我们现在的生活水*很高,所以好多的朋友都会在家里屯一些零食,而西梅干就是我们生活当中非常多见的一种零食。如果我们大家经常可以吃些西梅干的话,对我们的身体是很不错的,但是大家知道西梅干具体有什么功效吗,下面我们一起来看看吧。西梅干能排毒降压梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。梅子为碱性食品,可*衡血液的酸碱值,使血液净化,促使毒素自然排出,可解食物、水、血液三毒。还有就是西梅干有很丰富的维生素,能够促进我们人体的蛋白质的合成,因此经常吃西梅干的话,对于我们的视力还有皮肤健康都有着不俗的效果。西梅干可以预防疾病西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋