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牙齿黄用什么牙膏
导语：不少人发现,随着年龄的增长,牙齿貌似也越来越黄了,人们也因此变得不太愿意笑了，那牙齿黄用什么牙膏呢?下面就随小编一起去看看吧!
牙齿黄用什么牙膏
细节一：膏体细腻光滑我们选牙膏的时候要注意看看膏体是否的细腻光滑的。质量好的牙膏，能够很自然地挤出，挤出来膏体是细腻光滑，如果挤出来有发黑并沾有杂质的话，就不要选择了。
细节二：牙膏气味清香这里的气味清香是指牙膏挤出来没有刺舌碱性和酸性等气味。我们在购买的时候，需要用鼻子闻一下，甚至可以用舌头稍微舔一下。
细节三：选择药性牙膏时要注意选择药性牙膏时要对症下药.而药性牙膏大体分为：预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等。那么我们在选择牙膏的时候就要先咨询一下牙医的建议，因为我们都知道细菌都有抗药性，用久了一种药用牙膏，必定会影响该疗效的。牙齿没有问题的同学就不要擅自使用药用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料对防治口腔疾病也要一定的作用。
细节四：使用含氟的牙膏含氟的牙膏能够防止蛀牙。因为含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分，促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中细菌生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地区就不要使用了。因为氟是一种致癌的物质，不易摄入过量。但是，不必担心，牙膏中含有一点氟是不怕的只要我们正确刷牙的方式，冲洗干净就可以了。
细节五：选择摩擦剂颗粒小选择摩擦剂颗粒小的。不要以为颗粒大的就可以清洁得更加彻底，其实未必，反而会损伤牙齿表面。通常含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙最差。
牙齿黄美白小窍门
窍门二：养成喝茶的'好*惯
喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
窍门三：多吃美白牙齿的食物
通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
窍门四：尝试美白小技巧
对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿
窍门六：用软毛牙刷
有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
窍门七：不要过量洗牙
经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康最重要的。
补牙一次经历三年级日记300字（精选6篇）
一天又结束了，在你心中有什么感想呢？这时候十分有必须要写一篇日记了。你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编收集整理的补牙一次经历三年级日记300字（精选6篇），欢迎大家分享。
我从小就是在爸爸妈妈的百般呵护下长大的，特别是妈妈，对我处处关心，事事为我想得周全。所以在我的性格里留下了“脆弱”、“胆怯”的痕迹，直到发生了一件事……
那还是我九岁时。有一天，妈妈带我去医院补牙。看着那些令人恐怖的仪器，我不禁心头一颤。医生让我张开嘴巴，他刚把镊子伸进我嘴里，我就一声尖叫，心里的恐惧一下子涌出来。我开始哭闹起来，坚决不肯配合医生的工作。妈妈看了，心一下子软了，她对医生说：“让我抱着他吧！他害怕。”我听妈妈这样说，更加肆无忌惮地哭闹起来。没想到，医生却断然回绝了妈妈的要求：“如果这样，他会更撒娇。你暂时回避一下，放心，把他交给我吧！”说着，连推带拉把妈妈推出了门外，我见没有了“护身符”，只得乖乖地听医生的了。而事实证明，在整个补牙过程中，并没有我想象中的恐怖和痛苦。
原来，有时候，困难和挫折并没有我们想象中那么可怕！只是我们在心里把它放大了无数倍，才使得我们那么脆弱，那么胆怯。自从经历了那次“补牙事件”，我觉得我一下子长大了，变勇敢了，我不再像以前那样整天让妈妈围着我，保护我。从那以后，我还学会了骑自行车、溜冰……，有时还坚持不让妈妈接送，自己乘车上学。妈妈也渐渐对我放开了手脚，我觉得我的.性格中又多了“坚韧”、“勇敢”的字眼。
真得感谢那位牙科医生，他不仅为我补好了蛀牙，而且还为我补了一节生动的课——如何变得坚强、勇敢。
不知道在哪个时候，我的牙齿被虫子咬了几个洞。今天爸爸妈妈带我去看牙，刚到口腔科门口我就开始害怕起来，因为我看到叔叔阿姨都被牙医手里的那把细细的，很锋利的电钻磨着牙，好像很痛的样子。
轮到我了，我紧张的爬上椅子，躺下去的时候，我的心里砰砰直跳。帮我补牙的医生阿姨温柔的对我说；“没关系的，阿姨用手里的工具把你的牙磨几下就好了！”医生阿姨的话让我紧张的心情轻松了许多。电钻“滋滋滋”的响，我张大嘴巴，双手紧紧地抓着躺椅的两侧，我的心里不停的给自己打气。
幸好，不一会就结束了，牙齿上的洞也没了。而且，一点儿也不疼，回家时，医生阿姨对我说“以后要少吃甜食，多吃蔬菜，而且饭后一定要漱口。”我照着医生阿姨的话做了现在我的牙齿很健康，再也没有虫洞了！
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今天，妈妈带我去牙科医院看牙齿，因为我的牙齿上面出现了很多***。医生给我检查以后说要补一补。补牙很痛，但是我能坚持住。
大约1个小时就补完了，一共补了8颗牙，每颗牙收费10元，妈妈问我应付多少元，我想8个10就是80，一共要80元钱，妈妈夸我口算能力强，算对了。这个医院的牙科医生是我妈妈的同事，只收了我们50元，妈妈又问我优惠了多少元，我想就不用想，是80-50=30元，妈妈笑着点了点头，说：“数学来源于生活。”
点评：小作者*时就善于观察事物，她的学*积极性很高，爱动脑筋，是个聪明的孩子。
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我的牙上有个小洞，每次吃东西的时候，总是塞到牙缝里，很不舒服，有时候还牙疼。因为上学没有时间补牙，就一直坚持着，今天因为考完试了，这两天休息，所以有时间了。
今天早上我就和爸爸一起到了妈妈的单位（医院）找大夫阿姨补牙，阿姨先让我张开口看了看，然后让我坐在椅子上，嘱咐我不要紧张，不疼的。我的心里却有点害怕，还是听话的坐在了椅子上，张开口，阿姨往我的嘴里喷了一点水，我漱了一下口，然后用小镜子和小钩子给我清理了一下牙，调好了补牙的材料，把我牙上的小窟窿给堵上了，我感觉有点酸酸的，不过一会就好了。
阿姨嘱咐我注意不要多吃甜的食物，要记得早晚刷牙保护好牙齿，这些不好的牙会慢慢换掉的，到时候就长出新的牙齿了。我一定要保护好自己的牙齿。
今天妈妈和我去补牙，妈妈骑自行车带着我，过了马路，到了操场，我下了自行车。我说：“妈妈，咱俩比赛吧？看谁先到博奥幼儿园门口。”妈妈说：“好！”
我从操场中间跑过去，累得我气喘吁吁的，终于到了，我一看，妈妈离这儿还很远呢！我胜利了，我是第一名。
我们到了牙科门诊，妈妈停下车，我们就进去了，天哪！怎么这么多人啊！我们坐在椅子上等了很长时间，哎，怎么还没有轮到我啊，我都等得有点困了。
一会儿，只见一个阿姨过来了，他把我叫到楼上，楼上好宽敞啊，一个鱼缸在楼梯口，浴缸里还有两条红色的大金鱼，还有电脑呢！真想玩会游戏啊！医生让我躺下，就开始补牙了，阿姨不停地给我消毒，让我漱口，好长时间才补完了，想想以后牙再也不会疼了，心里也挺高兴的。所以我以后要少吃糖，晚上睡前一定刷牙。
星期六，我和妈妈一起去补牙。我们先去一楼挂号，由于我们来得迟，人以经很少了，所以我们快速地挂到了号。
我们到了四楼A最里面的诊室，是一位亲切的医生叔叔帮我补牙。当我脱了鞋子、躺在躺椅上，我心里紧张得怦怦直跳，叔叔把电钻放在我嘴里，我说：不要，我怕。可是，叔叔一直安慰我，还对我笑了笑，继续帮我补牙。
叔叔一边对我笑，一边帮我补牙，手里拿着像吸尘器那样的东西放到我的嘴巴里吸走嘴里面的口水。吸着吸着，叔叔往我嘴巴里喷了药，感觉酸酸的。叔叔说：要把这个药吐到垃圾桶。然后，我起了身，吐了一大口水，很快一颗牙齿补好了。妈妈对我竖起了大拇指，说：你真是个勇敢的孩子，要保护好自己的牙齿，否则，牙齿烂得更多了。
有关补牙的日记300字（通用24篇）
一天的时间即将结束了，一定会有值得记录的想法吧，是时候写好总结，写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编为大家整理的有关补牙的日记300字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
五月二日的下午，妈妈带我去牙科补牙。
到了牙科后，给我检查的是一位和蔼可亲的老伯伯。他让我躺在椅子上，张开嘴巴，在我的嘴里左照照、右照照。做了仔细的检查后，叹着气说：乳牙差不多都烂了，而且下面的磨牙都有两个挺大的洞，挺可惜的！*时刷牙也太不注意口腔卫生了。妈妈决定让医生帮我把坏了的牙都补上。
医生首先给我所有的烂牙洞都清理干净，接着从架子上拿来了一个电钻，放进了我的嘴巴里。电钻不时地发出滋滋的响声，像有一只小蜜蜂在我的耳边飞来飞去。我当时很紧张，双手不由自主地紧握着，双眼也紧闭着，心想：医生会不会一不小心钻到我的舌头上呀！可不一会儿，医生就把电钻拿了出来。又拿了把像水枪似的工具往我嘴里喷水，然后叫我把脏东西吐到旁边的水槽里。经过一次的钻牙，我感到踏实了许多，原来钻牙也没有想象中那么可怕。就这样反复几次，终于把牙洞里的脏东西给处理好了。
开始补牙了。医生把一些白色的填充物小心翼翼地填进钻过的牙洞里。最后还用钩子使劲地敲了一下，好让它凝固起来。
补完牙后，医生叮嘱我说：以后少吃甜食，早晚刷卡至少刷两三分钟。我听了后想：以后一定要好好刷牙，好好保护牙齿。
“哎呀呀，哎呀呀，我的牙齿疼的要命，谁来救救我呀”我痛苦的哀嚎着。妈妈见状赶忙送我去医院。在去医院的路上，我心里想：穿着白大褂，戴着蓝囗罩的医生，拿着长长的钳子伸进我的嘴巴里。我心里很害怕想往回走，可是我的牙非常疼，只好硬着头皮跟着妈妈走。
到了医院，医生让我躺在床上用灯照在我的嘴巴里检查了一遍说：“需要补牙。”牙科医生用喷枪往我的嘴里喷水，那水喷到我牙齿上，牙齿又酸又疼，牙科医生用牙刷挤上牙膏，在我的嘴巴里刷来刷去进行囗腔清洁。医生把牙齿填充物塞进牙缝里，将我满口的黑牙变的整整齐齐，最后牙科医生把可以让我的牙齿变白的药挤在我的牙齿上，然后擦一下。补牙就完成了，其实并没有我想的那么可怕。
补完牙后我回到家，举起右手说：“我发誓，我每天都不吃糖，每天早晚都认真刷牙。”
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”。今天，妈妈带着我去补牙。
到了诊所，只见诊所里三个工作台上都躺着病人，“嗞嗞嗞”的钻牙声滔滔不绝，旁边还有一个人在等。看来很多人都有牙病，还挺严重。
过了半个多小时，终于轮到我了，我壮着胆子躺了下来，等待阿姨检查。
早在半个月前，我就补过一次，这次需要把原来的凝固型药水冲洗下来，再补一次。
我把嘴张开，只见阿姨拿着一个类似于水枪的喷头塞进我的嘴里，然后发出一小束激流。这种感觉疼不是疼，痒不是痒，只感觉牙齿很酸。激流喷在牙齿上又反过来溅到我的脸上，我顿时呼吸不容易了。
过了好一会儿，终于停止了冲洗。阿姨又把一个铁钩子伸到我嘴里勾起来，这比刚才疼多了，没办法，我只好握紧拳头忍着。
终于把药膏取出来了，阿姨往我嘴里放上两团棉花，然后拿着一个注射器把一种黏乎乎的东西注射到我的牙洞里。这种感觉麻木极了。
注射完之后，我听到阿姨说：“现在试着咬一下”。我照做了。之后牙料就开始慢慢地凝固，需要两个多小时。
我下了椅子，对阿姨说了声“谢谢”，对着镜子张开嘴看了看，这只虫牙已经和原来一样完好了。
今天吃饭时，我突然觉得左边上面有颗牙齿有点痛，爸爸带我去妈妈医院看了看，原来，是有一颗牙齿蛀了，于是，星期五放学后，爸爸就带着我去妈妈的医院补牙。
妈妈先检查了一下我有几颗蛀牙，有两颗，分别是左边上面那颗牙齿和左边下面一颗牙齿，然后妈妈用一个机器一边喷水一边把牙齿上面黑黑的地方磨掉，我感觉有点酸酸的，我说：“妈妈，痛！”“是不是有点酸酸的啊，没事，再过一会就好了。”妈妈说。
磨掉蛀的部分后就开始补了，妈妈把两个棉花塞进我的嘴里，我问妈妈：“妈妈，这两个棉花是干嘛的？”妈妈说：“是帮你挡口水的。”把棉花塞进我的嘴里后，妈妈把一块白色的东西填进蛀牙的洞里，拿了一个会发光的东西照了好几下，左边上面那颗牙齿就补好了。
然后，妈妈开始补左边下面那颗牙齿了，妈妈又把两个棉花塞进了我的嘴里，接着我的嘴痒了起来，然后我就笑个不停，妈妈没法让我停下来，只好按住我，边按边补。妈妈说：“别的`小孩补牙都哭，就你补牙不仅不哭，还笑个不停。”
半个小时后，我的牙齿总算补好了，我以后一定要好好刷牙，不能让牙齿再蛀了。
这几天，有一颗牙似乎总是卡东西。妈妈说可能有蛀牙了。妈妈还说：牙齿有问题，尽早去看就不会疼；等蛀洞很深再去看就会很疼。
我于是跟爸爸妈妈去新华医院补牙。
很巧，我们遇见了小吴叔叔，他以前为我检查过牙齿，还夸我的牙齿长得整齐呢。这一次，小吴叔叔仔细地检查了一下，说这颗牙过三年就会换掉，不过最好还是补一下。我发现医院采用了“一次性”的器械（妈妈说，“一次性”就是每人都有单独的一套，十分卫生）我很喜欢那个用按钮控制的、可以上下移动的椅子。小吴叔叔用一个小钻头磨我的牙齿，还用了一个会喷水的仪器，我一点儿也不疼，只是有点痒痒，我就笑了。小吴叔叔表扬我勇敢，说有一些小朋友因为怕疼不愿来，被大人逼着来了也是大声地哭。我真想告诉他们：早早看牙不会疼；等真的疼了，再哭也不迟呀。不过最重要的，是要好好刷牙、保护好自己的牙齿！
有一天，我的牙很疼。爸爸带我到口腔医院去看牙。
来到医院，我看到有很多小朋友在等着看牙，有的小孩还在哭，听到这种哭声我感到恐惧。轮到我了，医生让我睡在椅子上，仔细地检查了我的牙齿，和蔼地对我说：“小朋友，你的两个牙齿已经坏掉了，牙疼是因为发炎，我要先把发炎的部分清理干净，再上药，等炎症消失后才能补牙，所以你要来两趟医院。”我一边听着“嗞嗞”的磨牙声，一边在心里告诉自己要坚强。医生还用一根弯曲的细铁丝戳到坏牙的部分，再次清理了一遍，然后开始上药。上完药后，我说：“可以了吗，医生？”医生说“可以了。”我就像流星一样的速度坐起来，离开了医院。
过了一个星期，我又被爸爸领到了医院。这次，医生先把我的牙齿冲洗干净，确定炎症已经消失后，终于把空空的牙洞补好了。
在这次漫长的补牙过程中，我很痛苦，我也很坚强。这次补牙让我彻底了解了蛀牙的危害。小朋友们，你们可不能像我这样，一定要保护好自己的牙齿噢！
由于我的一颗磨牙腐烂了一个小洞，导致里面的牙神经疼痛，妈妈带我上牙科医院治疗。
这颗牙前前后后共治疗了五次。前几次我都有惊无险地度过了，这最后一次差点没有要了我这条小命。
那一天，我像往常一样去牙医那儿做最后一次治疗。医生说：“今天是最后一次了，会有点疼，要不要打点麻药啊。”我一听就感到毛骨悚然。第一次治疗就是打了麻药，麻药刚打进牙齿旁边的肉里时，几秒的痛感异常鲜明，几分钟后整个嘴巴麻麻木木，感觉嘴巴都不是自己的了，那感觉实在是太恐怖了。
我立马摇摇头拒绝，只有一点痛的话，那我还能坚持得住。
医生开始操作了，开始一点痛觉都没有，我甚至都有些怀疑是不是医生说错了，根本就不痛。接下来，只见医生拿起一根针插入我的牙齿里面，开始注射一种药物。刚开始注射，一股疼痛感立马涌了上来。结果我没忍住就哭了出来，医生说只有一点疼，可是为什么疼到爆炸呀！
把补的药给风干之后，可算是把这颗牙给补好了，真疼死我了。
听医生说到了18岁还要再来补一次，为什么不一次性就给弄好呢，不过值得庆幸的是那是六年后的事情了。
以后我可要细心的保护自己的牙齿了，绝对不能再坏了，这补牙实在是太痛苦了。
今天，我被医生告诉了一个晴天霹雳的大事情——我的牙非常坏，要补牙了，我像被雷轰了一样手足无措，只好对妈妈央求道："今年可不可以不补？"妈妈果断地回答道："不行，不行，不然你牙齿里面的那些蛀虫又要捣蛋了，谁叫你天天不好好刷牙呢，自己种的苦果自己吃。"我只好在心里鼓励自己：“长痛不如短痛，不然会极痛的。”没想到妈妈和医生动作都非常麻利，还没过一分钟，排号机就叫到了我的名字，我只好被妈妈拉进了牙科处置室。
或许是我看到了动画片，安静了下来，可医生又叫我向上躺躺。我问妈妈：“你们让我补牙，不会要我在这个台子上躺上一天吧？妈妈没有回答，我只好看我的动画片。刚开始，一切都好，可等到医生开始操作时，我疼得有种想立刻从台子上跳下来的冲动，可是妈妈把我的头死死地按着，我有种想哭哭不出来的感觉。
经过了这次千辛万苦的补牙，我终于知道不可以不刷牙了，可到这时已经晚了，唉！
星期天，我正在做作业，突然一阵钻心的疼痛从牙齿处袭来。哎呀，真是牙疼不是病，疼起来要老命。我张开嘴巴，对着镜子一看，哇，下牙里面的第三颗竟然有个大洞。洞里一定有许多牙虫，我得把这个洞填上！我急忙叫爸爸带我去医院补牙。
踏进牙科的门，我就闻到一股浓浓的药水味。医生让我坐在一旁的椅子上等候。只见他穿着白色的长外套，戴着白色的口罩，一手拿着镊子，一手拿着钻头，看起来就让人害怕。他正在给一个小男孩看牙。伴随着“嗞嗞”的声音，小男孩眼泪不停地流。我不寒而栗，好像牙齿也没那么痛了，真想马上回家。
终于轮到我了。我躺到椅子上，两只手紧紧抓住椅子的扶手。那位医生坐在我身边，一只手拿着一面只有小勺子那么大的镜子，伸进我的嘴巴，另一只手拿着一个钻头。头顶上的聚光灯晃得我睁不开眼睛，当然我也不敢睁眼了。“刺啦，刺啦”，我感觉到医生正用钻头磨我的坏牙齿，偶尔碰到洞里，就有血从我的牙齿里流出来。我害怕极了。每当我快要哭的时候，就默默地告诉自己：“男子汉流血不流泪，不能哭！”洞终于磨好了，医生说只要再填补上就好了。他还说：“最难熬的时刻已经过去了，小伙子好样的！”我长长吐了一口气，这才发现手心里都是汗。
周四学校安排我们三年级补牙，我心里紧张极了。
我们排着整齐的队伍来到了检查室，一到了检查室的门口，我的腿就开始发软，感觉都快站不起来了，不知不觉中我排到了第二个。
轮到我了，医生先让我躺下，然后打开灯。强烈的灯光照得我的眼睛都快要睁不开了，也晃得我更心慌了。医生拿起了牙镜，又拿起镊子，镊起了一团棉花。此时的我心里却像有个鼓乐队一样“咚咚咚”地敲个不停，医生先外面的，后里面仔仔细细地帮我清理着。医生似乎也发现了我的不对劲，就开始和我聊起了家常话，还说了一大堆安慰我的话，我才好不容易放下心地过了第一关。接下来就是我心有余悸的第二关，这一次，另一位医生拿出了尖尖的钩子。我一见那长长的钩子就脸色刷白，怕怕地盯着医生看，但他一点也不顾及我的感受，把我拉到治疗椅上，麻溜溜地用钩子在我蛀牙里的三个洞里的弄来捣去一阵子，一会儿就把那些残渣余孽勾得干干净净，然后才让我喝吐了五口自然水，就顺利**了我。嘿嘿……原来补牙并不是过鬼门关呀。我把身上整理干净了，就轻轻松松地跑*室了。
一路上，我满嘴都是一股苦味道，我暗暗发誓：以后，我一定要按照医生说的做，好好保护我的牙。
不知道在哪个时候，我的牙齿被虫子咬了几个洞。今天爸爸妈妈带我去看牙，刚到口腔科门口我就开始害怕起来，因为我看到叔叔阿姨都被牙医手里的那把细细的，很锋利的电钻磨着牙，好像很痛的样子。
轮到我了，我紧张的爬上椅子，躺下去的时候，我的心里砰砰直跳。帮我补牙的医生阿姨温柔的对我说；“没关系的，阿姨用手里的工具把你的牙磨几下就好了！”医生阿姨的话让我紧张的心情轻松了许多。电钻“滋滋滋”的响，我张大嘴巴，双手紧紧地抓着躺椅的两侧，我的心里不停的给自己打气。
缝补店:缝缝补补也赚钱
现在市场上叫的裁缝店多数都是指的缝补店,如果能定做衣服的则专门叫做服装定制店,或者量身定制店。以下是小编精心整理的缝补店:缝缝补补也赚钱，希望对大家有所帮助。
别人不愿意做的一些边角料的活儿，可能就是一门小生意。
捡来的生意
在深圳，很多人把这些提供改裤脚、换拉链的小店叫做“缝补店”。在华强北的嘉华服饰批发市场里经营着这种“缝补店”的陈小姐，在谈及她的小铺子时高兴地说：“只要手艺好，又有耐心，这样的活很容易做的。”
陈小姐是广东潮州人，在来深圳之前，她曾经在家乡的一家制衣厂干了10年，掌握了熟练的缝纫技术。去年11月，在深圳华强北嘉华批发市场经营店铺的亲戚，邀请她过来卖衣服。不过，经过一番仔细观察，陈小姐觉得，在这个地方开一家服装店，起码要四五万元，成本太高，而且竞争激烈。相反，这个服装市场的服装虽然款式新颖，但几乎都是欧码服装，顾客买了衣服后经常要求店家提供修改服务。但市场内经营缩短裤腿、改大尺寸等零碎活的店却很少。
市场的短缺就是商机。有着熟练裁剪技术的陈小姐决定做回老本行，开设一家专门为顾客提供改衣服的店铺。
投资只需四五千元
在陈小姐那不到4*方米的小店铺里，摆着一台纯电动缝纫机和一台锁边机，还有一台挑边机、一个熨斗，以及一个1米见方的熨衣板，全部家当花费只需要四五千元。
对于这种设备搭配，熟悉制衣机器的陈小姐有着自己的采购心得。她说，市场上很多改裤脚的小店，都是采用脚动的缝纫机，自己宁愿花上千元买一台纯电动缝纫机，不仅是因为它比手动的更方便，还有压边时电动缝纫机针线更缜密，做出来的手工看起来更漂亮。而为了省钱，电动缝纫机和锁边机都是陈小姐从旧货市场淘来的二手货，看起来有七成新。不过，一旁的专业熨斗却是陈小姐花了200多元买来的新货，因为新的熨斗喷气足，烫出的衣服整齐熨帖。她告诉记者，由于这是一门讲究手艺的小生意，因此在采购上，新旧设备的搭配就显得很重要。
手艺好方能引客来
开业仅仅半年多的小小缝补店，生意已经开始走上正轨。在采访的一个多小时内，陈小姐几乎没有空闲过。
不过，和大多数新店一样，陈小姐的小店刚刚起步时，也经历了一段生意冷清。“其实，这门生意就是靠手艺吸引熟客，你想，客人拿衣服来改，肯定都是非常喜欢这件衣服的。如果客人觉得改过的衣服符合自己的要求，做工又很精细，他们自然产生信任，就常常来光顾了。”陈小姐向记者介绍了她的生意经。
改裤脚这种活看起来小，但在陈小姐眼中也是一门学问。她认为，真正做到让顾客满意并不那么容易，除了手工要好，耐心和服务态度也很重要，同时，还要揣摩客人的意图。有的顾客需要修改的地方很多，她就仔细观察客人的体型，了解客人的想法，每一处用针都十分细心，否则改出来的衣服就会走样。比如有一次，一位顾客拿了一条水洗布的运动裤要求改小，裤子里面是加棉的，外面的裤腿还配有整条拉链，修改的难度非常大。刚开始陈小姐都不知从何下手，但经过一个下午的边想边做，拆拆缝缝后终于完成，顾客看了后连声赞叹她手艺好，后来还成为她的常客。
此外，来陈小姐店里的熟客都说这里的价格公道。
据介绍，在这里改一次裤脚只需要3元钱，10元就可以改一次腰身。
联盟小店拓客源
除了做熟客和一些散客的生意外，发展周边专卖店小店的客源也是陈小姐经营的秘诀之一。据了解，目前在她小店，有*60％多的生意来源于周围专卖牛仔裤的店铺的“修改裤脚”，陈小姐说是一次偶然机会使自己看到了商机。
因为周边很多专卖店里销售的牛仔裤，很多牛仔裤的裤边都是等顾客试过之后，再根据个人身高修改。一次，“女人世界”里一个专卖店员工拿着客人的一条牛仔裤让她修改，改后认为她的`手工好、速度快，价钱公道，于是双方达成协议，专卖店把客人不合身的裤子都交给陈小姐的缝补店来改，一个月统一结一次账。
聪明的陈小姐马上和周围一些牛仔裤专卖店取得联系，并达成长期合作协议。看来，生意无大小，只要仔细琢磨，总能走出一条谋生的道道来！如今，陈小姐月收入达数千元。
现在很多人家里都没有针头线脑了，一起缝缝补补的年代已经过去，但是我们还是经常会遇到衣服需要缝补的情况，比如一件新衣服不小心撕裂了，还是需要缝补一下的，中不能就这样扔掉了吧，所以已经过时的项目不带表没有市场，而且这个市场在慢慢的变大，因为大家都慢慢没有了在家里缝补衣物的*惯了。
在许多上了年纪的人印象中，“翻改衣服”乃是上世纪六、七十年代的事。而今，当人们过上小康生活，服装修改却又在不知不觉中悄然时兴。于是，有心者抓住商机，做起了服装修改生意。
许多人去商场买衣服时，都曾碰到过这样的情况：一件颜色、款式、风格都十分满意的服装，试穿后却发现袖子过长、腰围稍粗等一些不合体的问题。由于商家没有配套的修改服务，最后只得忍痛割爱。
此外，就算现在许多大型商厦和高档服装专卖店，也在某个角落设立了衣物修改部。但其所做的工作，至多只是进行轧边或裤腿改短之类的简单工艺，而不提供合体修改服务，特别是对上衣的改动。因此，还是无法满足一些消费者为服装“整容”的需求。这反映出人们对服装合体修改服务，尚未得到足够的重视。
修改店国外很普遍
其实，服装合体本是人们对于着装最简单、最普遍的要求。尤其随着经济发展和时代进步，人们对服装的鉴赏水*将会越来越高。
对消费者而言，购买高档服装的心理期望都很高，购买时会很挑剔。因为没有哪个顾客会“凑合着”穿高档服装。哪怕有一丝一毫的不适，都可能成为他们放弃购买的理由。而对于厂家来说，即使服装的型号尺码设计得再齐全，也是众口难调。比如西服套装，就很难买到上衣、裤子都比较合身的。如果有合体修改的服务，就可以适时地解决其中的矛盾了。
据有关资料，欧美国家约90%以上的裁缝都可从事服装修改；有50%以上的中高档服装，消费者在购买时就能进行合体修改。譬如，好的服装修改师在美国很受欢迎，许多高档商场不惜花高薪聘请，因为他们能为其招揽并留住一批忠实客户。
现在国内也有些创业者发现了此中商机，继而开起服装修改店，通过为服装“整容”获利，赚头倒也不错。如报载，在北京金源新燕莎MALL二层，有间不足20*方米的“服装修改坊”。开业1年多，已为千余名消费者修改了2600多件服装，生意甚好。
店主表示，现在来修改服装的已不是印象中的“穷人”，倒是些“有钱人”、“有身份的人”。如一位老板花万余元买了套名牌西服，因体态发福，没穿几次衣服便嫌小了。后经店家修改，衣服重又合身，令其十分满意。可见，服装修改既能满足人们的爱美需求，也是一个顺应市场的良好商机。
面积最好50*方左右
由于服装“整容”的内容多种多样，包括服装的围度（如胸围、腰围、臀围）、长度和比例（身长、袖长、裤长、裙长等）、曲线和轮廓，都是服装整容必做的功课。因此，经营服装合体修改店并非像开间裁缝店那么简单，尤其需要注意几个方面。
1、医为仁术，必具仁心。
2、一切为了病人。
3、为减少病人的疾苦，尽心尽力。
4、微笑暖人心，真情待病人。
5、精医重道，仁心惠世。
6、专注于您的病痛，欣慰于您的笑容。
7、有钱人生病，没钱人当医生。
8、但愿人皆健，何妨我独忙。
9、用真诚的心，去善待每一位患者。
10、贪欲始于一瞬间，痛苦陪伴一辈子。
11、诚心加细心，一心为病人。
12、不求尽如人意，但求问心无愧。
13、术高服人，德高服心。
14、自己的活着是为了别人更好的活。
15、不重千金价，惟推一体仁。
16、德艺双馨，利己利人利苍生。
17、你可以有同情心，但不要同情心泛滥。
18、不要等待机会，而要创造机会。
19、克尽职守以心换心。
20、对患者的诊断要慎重而客观。
21、德乃做人之本，廉是行医之道。
22、用心为患者书写健康。
23、追求完美的服务，做病人的知心朋友。
24、做人诚为重，为医德先行。
25、吃药不忌口，枉费大夫手。
26、你健康，所以我快乐。
27、认认真真做人，踏踏实实做事。
28、身怀仁术广济世，不求名利扬医德。
29、让患者满意是我们永恒的追求。
30、踏实做人，勤奋做事。
31、您的健康，我的心愿。
32、病人在我心中，康复在我手中。
33、世无良医，枉死者半，此言非虚。
34、脾好医，气好医；脾气不好医。
35、工作以患者为本。
36、仁心仁术。
37、病人至上，严谨求精。
38、真诚服务，做病人的知心朋友。
39、以诚感人者，人亦以诚应。
40、多学一些医术，多做一些奉献。
41、我最高兴的是看见病人康复。
42、天道重医道，医道须仁道。
43、用真诚的爱延续生命。
44、换位思考，用心呵护您的健康。
45、敬畏生命，是医生的第一品格。
46、踏实做事，正派做人。
47、医者多一份关爱，患者少一分痛苦。
48、见贤思齐，薄责自省。
49、分担你的痛苦，分享我的快乐。
50、虽不可能完美，但力求完美。
51、在*凡的岗位上实现自己的理想。
怎么用以牙还牙以眼还眼造句大全
不能别人态度恶略你就以牙还牙以眼还眼,你一点涵养都没有还做什么教师。
他们对这件事，不要作以眼还眼，以牙还牙的要求。
“小矮人”看起来弱，其实跑得快着呢！果然，大姐姐追着追着就丧气了，本想“以眼还眼，以牙还牙”，却落个“自讨苦吃”。
一旦有人金钱、地位、名誉等冲突时，有些人就会丢弃宽容，拾起“以眼还眼、以牙还牙”的刀，劈向对手。
老师虽然没有批评，但是这招“以眼还眼，以牙还牙”的方式却彻底地把我制服了。
以伤还伤，以眼还眼，以牙还牙；他怎样叫人的身体有残疾，也要照样向他行。
以牙还牙,以眼还眼,从外围做起,一颗颗的拔掉钉子,哪怕做局也是可以的,斗争不讲究道德和法律。
“以牙还牙，以眼还眼”是一句谚语。
诚信，顾名思义，诚实守信，自古以来，人们就推崇“一言九鼎”、“言而有信”的做人之道、为人之本。
我听说他一直在讲你坏话，你应该报复他，以眼还眼，以牙还牙。
要说起俺班的“辣子”班长，那可是了不得啊，说起话来，可说得上是一言九鼎，班主任出差，她的话，我班的“虾兵蟹将”个个惟命是从。
我们应该原谅伤害过我们的人，不应该以眼还眼，以牙还牙。
不过，以眼还眼，以牙还牙，我知道怎么在作文里尽情地贬低她了！我扭过头，提起笔，“刷刷刷”地把胸的“竹子”宣泄出来……
也就是说，他们坚信以眼还眼以牙还牙。
你做我的娘子,我保证你在这里的安全,知道你痊愈为止,是想现在死,让你的仇家逍遥法外,乐上天去?还是忍一时之气,以后以牙还牙以眼还眼,你自己选。
那就好,刚好我也突破,也能贡献一份力量了,这次一定以牙还牙以眼还眼
即使是圣经，上面也说以眼还眼以牙还牙。
答：唯有当那是上帝的恩泽时，我们才可以在梦中清付业障，否则我们在大部分情况下，皆必须用物质的方式来清付业障，就像以眼还眼，以牙还牙那样
牙膏的16个妙用
牙膏是用来清洁牙齿，而它清洁性强，还可以用来清洁其他东西，下面是小编收集整理的牙膏的16个奇妙用途，欢迎阅读！
1. 清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。
2. 水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
3. 写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。
4. 电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
5. 银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。
6. 衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
7. 擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8. 清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
9. 手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新。
10. 可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。
11. 去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。
12. 衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。
13. 用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。
14. 用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的'多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。
15. 炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。
16. 吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心!
1.我们爬到山顶坐到了晚上，什么都看不到，我想把两颗眼珠挖出来，把月亮切成两半，一半塞进左边的眼眶里，另一半塞进右边的眼眶里。我哭的时候会有流星陨落，你要记得许愿。
2.暗恋是很美丽的，暗恋也是很罪恶的。因为单恋，就像一朵没有绽放意图的花，没有人会告诉她哪一天是她绽放的季节。绝对。
3.慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。
4.你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那才是最酸最酸的
5.一个信任文艺的人，骨子里往往有天真的东西，这个东西，让他们不务实，不适应生活，不够圆熟，合群，也不容易快乐起来。
6.我和小姚是一对好朋友我很喜爱和小姚勾肩搭背。五年级刚开学，也就上是我们认识了五年的时候，我的个子还小小的，比小姚矮半个头，那时候我没事就常常楼着他；接下来，小姚不长了，倒是我开始猛长个儿，等到我“后来居上”，高出他半个头上时，就变成是我成天勾着他了。
7.殷中军︰殷浩(公元？～），字深源，晋陈郡长*人。识度清远，好《老》《易》，负有盛名。初为庾亮记室参军，后起为建武将军。朝廷欲*关河，以浩为中军将军，都督扬豫徐兖青五州军事，以*定中原为己任。征姚襄兵败，废为庶人。中军，职官名。古代军队多分为中左右三军，或上中下三军。中军由主帅亲自率领，是军队的指挥中枢。
8.一个班级里面成绩第一名和第二名一般是敌人；但倒数第一和倒数第二基本上都是朋友。
9.爱，就像一个小孩子，一旦有了爱就叫成熟，其实那不是爱，而是一种*惯的时间定位。爱情，就像一粒发芽的种子，经历了跌宕起伏才结出果实。没有最初的触摸，没有最初的朦胧，没有最初的分不开，它是一种占有的形式，把珍贵的推开。
10.一刀一刀划着我的心脏说爱我，爱人你真幽默。
11.有些话不必说，有些人不必等，有些事不必做，有些泪不必流，有些情，不必去强求。
12.如今老且病，鬓秃牙齿落。――出自南宋・陆游《醉歌》
13.有人感激过你的善良吗，貌似他们只会得寸进尺。
14.个月天终于冒出了第一颗牙，别人说牙齿长的迟的娃有福气，嗯嗯，妈妈希望你每一天都福气满满
15.md，第三颗牙今天出来了，纪念一下。可能长牙难受，今天每觉都要抱抱好久才肯自己躺着睡。两只手臂抱到酸胀，怎么还不能自己入睡呢，非得奶睡或者抱抱。
16.她最喜爱听我弹琴了，每当我弹琴时，她总坐在一旁安安静静地听。有一回，我刚弹奏完，她突然对我说：“姐姐，让我弹一弹吧！”我很惊奇，说：“啊？你这么小也想弹琴？”她坚决地点了点头。看着她专注的神情，我真是不忍心拒绝，我心想：让她弹吧，反正她又不会弹。于是，我就答应了她的要求。她兴致勃勃地坐到了琴凳上，熟练地摆出一副我*常弹琴的样子，用胖乎乎的小手弹了起来，一边弹奏还一边翻看乐谱，活像一个小小的钢琴家，一副自我陶醉的样子，可爱极了！她弹的虽然不动听却能看出她对弹琴的乐趣。
17.当有人非常想和你分手时，答应他。有些人不够清楚，看到对方那么着急，还想挽留，想打电话给对方想清楚。没有足够的清晰，没有足够的决心，他就不会那么急切。
18.张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。
19.有一个女孩比另一个大四个月，她们是一对非常要好的朋友，较大的女孩是一个性格善变的女孩，在不同的地方，显露出不同的性格——在教室里，对一些在打闹的男孩子，她就会对他们进行‘教育’。在对待女孩子的时候，她是多麽的友好。当同学们打架的时候，当女孩子哭啼的时候，她总是第一个出现在同学的眼里
20.我知道有一天你会像我一样，但是现在还没有来，我知道你会喜欢我在个月，像我在天，周四和我一样，像我一样在分，像我这样的喜欢我在分钟，秒。所以我等你，即使我等不到，但我还是喜欢你。
21.【笔尖的碎语，写满衷肠。感怀与你一起的点点滴滴，那些快乐的容颜，只能在幻尽沧桑的岁月里，静静的怀念。】
22.我拼了命地不让身边的人难过到最后才发现受伤的只有自己一个人
23.其余岂足沾牙齿，欲用何能报天子。――出自唐・温庭筠《醉歌》
24.你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎那个人没有关心你
25.【错过的年华在北漠开出斑斓的紫薇花，却荒芜了轮回的春夏。】
26.爱情像存折里的钱一样存的少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动升息。
27.为了老了能吃口肉，从小锻炼好牙口。少吃糖，多吃菜，避免虫牙增长；少吸烟，多喝水，避免牙齿发黄。全国爱牙日又来到，愿你拥有最洁白的牙齿。 全国爱牙日到了，对着镜子认真看一
28.总有人说你变了，但却没人问你经历过什么。
29.爱你就好象呼吸一样理所当然，可是我可以屏住呼吸，却不能停止爱你。
30.我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界总够了吧?去向世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，有了你，我就敢。
31.【纵然万劫不复，纵然相思入骨，我也待你眉眼如初，岁月如故。】
32.我学会了留长发学会笑不露齿学会认真的看着你的眼睛静静聆听也学会了从心底慢慢放下。
33.清．赵翼《瓯北诗话．卷五．苏东坡诗》：“诗家之能新，正在此耳。若反以新为嫌，是必拾人牙后，人云亦云。”
34.说要起床就起床，说要睡觉就睡觉，说要减肥就减肥，说不要玩手机就不要玩手机。我认为这是世界上最好的男人。
35.世界是大的，风景是美的，机会是多的，生命是短暂的，不要挤在一个小阴影里。
36.徐辰昊身体胖胖的，皮肤白白的。徐辰昊穿着十分朴素，不会穿很花俏的衣服。她梳着“蘑菇”形的发型。徐辰昊的鼻梁上挂着一副眼镜，显得很神气，真像一位“小博士”。徐辰昊的最大特点就是有一张樱桃小嘴，生气或难过时，总是撅着嘴巴。当她快乐时，就不同了，而是笑嘻嘻的，好像很得意。
37.燕雀安知鸿鹄之志哉。 (史记陈涉世家
38.酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想起旧情，就是让人想起旧爱。
39.有时候我真的想和你，掏心掏肺的讲些什么，可每次话到嘴边就猛然顿悟，我什么身份，我讲个屁啊。
40.清．金埴《不下带编．卷一》：“寒村郑太史，为一时西清之冠。其称诗也，一空前论，戒拾人牙慧，谓须自我作古。”
41.大石如刀剑，小石如牙齿。――出自唐・白居易《初入峡有感》
42.说真的不愿意去打扰一个幸福的人，因为流了泪，不知道是幸福的还是无助。
43.每个人心里总会有一个人。想了碰不得，扔了舍不得。
44.别在最美的时光里，让自己满腹委屈。
45.两山斗咽喉，群石矗牙齿。――出自唐・王周《金口步》
牙齿,是让你带着它过日子的,要你好好保护它,有关爱牙护的牙有什么顺口溜?以下是小编为你整理的关于有关爱牙护的牙顺口溜，欢迎大家阅读。
有关爱牙护的牙顺口溜一小牙刷，手中拿，
我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，
咬合面，来回刷，
牙齿里面别忘啦!
上上下下里里外外全刷遍，
刷得牙齿顶呱呱!
四个护牙好*惯,
天天保持不偷懒,
早晚刷牙少吃糖,
牙医半年见一趟,
餐后无糖口香糖,
保护牙齿更健康!
上牙从上往下刷,
下牙从下往上刷,
咬合面要来回刷,
下后牙内侧从下往上刷,
上后牙外侧从上往下刷,
每颗牙至少刷五遍,
里里外外都要刷.
世界农业大国美，农产出口世无双。
事农人少机械化，农业特点第一项;
第二生产专门化，五大区带记心上;
乳畜带位东北方，南部棉花种植广;
中部北部小麦旺，机械化早生产粮;
中低*原玉米香，大豆世界高产量;
西部畜牧灌农区，各带区间无严框。
1、 持续熬夜第四天，大姨妈都给熬晚了，天天凌晨1—2点睡，会不会过几天我就废了？周六必须睡一天，好好补补！
2、 这一个月几乎每个星期六天，都在学校加班，国庆也没好好过。忙完这个比赛，得再来几贴中药补补了。
3、 早上吃的太少，晕了一上午，估计有点低血糖，中午好好补补。
4、 上了一个多月夜班，好好补补，学会爱自己。
5、 一直奔波，最*觉总不够睡的，今天好好补补。
6、 我可真无语，本来这几天超级累想好好补补觉的。
7、 造孽，身体跟不上年轻人，得好好补补了。
8、 早上给我抽了几管血，晚上好好补补撑死我了。
9、 一天没闲着，回到店里在练一会，一天没咋好好吃东西，得多吃点肉了，补补蛋白。
10、 当献血与姨妈期碰撞嗯～，是时候好好补补啦。
11、 话说这个冬天比往年来的更早、冷的更狠于是我要好好补补只有如此才能抗冻。
12、 今天体检又抽了一罐，今年已经抽了四五次了，该好好补补了。
13、 调整了一个星期，把睡眠补回来了。体重已经降到了2位数，要好好补补，贴秋膘，要不无法应付即将到来的董事会。
14、 抽了五管血，得好好补补本来还想要一锅生蚝，还有牛蛙，结果中午都没有。
15、 一个人一大锅菜，撑到扶墙好好补补，多吃枣。
16、 最*菜市场表现的很好诶 ，都想给它炖鸡汤好好补补了。
17、 抽了六管血，跟工作人员搭茬：这么多血，得好好补补。工作人员眼皮都没抬：拢共15毫升。
18、 上课比上班幸福但是俺还是最想好好补补觉。
19、 之前为了准备考试，身心疲惫，我决定今晚不做饭，好好补补。
20、 教练给上了节拳击课这热量消耗的够够的晚上得好好补补了。
21、 戳了三根手指，血挤光了，手指紫了，实验一个没成功好好补补，下周继续。
22、 好好睡一觉补补，不要因为一点小事就上头，每一天都很美好 。
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