菠萝蜜中的营养价值十分丰富,但每次却不宜大量食用,那么菠萝蜜一次可以吃几颗呢,通常**一次可以吃3~5颗,而小孩一次食用1~2颗菠萝蜜就好,**一天食用不能超过2斤,小孩一天不能超过300~500克,不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。
一、菠萝蜜一次可以吃3~5颗
菠萝蜜属于热带雨林水果,它的果肉多汁味甜,*时很多人都喜欢吃菠萝蜜,但每次不宜食用过多,对于菠萝蜜一次可以吃几颗,一般最好一次食用3~5颗,可很好的吸收菠萝蜜果肉中的养分,
一般**一次最好食用3~5颗,而小孩需要降低量,小孩一次食用1~2颗菠萝蜜就好,千万不要大量的食用菠萝蜜,菠萝蜜如果一次食用过多,可能会导致流鼻血、头