谢梓秋

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• 军营绿葱葱 （刘志毅词 谢伟曲） 谢伟原创曲谱专栏

作者上传 附件：《音乐教育与创作》2015年 第4期刊发 军营绿葱葱 （刘志毅词 谢伟曲） 谢伟原创曲谱专栏作词：刘志毅。作曲：谢伟。来源：二杠三。上传：谢伟。日期：2013-04-16。

刘志毅作词的曲谱刘志毅作曲的曲谱

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• 立秋为什么要贴秋膘 贴秋膘的来历

过完立秋，大家可能就觉得天气应该就会凉快下来了，其实还有最后的末伏，所以秋老虎还在继续发威。对于全国很多地方的人来说，都有立秋之后贴秋膘的*俗，是认为夏季天气炎热，食欲不振容易消瘦，所以要趁着气温凉快的时候进补，以为冬季做好准备。这个现象就是我们俗称的贴秋膘。不过大家在贴秋膘的时候有一些需要注意一下。立秋为什么要贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺

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• 处暑小心秋燥 注意解秋乏很重要

处暑的时候我们很适合进行养生，但是在这时候养生也要注意方法才行，处暑的时候大家很容易会因为处暑的干燥天气而影响健康，很多人在这时候都会有各种的身体不适情况产生，是很容易会影响我们健康的，那么处暑如何进行养生比较好，一起看看吧。多饮少言防秋燥首先在处暑的时候我们要小心，这时候由于比较干燥，所以我们容易因为这样的天气原因而影响健康，而且中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，所以我们在这时候就应该去选择多喝水，而且大家一定不要等到口渴再喝。而且干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，秋天必须补充足够的水分才行，这样才可以满足人体对水分的要求。通常情况下秋季每天要比其他季节多喝水5

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• 减肥的时候能吃秋梨膏吗,秋梨膏有减肥效果吗

秋梨膏又被称为雪梨膏，是我国一道传统的药膳，现在正值秋梨成熟的季节，而秋梨膏深受很多人的喜爱，不过也有人担心食用秋梨膏会长胖，那下面就来了解一下吧。 减肥的时候能吃秋梨膏吗 1 减肥期间可以吃秋梨膏。 一般来说秋梨膏是不会长胖的，它主要由梨子熬制而成，不过要是担心长胖的话最好自己动手做无添加的秋梨膏。

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• 贴秋膘是什么意思,贴秋膘的来历

中国历来就有这样的民俗，到了立秋，就要贴秋膘。那么贴秋膘是什么意思呢？在物质丰足的现代，还有必要贴秋膘吗？ 贴秋膘是什么意思 1 按照字面的意思，膘就是皮肤和肌肉之间的那层皮下脂肪，贴膘就是长肉的意思。人们常说的“膘肥体壮”，就是肌肉充实、活力十足的状态，而不是大腹便便的那种虚胖。 贴秋膘

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• 柠檬秋梨膏的功效与作用,柠檬秋梨膏可以直接吃吗

柠檬秋梨膏是我国的一道传统的药膳，很多人都会有听过其名字，那么柠檬秋梨膏的功效与作用是什么呢？ 柠檬秋梨膏的功效与作用 1 秋梨膏是用雪梨添加可以止咳、化痰功效的原料配制而成的，对于热燥伤津所导致的肺热咳嗽、咳痰、胸闷、声音嘶哑、咽喉干燥等有一定帮助。 而柠檬具有这些功效：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化。主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳

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• 秋梨膏能空腹喝吗 秋梨膏空腹喝好吗

一般情况下，秋梨膏是可以空腹喝的。秋梨膏的成分比较温和，不会刺激肠胃，空腹食用不会对身体产生不良的影响。那么秋梨膏空腹吃好吗？下面让我们具体来看看吧！ 秋梨膏能空腹喝吗 1 秋梨膏可以空腹喝，但是建议用温水冲泡着喝。 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，能润肺止咳，生津利咽。有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很

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• 处暑喝什么茶 这六款茶饮帮你预防秋燥、秋乏 秋燥喝什么好

每年的8月23日前后，是我国二十四节气中的“处暑”，此时天气非常干燥，每日要多喝汤水来防秋燥，那么处暑喝什么茶好呢？ 桂花茶 1 俗话说，八月金秋桂花、三月明前龙井，处暑喝桂花茶再适合不过了。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，*衡神经系统。桂花茶70度左右热水冲泡口感更好。 桂花茶虽好，但要

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• 剪秋罗有哪些品种 剪秋罗花描写

剪秋罗是美丽的开花植物，还有着如此美丽的名字。其实，剪秋罗有着多个品种，其中比较常见的就是以下几种。 大花剪秋萝 大花剪秋萝是多年生草本植物，株高大约50——80cm之间，植株上面有着较长的绒毛。它开花的时候，是聚伞状花序，花瓣有5瓣，前端具有深裂，颜色主要是鲜红色。大花剪秋萝的花期是在6月份——9月份，花后结果实，在8月份——10月份。 而从生长*性上看，大花剪秋萝喜欢凉爽和湿润的环境，比较耐寒。它的分布范围还是很广泛的，在多个国家都是有所分布的。 丝瓣剪秋萝 丝瓣剪秋萝也是其中的一种，株高45——125cm之间，植株上面多是没有毛的。丝瓣剪秋萝开花的时候，通常是7——20朵

养花知识家庭养花

冰蝶❀浅浅君

• 秋丽的养殖方法 秋丽多肉的养殖方法

温度：耐高温和耐寒冷的性质都不高，保持环境温度适宜是最好的，冬季要保暖。浇水：春秋两季正常浇水，但冬季和夏季就需要节制浇水了。光照：需要提供充足温暖的阳光，如果光照充足的话才能够长出颜色完美的枝叶。施肥：施肥不宜过多，而且也不能多施氮肥。 一、养护方法 1、温度：秋丽喜欢温暖的生长环境，冬季如果温度五度的话，它会停止生长，也有可能会被冻伤，如果温度持续下降到零度以下的话，植株直接会被冻死，枝叶中的水分和细胞就无法正常的生存了。如果高于三十五度的话，生长变慢，需要降温。 2、浇水：在生长期间可以正常的浇水。不过多肉植物的浇水量和次数需要控制，不能太过于频繁，等到土壤彻底变干后再去浇

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• 欢乐颂谢滨是谁 谢滨跟关雎尔最后怎么样 欢乐颂小说关雎尔谢滨

*几年，许多由小说改编并拍摄的电视剧播出，并收获了出人意料的收视率。其中《欢乐颂》也被拍成电视剧，因为剧情里的主人的生活与我们现实生活中的十分类似，引起了观众的共鸣，成为一部大火热的电视剧。然而小说中的谢滨在电视剧《欢乐颂》中却迟迟没有出现，究竟欢乐颂谢滨是谁呢？在小说中，谢滨在第三部才出现，所塑造的形象是一个阳光的警察。在小说中，他爱慕关雎尔并一直努力追求，但是作者在小说的结尾以“乖乖女关雎尔邂逅阳光警察谢滨，两人互生情愫，但这时谢滨却想开始追求自己的梦想”的开放性结局结束。小说的结尾并没有表明谢滨是否会跟关雎尔在一起了，但是在电视剧中我们可以期待一下。关雎尔在故事中

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*几年，许多由小说改编并拍摄的电视剧播出，并收获了出人意料的收视率。其中《欢乐颂》也被拍成电视剧，因为剧情里的主人的生活与我现实生活中的十分类似，引起了观众的共鸣，成为一部大火热的电视剧。然而小说中的谢滨在电视剧《欢乐颂》中却迟迟没有出现，究竟欢乐颂谢滨是谁呢？在小说中，谢滨在第三部才出现，所塑造的形象是一个阳光的警察。在小说中，他爱慕关雎尔并一直努力追求，但是作者在小说的结尾以乖乖女关雎尔邂逅阳光警察谢滨，两人互生情愫，但这时谢滨却想开始追求自己的梦想的开放性结局结束。小说的结尾并没有表明谢滨是否会跟关雎尔在一起了，但是在电视剧中我可以期待一下。关雎尔在故事中的形象是一个从小被父母栽培得很好

边伯贤钟爱

• 杜牧的秋夕带拼音 杜牧的秋夕古诗拼音

　　银烛秋光冷画屏yín zhú qiū guāng lěng huà píng，　　轻罗小扇扑流萤qīng luó xiǎo shàn pū liú yíng。　　天阶夜色凉如水tiān jiē yè sè liáng rú shuǐ，　　坐看牵牛织女星wò kàn qiān niú zhī nǚ xīng。　　《秋夕》是唐代诗人杜牧(一作王建)创作的一首七言绝句，是一首宫怨诗。这首诗描写一名孤单的宫女，于七夕之夜，仰望天河两侧的牛郎织女，不时扇扑流萤，排遣心中寂寞，反映了宫廷妇女不幸的命运，表现了一位宫女举目无亲、百无聊赖的苦闷心情。

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• 山居秋暝颔联是什么 山居秋暝颔联赏析

　　《山居秋暝》的颔联是：明月松间照，清泉石上流。《山居秋暝》是唐代诗人王维的作品。这首诗描绘了山村秋雨过后的旖旎风光和山居村民的淳朴风尚，表达了诗人对田园生活的满足与喜爱之情，也用自然美来表现社会一派和谐美好的景象。　　《山居秋暝》的原文是：　　空山新雨后，天气晚来秋。　　明月松间照，清泉石上流。　　竹喧归浣女，莲动下渔舟。　　随意春芳歇，王孙自可留。　　赏析：《山居秋暝》是唐代诗人王维的作品。这首诗描绘了山村秋雨过后的旖旎风光和山居村民的淳朴风尚，表达了诗人对田园生活的满足于喜爱之情，也用自然美来表现社会一派和谐美好的景象。颔联：“明月松间照，清泉石上流。”以月色透过松林针叶的清冷、朦胧，

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• 秋梨膏的做法 制作秋梨膏的注意事项

秋梨膏怎么做？秋冬季节气候干燥，很多人出现咳嗽、嗓子不舒服的情况。因此案头摆放一瓶秋梨膏成为不少人的*惯。制作秋梨膏的方法有很多种，不同的关键在于中药的配方选择上，如可根据自己需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母、川贝、甘草等中药材，起到保健作用。下面就为大家几种常见的秋梨膏的做法。 秋梨膏的常见做法一原料：雪梨6个（大），干红枣80克，姜1小块，冰糖150克

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• 秋梨膏一天喝多少 秋梨膏要喝多久能止咳 秋梨膏,止咳

秋梨膏是很常见的一种药，吃秋梨膏是很多人在秋冬季补养身体的方法之一，可以止咳、祛痰、润肺、生津，是用秋梨制作而成的秋梨蜜膏。秋梨膏一天喝多少一次一大勺子(普通的餐勺即可)足以。一天最好不要超过3次。儿童的话，除了要喝专门的儿童秋梨膏，量的话更要注意。具体时间的话，一般来说早中晚都可饮用，很多人早晨拿来当早餐食用。秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要多喝，应适可而止。秋梨膏要喝多久能止咳这个没有一定，得看你的具体症状情况。梨膏是传统的药膳，具有生津、止渴、润肺、止咳、清心，可以天天喝的，当秋季的保健品，只

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• 秋梨膏可以化痰吗 止咳祛痰效果好 秋梨膏,化痰

喉咙咳嗽有痰是一种常见的身体反应，尤其好发于秋冬干燥季节。那么，秋梨膏可以化痰吗？化痰的食物有哪些？秋梨膏可以化痰吗秋梨膏以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏的做法主料：梨、川贝、红枣、冰糖、姜片、蜂蜜1.梨洗干净后去核，放在搅拌机里打成很细的泥状。2.红枣去核，川贝压碎成粉，除了蜂蜜外，所有的东西放入锅里，大火煮开后，小火煮60分钟。3.稍微放凉，取一干净的盆子，

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• 立秋贴秋膘吃什么？贴秋膘吃什么？ 立秋,贴秋膘,24节气

立秋马上来临，在立秋之时我们这里都有一个贴秋膘的说法，意思就是夏天太热胃口不好所以夏天结束后会瘦一些，而到了秋天要开始进补一下身体，所以立秋贴秋膘吃什么显得格外的重要，下面我们就一起来了解关于立秋贴秋膘的饮食吧！立秋贴秋膘吃什么这周末就要立秋了，有人在期待着立秋之后可以降温，喜欢夏天的小伙伴们可能还会觉得夏天过得太快。自古以来，我们立秋都有一些*俗，特别是关于吃的，比如“贴秋膘”，可能还有人不知道这是什么。那么，立秋贴秋膘到底是什么呢？或者立秋贴秋膘到底该吃些什么呢？1、秋季要进补立秋一般是在伏天的末尾，今年的立秋就在二伏天的末尾，人们在经历了伏天之后，因为食欲不好，一般都会比较清瘦，古人在立

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• 秋燥皮肤痒吃什么好？秋燥4妙招保护皮肤 秋燥,皮肤,痒

秋天最容易皮肤干燥，上火，让寒气入侵身体，大家要格外注意。秋燥的表现有头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞，类似感受风寒。关于秋燥皮肤痒吃什么好？秋燥4妙招保护皮肤。快来和小编一起了解看看吧。秋燥皮肤痒吃什么多喝水是润肤的前提多喝水是秋季养肺最简单的一招，也是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分，为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的蔬菜，在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝

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