代餐棒和代餐粉有相似之处,也有不同之处,代餐粉是粉末状的,代餐棒是块状的。那么,代餐棒哪个牌子好?代餐棒一天吃几根?代餐棒哪个牌子好首先,不论吃那个,你吃的其实是糕点/巧克力/膨化食品!「代餐棒」「能量棒」,其实都只是品牌商赋予这些棒棒们的诱人名字而已,并不是规范的国标产品分类。一般它们属于这3类:糕点类(国标GB/T20977):仔细观察包装可以知道,大部分的「棒」状食品,是属于糕点的,也就是和巧克力派、曲奇饼干等是一个类别;巧克力及巧克力制品类(国标GB/T19343):少数的产品,比如大家最为熟悉的打着「横扫饥饿」广告的某能量棒;膨化食品类(国标GB/T22699):比如很多谷物棒、糙米