皂角米很美味的食物,而且长得很很好看,据称是*民的燕窝呢,可见其营养价值多高,那么吃皂角米是否会上火呢?吃多了副作用有哪些呢?下面我们来一起介绍下吧!吃皂角米会上火吗1、吃皂角米不会上火,但如果天天吃那就容易上火.2、皂角米要适当地吃,如果吃多了难免会上火的,所以要注意用量.3、角米营养丰富,是老少皆宜的补品,有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效,是很受大众欢迎的营养保健食品.但是要适量地吃,不然吃太多会上火的.那些人不适合吃没有不适人群.老少皆宜,特别适合糖尿病患者、孕妇食用.知识拓展:1、营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物.2、具有养心通脉、清肝明目、健