懒羊羊睡觉可爱

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• 饭后睡觉会长胖吗,饭后睡觉有什么危害 吃完饭睡觉会长胖吗

饭后睡觉是一个很不好的*惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？ 饭后睡觉会长胖吗 1 饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。 肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害，饭后最好适当的站立

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• 开灯睡觉会长不高吗,开灯睡觉影响身高吗 开灯睡觉会影响身高吗

相信有很多人听说过开灯睡觉会导致长不高这一说法，一些人对此是报以怀疑的态度，只是在孩子睡觉的时候开个灯，怎么就会影响身高呢？下面就一起来看看开灯睡觉是不是真的会影响身高导致孩子长不高？ 开灯睡觉会长不高吗 1 开灯睡觉对于孩子的身高是有影响的，可能会导致长不高。 孩子睡觉时开灯，会影响睡眠质量，还会使得一些激素分泌减少，对骨骼发展是有影响的，可能会使得身高增长缓慢。

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• 晚上开灯睡觉的危害,晚上开灯睡觉的坏处,开灯睡觉的危害 开灯睡觉对成年人的危害

有些人因为怕黑于是每天晚上都是开灯睡觉，而有的人可能是在加班过程中，在灯光下不自觉睡着了。这样在开灯情况下睡觉对我们身体会有什么危害呢？ 降低睡眠质量 1 开着灯睡觉，会产生一种光压力，长期这样做，会使得人特别是婴幼儿处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。 而且晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导

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• 张嘴睡觉是什么原因,睡觉张嘴是怎么回事,张嘴睡觉的原因 怎样防止晚上睡觉张嘴

睡觉的时候我们肯定是不会注意是张嘴的还是闭嘴的，但是睡醒后嘴巴发干、咽喉不适等现象都会提醒我们，是张嘴睡觉的。那么，张嘴睡觉时什么原因呢？ 感冒引起 1 张着嘴睡觉第一个原因可能是由于感冒了或者是由于有鼻炎导致的鼻子不透所以只能用嘴巴去呼吸，这种情况就要及时的就医，改善鼻炎或者是感冒的情况，不然时间拖久了就会造成*惯性的睡觉的时候张着嘴巴了。

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• 冬天穿袜子睡觉好吗,宝宝睡觉穿袜子好不好 穿袜子睡觉有什么忌讳

冬天到了，妈妈除了问你穿秋裤了没，还会问你睡觉穿不穿袜子吧，妈妈说睡觉穿袜子会很好，真好吗？宝宝也要这么穿吗？ 冬天穿袜子睡觉好吗 1 依照个人身体情况决定。 有些人身体状况好，进入被子以后很快就会进入温暖的状态，这种就没有必要穿袜子了，有些供血状态差些，会觉得冷，睡觉穿袜子可以帮助脚部和身体回暖，所以，冬天睡觉要不要穿袜子要根据个人的身体情况决定。

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• 按时睡觉可以减肥吗,睡觉对减肥有什么好处

在我们刚出生的时候，一天基本上都是在睡觉。现在我们基本上每天只需要保证8小时左右的睡眠即可，但实际上大多数人的睡眠时间要远低于这个数字。那么按时睡觉可以减肥吗？ 按时睡觉可以减肥吗 1 睡觉瘦身是真的有用。 很多人都已经将减肥当做成是自己生命当中的头等大事，在减肥的过程当中，很多人都可以轻松达到效果，但是很多人还是觉得睡觉减肥法原本就不太符合自己的要求，在这里我们可以非

白日梦想家i

• 人为什么喜欢睡觉,为什么人喜欢睡觉 喜欢睡觉的人说明什么

睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。相信这是许多人的人生梦想。春困夏乏秋盹冬眠，也是大多数人的心声。总而言之，我们每一天都缺觉，恨不得就这样躺在床上死去。人为什么喜欢睡觉呢？仅仅只是因为懒吗？ 消除体力疲劳 1 有研究者提出，人在睡眠的时候能够分泌出大量的生长激素，而生长激素能够促进我们身体蛋白质的合成与代谢，从而达到促进体内组织的生长和修复。 所以，想要长高的朋友注意了，

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• 保湿唇膏睡觉可以涂吗 涂唇膏睡觉

保湿唇膏睡觉是可以涂的。保湿唇膏这种产品能够滋润双唇，早晚使用对嘴唇都没有太大负担，在秋冬季节嘴唇上的皮肤非常容易失去水分，涂保湿唇膏能够让嘴唇在夜间修复肌肤。 保湿唇膏可以在睡觉之前厚厚的涂上一层，这层唇膏能够为皮肤补充水分，还能够让皮肤上的水分被锁定，之后还可以用保鲜膜将嘴唇的部位裹住，再用热毛巾热敷一下，这样能够很快的将嘴唇上的死皮都软化，后续再用磨砂膏就可以很轻松的将嘴唇死皮去除。嘴唇上的死皮去除之后，第2天就能够很轻松的上唇妆，唇妆的涂抹需要保湿唇膏的加持，在夜间涂抹保湿唇膏在第2天嘴唇上的皮肤会非常水润，涂抹了口红之后显色度极佳，保湿唇膏也有很好的延展性保证唇膏涂抹均匀。夜间

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• 马是怎么睡觉的 马睡觉是怎么睡的

马是站着睡觉的。马进入睡眠状态很快，特别是在疲劳时或神经兴奋以后，头一低、眼一闭，下一刻就已经睡着了。半睡眠时的马是有一定知觉的，除了会轮换着使用后腿支撑体重外，还可以摇动尾巴驱赶蚊蝇。这种半梦半醒的状态使马即使在睡觉时也保持紧觉，一旦出现危险信号，撒腿就跑。马是草食性动物。在4000年前被人类驯服。普氏野马(Przewalski's horse)(66个染色体)，家马(64个染色体)可以杂交有可育的后代，马在古代曾是农业生产、交通运输和军事等活动的主要动力。全世界马的品种约有200多个。随着生产力的发展、科技水*的提高以及动力机械的发明和广泛应用，马在现实生活中所起的作用也越来越小

风の恋

• 七月份可以开窗睡觉吗？夏天可以开窗睡觉吗？ 睡觉

睡眠对身体的健康极为重要，劳累的一天的身体，可以通过睡眠快速恢复。因此，日常要注意按时睡觉。那么，七月份可以开窗睡觉吗？夏天可以开窗睡觉吗？七月份可以开窗睡觉吗房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。夏天开窗睡觉好吗根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在

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• 冬天睡觉穿秋衣秋裤好吗？冬天睡觉是裸睡好还是穿秋衣好？ 睡觉

不知不觉又到了穿秋衣秋裤的时节了，你的秋衣秋裤准备好了吗？因为秋冬天冷的原因，所以很多人睡觉喜欢穿着秋衣，这样比较暖和，但是有人说睡觉衣服穿多了也不好。那么冬天睡觉到底要不要穿秋衣秋裤？晚上睡觉穿秋衣秋裤好吗晚上睡眠因人而因，有的喜欢裸睡有的喜欢穿睡衣，穿秋衣秋裤相当于穿着睡衣睡觉。不过还是穿着好，虽然有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。但对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。建议不要穿特别厚的秋衣秋裤。太厚的衣服无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会

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• 女生睡觉穿衣服吗?女生睡觉穿胸罩好不好 睡觉,女生

*年很多科学研究表明，其实女性不穿内衣睡觉时最好的，有利于身体健康，那么真是这样吗？女生睡觉穿胸罩好不好，针对这个问题下面来为大家详细介绍下吧！女生睡觉穿胸罩好不好很多女生晚上睡觉的时候是不喜欢穿内衣的，会感觉身体被束缚住了，很不舒服，也有些女生因为害羞，晚上还是要穿内衣睡觉，还有些女生认为晚上如果不穿内衣胸部会外扩和下垂，即使睡觉也要穿胸罩，那么女生晚上睡觉穿胸罩好吗？晚上不宜再穿女性一天内穿胸罩的时间不宜过长，胸部也是需要呼吸的，长时间的佩戴文胸，患上乳腺疾病的概率会增加，白天女生基本都是需要穿胸罩的，晚上就不要再穿了，而且穿内衣睡觉身体得不到放松，睡起来也不舒畅，胸部外扩和下垂并不是睡觉

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谁值得我用心铭记

• 冬天宝宝睡觉穿什么 冬天宝宝睡觉穿衣指南 宝宝,睡觉

冬天天气寒冷，很多妈妈都在为宝宝冬天的睡眠而伤脑筋，怕孩子晚上睡觉着凉，冬天宝宝睡觉的话，无论是盖被子，还是穿衣服，都要注意。冬天宝宝睡觉穿什么1、最好选择薄棉睡衣薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。2、小小睡袋也不错有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受。根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。3、选用轻而保暖的棉被宝宝的体温本

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• 如何矫正小孩张嘴睡觉 宝宝张嘴睡觉的原因 宝宝睡觉,健康

每个人的睡觉*惯不一样，有的人喜欢张嘴睡觉，长期张嘴睡觉是有很多危害的，很多宝宝就喜欢张嘴睡觉，让人非常的担心，对颜值的杀伤力也很大。如何矫正小孩张嘴睡觉1、 让宝宝睡觉戴特制口罩用特制的面纱口罩,在晚上睡觉的时候给宝宝带上,注意一定要把鼻孔留在外面,这是一个正确引导宝宝用鼻腔呼吸的办法。这种面纱口罩必须柔软透气,建议到正规药店或医院购买正品。2、 加强上下唇、颊肌训练妈妈可以用在宝宝上下唇上夹一片硬纸,然后快速抽出的方法,如此反复,每日3次,这样是对上下唇和颊肌训练。是可以帮助宝宝改善咬合异常的状况3、训练宝宝经常闭口鼓气闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群,3岁以下宝宝建议妈妈做示范,

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• 哄宝宝睡觉可以摇晃吗？哄宝宝睡觉摇晃有害吗？ 宝宝,睡觉,婴儿

宝宝睡觉的问题一直是新手家长的难题，宝宝在年幼的时候听不懂父母的话，父母该怎么做才能正确的哄宝宝入睡呢？下面就来跟大家讲讲，哄宝宝入睡能不能用摇晃的方法来让宝宝入睡呢？摇晃宝宝睡觉好吗爸爸妈妈知道吗?摇晃宝宝可能会引发“摇晃综合症”。由于新生儿的头颅相对而言较大，宝宝的骨骼又很软，加之婴儿没有自我的保护动作，因此，猛烈的摇晃会让宝宝脑内形成巨大的冲击力量，对宝宝健康造成隐患。爸爸妈妈在哄睡婴儿时，要避免猛烈的摇晃和举抱小宝宝。那 么，既然摇晃宝宝睡觉对健康不利，可不可以抱着宝宝睡觉呢?对宝宝来说，抱睡不仅会让宝宝睡得不深，身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到 休息，从而影响到睡眠

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• 冬天宝宝睡觉穿什么？婴儿冬天睡觉穿什么好？ 冬天,宝宝,婴儿,睡觉

冬天宝宝睡觉穿什么？这是不少父母，冬天最担心的问题！因为宝宝睡觉好动，很容易就会踢被子，容易造成感冒发烧生病的现象。关于，冬天宝宝睡觉穿什么？婴儿冬天睡觉穿什么好？5号网小编来为为您一一解答!婴儿冬天睡觉穿什么好婴幼儿的新陈代谢明显快于**，体内热量非常大。如果睡觉时给孩子穿得过多，他们会找机会脱掉。而且，有些孩子因为疾病，如缺钙，可能导致多汗，更不能穿厚了。此外，婴幼儿睡眠时间较长，裹着厚衣服会增加皮肤病风险。他们经常尿裤子，再加上其皮肤细嫩柔软，两条腿和腹部常被潮湿的衣服包裹着，容易发生毛囊炎、皮炎等。醒来后若不能及时更换衣服，还易引起感冒。因此，在寒冷季节，应根据气候、室内温度及孩子的情

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• 如何让宝宝乖乖睡觉?让宝宝睡觉的方法 儿童,睡觉

不少妈妈们最烦恼的就是宝宝睡觉问题了，如果才能让宝宝乖乖睡觉呢？本期小编来教导大家让宝宝睡觉的方法！如何让宝宝乖乖睡觉1.睡前的一小时定律不管父母承不承认，孩子从培养睡意开始到真正入睡，最少需要一个小时。常见的套路是：洗个热水澡，换上睡衣，刷个牙，和父母聊聊一天中开心的事情，听父母读1-2则小故事，喝一点水，拥抱或亲吻父母，躺在床上开始入睡。这一套睡眠惯例走下来，怎么着都要一个小时，作为父母，你每天享受这一小时的时光了吗？2.建立睡前惯例年幼的孩子需要依靠父母所建立的睡前惯例来进行自己的睡眠过程，直到孩子能自己来安排睡前的时光，并安静地入睡。睡前惯例必须要有具体的规定、合理的结构和安全性。一旦

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