马增蕙

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• 超模何蕙惊艳时尚绝美大片

对现在的生活方式不满意吗？对现在的工作方式不满意吗？不满意就走出来，与其每天和同事朋友一起犹如怨妇一样的抱怨生活工作的不如意，不如真正的走出来，实实在在的改变，改变现状，改变未来。很难吗？如果这一点点都不敢尝试，就别抱怨。早安！很多关于我的事儿，连我自己都没听说过，却被你们说的风生水起。你所经历的一切都会造就你。如果你只是被惯性驱使着，一成不变地生活，那样的人生未免苍白。只有对经历过的一切产生反思的人，才会从经历中成长。时常反省，时时清醒，才能把每一天都活出意义来。那日，你映入我的眼帘，这样的诗意，这样的唯美，这是我的世界里从来没有过的欣喜，那份狂热的执迷，令我瞬间动了心。犹如遇见了我日思夜想

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你的爱情姐做主

• 增肥的水果,什么水果增肥,增肥吃什么水果 吃什么水果增肥最快

许多人有这样的误区，吃水果一定能减肥，就不加限量的多吃。但是，你知道吗？有许多水果含热量都较高，会影响减肥。今天，我就给大家揭开这些水果的秘密。 榴莲 1 榴莲是一种热带水果，属木棉科热带落叶、乔木，因其营养价值高、口感好，还被称为“水果之王”。但是榴莲含糖量较高。含热量也不容小觑，每100g榴莲中就含有162千卡的热量，如果在减肥期间经常吃榴莲，可能会阻碍减肥进程。

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• 增肌的方法,增肌的原理,增肌该吃什么

增肌就是增长肌肉体积，增肌是一门艺术，特殊的训练和科学的营养共同作用于肌肉才能促使肌肉恢复与生长，“练”要合理的练，“吃”要科学的吃，那么只能吃才算科学的吃呢？怎么吃才能增长肌肉呢？ 补充充足的热量 1 维持机体生命和各种活动都需要消耗热量，健美训练时人体能量消耗大大增加，且肌肉的生长也需要充足的能量，因为每增加1磅的肌肉身体大约需要热量为2500千卡，为促进肌肉的生长和维护，健美

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• 有效增肌的食品,什么食品可以增肌 增肌食品

增肌是每个训练者每天都在做的事，除了需要适度的锻炼，饮食也非常的重要!有句话叫三分练，七分吃；吃在健身中带着很大的比重如果你只是每天吃着垃圾食品，是不可能拥有线条分明的身材！女人都崇尚减肥瘦身，男人则执着于健身增肌，因为人们普遍的审美观念认为，有肌肉的男人才更具有男人味。但是增肌锻炼和减肥不一样，除了要坚持运动之外，还应该要补充足够的营养，促进肌肉的生长和修复。那么吃什么可以增肌呢？ 有效增肌的食品

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• 增肌需要吃增肌粉吗,胖子增肌吃增肌粉吗

增肌除了科学的训练以外，补剂也是非常重要的帮手，那么下面就一起来聊聊。 增肌需要吃增肌粉吗 1 增肌不一定要吃增肌粉，增肌粉的蛋白质含量并不高，这不会为你带来特别好的效果，如果你需要增肌请选择蛋白粉，高碳水的增肌粉不是最佳选择。 增肌粉对瘦子有用吗

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• 刘德华女儿毕业礼 华仔全程秒切换表情抢刘向蕙镜头满是看点 刘德华女儿刘向蕙

据最新报道，昨日，是刘德华女儿的毕业典礼，这天，刘德华朱丽倩夫妇现身湾仔新伊馆参加女儿幼儿园毕业典礼，继而我们也看到了华仔全程秒切换表情精彩的一幕，当然，这所有的表情总的而言都彰显为人父的骄傲以及喜悦，不得不说，华仔的表情也是极为丰富的。紧接着，我们再来看看具体的。刘德华女儿毕业礼从曝光的照片来看，刘德华的表情是真的丰富，或是大笑、或是微笑、或是稍显严肃满怀期待的盯着前方等等，事实上，在刘德华与朱丽倩现身时就引起了小轰动，不少的家长纷纷向他打招呼，对此，华仔则示以微笑并大方的让家长们拍照，不得不说，夫妇两已经成功抢去主角刘向蕙的风头了，不过，没办法，谁叫华仔这般受欢迎呢。刘德华女儿*照曝光据知

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• 刘德华与爱女照片曝光 刘德华与刘向蕙私照父爱满满 刘德华女儿刘向蕙图片

*日，有网友曝出刘德华与爱女照片，因此刘德华与爱女照片曝光。刘德华地调谦和的个人魅力受到很多人的喜欢，不管是作为歌手还是演员，属于刘德华的魅力无法可挡。而刘德华与妻子朱丽倩的感情生活也很被人关注，朱丽倩作为刘德华身后十几年的女人其实也是一位很优秀的人。两人婚后生下女儿，刘德华与刘向蕙私照父爱满满。但被曝怀2胎时刘德华未回应。刘德华与刘向蕙照片曝光9月26日，在某社交网站上，有网友曝光了刘德华与爱女的照片，而此次，刘德华爱女的正面照曝光，从曝光的照片看，刘德华爱女刘向蕙还是比较像漂亮的妈妈的，照片中，刘德华与爱女刘向蕙嘟嘴卖萌，两人的眼睛都大大的十分好看。刘德华与爱女刘向蕙私照而且，刘向蕙靠在爸

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小马柔柔

• 郭可蕙与张可蕙 说到底这个女人太贪心了

郭可蕙与张可蕙其实是一个人，只是名字有时候叫的不一样罢了，至于她到底叫什么，也没有特定的称呼，大家只要知道张可蕙和郭可蕙是一个人就好了，她们有个共同的身份就是都是曾志伟的儿媳。你乐意叫什么就叫什么，可是这个女人说到底这个还是太贪心了，可谓是掀起了豪门的腥风血雨。 郭可蕙与张可蕙 在嫁给曾志伟的小儿子之前，张可蕙只是一个化妆品的售货员，经常泡夜店，渴望吊到金龟婿。大家还记得七月与安生吗？那个非常小清新的文艺电影，看得大家回味无穷，这部电影的导演也姓曾，还拍出了两个影后。 郭可蕙与张可蕙 同样是曾志伟的儿子却擦出了不一样的烟火，一个是演艺又好又是名导的曾国祥，一个是肥头

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• 黄夏蕙整容失败真的吗 黄夏蕙模样大变让人震惊 黄夏蕙年轻的样子

黄夏蕙是香港很有名气的艺人，同时她的背后还充满了很多的故事。就在网上关于她的绯闻还挺多的，就像整容和恋情方面等，经常都会被网友拿出来进行讨论。那么黄夏蕙整容失败真的吗？年轻的时候非常漂亮的她，如今模样大变还挺让人震惊了。 她是1933年出生的，原来的名字叫做黄惠莲，之前有学*过粤剧，后来才以演员的身份进入到娱乐圈。就在年轻的时候，由于颜值比较高，感情方面相当丰富多彩，跟一个已婚的男人在一起，同时还为对方生下了六个孩子。 其实她有碰到过合适的人，不过就只是单纯的交往，之间并没有进入到婚姻的状态中。出道多年饰演，出演了很多的作品，就像中国教父2等，演技还是挺不错的，得到了很多网友的关注。 虽然

清晨小鹿⭐

• 著名艺术家马增蕙去世，享年85，著名歌手谢东是她的儿子 马增蕙

一则突如其来的消息，打破了娱乐圈的宁静。相声演员高峰在个人社交*台上发布了沉痛悼念，大家这才知道，曲艺名家马增蕙老师永远地离开了我们，享年85岁。马增蕙去世的消息传来，代表着又一位老艺术家的远去，她的离去是不可估量的损失，是传统文化传承的极大打击。 她的表演得到全世界的认可，尤其是大家的上一代人，简直就是听着她的作品成长起来的。 马增蕙先生出生于天津的一个曲艺世家，当时的天津有很多这样的传承世家。她的父亲和姐姐也是全国知名的艺术家，曾经也是名噪一时的人物。她5岁就开始跟着父亲打基础，学*如何发声的技巧。 后来机缘巧合之下，她改学单弦，并拜师于当时的单弦大家白凤鸣，刘宏远等人，技艺有了长足

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• 怎样能增肥 增肥餐要怎么吃 增肥,增肥餐

对于胖子来说是想减肥，还有一些人的烦恼是自己太瘦了，想要增肥，他们的增肥就像是减肥一样难，下面来看看增肥餐要怎么吃吧。怎样能增肥首先，需要为了增重设定自己每天应达到的食物热量指标，要比基本消耗高。注意膳食*衡，保证谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶的摄入，另外要注意增加蛋白质的摄入。例如在凉拌菜中增加坚果，在普通蛋羹或煮浓汤时增加牛奶和瘦肉，采取每2-3小时进餐一次(但每餐都不能让胃过饱导致不适)等等。增肥餐要怎么吃增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高

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• 增肌粉可以增肥吗 增肌粉可以加糖喝吗 增肌粉,增肌

增肌粉对于健身处于增肌阶段的人们来说还是很有用的，能让身上的肌肉长得更快，那么一些比较瘦的人可以通过喝增肌粉来达到增肥的目的吗？增肌粉可以增肥吗增肌粉能增肌增重增肥。增肌粉主要是通过帮助人大量摄入吸收蛋白质来使人快速建立发达的肌群，长期来看也有增肥效果。想增加肌肉让自身体变得强壮的话可以用增肌粉配合运动，如果想静态增加肥肉的话建议还是慎用，对内脏不利。增肌粉可以加糖喝吗可以加，很多人可能觉得增肌粉的味道不好喝，是可以加糖的。注意不要用开水冲泡增肌粉，增肌粉作用中有很大部分是蛋白质，蛋白质遇到高温会变性，当然实用效果就要差，所以最好用温水冲泡增肌粉。增肌粉选购注意事项1、闻味道：增肌粉一般可以通

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• 欧蕙极致修颜系列效果如何 欧蕙极致修颜系列适合多大年龄 欧蕙,修颜系列

欧蕙护肤品有各种系列，其中最值得关注的就是极致修颜系列了，那么欧蕙极致修颜系列效果如何呢，欧蕙极致修颜系列适合多大年龄呢。欧蕙极致修颜系列效果如何 作为欧蕙化妆品所有系列中最高端的，欧蕙极致修颜系列通过从世界级的CHA干细胞科研机构，再引进合成干细胞培养液的核心技术，然后提取出最合适我们皮肤最好的成分，运用到极致系列中，从而达到让成熟女性的肌肤还原到最初的状态，如婴儿般剔透无暇，这个产品适合所有肤质使用。欧蕙极致修颜系列适合多大年龄欧蕙极致系列能够让30岁以上的中年女性肌肤增强抗衰老能力，这是因为欧蕙产品通过激活皮肤基底的老化细胞，让它们获得新生、挥发新的潜能让皮肤慢慢回到青春的状态，赶走衰老

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• 欧蕙奇迹补水系列怎么样 欧蕙奇迹补水系列主要功效 欧蕙,补水

欧蕙奇迹补水系列看到这个名字就知道，其中有补水的功效，那么欧蕙奇迹补水系列怎么样呢，欧蕙奇迹补水系列主要功效 是什么呢。欧蕙奇迹补水系列怎么样 欧蕙奇迹补水系列作为一款补水为主的套盒，补水效果很显著，各方面的评价都是很不错的。从性价比方面来说它拥有超高性价比，除此之外使用效果一点都不输于呼吸的水分惊喜套盒。从水、乳、霜、精华一系列都是轻盈无负担的使用感受，质地轻盈不厚重。想要有补水作用的就可以使用这个系列的。欧蕙奇迹补水系列主要功效 欧蕙奇迹补水系列采用天然的成分作为原材料，零刺激。主要功效是就是让皮肤喝饱水，补充足够的水分，调节肌肤内的水油状况。奇迹补水系列分为粉色和蓝色，不同肤质的朋友一定

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• 欧蕙眼霜是高端护肤品吗 欧蕙眼霜适合多大年龄使用 欧蕙,眼霜

欧蕙大家都知道，这款眼霜的效果还是很不错的，这个品牌的代言人也很大牌，那么欧蕙眼霜是高端护肤品吗，欧蕙眼霜适合多大年龄使用呢。欧蕙眼霜是高端护肤品吗 欧蕙眼霜是高端护肤品，这款护肤品还很受欢迎，所有系列化妆品都是很不错的，眼霜作为欧蕙所有护肤品系列中的一个重要部分，在韩国女性中受到广泛的喜爱，也拥有较高的关注度。欧蕙眼霜分为四个系列，不同系列功效稍有差异，评价高度也不尽相同。欧蕙逆时空驻颜护理眼霜适合多大年龄使用适合25—40岁，欧蕙逆时空驻颜护理眼霜是一款适合中轻年女性的保湿眼霜，优势在于温和无刺激，能够很好的为眼部肌肤补充水分，有效的从内部保护眼部肌肤，使得脆弱的眼部肌肤保持弹性水润，阻止

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• whoo后天气丹眼霜和欧蕙极致眼霜哪个好? whoo后,欧蕙,眼霜

whoo后和欧蕙都是韩国的大品牌，它们都曾推出过眼霜产品，有些女生不知道买哪家的。那么whoo后天气丹眼霜和欧蕙极致眼霜哪个好?对比欧蕙极致经常拿来于天气丹对比，因为都是主打再生修复的系列，今年的天气丹皇后套，和欧蕙极致的双层大套都收了，就是想对比一下。膏体对比：天气丹眼霜质地要比极致的软，里面会带很细小的金星，密密麻麻的，很香。极致真的称得上是膏体了。真的是需要挖的膏体。颜色比天气丹要黄，膏体要硬，就是现代化妆品的香，很淡。吸收能力对比：天气丹就是抹上去油油的，润润的，滑滑的，很舒服，吸收起来也是很快，吸收完也是润润的，软软的。极致抹上去就是润润的，但是吸收完完全清爽，而且别看极致这么厚重的

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• 欧蕙变色唇膏多少钱?欧蕙变色唇膏专柜价格 欧蕙,唇膏

今天5号网小编要为大家介绍的是一款好看的变色唇膏，欧蕙变色唇膏多少钱?欧蕙变色唇膏专柜价格是多少?欧蕙变色唇膏能根据温感，变成不同的颜色，价格也非常的适中 ，喜欢的小伙伴赶紧入手吧！欧蕙变色唇膏专柜价格品牌：欧蕙ohui产地：韩国专柜价格：28000韩元欧蕙变色唇膏好用吗水水的，润润的，上唇后会变成淡淡的粉色，粉嫩粉嫩的有光泽度，让双唇滋润倍加;不同于市面上的润唇膏，清爽轻薄的不厚重感的保湿效果;淡淡的香味。个人认为唇膏里还是很不错很不错的，很多爱奢侈品的妹纸里，包里都有一支Dior的唇膏，这个唇膏可以与之媲美的，颜色淡淡的，属于裸色。还很滋润唇部，一举两得!欧蕙变色唇膏怎么样唇膏上唇一开始是

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奥特曼来打怪兽

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欧惠和whoo后都是韩国高端顶级的品牌！他们家的气垫自然也不会差，但还是有不少人困惑，欧惠和后气垫哪个好用？关于，欧惠和后气垫哪个好用？ohui欧惠和whoo后气垫哪个好？5号网小编来为您一一解答！欧惠和后气垫哪个好用whoo后气垫bb：主打韩方抗衰老成分，俗气一点来说这是一款高端大气上档次的奢华品牌，我们一般从滋润度、服贴性、遮瑕度、光泽感四个方面去衡量一款气垫BB霜是好用还是不好用，而“后”可以说各方面的功效都能算着一等，几乎没有让消费者失望过，不光气垫BB，此品牌下的其它产品经常处于卖断货的状态。但从品牌定位、性价比来说后适合年龄层偏大一点（多为35岁以上）的女性使用。ohui欧惠气垫c

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痞猫。

• 欧蕙和雪花秀哪个好用？ohui和雪花秀哪个好？ 欧蕙,雪花秀

欧蕙和雪花秀都位列与韩国的顶级的护肤品牌，是明星达人的护肤首选。很多人在购买的时候都会纠结究竟哪个更好？今天小编来给大家分析一下。欧蕙和雪花秀哪个档次高顶尖：LG的whoo后，太*洋的雪花秀；高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太*洋的hera赫拉；中高：太*洋的IOPE，it`sskin伊思；中级：LG的秀丽韩，太*洋的兰芝，梦妆、primera；中低：爱丽，悦诗风吟，SKINFOOD、THEFACESHOP、谜尚MISSHA；明星面膜：可莱丝、丽得资、伊思蜗牛面膜产品成分介绍雪花秀含有韩医药材配方，是精心研制的高品位韩药化妆品，产品系列特别使用滋阴丹，并且在产品中添加符合产品特性的

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• 欧蕙和呼吸哪个好？ohui和呼吸哪个好？ 欧蕙,呼吸,ohui

欧蕙和呼吸我们经常会拿来比较，两款产品都是韩国LG旗下产品，那么究竟哪个会比较好呢，下面我们来看看用户们的使用感受吧！欧蕙和呼吸哪个好呼吸相对欧蕙会好一些，欧蕙和呼吸其实都是韩国LG生活健康旗下的化妆品品牌，但是在档次方面呼吸应该更高欧蕙一些，同时价格以及品质总的来说还是呼吸更高更好一些，比呼吸更好的就是WHOO后，顶级化妆品，同时价格也会比较的昂贵。24岁的我就用呼吸就挺不错了，我就用的呼吸。非常喜欢，纯天然无化学添加，孕妇，敏感肌肤都可以使用。产品档次对比分享下正宗韩国化妆品档次区分：顶尖：LG的whoo后，太*洋的雪花秀。高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太*洋的hera赫拉。

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