刘苦英

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• 苦菊可以减肥吗 苦菊的做法

苦菊是一种叶类蔬菜，它里面含有非常高的营养物质，苦菊的味道也比较苦，里面又含有非常丰富的胆碱，矿物质以及各种各样的维生素，可以达到消炎以及抗肿作用，清热解毒的效果也非常不错，还可以帮助消化，很多人想要利用苦菊减肥，下面就给大家介绍一下苦菊可以减肥吗，苦菊的做法有哪些?苦菊能不能减肥苦菊是可以达到减肥作用的，它是一种叶类蔬菜，里面含有比较少的脂肪，热量也非常低，吃起来非常方便，还可以达到清热去火作用，所以身体肥胖的人，想要减肥的人都可以吃一些苦菊。凉拌苦菊需要准备几个樱桃萝卜，适量苦菊，适量大蒜，还需要少许白醋，香油，鸡精，食盐，把苦菊的老根掐掉，清洗后放入盐水中浸泡片刻后捞出沥干，萝卜洗净后切

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• 苦菊 苦菊的功效与作用

苦菊是什么苦菊是非常有味道的一种蔬菜，很多人都特别喜欢吃苦菊，因为苦菊不仅好吃而且营养也很高，但是也有一些人不知道苦菊是什么，接下来本文将为大家展开相应的介绍，为大家讲解关于苦菊的有关知识。1、苦菊是什么苦菊是我国的一种菊科草本植物，外观较为艳丽，不仅具有一定的观赏价值，而且它还有很高的食用价值，我局的嫩叶是可以吃的部位，可以做成很多的特色菜肴来进行享用，不仅能够清炒，还可以凉拌，当然还可以用它来煮汤喝，味道是非常不错的，而且能够为身体提供大量的营养。2、苦菊特点苦菊的外观是非常有意思的，看起来像菊花，但是它的颜色是碧绿色的，如果用苦菊来做菜肴的话，味道中稍微带一点苦味，但是并不影响它的口感。

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• 蟹黄苦能吃吗,蟹黄苦的吃了没事吧,大闸蟹蟹黄苦

*几年来，每年到了中秋节前后，各式各样的大闸蟹*卷而来，但是从色来看，大闸蟹已经大胜其他菜品一筹，再加上大闸蟹价格不低，每年可食用的季节比较短暂，所以一时间会出现吃大闸蟹热。其中有部分人吃到蟹黄苦的大闸蟹，这是为什么呢？这种大闸蟹还能不能吃？ 蟹黄苦能吃吗 1 蟹黄苦能不能吃是视情况而定的。 嫩螃蟹蟹黄苦可以吃 苦的蟹黄表现为颜色、比较稀、蟹黄不结块，而且蟹黄的量

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• 红心柚子为什么苦,红心柚子苦的能吃吗 红心柚子苦

很多人喜欢吃柚子，但是却不太会挑选，一不小心没挑好就买了一个苦柚子回家。不过红心柚子为什么苦呢？红心柚子苦能吃吗？ 红心柚子为什么苦 1 未成熟 成熟的红柚子口感酸甜，而没有成熟的红柚子含有一定的苦味成分，使红柚子带有一点苦涩的味道。 吃了苦味物质 红柚子的白瓤、内皮、种子中都含有一定的苦味物质，当食用柚子不小心吃到了这些部位时，也会使得红柚子变苦。

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• 蟹黄有点苦可以吃吗,蟹黄为什么会发苦 蟹黄苦的可以吃吗

在日常生活中，螃蟹是很受欢迎的一种食物，我们都知道，蟹黄是螃蟹里面最精华的一个部位，它的味道鲜美可口，很多人都喜欢吃。那么蟹黄有点苦还能吃吗？蟹黄为什么会苦呢？ 蟹黄有点苦可以吃吗 1 蟹黄有点苦不能吃。 蟹黄的成分是胆固醇、脂肪、蛋白质，不存在任何苦味成分，因此，蟹黄出现了苦味，表明蟹黄不正常，不建议食用，避免引起身体不适。

• 柚子为什么苦,苦柚子怎么变甜 柚子苦怎么可以变甜

很多人都有过这样的现象，买回家的柚子，打开一尝，是带有苦味的柚子，尤其是冬天买的柚子，都特别容易发苦，这是为什么呢？这样的苦柚子能不能吃呢？下面就来为您解答关于苦柚子的相关疑问。 柚子为什么苦 1 柚子有苦味具体有四种原因：一是柚子的品种问题，本身属于带有苦味的柚子，如：胡柚、西柚等；二是柚子还未成熟也是带有苦味的；三是吃了柚子的白瓤以及果皮或切柚子过深，让柚皮上带有生物苷的

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• 石榴为什么会苦,石榴苦还能吃吗 石榴是苦的 有毒吗

石榴汁含有丰富的抗氧化剂，如可溶性多酚化合物、丹宁、花色素苷等，具有抗动脉粥样硬化的特性。 石榴为什么会苦 1 导致石榴变苦的原因有很多，有可能是品种问题，部分早熟的石榴品种味道有点苦;石榴在没完全熟透时摘下来放入冰箱中冷藏，这样的石榴容易变质，吃起来有苦味;石榴长期处于阴冷潮湿环境下，造成果树光合作用欠缺造成养分不够，就会使水果的果糖含量不足，较少的甜味难以掩盖水果固有的微

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• 你好李焕英是真实的吗 李焕英是贾玲的母亲吗

 《你好李焕英》是真实的。这个小品是根据贾玲的真实经历改编的，她的妈妈在很早以前就去世了，而且去世的非常突然，这让贾玲至今都无法接受。她曾经在某个节目中回忆起自己的妈妈时，曾表示自己的妈妈一直想拥有一个冰箱，可直到去世时也没有能够使用得上。 这个小品的主要内容是贾玲和陈赫两个人，一起穿越到了贾玲妈妈年轻时的那个时代，贾玲这样做只是为了圆已经去世的妈妈一个初恋的梦。刚刚观看这个小品的时候，大家都觉得特别搞笑，但当贾玲说出一句妈妈我想你的时候，却让人笑着流出了眼泪。整个小品看起来是一个喜剧，但是大家在观看的时候却会笑着哭出来，是因为贾玲在里面注入了自己的真情实感。 妈妈一直都想要一个绿色的

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• 李焕英是谁 李焕英是贾玲的母亲吗

 李焕英是贾玲的母亲，贾玲19岁的时候妈妈就去世了，是因为意外而去世的。贾玲一直都很思念妈妈，后来她将对母亲的思念融入进了《你好李焕英》这个小品中。贾玲曾在参加节目的时候讲过母亲去世的原因，她说那时候自己还在上大学，她从来没想过妈妈会离开的那么突然。 当时妈妈和爸爸一起去通稻草，妈妈坐在了爸爸开的小翻斗车上，可能因为车上的草堆的太高了，妈妈没坐稳，以至于从车上掉了下来，摔到了小脑，然后就过世了。妈妈去世的时候贾玲还在学校，她跑回家第一个去的地方是殡仪馆，因为那时候妈妈已经被拉到殡仪馆去了。 妈妈去世之后贾玲一直都觉得很难过，即便过了十几年之后她也不敢想这件事，她还想和妈妈撒娇，还想和妈

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• 苦荞是大麦茶吗 苦荞是什么茶 苦荞

大家知道苦荞是什么茶吗，苦荞是大麦茶吗，苦荞怎么喝对身体好呢，苦荞有哪些好处呢，苦荞可以怎么喝呢，今天就一起来看看吧！苦荞是大麦茶吗黑苦荞与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，而大麦却属于麦科植物，所以在本质上来说苦荞茶和大麦茶就已经是完全不同品种。虽然口感上感觉有点*似,但是营养价值和食疗功效相差十万八千里。苦荞茶营养要更丰富一些，并且苦荞所富含的芦丁,在大麦里面几乎没有。苦荞茶一天喝多少苦荞茶一天在20克到40克之间最佳，一天饮用2到3次，一般每次冲泡5到10克即可，而且每一次可冲泡3到4次，因为苦荞茶是用苦荞麦制作而成，为五谷杂粮，在冲泡完之后，也可以吃掉苦荞渣，或者拿苦荞渣熬制八宝

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• 苦柑的功效与作用 苦柑的营养价值 苦柑

苦柑正如它的叫法一样，果肉吃起来有点微苦的感觉，所以取名苦柑也是因为这个原因。那么。吃苦柑有什么好处？苦柑有什么功效？苦柑的营养价值苦柑还未成熟时，皮先是青绿色的，随后变成青中带橙，接着变成橙色的。前几年公司的面包车去三垟装无核苦柑，过年给职工当福利，坐车里引颈西望，一片绿油油的橘树上挂满了果实，有些已经发黄，非常诱人。每一个苦柑都用纸包了，放在防震的纸箱里。苦柑风味独特，肉质柔软多汁，清甜可口、经果实分析测定，在100克苦柑果实中含水份84.7克，钙55.2毫克,柠檬酸0.34克，还原糖4.13克，总糖9.47克，维生素C26.7毫克，维生素D560毫克。苦柑的功效与作用苦柑，也叫瓯柑，原产

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• 苦荞茶可以天天喝吗 苦荞茶泡水用量 苦荞茶,苦荞

苦荞茶日常可以作为一种保健食材饮用，用来泡水和非常方便，而且口感还不错哦。那么，苦荞茶可以天天喝吗？苦荞茶泡水放多少？苦荞茶可以天天喝吗据了解，苦荞茶还是可以天天喝的，但是我们所说的天天喝并不是一天喝非常多的那种，而是每天适量喝一两杯这样的量。什么东西都不能过量摄取所以苦荞茶也是一样的，因为苦荞茶有着清热降火以及消化肠胃，还有着消肿的作用等，所以每天喝适量也是可以的呢！苦荞茶能长期喝吗苦荞茶是一种粗粮炒制而成的，其实就跟粮食差不多，有些地方还用它最为主食，所以长期泡茶喝是可以的。而且苦荞茶含有丰富的芦丁，能够帮助改善血管健康，调节三高，还能预防便秘等，坚持饮用保健效果不错。此外，最好是选择天然

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• 苦荞茶什么味道 苦荞茶的口感 苦荞茶

苦荞茶的叫法当中就有一个苦字，因此，不难理解为什么苦荞茶的口感略苦。那么，除了苦味，苦荞茶什么味道？苦荞茶好喝吗？苦荞茶什么味道好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。苦荞茶是苦的吗苦荞茶具有天然苦荞麦香味，味道稍淡，如果香味过浓，味道有甜味肯定不是纯天然的。苦荞制作工艺大方面两种 ，一种是烘焙，一种是用药物制

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• 苦菊能减肥吗？苦菊的各式做法 苦菊,蔬菜

苦菊是我们*时的日常生活中非常常见的一种蔬菜，很多时候不同的食物都会有着不同的功效，苦菊的脂肪含量少，热量低，是很受欢迎的一种蔬菜，那么苦菊能减肥吗？苦菊的各式做法。苦菊能减肥吗吃苦菊能减肥。苦菊本身属于叶类蔬菜，热量低，脂肪少、食用方便还能清热去火，特别适合减肥或肥胖人群食用。100克苦菊的热量是35千卡，约为等量土豆热量的一半，属于低热量食物。一百克苦菊的热量只需要慢跑7分钟或游泳5分钟就能消耗掉，因此吃苦菊不用担心肥胖的问题。苦菊中维生素C、B组维生素及钾、钙等矿质元素丰富，能补充人体所需营养素。因此减肥人群吃苦菊可以在保持营养均衡的条件下健康减肥。苦菊的各式做法凉拌苦菊功效:减肥养心、

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• 苦笋什么季节才有？苦笋什么时候成熟 苦笋

苦笋是大自然的馈赠，是人们最喜欢吃的珍味，尤其以春笋、冬笋口感为最佳。那么，苦笋什么季节才有？苦笋什么时候成熟？苦笋什么季节才有在清新大地上，新鲜的苦笋，在许多大山深处疯狂地生长着，勤劳智慧的清新人，将这些笋制作成不同的美食，才算不辜负大自然的馈赠。第一个要说的，当然是有着“天下第一笋”盛名的骆坑笋，肉质爽甜鲜嫩味美，*年来被众多媒体争相报道，这道上过央视的美食，又到了盛产的季节。清远骆坑笋统称麻竹笋，每年的7/8月是正造。清远笔架山，空气清新，山水明净，所产的野生新笋更是一道山珍，当地的市民介绍，他们*惯将这种大山深处的美味称为“大头竹笋”。在浸潭高车，黄洞坑竹笋也非常有名，黄洞坑竹笋生长在

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• 苦菜怎么腌制好吃？苦菜腌几天？ 苦菜

苦菜的处理方法除了晒干以外，还有一种常见的处理方法就是腌制了。腌制的苦菜味道也不错，那么，苦菜怎么腌制好吃？苦菜腌几天？苦菜腌制方法一、上山挖苦菜（大苦菜最好，小苦菜亦可），最好带根，根越长越好（根特别好吃）。二、将苦菜摘去干叶，洗净。三、在锅里开水锊锊（lue），放在盆里浸泡，最好用锅里的热水浸泡12小时。然后，用清水换洗几遍。苦甜由换洗的次数决定。四、将苦菜攥净水，加细盐与蒜沫（蒜多些好），稍微揉搓。五、熬汤。油热锅，姜与辣椒炝锅（姜切成条，要多；不吃辣的不放辣椒），加酱油与醋（二比一）。开锅后，放少许碘盐、白糖、味精、熟芝麻。酱油与醋不可过多，能够全部渗入苦菜就可。六、汤凉后，浇入苦菜。

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• 苦菊怎么保存？苦菊怎样保存 苦菊,苦苣

苦菊吃不完，不宜久放，最好是尽快吃完。那么，新鲜的苦菊怎么保存好？一起来了解一下吧。苦菊怎么保存苦菊是一种非常健康的蔬菜，一般是廊坊特产！在民间，苦菊又名苦菜、狗牙生菜等等，味道偏苦，有祛火的效果，是北方人最喜欢吃的凉拌菜之一，用来涮锅也是极好的！苦菊不耐久放，最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏。苦菊功效与作用1.防治贫血，消暑保健苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。副标题#e#2.清热解毒，杀菌消炎苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有

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• 苦菊可以减肥吗？苦菊怎么吃可以减肥？ 苦菊,减肥

苦菊是一种蔬菜，营养价值很高，味道微苦，有清热解毒的作用。 如同盛放的菊花，茎叶美丽。那么，苦菊可以减肥吗？苦菊减肥吗 能减肥。 苦菊本身属于叶类蔬菜，热量低，脂肪少、食用方便还能清热去火，特别适合减肥或肥胖人群食用。 为什么苦菊能减肥 100克苦菊的热量是35千卡，约为等量土豆热量的一半，属于低热量食物。一百克苦菊的热量只需要慢跑7分钟或游泳5分钟就能消耗掉，因此吃苦菊不用担心肥胖的问题。苦菊中维生素C、B组维生素及钾、钙等矿质元素丰富，能补充人体所需营养素。因此减肥人群吃苦菊可以在保持营养均衡的条件下健康减肥。 怎么吃苦菊能减肥 凉拌苦菊 功效:减肥养心、降血压、防贫血 原料：苦菊200克

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• 苦菜是不是发物？苦菜是发物吗？ 苦菜,发物

我们知道苦菜是小满世界常吃的一种野菜，苦菜有着很好的保健作用，但是发物却不是每个人都可以吃的，对于患病的人来说，吃苦菜无疑是雪上添霜。苦菜是不是发物？苦菜是发物吗？苦菜是发物吗生于田野、路旁、村舍附*，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。中医上表明苦菜不是发物，反而可以清热解毒。苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载"凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。"《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。补血保健:苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。苦菜的药方①

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