花皮冬瓜照片

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• 利尿消肿可以喝冬瓜海带汤

冬瓜海带汤是我们餐桌上非常常见的一款汤品，其实，冬瓜海带汤的做法非常的简单，冬瓜和海带的这两种食材都有很好的滋补和调理身体的功效，冬瓜更是一种药食兼用的蔬菜，下面我们大家就一起来看看制作的方法。冬瓜海带汤冬瓜海带汤做法一材料：冬瓜2斤左右，海带1饼做法：1、我们将冬瓜去皮，然后切成块状，然后洗干净了。2、海带用水泡40分钟左右，洗干净。如果是大些的还带可泡好后切小块备用。3、锅中下油，油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。4、把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里，大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了。功效：冬瓜含有我们身体所需要的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高。海带

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• 香菇冬瓜：补益肝肾、降压

材料：　香菇10朵、冬瓜500克、虾米适量、姜丝、食用油、盐、鸡精、水淀粉、香油各适量做法：　香菇洗净，切片，冬瓜去皮、去籽，洗净，挖成球状;锅中油烧热，爆香姜丝后放入香菇，加少量清水，放入虾米煮开，放入冬瓜球煮熟，加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。功效：　香菇性*、味甘，素有“植物皇后”之称，富含丰富的维生素B群、铁、钾，有效促进人体新陈代谢、提高自身免疫力，另外还含有酪氨酸、氧化酶等，对降低血压、胆固醇、血脂等有良好的效果。

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萌纸之妹

• 羊肚菌炒冬瓜做法

羊肚菌是一种营养价值比较高的菇类，其中含有多种人体所需要的氨基酸，另外还含有多种维生素、烟酸、叶酸等，是对人体健康的食物之一。下面小编就为大家推荐几款家常的羊肚菌的做法。羊肚菌炖排骨材料：羊肚菌、排骨各适量，冰糖、生姜、大蒜、葱白、老抽、生抽、蚝油各适量做法：1、将购买来的羊肚菌干品放在清水中浸泡大约半个小时，捞起后挤干水分，浸泡的水放在一旁沉淀;2、另取一个碗，将泡好的羊肚菌放在清水中，反复打圈清洗2~3次后捞出备用;3、将排骨清洗后，放入沸水中焯一下;4、锅内油烧热，放入排骨、姜片、大蒜、葱段煸炒出香味，放入老抽、生抽、蚝油翻炒均匀;5、放入清洗干净的羊肚菌、沉淀好的原汤大火烧开;6、转小

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褰小兮√

• 冬瓜汁可以美容养颜利尿消肿

冬瓜大家都知道的吧，它具有丰富的水分和纤维素，具有促进肠道蠕动和减肥瘦身的作用和功效的呢。那么冬瓜汁如何食用呢，如何吃呢?其实有很多的方法，在食用之前我们先来看看它所具有的功效和作用。1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。减肥的冬瓜不仅可以吸收大量的水分，而且含有的热量是不高的，对于减肥的人群来说是不错的选择。3、清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适

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草依然很绿

• 冬瓜玉米排骨汤的食材和营养 冬瓜玉米排骨汤的做法家常

冬瓜玉米排骨汤用的是新鲜的冬瓜、甜玉米、排骨一起制作的汤。这道汤是很多人喜欢的汤，而且尤其适合夏秋季节喝，是营养不良、食欲不振的人们最喜欢的汤，常喝冬瓜玉米排骨汤可以利水除湿、抗癌、减肥，对水肿、尿路疾病患者是非常适合的。冬瓜玉米排骨汤的食材组成和营养分析冬瓜的营养功效：冬瓜是一年四季都可以吃到的食物，冬瓜可清热生津利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。因此，将冬瓜与薏米进行搭配，能够了良好达到清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。玉米的营养功效：玉米的吃法是非常多的，可以煮粥，

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街角の回忆

• 吃虾仁冬瓜汤的禁忌都有哪些 虾仁冬瓜汤怎么做好吃

我们大家都知道，食物之间是有相克的了，也就是说，有些食物如果和一些食物搭配起来，那么就会给我们带来伤害了，因此就不是所有食物都能一起吃的了，那么对于虾仁冬瓜汤来说也就不例外了，下面就让我们看看在食用的时候有哪些禁忌吧。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。(海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。)冬瓜：冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。虾仁：食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;不

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风云再起PVP

• 冬瓜怎么吃好 推荐养生的食谱

冬瓜是一种常见的食材，有着降压降脂的作用和效果，同时也可以提高人体免疫力，对于强身健体有好处，而且食用方法也是比较多样化的，冬瓜怎么吃比较好，下面的这些养生食谱推荐给大家，可以有很好的保健作用，而且口感好。【虾仁冬瓜】做法冬瓜200克切条，入水里焯一下，下锅过油，捞出备用;虾仁100克，用盐、料酒、味精、蛋清、淀粉抓匀，放入油锅里滑一下出锅。锅里另放少许油，然后放入准备好的葱姜，炒香，然后放入冬瓜和虾仁一起翻炒，炒熟以后放入盐，香油，味精调味即可。冬瓜和虾肉一起吃的话，口感好，而且也具有减肥的作用，对于促进食欲提高体质有好处。【冬瓜茶】做法小冬瓜1个，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁，在

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故人南去

• 桔子皮的妙用,橘子皮有什么做用,橘子皮的妙用 橘子皮和桔子皮的区别

不少人吃完桔子之后会直接将皮扔掉，而有的人可能知道桔子皮留下晒干后可以泡水、泡脚等等。其实，这都是没有真正了解桔子皮的用处。下面桔子皮的妙用你都知道吗？ 桔子皮煮粥 1 桔子皮气味芳香，煮粥的时候，加入洗净切小条的桔子皮，能够让粥的口感更芳香爽口，还能够帮助开胃。 桔子皮护发

花 花 菇 凉

• 冬瓜皮孕妇能吃吗,孕妇可以吃冬瓜皮吗 孕妇能吃火龙果吗

冬瓜具有很高的药用价值和保健价值，一直以前都深受大众的喜爱，而怀孕期间的妈妈们经常会为了宝宝的健康而忌口，那么冬瓜皮孕妇能吃吗？ 孕妇能吃冬瓜皮吗 1 孕妇是可以吃冬瓜皮的，但要少吃。 因为冬瓜皮具有利尿消肿的功效，能有效地缓解孕妇的水肿现象。但由于冬瓜皮性寒凉，吃多了容易引起宫缩，所以还是要少吃为好。

啧啧°萧萧

• 烧麦用的是饺子皮还是馄饨皮,烧麦皮应该用什么面粉 烧麦皮是饺子皮吗

烧麦相信很多人都不陌生，是早餐中常见的一种美食，口感软糯、味道香甜，深受人们的喜爱，而烧麦用的是饺子皮还是馄饨皮呢？烧麦皮应该用什么面粉比较好呢？ 烧麦用的是饺子皮还是馄饨皮 1 都不是，一般用的是专业的烧麦皮。 在制作烧麦时，其外皮软糯、口感Q弹，因此被人们喜爱，而制作烧麦的外皮不是饺子皮也不是馄饨皮，一般用的是专业的烧麦皮，主要是用面粉、水、碱面一起和成的面团，具有

笑看他_

• 冬瓜跟豆腐可以一起吃吗,豆腐有什么功效与作用 冬瓜豆腐汤的功效与作用

冬瓜和豆腐在一起吃的情况相信有好多人吃过，两种食物都是素食，那么冬瓜跟豆腐可以一起吃吗？ 冬瓜和豆腐能一起吃吗 1 冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素;豆腐中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。

爱笑的泪

• 海米冬瓜汤的功效与作用,海米冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群

海米冬瓜汤，是用冬瓜和海米（也就是晒干的小虾米）为主要食材制作而成的一道汤，属于浙菜系的传统名菜，味道鲜甜，营养丰富，还有护肾利尿、清热、降脂、补钙的功效。 消炎利尿 1 冬瓜性凉，味甘、淡，入大肠、膀胱经，有利尿的功效，再加上冬瓜的水分含量很高，能够增加尿液量和排尿次数，有清洁尿道、消除炎症的作用，适当食用可以护肾消炎、缓解泌尿道炎症，食用海米冬瓜汤对于小便不利、小便淋漓、

诺雪晓傲

• 柚子的皮有什么用途,橘子皮有什么作用 柚子皮和橘子皮的区别

柚子和橘子是生活中的常见水果，就是柚子个头比较大，果肉也比较粗糙，而橘子，个头比较小，果肉质比较细嫩，它们的味道都是酸甜爽口。这两种水果的果皮也有一定利用价值。 柚子的皮有什么用途 1 1、去除异味儿 柚子皮中含有天然的芳香物质，它有自然的香气，能够去除空气中的异味，*时可以把新鲜的柚子皮放在冰箱中，就能去掉冰箱中的异味，另外在新装修的房间中摆放一些柚子皮，还能让空气更

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• 冬瓜和胡萝卜能一起吃吗,冬瓜和胡萝卜一起吃好吗 冬瓜和胡萝卜能一起吃吗

冬瓜清热利湿夏天吃最好不过，而胡萝卜中特有的营养元素也是非常有利于健康的。那么冬瓜和胡萝卜能一起吃吗？下面就一起来看看吧！ 冬瓜和胡萝卜能一起吃吗 1 冬瓜和胡萝卜是可以一起吃的。 但是这两者都是难以煮熟的，所以我们选择烹饪的手法最好是炖煮。在切的时候，一定要切薄一点，只有熟烂了才比较好吃。

东山大冰块

• 冬瓜皮和玉米须煮水喝,冬瓜皮和玉米须煮水喝的好处 冬瓜皮玉米须煮水

冬瓜皮和玉米须都是我们生活中认为没啥用的东西，一般都会将其扔掉，可是这一扔可是扔掉了宝贝呢，这两种食物放在一起煮水喝，对人体有很好的作用，那么冬瓜皮和玉米须煮水喝到底有哪些好处呢？ 冬瓜皮和玉米须煮水喝 1 冬瓜皮和玉米须可以一起煮水喝。 冬瓜皮是冬瓜的外皮，带有一点坚硬感，玉米须其实就是玉米上的那些丝状物，这两种都属于中药材，而且之间的成分不相克制，是可以在一起煮水喝

甜糖小黛

• 羊肉和冬瓜能一起吃吗,羊肉和冬瓜一起吃的好处

羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的食物，而且这两种食物的营养价值也比较高，因此受到不少人的喜欢，那么羊肉和冬瓜能一起吃吗？ 羊肉和冬瓜能一起吃吗 1 羊肉和冬瓜能一起吃。 从食物成分上来看，羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素；冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；这两种食

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• 白菜冬瓜鱼丸汤的做法

食材：白菜100克 冬瓜200克 鱼丸200克 姜1块 小葱2根 盐 香油步骤：1.白菜洗净，切段，冬瓜洗净，切厚块。姜1块切片，小葱2根切葱花。2.锅中倒入适量水烧开，放入姜片、鱼丸、冬瓜煮8分钟，放入白菜继续煮2分钟。3.放入盐1勺、香油几滴拌匀后撒上葱花即可。

小艾姐姐

• 芦笋和冬瓜能一起吃吗 有利于降血脂 芦笋,冬瓜

芦笋和冬瓜这两种食物是可以一起吃的，众所周知，芦笋和冬瓜对身体都是有很多好处的，两者一起食用的话是有利于降血压和血脂的。芦笋和冬瓜能一起吃吗可以一起吃，芦笋和冬瓜同食清凉爽口。芦笋具有清热、降脂、降压、抗癌的功效，冬瓜具有甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的功效，两者同时食用，不仅清凉爽口，而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症，均有很好的疗效。芦笋冬瓜怎么做好吃材料：芦笋200克，冬瓜300克，姜丝、葱末、精盐、味精、湿淀粉各适量。做法：1、将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。2、将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，

冬瓜芦笋

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• 春卷皮是不是馄饨皮?春卷皮是饺子皮吗? 春卷,饺子,馄饨

春卷是用春卷皮包裹馅料制作而成的，一般家里包的馅料多种类全，因此很好吃。那么春卷皮是不是馄饨皮?春卷皮是饺子皮吗?春卷皮是不是馄饨皮不行，春卷皮很薄的，炸起来比较方便，馄饨皮太硬了，你没见煎馄饨都是煮过之后再煎的吗。春卷皮是饺子皮吗春卷皮不是饺子皮。春卷皮就是面粉做的。方法很简单，就是面粉和水以7：4的比例调和，加入盐少许 。春卷皮做法原料：面粉500克，盐5克，清水400克。制作：1、将面粉放入盆中，加盐、清水反复搓揉至面团筋力十足，待用手提起面团，面团可以不掉即可。2、将面团饧放2-3小时。3、取一*锅放在火上（锅内切不可放油），烧制五成热时，用手提起面团使面团在*锅底部旋转一圈，提起面团

饺子馄饨春卷

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• 怎样分辨冷皮暖皮 简单自测法 暖皮,冷皮

冷皮和暖皮是很专业的说法，冷皮一般偏白，而暖皮一般偏黑，区分清楚能方便我们挑选衣服颜色、挑选口红颜色、挑选粉底色号，下面5号网小编带大家来看一下怎样分辨冷皮暖皮？怎样分辨冷皮暖皮一：肤色偏蓝的冷皮小姐青里透白的肌肤，充满透明感，也会泛着点粉红色。一收到日晒就容易变红。简单自测法：手腕血管偏青或偏紫色，最为明显的就是棕色黑眼圈，适合银色饰品，让肤色看上去更显明亮。肤色看上去容易显得暗沉，眼部周围也常常泛着棕色。毛孔和脸颊等部位则看得到红色暗沉。为了调整棕色眼圈与泛红，重点提升肌肤光泽感，一扫面容的黯淡。第一步：奶白色的妆前乳调整黯淡的肌肤第二步：绿色的妆前饰底乳有效遮盖泛红及毛孔第三步：棕色眼圈

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