虾仁粥的做法带

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• 青豆虾仁的做法,青豆虾仁怎么做 青豆虾仁的做法

青豆是一种常见的蔬菜，其风味独特，也富有营养。下面我们就来看看青豆虾仁的做法吧。 食材 1 青豆75克，鸡蛋清40克，食盐、味精、料酒、香油、淀粉、植物油适量。 做法步骤 2 1、河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒

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• 龙井虾仁的做法,龙井虾仁怎么做 正宗龙井虾仁的做法

龙井茶除了泡水喝外，也是常用的食材调味品，下面看看龙井虾仁怎么做的。 食材 1 主料：活河虾600克，龙井新茶5克 其他食材：鸡蛋1个，淀粉10克，黄酒、盐适量。 做法步骤 2 1.将河虾挤出虾肉，用清水反复清洗，

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• 虾仁粥的功效与作用,虾仁粥的适宜人群和禁忌人群 小米虾仁粥的功效

虾仁粥是主要以虾仁和大米为原料，辅以蔬菜、生姜等制成的粥。虾类在我国的海域及江河流域中均有分布，是一种营养非常丰富的海鲜，虾肉中富含各种优质蛋白和矿物质，如锌、碘、硒等，对于人体的帮助非常大，同时，虾肉可以帮助缓解人体的神经衰弱，使大脑的注意力保持集中，但对于胆固醇含量较高的人群，应尽量少吃。 保护心血管 1 由于虾中富含镁元素，能够调节人体的心脏活动，同时降低血液中的胆固醇

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• 虾仁粥的做法

　　食材：大米80克、虾仁6个、小葱2根　　步骤：　　1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟。　　2、虾仁洗净，剁成虾蓉，加入半勺淀粉，小葱2根切葱花。　　3、锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　4、将虾蓉用小勺舀起，放入米粥中，继续熬煮10分钟。放入盐半勺、葱花推匀即可。

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• 虾仁粥的做法 家常虾仁粥怎么做

　　大米洗干净，放入清水中浸泡30分钟，虾仁洗净，剁成虾蓉，加入淀粉拌匀，小葱切葱花，锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮30分钟，将虾蓉用小勺舀起，放入米粥中，继续熬煮10分钟，放入盐半勺、葱花推匀即可。　　家常虾仁粥怎么做　　食材：　　大米80克，虾仁6个，小葱2根　　虾仁粥的做法　　1.大米洗干净，放入清水中浸泡30分钟左右。　　2.虾仁洗净，剁成虾蓉，然后加入半勺淀粉，搅拌均匀。　　3.小葱2根切葱花。　　4.锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　5.将虾蓉用小勺舀起，放入米粥中，继续熬煮10分钟。　　6.放入盐半勺、葱花推

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• 芦笋虾仁的做法

　　食材：虾仁300克、芦笋200克、姜1块、蒜2瓣、生抽半勺、蚝油半勺、料酒半勺　　步骤：　　1、虾仁洗净，放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟，芦笋洗净切段，姜1块切末，蒜2瓣切末；　　2、锅中放入适量水烧开，放入芦笋汆烫至断生后捞出；　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入腌好的虾仁，炒至虾仁变色，放入芦笋继续翻炒，调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。

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• 虾仁香菇粥的做法

　　食材：大米80克、鲜虾8个、香菇2个、姜1块、小葱2根　　1.大米洗净后浸泡30分钟，香菇洗净后浸泡20分钟，鲜虾洗净后去头、去壳去虾线，将虾仁放入碗中放入盐半勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟。香菇去蒂，切成薄片，姜1块切姜丝，小葱2根切葱花。　　2.锅中放入适量清水大火烧开，放入大米煮开，转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3.放入虾仁、香菇片、姜丝继续熬煮15分钟，放入葱花、盐1勺拌匀即可。

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• 虾仁的做法 清炒虾仁的家常做法

　　虾仁挑出虾线洗净，虾仁里放盐和胡椒粉拌匀，加蛋清和淀粉拌匀，腌制10分钟，黄瓜洗净切片，胡萝卜切片，姜1块切片，葱切片，锅中倒食用油，油温烧至6成热，放姜片和葱段炒香，放虾仁、料酒炒匀，倒胡萝卜片、黄瓜片、胡椒粉、白糖、鸡精炒匀。加入水淀粉勾芡，出锅即可。　　虾仁的做法　　主料：　　虾仁300克，黄瓜30克，胡萝卜20克　　辅料：　　姜1块，葱1段，料酒1勺，水淀粉1勺，淀粉半勺，鸡蛋清10克，胡椒粉，盐，鸡精，白糖　　清炒虾仁的家常做法：　　1.虾仁挑出虾线，然后清洗干净。　　2.虾仁里面放入盐半勺和胡椒粉1克搅拌均匀。　　3.加入蛋清和淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟左右。　　4.黄瓜洗净

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• 虾仁的做法

虾仁选用活虾为原料，洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。1、虾仁滑蛋是先把虾仁用牙签挑去虾线，小葱切成葱花。2、在锅中倒入适量水烧开，放入虾仁煮至变色即可捞出冷却，从虾仁背部切开。3、鸡蛋磕入碗中，加入虾仁、盐、胡椒粉、白醋以及切好的葱花，然后打散。4、在锅中放入适量油并烧至7成热，然后倒入蛋液，至蛋液定型后滑散即可盛出装盘。5、青瓜炒虾仁是先将虾仁洗净，放入生抽、料酒拌匀后腌制10分钟，青瓜洗净，切小块。6、再把胡萝卜切小块，红椒切菱形块，姜，蒜切末。7、在锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入腌好的虾仁，炒至虾仁变

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• 虾仁的做法

　　虾是一种生活在水中的长身动物，它具有超高的食疗价值，并且广受大众喜爱。 虾的种类和做法都很多，我们经常吃的就有小龙虾、青虾、基围虾以及爬爬虾。那么，虾有什么常见的做法呢?　　鲜虾蒸水蛋：将虾洗净处理好，放入开水中浸泡至变红。然后将鸡蛋打入碗中，加盐打散，然后去掉浮沫，用保鲜膜包住并插小眼，放入锅中蒸10分钟后再加入虾仁，淋上香油即可。　　芦笋虾仁：先将芦笋洗净切段，姜蒜切沫，将虾仁洗净，加入生抽、料酒等腌制。将芦笋放入水中汆烫至断生即可捞出。锅中烧油并用姜蒜沫爆香，放入虾仁、芦笋炒熟，最后放入耗油、盐、鸡精等翻炒均匀即可。　　宫保虾球：虾仁洗净后放入盐、料酒、淀粉等腌制20分钟，将白糖、

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• 虾仁怎么做 虾仁的做法

步骤1食材：蚕豆100克、虾仁150克、小葱2根、姜2克。 调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、蚝油1克、白胡椒粉1克、盐1克、糖1克、水淀粉2克。 步骤2蚕豆剥壳，取蚕豆米备用，虾仁中放入料酒、白胡椒粉，拌匀，腌制10分钟。 步骤3小葱切葱花，姜切末。 步骤4热锅倒油，油温5成热时，下姜，爆香。 步骤5倒入蚕豆米、虾仁，炒匀，加100毫升清水、蚝油、生抽、盐、糖，煮10分钟，淋入水淀粉，大火收汁，装盘撒葱花即可。

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• 鸽子虾仁粥的做法 鸽子虾仁粥怎么做

步骤1准备食材：鸽子肉300克、虾仁100克、大米80克、水发香菇5个、姜1块、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、盐1茶匙、油适量。 步骤2姜切丝。 步骤3葱切葱花。 步骤4香菇切片。 步骤5鸽肉剁小块。 步骤6起锅倒油，油热放入姜丝、虾仁爆炒1分钟。 步骤7再倒入鸽子肉和香菇，爆炒2分钟。 步骤8加入料酒、蚝油、生抽翻炒均匀盛出。 步骤9大米洗好放入高压锅，再放入适量水。 步骤10爆炒好的鸽子、虾仁，倒入高压锅中。 步骤11压15分钟。 步骤12再放盐调味。 步骤13起锅加入葱花即可。

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• 虾仁的做法 虾仁怎么做

步骤1食材：虾仁300克，西芹200克，红椒100克，姜2克。调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克，料酒2克，生粉3克，食用小苏打1克。 步骤2虾仁中加入料酒、生粉、小苏打，拌匀，腌制20分钟。 步骤3西芹去筋，切小块。 步骤4红椒切小块。 步骤5姜切末。 步骤6炒锅中油温6成热时，下入虾仁，翻炒均匀，盛出。 步骤7锅中留底油，下姜末，炒香，放入西芹、红椒、盐，翻炒1分钟，倒入虾仁、生抽，翻炒均匀，盛出。

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• 水晶虾仁的做法 水晶虾仁可以经常吃吗 虾仁,水晶虾仁

水晶虾仁是虾仁中比较常见的一种做法，做成水晶虾仁会让虾仁变得更加的好看，晶莹剔透的很有食欲，下面我们一起来学学水晶虾仁是怎么做的吧。水晶虾仁的做法1、将新鲜虾，剥壳，去头，去尾巴，用牙签将中间的肠子挑出;2、用食用碱将洗干净的虾仁腌制一会儿，再用清水冲过干净;3、将食盐、生粉、料酒与虾仁混合，用手抓均匀;4、倒入少许油，就可以制成晶莹透亮的水晶虾仁了。水晶虾仁可以经常吃吗不建议过量食用。所有食物吃多了都不好，所以水晶虾仁的食用禁忌第一条，就是忌多吃!水晶虾仁经过处理之后，口感爽脆，但吃多了也会消化不了良，再好的食材，也会变成对身体有害的物质。水晶虾仁怎么做好吃材料：100g西兰花，100g水晶

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• 炸虾仁的做法 炸虾仁怎么挂糊 虾仁,炸虾仁

炸虾仁是很多人都挺喜欢的一道美食，相信大家也都有吃过，其实虾仁本身营养价值是很高的，所以适当的多吃一些是有好处的，下面我们一起来看看炸虾仁的做法吧。炸虾仁的做法材料：虾仁200g、鸡蛋3个、面粉、食盐、椒盐、植物油、黑胡椒做法：1、将虾洗干净后去除虾线，再剥掉外壳，背上剪开抽出肠泥。2、将鸡蛋打入碗内，并用筷子打散，加入食盐与黑胡椒，在搅拌均匀。3、将虾仁倒入鸡蛋液里，撒上面粉，搅拌，让面粉均匀地裹着虾仁。4、热锅后，倒入植物油，加热。5、倒入虾仁，炸开，炸至金黄色。6、根据个人口味，可以撒上椒盐或番茄酱，一道美味可口的软炸虾仁就完成了。炸虾仁怎么挂糊由于虾仁水分很大，所以在调糊的时候要比做软

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• 虾仁沙拉的做法 虾仁沙拉配什么酱 沙拉,虾仁

虾仁沙拉是很多人都十分喜欢的一道健康料理，特别是对于经常健身的人们来说，其实吃一些虾仁沙拉还是挺好的，下面我们一起来看看虾仁沙拉的做法吧。虾仁沙拉的做法原料：土豆、虾仁、火龙果、木瓜调料：炼乳、沙拉酱、盐做法：1、土豆去皮切成小块;虾仁抽掉沙线，洗净。2、锅中烧开水，先放入土豆丁煮熟，捞出 ，趁热撒上一点点的盐拌匀。3、再把虾仁放入锅中，煮熟，捞到冰水中过凉(可以让虾仁更加的紧实)。4、把火龙果和木瓜去皮后，切成小丁。5、把土豆丁、虾仁、火龙果丁和木瓜丁放入盘中，挤上用炼乳和沙拉酱调好的酱汁即可。虾仁沙拉配什么酱直接搭配沙拉酱或者炼乳都可以。虾仁鲜脆，蔬果新鲜多汁，这道沙拉虽然用到的都是很普通

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• 【鸡丝干贝小米粥】做法：1，鸡肉加入葱姜…

【鸡丝干贝小米粥】做法：1，鸡肉加入葱姜煮熟、晾凉使用，干贝用清水泡软，香葱切葱花。2，小米洗净，放入锅中，加入足量水，大火煮开后转中火煮。3，熟鸡肉撕成细条，待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮。熟鸡肉撕成细条，待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮。将泡软的干贝撕成丝。4，干贝丝加入小米粥，继续煮15分钟。调入盐和适量鸡精，搅匀，吃的时候撒上葱末即可 。

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铁板烧汁茄夹是一道由茄子、虾仁、鱿鱼等做成的美食。主料:茄子大批三根辅料:虾仁10个，鱿鱼改刀切成长3厘米宽1.5厘米条调料:盐一勺，糖一勺，味素一勺，烧汁两勺，色拉油半手勺，食用红色素一勺，水两勺，老抽一勺做法:茄子去皮做成茄夹、塞上肉馅，抖粉炸熟、放在准备好的铁板上，在把调料做成汁加入辅料烧开，勾芡。均匀浇在炸好的茄夹上即可。

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• 海鲜意大利面

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做法:1.虾仁洗净去肠泥;蛤蜊以盐水浸泡吐沙约1小时;透抽洗净切块备用。 　　2.意大利面以滚沸的水煮至九分熟后捞起，拌上少许橄榄油备用。 　　3.热油锅，将洋葱末爆香，再放入作法1的虾仁、蛤蜊、透抽拌炒一下，放入意大利综合香料、高汤、白酒煮开后，放入盐、胡椒粉及作法2的意大利面以大火拌炒至汤汁收干，洒上巴西里末及九层塔拌匀即可。

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