燕麦片的功效和作用

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• 鱼油的功效和作用 鱼油的功效与作用禁忌

鱼是我们日常生活中很常见的一种食物，大家都知道鱼是一种很好的补物，不管在什么时候都喜欢将鱼做成各式各样的美味，当然鱼也是我们过年时候餐桌上必不可少的。为什么鱼在我们的日常生活中这么受欢迎呢，是因为鱼身上有很多有价值的东西，鱼油就是其中之一，很多时候鱼油会被做成胶囊形状的，方便人们食用，那么鱼油适合哪些人群食用或者说鱼油的营养是不是适合所有人补充，这将是苹果绿养生网下面所讨论的问题。鱼油的营养价值因为鱼身体里的油脂含量较少，所以鱼油也是比较珍贵的一种补品，鱼油主要是有鱼的体油、肝油和脑油提取的，各个地方的鱼油所支持的营养价值也不一样。鱼油中含有很多对人体有价值的成分，主要包括DHA和EPA，这两

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• 青皮的功效和作用有哪些 砂仁的功效与作用

青皮在我们的生活中是被用来调理身体的一种药材，是含有对我们身体健康有帮助的物质，可以很好的治疗心脑血管系统疾病，是能够很好的治疗胃痛和疝气等，下面我们大家就是一起来看看青皮的功效和作用都是有哪些吧。青皮可以保护心脏青皮是含有挥发油类、黄酮类橙皮苷以及对羟福林等成分，这些成分是可以很好的治疗心脑血管系统的疾病，能够很好的促进心室收缩力，能减慢心率能让心肌的收缩能力变得更为强大一些，对人的心脏保护作用比较明显。青皮能调理肝脏青皮是可以很好的帮助调理肝脏，我们服用青皮是可以很好的帮助疏肝破气，消积化滞，而且对于生活中常见的腹部胀痛之类的表现是有明显的改善作用，一些中医会将青皮和一些中药配合起来，共同

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• 黄精的功效作用和副作用 黄精的功效与作用与副作用

黄精这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，黄精不仅可以用于治疗一些疾病，我们适当的服用黄精还可以起到一定的保健功效的，但是我们大家要知道，黄精的副作用也是比较多的，下面我们了解一下黄精的功效作用和副作用。黄精有哪些功效黄精对高血压患者非常有用，它能减少血液中糖分的含量，对抑制血糖过高十分有益。在工作量大，疲累的情况下可以喝一杯黄精，能够起到减缓疲劳、提高体力的功效;患有结核病的患者在服用黄精之后也有明显的改善效果;她还有止血和延缓衰老的功效，可以看出来，我们可以知道，在生活中适当的服用黄精，对于帮助我们大家缓解高血压和结核病的效果都是非常好的，所以我们尤其是这些疾病患者，可以经常性的服用一

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• 老鹳草的功效和副作用 老鹳草的功效与作用

老鹳草作为一种非常常见的药材，相信我们大家都是比较熟悉的，当然，老鹳草的功效和作用是非常不错的，但是我们大家也要知道，是药三分毒，老鹳草也是有着一定的副作用的，那么老鹳草的功效和副作用有哪些?下面我们就来看看。老鹳草的功效将老鹳草捣烂加入酒炒热外敷，受了外伤的人士使用有很好的消炎止痛，去红肿的效果。无论是闪腰了，还是扭伤脚了，老鹳草都能很好的活血消肿，止痛。如果因为湿热导致下泻腹痛，那么也是可以适当的服用老鹳草的，老鹳草这种药材的止泻功效也是非常不错的，另外，老鹳草还可以帮助我们大家有效的治疗和缓解咳嗽的症状的，如果我们大家出现了咳嗽的症状，也可以适当的服用老鹳草来治疗。老鹳草的副作用虽然老鹳

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• 猪牙皂有哪些功效和作用 补骨脂功效作用

猪牙皂是一种有不错药用价值的果实，里面含有的主要成分就是三萜皂甙、鞣质，而且在猪牙皂的主要的功效和作用就是抗菌、祛痰和通便。所以今天我们大家就一起来详细的了解了解关于猪牙皂的功效和作用。猪牙皂能抗菌猪牙皂的功效和作用体现在抗菌方面，对于大肠杆菌、伤寒杆菌、宋内氏痢疾杆菌等都有非常不错的抑制的作用，而且对于常见的堇色毛癣菌等皮肤真菌有治疗效果，另外对**滴虫也能起杀死的功效。从大量临床使用情况来看，效果还是非常度特别的。猪牙皂能祛痰猪牙皂也能够很好的帮助消肿止痛，而且对于抗痰喘胀满等有很好的效果，我们在感冒之后出现的一些症状，也可以在猪牙皂的作用下，得到很好的改善，猪牙皂能刺激鼻子，从而起到通窍

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• 榆钱的功效与作用 榆钱的功效和作用禁忌

榆钱是榆树的种子，因为它外形圆薄比较像古代的钱币而得名榆钱。又因为与“余钱”同音，因此民间就有了吃了榆钱有“余钱”的说法。那榆钱除了有这样吉利的说法还有哪些功效与作用呢?听听苹果绿养生网怎么说。榆钱的营养价值榆钱中水分含量很高，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸等有机酸，以及钾、钙、磷、铁、锌等微量元素。据研究测定榆钱中铁的含量极高，比菠菜多10倍，是西红柿的50倍。榆钱的功效与作用中医认为榆钱味甘、微辛，性*，有安神健脾，止咳化痰，杀虫消肿等功效。1、杀虫消肿榆钱中含有的烟酸、种子油等成分具有清热解毒、杀虫消肿的功效。不仅可以杀死人体内的多种寄生虫，还可通过利水排小便而使身体消肿

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• 腊肠的功效与作用 腊肠功效和作用及禁忌

性热，味甘。功效可开胃助食，增进食欲。禁忌人群糖尿病患者需要少吃适宜人群一般人均可食用 腊肠是我们很多地区都会吃的一种腊味。北方的口味会偏咸一些，而南方一带，则会偏甜一些。很多人都喜欢吃腊肠，腊肠也都会出现在各种常见的美食风味中。那么，我们就来细细说些腊肠的功效与做法，以及和腊肠有关的烹饪方法。腊肠的功效与作用腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食，增进食欲。腊肠的安全食用方法把腊肉腊肠用水先煮一遍。有的人喜欢上锅蒸，认为这样做出来更原汁原味，其实这样并不对。因为腊肉等熏腊制品中都会有一定量的亚硝酸盐，就算每次只摄入少量，时间长了，仍然会增加患胃癌等的风险。如果将腊肉先放进水

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• 炉甘石的功效与作用 炉甘石的作用和功效禁忌

炉甘石，产于湖南、广西等地，为碳酸盐类矿物方解石族菱锌矿，主含碳酸锌，有解毒明目退翳、收湿止痒敛疮的功效。用于目赤肿痛，眼缘赤烂，翳膜胬肉，溃疡不敛，脓水淋漓，湿疮，皮肤瘙痒等症。 解毒明目 1 炉甘石为眼科外用的常用药，有解毒明目退翳的功效，可治疗目赤肿痛，眼缘赤烂，翳膜胬肉等症。 收湿止

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• 榆钱的功效与作用 榆钱的功效和作用禁忌

榆钱的食用历史十分悠久，即使到了现在日常还是有很多人喜欢吃榆钱，榆钱吃了有什么好处？榆钱的功效与作用是什么呢？ 杀虫消肿 1 榆钱中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。 止咳化痰 2

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• 三七粉的功效与作用,三七的功效与作用,三七粉有什么功效和作用

三七又名田七，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。我们可以从下面的文章中具体了解到三七粉的功效与作用。 抗癌 1 三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消

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• 酱油的功效和作用 酱油的功效与作用禁忌

酱油，产自中国。主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。那么，酱油有什么功效和作用呢？ 增进食欲 1 烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。优质酱油呈红褐色或棕色，鲜艳、有光泽，滋味鲜美，咸甜适口，味醇厚柔和

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• 板栗的功效与作用 板栗补肾功效和作用

我们最爱的板栗可是秋天的果王啊，想不到吧！其实啊，如果想要晚年身体健康，不一定要老是吃药，采用食疗方法就很好啦！尤其是板栗，简直是一个大宝贝啊！看上去普通，没想到用处超级多。 功效 有营养 板栗里面的淀粉非常的多，其实板栗才是秋天的果王呢！它的维生素的*均含量简直不要太高了，尤其是b1还有b2，它这两点就瞬间碾压大米呀，它里面还含有维生素c，简直是个假粮食！鲜板栗的

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• 泽泻有哪些功效和作用 木通功效作用

泽泻，多年生草本。多长于湿度较高的地区，例如沼泽之地。食用这种药，对多种不适和病症都有缓解和消除的作用。无论是经典的中药研究还是现代药物制剂，它都有着重要地位。接下来就介绍一下泽泻的诸多功能，以便大家能正确应用。 促使血脂降低 经过长期研究表明，泽泻具有脂溶性，人体食用泽泻可让胆固醇的量达到正常水品，进而防治动脉硬化。对于血脂量有点超标的人来说，泽泻是其日常生活中可

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• 芋头的功效和作用 芋头的功效与作用禁忌

芋头，又称芋艿，属多年生块茎植物，主要品种有红芋、白芋及九头芋等，主要用作食用。那么，芋头有哪些功效和作用呢？ 芋头的功效和作用 芋头含有丰富的营养，富含钾、钙、磷、B族维生素、维C、B族维生素、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分，特别是氟的含量比较高，能起到保护牙齿的作用。其中丰富的维生素能激活体内细胞，加速新陈代谢，且有饱腹感，适宜减肥患者食用。食用芋头有利于增强人体的免疫能力，还可以作为防治癌瘤的常用药膳主食，起到辅助治疗的作用。 芋头性甘辛、性*、有小毒，主要功效有益胃健脾、宽肠通便、解毒、补中益肝肾、调节中气、化痰等等，对于治疗肿块、痰核、瘰疬、便秘等症状有较好的功

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• 海棠的功效和作用，有什么禁忌 海棠有什么功效与作用

海棠浑身是宝，其果、花、根、种子、枝干都具有一定的功效和作用。海棠果可以食用，营养价值丰富，能够起到强身健体、提高免疫力等多种作用。海棠的花朵颜色艳丽、姿态优美，观赏价值高。种子的含油量高，榨油后供工业和医药等使用。另外，海棠的树木是船、农具、家具等制作原材料之一。 一、功效和作用 海棠可以说浑身都是宝，其果、花、根、种子、枝干都具有一定的功效和作用。海棠果可以直接食用，还可以用以酿酒、做果酱、果醋、果丹皮等。其营养价值丰富，常吃对有益于身体健康，能够起到生津止渴、健脾开胃、增强免疫力等多种作用。海棠的花朵颜色艳丽、姿态优美，观赏价值高，是我国著名的观赏树种之一。种子的含油量高，榨

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• 珊瑚花的功效和作用 红花的功效与作用

珊瑚花原产于美洲热带和亚热带地区，常用作盆栽养殖观赏，那么珊瑚花有哪些作用呢，小编和你一起看看。 珊瑚花可以治疗女性疾病 珊瑚花其花期短，花开娇艳柔美，一般是玫瑰紫色或者就是粉红色。 珊瑚花可以食用，可以做成粥吃，或者是炒菜用，做汤等，晒干的珊瑚花也可以用来泡茶喝。 其功效主治各类关于女性的疾病，比如喷血、血液循环不良、心脑血管等疾病。食用珊瑚花可以帮助女性缓解这些病症，但是不要长期一直服用，要间隔时间段的进行服用。 珊瑚花还能够护肤养颜，使我们的皮肤、指甲、头发等健康的生长。 珊瑚花的观赏作用 珊瑚花在夏、秋两个季节开花，花开旺盛鲜艳，呈红色花序，当生长在艳阳照射下，你会看

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• 夏腊梅的功效和作用 薄荷的功效与作用

夏腊梅又有牡丹木、黄琵琶等名，属腊梅科。花朵大而美丽，开花时间特别，极为珍贵。主要有观赏和药用价值。 夏腊梅的观赏价值 夏蜡梅，是我国特有的一种落叶观赏花木，分布区较狭窄，产地在浙江，是国家二级保护植物，较为珍稀。 夏腊梅的花朵较大，花色呈白色或浅粉色，边缘加深，呈紫红色，较有特色，淡雅美丽，带来芬芳，令人赏心悦目。加上其花期特殊，一反寻常蜡梅于隆冬腊月开花的*惯，一般到初夏就能绽放，就愈发显得特别和珍贵。夏腊梅具有较高的观赏性和园林应用的价值。 夏腊梅的药用功效 夏腊梅的花、根都可以入药。可用于健胃止痛，主要用来胃气病的治疗。用法用量即花或根配方用，取3-5钱。

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最后是王

• 茭白的功效和作用 茭白的功效与作用及禁

茭白，江南的“三大名菜”之一，盛名久传，不但味道甜美，而且营养十分丰富。茭白性寒，味甘，入肝、脾经。具有清热解毒，催乳降压、通利二便的功效，常用于痢疾、黄疸、消渴、目赤、烦热等症。 补虚健体 茭白中含有的钙、铁、锌、硒、维生素等微量元素，同时还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质。时常吃一些茭白来满足人体所需的营养元素，维持人体*衡与健康。适量多吃可提高人体免疫系统和疾病的防御能力。 利尿止渴 茭白具有促进肾脏排尿功能，从而消除水肿的功效，如果有全身水肿的状况出现，便可以食用茭白来消肿。茭白还具有除烦、解暑及止渴的作用，酷夏时期最为食用。茭白同时还可以解酒，可在喝酒之前及

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甜言·幂语

• 对兰的功效与作用 板蓝根功效和作用

在看到这个名字的时候，你是不是自然地以为它是一种兰花呐？其实，“对兰”可不是兰哦。事实上，它是一种石蒜科、孤挺花属的植物，原产在秘鲁、巴西一带，也就是南美洲地区。后来，它被传入我国，就被广泛栽培了。说到它被广泛种植的原因，自然跟它的作用密切相关了。那么，我们就来看看具体的方面吧。 观赏作用 这个当然是最重要的作用之一了，这个作用我们从它的图片中也和农艺观察得出来。它的叶片两边是对生的，呈现带状，大概长度在十五到六十厘米，它的叶子往往在花朵之后才会生出来。下面就是它的花朵了，它们呈现喇叭形，花梗是中空的，上面有白色粉末状物质。因为顶端的花友两朵，便被称为“对兰”了，很有趣吧？至于花期

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• 党参的功效和作用 党参的功效与作用禁忌

增强抵抗力：党参能提高人体活力，增强人体抵御病菌的能力。降压补血：常服用它可以扩张血管，由此来降低血压。它还能养血。安神益智：它能使人静心，提高人睡眠的品质。生津止渴：它能生津止渴，对需要经常讲很多话的人来还说非常适用。 1、增强抵抗力 它能够使人的神经系统兴奋，提高人体的活力，增强人体抵御病菌的能力。这是因为它能促进脾淋巴细胞的形成，对某种特殊的白细胞的生成也有很好的辅助功效。因此，对于那些抵抗力比较弱的人来说，经常服用它是个不错的选择。 2、降压补血 经常服用它可以扩张血管，由此来降低血压。它还能减少肾上腺素的生成，这样也能降低血压。除了降压外，它还能养血。因此对于那些经常心

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