保护眼睛幼儿

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• 2016年6月日历保护眼睛的绿叶清新壁纸

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欲望苏醒

• 2016年8月保护眼睛的绿色背景电脑桌面壁纸

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郭笑晗

• 2016年8月日历保护眼睛的绿色大草原风景壁纸

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温柔的杀戮。

• 2016年4月日历保护眼睛的竹林桌面壁纸

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• 微软Windows 8 绿色保护眼睛主题桌面壁纸

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• 冬季要保护嗓子 教你几招很有效 如何保护幼儿的嗓子

冬季的时候我们都知道天气比较寒冷，再加上天气比较干燥，所以人体在这时候往往就容易出现免疫力下降的情况，最常见的情况就是免疫力下降的情况，那么我们在冬季的时候应该如何保护嗓子健康，下面就让我们一起看看应该怎么做吧。多喝水。有一个说法是，一个正常的成年人一天应该喝八杯水，而且我们都知道喝水本身也非常关键，在*时的生活中我们就要注意经常的喝水才行，这样才可以补充大量的水分。而且砸死寒冷的冬天，我们更应该多喝水，白开水也好，温水也好，要多喝水，上班再忙也要喝水，很重要，大家一定要重视才行。勤锻炼。在冬季的时候虽然比较寒冷，但是我们依然推荐大家多锻炼，这样做虽然看似没有什么关系，其实关系蛮大的。只有我们

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• 保护眼睛注意事项 六大不良*惯不要犯

保护眼睛注意事项，当今社会很多人都离不开手机，手机已成为我们生活中的必备品，甚至一些人，手机没电停机了会陷入一种不知所措、慌乱状态！那我们保护眼睛应该注意什么呢？ 长时间*距离用眼 1 无论是*视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。 眼睛长期超负荷工作，很容易引起疲劳，出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中，不正确的坐姿、长时

❀愿得一人心❀

• 上班族如何保护眼睛 想缓解眼睛疲劳？这些食物可帮你！ 缓解眼疲劳的食物

随着科技进步，*年内低头族大量增加，上班族除了每天上班盯着电脑，下班之后也是盯着手机、电视，每天用眼的时间大量增加，造成眼睛过度疲劳无法获得充分的休息，长期下来眼睛容易出现问题。 上班族容易眼睛疲劳、干涩 1 上班族每天用眼时间过长，眼睛过度疲劳无法进行休息，也因为上班时间过长，室内空调太过干燥，缺乏多看远方、绿色植物让眼睛放松，造成眼睛的劳累，使得泪液分泌不足、滋润度降低；

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• 用眼过度吃什么食物好,吃什么保护眼睛 用眼过度吃什么食物好

现代科技越来越发达，身边最不缺电子产品，尤其是手机、电脑，经常使用手机电脑的人群总会有眼睛干涩的时候，那么用眼过度吃什么食物好？ 苹果 1 苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关；某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少

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• 保护眼睛的方法 不想视力越来越差？这三招你得学会！ 教你几招缓解眼睛不适

视力保健，要从日常生活中做起，下面的这些护眼妙招，简单又受用不尽，想要保护自己的视力就赶快行动起来吧！ 夏日艳阳高照要注意眼睛的防晒和保湿 1 夏天到了，紫外线指数经常是过量，除了注意肌肤的防晒，保护眼睛也很重要。眼睛保护的重点在于防晒和保湿，因为艳阳高照，眼睛比较容易乾，加上天气热，大家都往有空调的地方跑，也会造成乾眼，所以无论是在户外或室内都要注意眼睛干燥的问题，可点人工

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• 长时间玩手机怎么保护眼睛 手机蓝光会造成眼睛不可逆的伤害！

暑假期间，家长可得要注意小朋友的生活作息，以免他们每天都沈迷于打电动。小朋友若是长时间紧盯电脑屏幕或电视，可能会使眼球睫状肌紧绷造成假性*视，若延误就医，恐变成真*视之外，还可能因为长时间接触屏幕蓝光，导致眼睛视网膜黄斑部不可逆的伤害。 屏幕蓝光能量强埋下眼睛损伤伏笔 1 由于屏幕存在波长短、能量强的蓝光，长时间接触可能造成眼睛疲劳与睡眠失调，还可能伤害视网膜黄斑部，使得视力

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• 怀孕*视会加重吗,孕期如何保护眼睛 怀孕*视会加重吗

怀孕是非常辛苦的事情，很多人担心怀孕*视眼会加重，是这样的吗？下面就一起来看看吧！ 怀孕*视眼会加重吗 1 怀孕*视会加重。 通常情况下，女性怀孕时体内荷尔蒙发生变化，使得眼睛的内部结构也会出现微小的变化。如果你本来就是*视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，发现你的眼镜不合适了，因为*视眼加重了。但不用担心，这种情况在产后雌性荷尔蒙水*恢复到孕前时，视力又会恢复正常。

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• 游泳后眼睛红怎么办,游泳时怎么保护眼睛 江河里游泳卫生吗

在公共池游泳的时候，眼睛会不可避免的进水，以至于很多人在游泳后出现了眼睛发红的现象，那么游泳后眼睛红怎么办呢？ 轻度发红无需治疗 1 游泳后眼睛红多是由于受漂白粉，消毒剂的刺激所引起，这种情况数分钟至数小时之后会自行消失，一般来说不必到医院治疗，注意不要用手揉搓眼睛，游泳后及时用干净的水洗脸。

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• 熬夜怎么保护眼睛 熬夜族吃什么可以养眼 熬夜的人吃什么补身体

熬夜族最伤得就是眼睛，那么熬夜族养眼吃什么呢？熬夜族养眼的食物有哪些呢？下面就来了解一下。 黑豆核桃 1 冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼肌调节功能，改善眼疲劳的症状。

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• 长时间看电脑眼睛疼怎么办 长时间看电脑怎么保护眼睛 电脑看久了眼睛疼怎么办

　　长时间看电脑眼睛疼怎么办？长时间看电脑怎么保护眼睛？现在的办公室一族，天天就是对着电脑工作，长时间对着电脑会头晕头痛，眼睛疼，那么长期看电脑眼睛疼是怎么回事呢？长时间看电脑眼睛疼，我们该怎么办呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　1.注意用眼卫生   　　避免眼睛疲劳的最好方法就是适当的休息，切记长时间的连续用眼，可以在电脑屏幕前的时间缩短，每隔一个小时就要休息10-15分钟，尽量远眺让眼睛放松。   　　2.渣渣眼睛预防干眼病   　　当您全神贯注的盯着电脑屏幕时，我们眨眼的次数就会减少，因此，建议适当的增加眨眼睛的次数，是预防干眼病的重要自我保护措施。   　　3.慎用眼药

电脑眼睛

只有乐观面对，才会减轻压力

• 哪些食物有助于保护眼睛 学会这些方法让你眼前无忧 养眼睛的食物有哪些

　　随着电子产品的推广与普及，眼睛已经成为使用最为频繁的一个器官。与此用时，*视的发病率也是越来越高，发病人群越来越低龄化。很多的家长对于自己的孩子小小年纪就带着厚重的眼镜片感到非常的无助。今天，小编就来推荐一些保护眼睛的蔬菜的食用方法。 　　   　　眼睛疲劳吃甘薯 　　 　　人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。 　　 　　这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机

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• 车厘子的功效与作用，可缓解衰老还能保护眼睛 车厘子的作用与功效及副作用

车厘子的营养价值很高，在车厘子的功效与作用中，可以起到缓解衰老、增强体质、祛风除湿等功效，对身体健康有着很大的帮助，其实也可以起到保护眼睛、止痛消炎、止咳防疹等作用，它不仅可以直接食用，也可以将其榨汁饮用，对小孩来说营养价值也是极为丰富的。 一、车厘子的功效 1、缓解衰老 车厘子当中蕴含着多种维生素、胡萝卜素等营养物质，这些营养物质可以有效的排除身体内的自由基，能够有效的缓解皱纹的产生，使皮肤更加的有光泽，也可以将车厘子汁涂抹到脸部，有着不错的美容养颜功效。 2、增强体质 其实车厘子的功效与作用有很多，它当中蕴含的营养成分很容易被人体吸收，可以促进人体新陈代谢，促使红白细胞再生，可以有效

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• 保护眼睛吃什么好 这五种食物不能不吃

眼睛有多重要，相信大家都知道，但是行动上却没有多少人又自觉，其实保护眼睛不能光说不做啊，大家在饮食上多多费心就也可以保护眼睛，到底保护眼睛吃什么好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 保护眼睛应多吃荠菜　　荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。　　办公室白领易

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• 经常用电脑的人如何保护眼睛 需多补充维生素

经常用电脑的人主要是上班族，办公室白领一类的人群，每天长时间面对电脑，运动量又少，对眼睛的伤害很大，那经常用电脑的人如何保护眼睛呢？小编建议大家要多补充维生素。 经常用电脑的人要多补充类胡萝卜素除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源，包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟

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• 对保护眼睛好的食物 记得让孩子多吃这些对视力好

今天我给大家介绍的是一些对保护眼睛好的食物，多吃这些可以有效的缓解过度疲劳用问题，下面和我一起看看吧。 对保护眼睛好的食物眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。1眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，

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