用及食用方法

秫（shu）米可能大家不太熟悉，其实它就是粘高粱。又称黄米、糯秫、糯粟、黄糯。我国山东、河北及东北各地栽培最多。粟就是梁，有粘性的是秫，没有粘性的是粟。谷橞大并且毛长时颗粒大的就是高粱，小的就是粟。又：小米和秫米是两种不同的粮食作物。秫米过去主要用作药用，在中药中称作北秫米，古时也有用来酿酒的。但秫米其实是有很高的营养价值的，值得向大家推荐。秫米是什么【别名】众、秫、糯秫、糯粟、黄糯、黄米【药材基源】为禾本科植物梁或粟的种子之粘者。【采收和储藏】果实成熟时采收，去净杂质，晒干。【原形态】（1）粱，一年生栽培作物，须根粗大。秆粗装，直立，高0.1-1m。叶鞘松裹茎秆，密具疣毛或无毛，先以*边缘及

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• 爵床的功效与作用及食用方法

为爵床科植物爵床的全草。主治治感冒发热，咳嗽，喉痛，疟疾，痢疾，黄疸，肾炎浮肿，筋骨疼痛，小儿疳积，痈疽疔疮，跌打损伤。爵床是什么【别名】爵卿（《吴普本草》），香苏（《别录》），赤眼老母草（《唐本草》），赤眼（《品汇精要》），小青草（《百草镜》），蜻蜒草、苍蝇翅（《纲目拾遗》），鼠尾红（《台湾植物名录》），瓦子草（《中国药植志》），五累草（《南京民间药草》），六角仙草（《福建民间草药》），观音草、疳积草、肝火草、倒花草（《江西民间草药》），山苏麻（《贵州民间药物》），四季青、蚱蜢腿（《浙江民间草药》），野万年青、毛泽兰（《四川中药志》），屈胶仔、麦穗红（《闽东本草》），六角英、大鸭草（广州部队

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• 莲雾的功效与作用及食用方法 莲雾的食用方法

味甘、性*功效具有解热、利尿、宁心安神的作用禁忌人群体质偏寒的人群最好少吃适宜人群一般人群均可食用 莲雾这种水果不知道大家对它熟不熟悉，它原本是生长在马来半岛的一种热带水果，现在我国一些地方也有这种水果的种植。由于莲雾具有很高的食疗价值，所以成为了炙手可热的水果之一，下面我们就对它做一个详细的了解。莲雾的营养价值每100g莲雾中，含有热量34 Kcal，水分90.6g，粗蛋白0.5g，粗脂肪0.2 g，碳水化合物8.6g，粗纤维0.6g，膳食纤维1.0g，灰份0.2g，维生素B1 0.02 mg，维生素B2 0.03 mg，烟碱素 0.03 mg，维生素B6 0.03 mg，维生素C 6.0

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• 石斛的功效与作用及食用方法,石斛的功效与作用吃法,石斛的功效与作用及食用方法禁忌

石斛又名吊兰、金钗，药用部位时金钗石斛、铁皮石斛、环草石斛等同属多种植物的茎。石斛味甘、性微寒，归胃、肾二经，善于养阴生津，是滋补佳品，深受人们所喜爱。那么石斛的功效与作用及食用方法和禁忌分别是怎样的呢？一起来看下。 益胃生津 1 石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴。石斛对热病伤津、胃阴不足引起的口干烦渴、大便秘结、食欲不振、舌质发红等症状有很好的改善作用。

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• 黄芪的功效与作用及禁忌,黄芪的功效与作用及食用方法 黄芪的功效与作用及食用方法

黄芪味甘，性温；归肺、脾经。是一种非常重要的补气药，不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，尤其适宜脾气虚引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等人群。本文将为大家介绍黄芪的功效与作用及禁忌。 补气升阳 1 黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药。多用于治疗脾气虚弱、体倦乏力食少便溏等症状。因其长于升阳举陷，常被用于治疗脾虚所致中气下陷引起的脱肛、内脏下垂等症。此外，黄芪入肺经，同时又

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• 石斛粉的功效与作用及食用方法,石斛粉的功效与作用,石斛粉有什么功效

石斛大家都知道，也就是吊兰，林兰，万丈须等，石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一，其实石斛不仅是美丽的观赏花卉，更是一种多功效的中药，石斛有生吃和粉制食用的区别，那么这石斛粉的功效与作用及食用方法都有哪些呢？ 补益养胃 1 石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴,具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。

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• 铁皮石斛的功效与作用,铁皮石斛功效,铁皮石斛的功效与作用及食用方法 六种人不能吃石斛

铁皮石斛又称黑节草、云南铁皮、铁皮斗等，是一种滋阴的补益药，铁皮石斛药用成分比较复杂，因此，其具有很多治疗功效，在民间铁皮石斛一直是抗生素的代替品，对流行感冒及各种炎症具有很好的治疗效果，那么铁皮石斛都还有些什么功效呢？ 补充营养 1 铁皮石斛中含有多糖，氨基酸，维生素以及大量的矿物质，除了含有人体必须的7中氨基酸外，其矿物质锌、钙、铜、镁、铁等元素的含量也远远高于其他中药，

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• 石斛食用方法,石斛的食用方法,石斛的食用方法和份量 石斛的煲汤的份量

石斛性味甘，微寒，归胃、肾经。有益胃生津，滋阴除热的功效。主要用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症的治疗。那我们要怎么食用石斛呢？ 药用法 1 内服：煎汤。干品6-12克，鲜品15-30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。脾胃虚寒、苔厚腻、便溏者不宜用。 食用法

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• 石斛花的功效与作用,石斛花的功效与作用及食用方法,石斛花泡水喝的功效 石斛花的功效与作用吃法

石斛不仅仅是我国传统的一种中药，也是一种养生食材，更是一种园林花卉，石斛的花期在5~6月，形状和兰花*似，香气浓郁，非常美丽，其实石斛花也是一种不可多得的中药，那么石斛花的功效与作用都有哪些呢？ 养胃生津 1 石斛花和石斛一样，具有养胃生津的功效，在吃饭之前饮用适量的石斛花，淡淡的幽香和清甜的口感，有一定的开胃健食作用，并且石斛花中含有的多糖成分具有保护胃粘膜的功效，能抑制食

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• 蛤蚧的功效与作用,蛤蚧的功效与作用及食用方法,蛤蚧有什么功效 蛤蚧的食用方法

蛤蚧又称大壁虎、仙蟾，是一种中小型的蜥蜴，属于国家的2级保护动物，属于药用动物的一种，其药用价值很高，蛤蚧药咸、*，归肾、肺经，能治病，能滋补，那么蛤蚧的功效与作用都有哪些呢？ 补肺益肾 1 蛤蚧入肺肾二经，并长于补肺气、助肾阳、定喘咳，为治疗多种虚症咳喘之佳品。常可用来治疗肺肾不足，虚喘气促，劳嗽咳血等症。

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• 白术的功效与作用及食用方法,白术的功效与作用,白术的食用方法

白术性温，味苦、甘，可入肝经、胃经。适用于气虚体质，孕妇及产妇的滋补；炒白术是将蜜炙麸皮撒入热锅内，加入白术片炒制而成。炒白术和生白术都是能起到燥湿利水、健脾益气的功效，只是炒白术健脾功效比较强，而生白术则利水方面效果更好。那么白术的具体功效与作用及食用方法都有哪些呢？ 燥湿健脾 1 白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气以健脾，又能燥湿、利尿。可广泛用力脾气虚弱，

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• 芡实的功效与作用及食用方法,芡实的功效与作用,芡实的食用方法 莲子芡实的功效与作用

芡实又名鸡头苞，是一种水生植物的种子，味甘、涩、性*，和莲子一样，可入药，也可作为食材食用，那么这芡实的功效与作用都有哪些呢？又怎么食用呢？ 抗衰老 1 芡实中的淀粉含量高，可以为人体提供热量。除此以外，芡实中还含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，可以满足细胞新陈代谢营养所需。 防癌

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• 黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的食用方法 黑枸杞功效作用及食用方法

黑枸杞蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。说起枸杞很多人脑海里都是红枸杞的模样，其实也有黑枸杞，那么，今天为大家介绍一下黑枸杞的功效与作用及食用方法 黑枸杞的功效与作用 1 与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金 ”，野生的“蓝色妖姬”。野

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• 菟丝子的功效与作用及食用方法,菟丝子的功效与作用,菟丝子的食用方法 菟丝子泡水喝的功效

菟丝子是旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子，菟丝子药性甘、温,归肾、肝、脾经，是一味古老的中药,在《神农本草经》中被列为“上品”药材,同时也是一味养生延年的妙药。那么菟丝子的功效与作用及食用方法有哪些呢？ 补益肝肾 1 菟丝子味辛可以润燥，味甘能补虚，为*补阴阳的药物。能够补肾阳、益肾精，可以用来治疗肾虚腰痛、腰膝酸软等症。

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• 栗子的功效与作用及食用方法,板栗的功效与作用及食用方法,板栗的功效与作用

栗子，常常又被称之为板栗，是干果中的佼佼者。苏东坡有诗云“老去身添腰腿病，山翁服栗旧传方，客来为说晨光晚，三咽徐收白玉浆。”一起来了解下栗子的功效与作用及食用方法吧。 栗子补肾 1 唐代名医孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”腰酸软无力，主要是肾虚所造成的，栗子为肾之果，食之则能益肾。栗子能缓解因肾虚所致的腰膝酸软、四肢无力、尿频、胃寒腹泻等症。

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• 白果的功效与作用及食用方法,白果的功效与作用,白果的功效 白果正确食用方法

白果即我们常说的银杏果，很多人都知道这种食物，也知道它有很好的保健功效，它不仅是滋补养生的佳品，还有很高的美容价值和药用价值，而且但是食用白果的时候也有一些注意事项，那么关于白果的功效与作用及食用方法，大家都了解吗? 白果的营养成分 1 白果中含有多种营养元素，除了淀粉，蛋白质，脂肪，糖类以外，还含有维生素C，胡萝卜素，钙，磷，铁，钾，镁，等微量元素以及核黄酸，银杏酸，白果酚

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• 石斛的食用方法，石斛有什么功效 石斛的功效与作用

石斛的食用方法主要是有三种。一是直接生吃。洗净之后放在嘴巴里慢慢嚼，会有清新爽口的感觉。二是用来煲汤，洗净后先用文火半小时，再加入一两克的人参煮半小时就能食用。三是泡茶 ，要切成薄片或者剁成颗粒状，用开水冲，四五分钟后便可饮用。 一、食用方法 1、生吃：最简单的食用方法当然就是直接生吃，将新鲜的石斛清洗干净，然后放在嘴巴里慢慢嚼就行，起初味道甘且带有微粘性，一会变能感受到清新爽口的感觉，剩下余渣可直接吞下。 2、煲汤：除了生吃外，还可煲汤，口感也很好。洗净之后将其切碎，加入适量的水用文火慢慢煮半个小时，然后再放上一两克的人参再煮半小时就行。注意，是可以重复煮的，可重复两三次，连渣

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• 紫皮石斛的食用方法 紫皮石斛的功效与作用 石斛,中药

石斛是一味非常好的中药，有着滋阴清热的功效。今天5号网小编就要为大家介绍一下，紫皮石斛的食用方法和紫皮石斛的功效与作用！紫皮石斛是什么紫皮石斛是以齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物，齿瓣石斛又名紫皮兰，形态是最接*铁皮石斛的一种石斛，功效也和铁皮石斛相*，只是含量低于铁皮石斛，所以价格相差较大。紫皮石斛经烘烤、手工扭成螺旋状后制成的干品称为紫皮枫斗。紫皮石斛的功效与作用(一)增强体质1、石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;2、石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。(二)补益脾胃1、脾胃有消

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