JR纪言恺17岁出道至今16年，终于推出首本写真书纪律，以他严谨纪律的自我要求生活*惯作为主题，同时也暗藏他的姓氏纪在书名中，他虽然已经拥有令人赞叹的好身材，仍然为此节食苦练加强三个月，拍摄时候完全没有尺度限制，让粉丝惊喜度爆表。
JR纪言恺对身材要求一向严格，也因此他最自豪的就是全书照片零修片，每一寸肌肉都是自己努力练出。日前，写真书终于进行到排版编辑的最后流程，JR纪言恺却在晚上十一点仔细检查之后，对某张照片不满意，打电话给经纪人，我印象中有拍到腹肌更好看的照片，反覆挑选讨论之后，剩下四张照片在比对。
对经纪人来说，这四张照片的腹肌厉害程度都差不多，因此挑选标准以照片本身气氛和脸部表情
