三步上篮动态

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• 辨别铝油条三步骤

油条大家一定不陌生吧，一般在早晨的时候吃的比较多，油条似乎已经成为了中国人不可缺少的一部分，但是长期的食用油条对健康是没有好处的，一般含有铝元素的油条是不能多吃的，那么你是否懂得如何去鉴别呢?油条是中国人最爱吃的早餐之一，很多家庭已经吃油条称为*惯了，但是现在的食品安全值得深思，因为很多的油条中都加入了铝元素，这样的有害物质是可以对大脑的组织造成一定的影响的，而且还会使人变得更加的笨拙，长期食用对健康不利。一听。油条刚炸出来后，一般会放在餐盘里，你可夹起油条在盘子边缘敲一敲，如果是有闷闷的声音的话说明油条中没有膨松剂，如果是声音很大，而且是砰砰的声音的话那肯定是含有铝元素超标了的油条，这样的最

食材大全营养价值

砰然兴动

• 香椿芽三步腌制方法美味传统记忆

香椿这种食物大家一定不陌生吧，记得小的时候还上树去摘过香椿，香椿芽很好吃，而且有一种特殊的味道，这种味道可以促进食欲，让你的胃口大开，同时还有很多的吃法，一般都是摊鸡蛋啊或者是炸着吃都是大家比较钟爱的，腌制的香椿芽你知道该怎么做吗?1、首芽处理先将待腌的香椿芽进行挑选，即红绿芽子分开，肥瘦芽子分开，然后用清水逐把冲洗干净，要的就是把香椿上的尘土洗干净，然后放在阴凉的地方晾干，如果有水分的话腌制会直接导致香椿腐烂，所以要保证它的干燥。2、腌制先将晾好待腌的芽子撒上精盐轻轻揉搓，揉至稍萎蔫时开始装缸(陶瓷缸)。按品种，分层压实，随装随撒盐，盐要撒均匀，并同时加入少许酒、醋和红糖。注意两次用盐量一般

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梦夕芙蓉

• 品出清酒的品质只需三步骤

清酒是很多酒类中比较有名的一种，很多人都非常喜欢喝清酒，清酒喝起来比较纯正，少量的喝一些清酒是有保健作用的，酒的种类也是有很多的，那么如何品出清酒的品质呢？很多朋友都有这样的疑惑，接下来，小编将为大家讲解关于品清酒的一些方法，希望能帮助到各位。普通酒质的清酒，只要保存良好、没有变质、色呈清亮透明，就都能维持住一定的香气与口感。但若是等级较高的酒种，其品鉴方式就像高级洋酒一样，也有辨别好酒的诀窍及方法，其方法不外三个步骤：1、眼观：从外观来辨别清酒的好坏是常见方法，观察酒液的色泽与色调是否纯净透明，若是有杂质或颜色偏黄甚至呈褐色，则表示酒已经变质或是劣质酒。在日本品鉴清酒时，会用一种在杯底画着螺

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工藤‘新一

• 怎样三步上篮,如何三步上篮,怎样三步上篮 三步上篮教学视频

三步上篮在打篮球中是经常用到的一种技巧，经常打篮球的人应该知道，三步上篮是一种很基础的投篮技巧，要是没人防守，你上三步上篮都不能投进球的话，你的小伙伴可是要笑话你的哦。 什么是三步上篮 1 所谓的“三步”就是要你在蓝球出球前的最后三步，所谓的“上篮”就是你这“三步”完成前你的篮球已经离开了你的手。但是也正是因为这“三步”也经常引发一些不必要的争论。因为，你那三步没走好，一不小

与我同名，LOVEYOU

• 美白三部曲,美白三步骤,三步美白法

俗话说一白遮百丑，看娱乐圈中自带“牛奶肌肤”的代表女星们都“嫁的”多好你就该知道了，最*公开恋情的神仙姐姐，她故事的男主角宋承宪欧巴是多少女生心中的男神，还有奶茶妹妹也跟我们京东哥领证了！另外拥有一张歪果美仁脸的新疆妹子古力娜扎也华丽转身为“塘主夫人”。 说到这，眼尖的小伙伴应该已经发现了，她们除了颜值都偏高以外，那一脸能够掐出水的嫩白皮肤也是她们的吸睛法宝。下面马上教给大家最实用且易学的美白三部曲，让你轻松变**见人爱的“白雪”公主。

一颗牛奶糖

• jc面膜怎么用三步骤 jc面膜三部曲是哪三步

　　jc面膜的三步用法：1、将面部彻底清洁干净，然后涂抹保湿精华或美白精华。2、待精华全部吸收后，取出面膜展开并均匀贴在脸上，然后全身放松等待二十分钟。3、二十分钟后，将面膜取下并轻轻按摩脸部肌肤，促进面膜精华吸收即可。　　jc面膜是一种三部曲面膜，敷前要洁面并进行基础护肤，然后再敷上面膜，最后取下面膜按摩至面膜精华完全吸收即可。敷完面膜后，可以根据自己的肌肤状况选择是否洗脸，若肌肤有油腻感，就洗一下脸，如果肌肤没有油腻感，就可以在按摩后直接进行后续的护肤步骤。　　敷jc面膜的方法跟普通面膜一样，也没有什么特别的地方。但是要注意，敷的时间不能超过二十分钟，如果二十分钟后面膜上还有很多残留的精华

吃饭，睡觉，爱EXO

• 洗碗三步骤 怎么洗碗又快又干净

　　1、用水把碗上残留的食物残渣和明显的油渍冲洗一下；2、然后在水中加几滴洗洁精稀释，把碗放进去，用海绵刷将碗的里面和外面擦一遍；3、最后把碗用清水冲洗干净，放入开水中消下毒，拿出来放到碗架上自然晾干就可以了。　　洗碗是我们每天必须要做的一件事，洗碗看起来简单，实则不然。并不是把碗洗干净就可以了，不滋生细菌才是最重要的。洗碗有三个步骤，看看你是否洗对了？　　洗碗三步骤　　步骤一：先用水将碗冲洗一下，把残留的食物残渣和明显的油渍大概冲洗一下。　　步骤二：然后把碗放入洗碗槽，倒入洗洁精和水。用海绵刷将碗的里面和外面擦一遍。　　步骤二：最后用清水冲洗干净。如果担心有残留的污渍，可以用热水再烫一下，消

一枚落叶

• 怎样三步折纸船 折纸船的三步折法

　　1、取一张绿色正方形纸，将纸沿对角线对折。　　2、将纸的一边对齐对角线折好。　　3、将下面的边斜着往上折，这样就折出一个帆船的形状，然后用绿色彩笔在帆上画几条直线，这样一个只需要三步的纸船就折好了。

听闻莉涡爱杨幂

• 白鸽简笔画三步完成 白鸽的画法三步

　　1、先画一只鸽子。　　2、画一串树枝在鸽子嘴里。　　3、最后涂上颜色就可以啦!

一笑泯恩仇丶

• 白鸽简笔画三步完成

1.首先勾勒出白鸽的嘴巴、身体、尾巴、脚部。2.然后画出白鸽的一只翅膀。3.然后再画出白鸽的另一只翅膀。4.最后涂上颜色就可以了。

妹子中的小可爱

• 失恋了很难受怎么办 走出失恋的三步

失恋对很多人来说都是一件非常难受的事情，这种情绪如果不能解释摆脱的话，可能会对我们的生活造成一定的影响。那么，今天我们就要来了解一下失恋了之后很难受应该怎么办呢？ 失恋了很难受怎么办 第一步，冷静下来，理性分析你们这段感情，到底有没有爱。如果他只是喜欢你，只是想占有你，那么不必痛苦。如果是家人反对或者外因，那也不必痛苦，家人反对的婚姻很多都以不幸告终。第二

失恋情感分手关系处理

“不明觉历”

• 马尾辫的各种扎法 只需三步就OK了!

下面推荐了两款马尾辫的各种扎法图片，每一款马尾辫扎发都只需三步就能完成，重要的是很好看!那还等啥?赶紧动手来学学吧。 高马尾辫　　发型点评：高马尾搭配好看的发圈很是吸睛，轻薄空气刘海与鬓角搭配可以很好修饰脸型，同时还能提升甜美度，整体相当好看。准备工具　　梳子、卷发夹、发圈、好看的发圈等美发工具马尾扎发步骤　　第一步：先用梳子将头发梳理好，然后再头顶处取一小束头发并用手抓蓬松。　　第二步：把全

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AL♥九五寸橘子

• 厚刘海三步变空气刘海 三步不行的话就四步

现在有些小仙女的刘海非常的厚重，看上去不清爽，那空气刘海看上去就要清爽多了，那你知道如何把厚刘海改造成空气刘海吗?三步不行的话，就来四步吧! 厚刘海三步变空气刘海 第一步：将你的头发梳理一遍，划分出刘海部位，将多余的头发拨向后方，只取刘海。梳顺刘海，拿起剪刀先修剪刘海中部的头发，将刘海中部头发修短，然后往两侧往下斜方向修剪。第二步：尽可能的把刘海中部修剪的

美发空气刘海刘海怎么弄好看

AL♥五五寸璃雪

• 宝宝刷牙的正确方法 健康刷牙三步走

刷牙好像是个很简单轻松的事情，但其实是非常有讲究的，只有正确的刷牙方法才能始终保持口腔健康，那么到底宝宝刷牙的正确方法是怎样的呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝刷牙的正确方法第一步：做好刷牙的准备工作想要宝宝正确刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙用具，自然参与的

亲子刷牙幼儿健康宝宝刷牙

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• 核桃粉用开水泡吗 冲泡核桃粉三步走

核桃粉是用核桃制成的一种加工营养保健品。核桃粉可以冲饮或者是煮粥。那么，核桃粉可以用开水泡吗？ 核桃粉用开水泡吗核桃粉不要首先直接用开水冲泡。无论是核桃粉、葛根粉还是油茶粉要冲成糊状，最好分这三步：1、取适量核桃粉放入碗中，如果是冬季，碗最好先预热；2、先加入少量凉开水（或温开水），搅拌，将核桃粉冲成比较稠的糊状；3、再将适量的开水，倒入稠糊中，边倒水边搅

健康生活常识饮食小常识核桃粉

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• 毛血旺怎么调味最佳 三步即可搞定

毛血旺怎么调味最佳，三步即可搞定，喜欢吃毛血旺的朋友快看过来了。 毛血旺怎么调味最佳 毛血旺是款经典老菜，但是每家店都有自己的配方。下面，给大家分享一下我们店毛血旺的调味方法：▲ 步骤1 炒制火锅底料1.将干花椒、干麻椒各250克用热水冲泡20分钟，捞出控干水分，用搅拌机粉碎成泥，盛出备用；干辣椒节2.5千克放入水中煮至回软，捞出粉碎成蓉。2.香料（香叶7

健康饮食饮食小常识

紫晶之心

• 春天可以断奶吗 春季断奶三步走

母乳喂养的宝宝,到一定月龄,母乳已经无法满足婴儿的生长需要,就要开始合理断奶，进行辅食喂养。那么，春天可以断奶吗？什么时候给宝宝断奶最好？ 春天可以断奶吗当然可以。只要不是过冷或过热，都可以给宝宝断奶，关键是看宝宝的辅食是否跟上来，跟上的话就容易断奶，妈妈和宝宝都不辛苦。而且，从一年四季的时间来讲，断奶以春秋两季为最佳。应避开冬夏，冬夏断奶，孩子最容易生病。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让

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• 戴森加湿器清洗 只需三步轻松搞定

戴森加湿器怎么清洗呢?家里的戴森加湿器使用久了也是会变脏的，清洗就显的尤为重要，那你知道戴森加湿器该怎么清洗吗。 戴森加湿器主机的清洗 戴森加湿器的主机是台加湿器的核心部位，所以在清洗时要显得额外小心一点，不能用水浸泡，最好是用毛巾蘸上一点清洁剂之后，轻轻的擦拭，实在是擦拭不掉的污垢，可以试着用软毛刷轻轻的擦拭，比较顽固的污垢可以考虑将白醋稀释后再清洗。戴森加湿器出水槽的清洗 倒掉水槽里面剩余的

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• 清洗冰箱小妙招 三步轻松清洗干净冰箱

今天我给大家介绍的是清洗冰箱小妙招，过年也要把冰箱清洗的干净，那么下面抓紧时间学*下吧。 清洗冰箱小妙招冰箱几乎人人家里都有,但是这个奋战在前线的保鲜卫士，关于它的清洁问题，你有考虑过吗？冰箱要是不定期消毒清洁，会成为细菌的“培养皿”！根据相关的标准，每*方厘米细菌数0—10个才符合安全储存的要求，而抽样检测显示，使用超过半年的冰箱，隔层和内壁上每*方厘米

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