不管是男生还是女生,虎背熊腰都是不好看的,女生背厚更是影响自己的形象,那么女生背厚是什么原因造成的呢,女生背厚怎么减呢。女生背厚是什么原因造成的 1、缺乏运动运动不足的话会直接导致肩颈部的肌肉退化,背部就容易长肉。就算是*时没有时间坚持去健身房的话,也可以利用零散的时间多做一些适当的运动,锻炼一下肌肉。2、能躺就不坐葛优躺莫名就火了,不过你还以葛优躺为荣?不良的坐姿会导致骨盆歪斜,从而导致身体整体都歪斜,歪斜的部分也就更加容易囤积脂肪。3、长时间久坐经常久坐后会发现背部,肩部颈部变得僵硬吧?上半身长时间保持一个姿势不动的话,会严重影响新陈代谢,导致脂肪囤积,久坐族应该常做肩部及背部的伸展运动。