饮品

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• 吃烤肉必备的几款保健饮品 吃烤肉配什么饮料

爱吃烤肉吗，很多人都是无肉不欢的，其实肉食对于人体还是很重要的，肉食中含有的氨基酸和矿物质以及脂肪酸，对人体的健康都是很有帮助的，烤肉其实是一种对健康有害的食材类型，会导致很多疾病的发生，因为含有的硝酸盐比较多，所以在吃烤肉的时候一些饮品还是必要的。烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生亚硝胺。而且不只是火烤烧焦才会产生亚硝胺，只要把含亚硝酸盐食物与含胺类食物混着吃下肚，也容易在肠胃中合成危险的致癌物质亚硝胺。而被称为“万寿之果”的木瓜中含有独特的番木瓜碱，这种物质正好可以阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，从而减少对健康的危害。烤肉含有的硝酸盐和有害的物质对人体是有害处的，所以在食用烤肉的时候再

食材大全营养价值

糖猫♬青苹果儿

• 夏至过后多喝一点消暑健康饮品

夏至过后大家都比较喜欢和一些冷饮但是在市场上销售的冷饮往往都是不健康的，添加剂比较多含糖量的饮料，这些饮料虽然冰凉解渴但是对于身体来说并不是很健康，所以今天我们要为大家介绍的就是一些比较健康养生的夏季消暑健康饮品!山楂汤：夏至开胃消食饮品山楂有着开胃的效果，夏至过后天气炎热大家都不想吃饭没有什么食欲，这时候就非常适合吃一点山楂汤了，选用山楂片、酸梅5，加水煮烂，放入白菊花克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。每天坚持喝一点有着非常好的效果!冰镇西瓜露：夏至最美味的降暑饮品这个冰镇西瓜露不仅仅是降暑饮品更算是一种零食了，非常美味健康适合小孩子们吃，先将西瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适

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伊陌.与罗海灵相遇的1111天

• 夏季清热解暑必喝的三种饮品

很多人在夏季都会通过喝一些饮品来进行清热解暑，由于天气过于炎热，如果适量的喝一些饮品的话，确实能够让人感觉到舒爽，接下来，小编将为大家推荐三种，可以在夏季清热解暑的饮品，希望能给各位提供一些帮助。三鲜饮准备新鲜竹叶、荷叶、薄荷各三十克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，三鲜饮是天然的降温饮品，可以起到提神醒脑的作用。新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿;荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品，非常适合夏季饮用。这道饮品所需的都是新鲜叶子，所以故名三鲜饮。做法上要注意，别煮太久，一天喝一小杯，就可解暑降火，还能除烦止渴。除此之外，夏天吃荤腥食物时，将食材用

四季养生夏季养生

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• 冬季肝脏排毒的两款养生饮品

冬季是一个很寒冷的季节，这个时候要注意很多的养生的问题哦，冬季要注意的问题还是有很多的呢，冬季排毒养颜吃什么，因为到了冬季很多人都会出现肝脏毒素比较多，不容易排毒，那么下面的这些养生的饮品就可以帮助你有效的排毒哦，一起来看看吧。1、胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。胡萝卜含有的胡萝卜素和维生素的含量是比较多的，而且还可以帮助排除身体的毒素，对于清理肠道有一定的效果，同时也可以促进新陈代谢。2、白菜汤肝脏是身体排毒的重要器官，

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爱上糖果果

• 夏季消暑 几道人气饮品一定要喝

到夏天之后人们最大的烦恼就是天气炎热，同时一旦吃一些东西就非常容易上火，这给很多人带来很大的困扰。其实，在这炎热的夏天，若是能够适当的喝些消暑饮品，也是有利于身体的健康。那么，主要有哪些饮品是可以消暑呢?下面我们来具体详细了吧。罗汉果普珥冰茶原料：罗汉果1颗、普珥茶10克(最好是芽头)、蜂蜜5克(根据自己口味选择加还是不加)。做法：罗汉果稍微敲碎，加普洱茶用开水浸泡至自然回冷后再加入蜂蜜。营养功效：罗汉果中含有锰、钼、铁、硒等重要微量元素，其中含有利咽生津作用的糖甙。普洱茶有降压和降脂作用，另外对肿瘤和动脉硬化也有一定食疗效果。因此能够适量的喝这茶也是有利于身体健康。枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5

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• 夏季容易上火 三种饮品安稳度夏

想要安稳度夏，一些夏季养生的小常识还是很重要的，夏季炎热，容易中暑或者是脱水，所以多喝水是很重要的，下面如何预防上火的情况你知道吗?下面的这些饮品是不错的选择，对于预防夏季上火来说起到了很好的作用，还能有补充丰富维生素和氨基酸的作用。蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常饮用对于清热降火来说有好处，还能有美白肌肤的作用，对于对抗电脑辐射来说也有好处，适合夏季女性们饮用，还能改善气色暗淡的情况。酸梅汤从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不

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星の愿

• 柠檬可以泡几天,柠檬可以做什么饮品 柠檬在水里可以泡几天

柠檬对于很多人来说是一种酸酸的水果，其实柠檬泡着吃是最佳的食用方式，直接吃味道十分的酸，那么柠檬可以泡几天呢？ 柠檬可以泡几天 1 一天。 柠檬进行浸泡的话，一般泡一天就差不多了，浸泡的时间超过一天的话，其很容易出现变质的现象。 因为柠檬中含有丰富的有机酸以及维生素等营养成分，其浸泡之后，水分含量又多，本身就是比较适合细菌等微生物生长繁殖的环境，所以不宜长时间的浸

长街就旧人

• 炎热的夏天喝什么解暑 炎热夏天解暑饮品有哪些

夏天解暑饮品推荐：1、绿豆酸梅汤。取150克绿豆、100克酸梅，加水煮烂后加入适量白糖，煮好之后晾凉饮用。2、冰镇西瓜露。西瓜去皮、去籽，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇；然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时，将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。3、西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。4、金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。5、椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。6、山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞

†柠檬♥不萌†

• 高血压喝什么好 每天喝这俩种饮品降血压

今天我给大家介绍的是对降血压好的饮品，血压高的朋友下面就和我一起了解下吧。 高血压喝什么好 ？现在生活越来越好，但是我们遇到的疾病也是在增多，高血压就是其中一种。高血压堪称“隐形杀手”，它会慢慢破坏病人的心、脑、肾器官，然而出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。俗话说，“民以食为天”，古人把饮食比作“天”，说明饮食是生命的第一需求，人之命

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遇你那天阳光正好。

• 洋葱泡红酒的做法 教你自制保健饮品洋葱泡红酒

用红酒来泡洋葱，听上去似乎有点怪怪的。但是，据悉，洋葱泡红酒这个偏方具有降血压、降血脂等诸多神奇作用。那么，这么好的饮品是怎么做出来的呢？下面就给大家介绍下洋葱泡红酒的做法。 洋葱泡红酒的做法材料：洋葱350克，红葡萄酒650克，密封罐一个。操作步骤：1、剥去洋葱的外皮，洗净备用。洋葱切成条。2、密封瓶洗净，滤干水份。如果还有残留水份，就用厨房用纸擦干净。

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• 枸杞泡水喝的功效与作用 今冬最佳饮品首推枸杞泡水

今天我给大家介绍的是枸杞泡水的功效，还清楚的朋友下面就和我一起看看枸杞泡水的具体功效吧。 枸杞泡水喝的功效与作用 枸杞在日常生活中经常见到，好些人*惯用枸杞泡水喝，但很少有人关心枸杞子泡水喝有哪些功效，其实，就简单的泡水喝就能有很多好处哦。抗衰老枸杞中含有较多的抗氧化物质，能很好地对抗氧化，长期食用，能延长寿命，减缓衰老哦。滋补肝肾枸杞的性味甘*，中医认为

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• 夏日解暑饮品 苦瓜这么做才不苦呢

夏日解暑饮品，苦瓜这么做才不苦呢，感兴趣的朋友快来看看吧。 夏日解暑饮品15秒挑战一杯蔬果汁，今天继续。我们为什么要吃苦瓜？没人喜欢吃苦味食物，可苦瓜作为一种食物生存了下来，物竞天择，一定有它的道理！苦瓜含有极高的维生素，能有效排除体内毒素，去燥热。在抵抗夏日暑气这一点上，几乎没有蔬菜能比得过苦瓜。不过，吃苦瓜最好要凉拌，或者是做成果汁，才能最大限度地保留

健康饮食小常识解暑

时光◎为谁倒流

• 清肠排毒喝什么最好 首推这八款饮品

清肠排毒喝什么最好，首推这八款饮品，每天一小杯还能祛斑美白哟。 清肠排毒喝什么最好 排毒可以说是很多女性的烦恼，毒素排不出来，体内积聚过多，这不但有损健康、皮肤显得粗糙暗沉，对身材还起到了关键性的消极影响。不想毒素堆积而显得身材肥胖臃肿，那么就赶紧来看看以下介绍的这8款清肠排毒的减肥饮品，肠子变干净，改善便秘，全身也能瘦一大圈，摇身一变瘦美人哦！1、乌龙茶喝乌龙茶减肥，大家一定不陌生，皆因乌龙茶

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碎梦凝城

• 惠州十大热门饮品店排名：点都有第6，第2适合拍照 惠州市惠城区老邹饮品店

　　惠州的美食融合了广东地区各种饮食文化，所以不少人来到惠州都要打卡吃的喝的，各种传统和特色的饮品店超多，今天要来盘点的就是惠州的十大最具人气的饮品店，一起来看看你想去哪一家吧! 惠州十大热门饮品店排名 　　1. 新欣冰世界 　　2. 24hCOLOR 　　3. 杨小田奶茶便利店(惠州麦地店) 　　4. 啊一柠檬茶 　　5. 大叔的茶(双月湾店) 　　6. 点都有 　　7. 大囍冰甜 　　8. 森茶(怡景湾店) 　　9. 一杯解忧答案茶 　　10. 蕴座 1. 新欣冰世界 　　热度：25.9万 　　位于沙下路12号，这家开在八中

生活美食

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• 孕妇可以吃冰糖银耳炖雪梨吗 适量吃有好处 孕妇,饮品

很多人都喜欢吃冰糖银耳炖雪梨，吃完后喉咙很舒服。那么，孕妇可以吃冰糖银耳炖雪梨吗？孕妇可以吃冰糖银耳炖雪梨吗孕妇能喝冰糖银耳炖雪梨。冰糖银耳炖雪梨不是成药，对孕妇胎儿都没有副作用，可以放心食用。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。孕妇吃的好处(1)润肺止咳冰糖银耳炖雪梨是一款很好的止咳饮品，其中雪梨归肺经，含配糖体、单宁酸等成分，有一定的润肺止咳的功效，加上冰糖、银耳的口感柔软，是润肺的佳品。(2)清热降压雪梨性凉，有清热去火的功效，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。(3)改善

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• 热可可怎么做?热可可的做法 热可可,饮品

早上起来是不是想喝一杯暖暖的热可可下肚呢，带给你了一天的能量，甜甜的又不会长胖。冬天的时候也要把它捧在手心里，暖暖的都是爱啊。那么热可可怎么做呢，今天小编就来告诉你。其实真的很简单，再也不用去店里买热可可了。热可可怎么做材料：鲜牛奶200毫升，可可粉15克(可以根据自己喜欢的口味加奶和可可粉）工具：奶泡打发杯，牙签1支作法：1、将牛奶倒入奶锅中，小火煮沸，倒入约50毫升在奶泡打发杯中(杯子容量不同，倒入的毫升也略微不同，至牛奶线即可)，然后打发成细奶泡          2、将可可粉倒入奶锅中，与剩余的牛奶一起小火煮成可可奶然后倒入杯中          3、用一圆汤匙取一勺奶泡轻轻倒入杯中上

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