酸菜牛肉饭

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• 宝宝早餐喝青菜牛肉粥助消化

很多妈妈们在给宝宝准备辅食的时候非常头疼，既要保证营养的充足，还要让宝宝容易消化和吸收。那么什么样的辅食适合宝宝喝呢?青菜牛肉粥就是我们推荐给大家的一道非常适合宝宝喝的粥。牛肉有丰富的铁质和维生素，青菜中的维生素和碳水化合物含量非常丰富，适合给孩子做辅食。宝宝早餐喝青菜牛肉粥营养助消化牛肉的营养价值：宝宝吃牛肉的好处非常多，用牛肉做成青菜牛肉粥可以为孩子补血补铁。牛肉富含铁质，铁是造血必需的矿物质。牛肉含有丙胺酸，而丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。牛肉含维生素B12，维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体

食材大全营养价值

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• 香菜和牛肉一起吃可以吗,香菜牛肉怎么做好吃 香菜牛肉饺子的功效

香菜的气味比较特殊，虽然不是很好闻，但还是受大多数人欢迎的一种蔬菜，很多人在做菜的时候喜欢放香菜来提味，那么香菜和牛肉一起吃可以吗? 香菜和牛肉一起吃可以吗 1 香菜和牛肉可以一起吃。 牛肉性*味甘，有补脾胃、健筋骨的作用。与香菜一起搭配食用，可以补脾健胃、消除水肿、通大小肠积气，有消化不良、食欲不振、积食腹胀的人可以经常搭配食用。

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• 芹菜和牛肉能一起吃吗,芹菜牛肉怎么吃好吃

芹菜和牛肉都是比较容易买到的一种食物，很多人都吃过，都是很好吃的食物，那么芹菜和牛肉能够一起吃吗？ 芹菜和牛肉能一起吃吗 1 牛肉芹菜能一起吃。 在性味上，牛肉味甘性*，芹菜味甘性凉，两者性味差异，但不存在斗嘴的环境，因此可以同食。 在营养身分上，牛肉中含有卵白质、纤维素、脂肪、维生素、以及钙、锌等多种矿物质，芹菜中含有水分、维生素、膳食纤维、碳水化合物、有机酸、

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• 韭菜牛肉可以一起吃吗,韭菜牛肉一起吃会怎么样 韭菜跟牛肉可以一起吃吗

韭菜和牛肉都是人们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么韭菜牛肉可以一起吃吗？韭菜牛肉一起吃会怎么样？ 韭菜牛肉可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 韭菜味甘味辛，食用过量具有一定壮阳作用，而牛肉味甘性*，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用具有一定益气补血以及壮阳补肾的作用，两者一起食用时容易加重人体的胃肠道负担对

别低头，皇冠会掉ｉ

• 芹菜牛肉末的做法 怎样炒芹菜牛肉末

　　牛肉洗净，剁成肉末，芹菜切粒，香干切粒，大葱切小粒，姜切末，大蒜切末，泡椒切碎，油温烧至7成热，放牛肉末和香干粒煸炒，再放切好的泡椒，加姜末和蒜末炒香，放豆瓣酱炒出红油，再放生抽、醋、白糖炒匀，放入芹菜粒、大葱粒，翻炒至断生，调入盐、鸡精炒匀即可。　　怎样炒芹菜牛肉末　　食材：　　芹菜250克，牛肉100克，香干1块，大葱半根，姜1块，大蒜2瓣，泡椒5克　　芹菜牛肉末的做法：　　1.牛肉洗干净，切小块后剁成肉末。　　2.芹菜切小粒，香干切条后切粒，大葱半根切小粒。　　3.姜1块切姜末，大蒜2瓣切末，泡椒5克切碎。　　4.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放切好的牛肉末和香干粒，煸炒。　　5.

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• 酸菜牛肉末的做法 酸菜牛肉末怎么做

　　牛肉切丝，后切末，干辣椒剪成小段，姜蒜切末，酸菜切碎，锅内倒油，油温烧至7成热，放牛肉末、酸菜炒干水分，盛出，留底油，放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香，放入牛肉末、酸菜炒匀，放入蚝油、鸡精、白糖拌匀后盛出，撒上葱花点缀即可。　　酸菜牛肉末怎么做　　食材：　　酸菜200克，牛肉200克，干辣椒3个，姜1块切末，蒜2瓣，花椒2克　　酸菜牛肉末的做法：　　1、牛肉洗净切丝，后切末，干辣椒3个剪成小段，姜蒜切末，酸菜洗净切碎；　　2、锅内倒油，油温烧至7成热，放入切好的牛肉末、酸菜小火炒干水分，盛出待用；　　3、锅中留底油，放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香；　　4、放入炒好的牛肉末、酸菜翻炒均匀，放入蚝油

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• 芹菜牛肉粒的做法 芹菜牛肉粒怎么做

步骤1食材：芹菜250克、牛肉100克、香干1块、生姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、泡椒15克。辅料：盐1茶匙、鸡精1茶匙、豆瓣酱5克、醋1克、油适量、白糖1茶匙、生抽1汤匙。 步骤2芹菜切小粒。 步骤3大葱切小粒。 步骤4香干切条后改刀切粒。 步骤5牛肉切小块后剁成肉末。 步骤6姜切末。步骤7蒜切末。 步骤8泡椒切碎。 步骤9锅中倒入油，油温7成热，放入牛肉末和香干粒，炒干水分，放入姜蒜末、泡椒炒香。 步骤10放入5克豆瓣酱炒出红油，加入白糖1勺、放入生抽1勺，醋1克，翻炒均匀。 步骤11再放入切好的大葱粒和芹菜粒、翻炒至断生。 步骤12调入盐1勺、鸡精1勺，炒匀即可出锅装盘。

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• 牛肉焗饭的做法 牛肉焗饭的家常做法

　　1、牛肉切小块，土豆洗净切丁，胡萝卜切丁，圣女果切成两半；　　2、牛肉加入盐半勺、咖喱酱半勺、淀粉半勺、橄榄油半勺拌匀腌制15分钟；　　3、油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，放入土豆丁、胡萝卜丁、圣女果翻炒2分钟，倒入适量清水煮至水分收干，加入盐半勺、糖半勺拌匀。焗盘中放入米饭，放入炒好的牛肉，撒上马苏里拉芝士、圣女果、黑胡椒粉；　　4、放入预热好的烤箱中，上下火180°烤16分钟。

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• 咖喱牛肉饭的做法 咖喱牛肉饭怎么做好吃

步骤1准备食材：牛肉100克、咖喱粉20克、油适量、盐1茶匙、胡萝卜50克、土豆50克、大葱1段、姜1块、白米饭1碗。 步骤2牛肉洗净切小块。 步骤3胡萝卜去皮切滚刀。 步骤4土豆去皮切滚刀。 步骤5大葱切片。 步骤6姜切片。 步骤7首先起锅烧热水，水开放入牛肉，焯水3分钟，捞出备用。 步骤8然后起锅倒油，油温6成热，放入大葱、姜，炒出香味。 步骤9再放入牛

白中有白自然白

• 酸菜牛肉末的做法

食材：酸菜200克 牛肉200克 干辣椒3个 姜1块切末 蒜2瓣 花椒2克步骤：1、酸菜洗净切碎，牛肉切丝后切末，干辣椒3个剪成小段，姜蒜切末；2、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入切好的牛肉末、酸菜小火炒干水分，盛出待用；3、锅中留底油，放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香，放入炒好的牛肉末、酸菜翻炒均匀，放入蚝油半勺、鸡精半勺、白糖半勺拌匀后盛出，撒上葱花点缀即可。

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• 芹菜牛肉末的做法

　　食材：芹菜250克、牛肉100克、香干1块、大葱半根、姜1块、大蒜2瓣、泡椒5克　　1.牛肉洗净切小块后剁成肉末，芹菜切小粒，香干切条后切粒，大葱半根切小粒。姜1块切姜末，大蒜2瓣切末，泡椒5克切碎。　　2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入切好的牛肉末、香干粒炒干水分。　　3.放入切好的泡椒、姜蒜末炒香，放入豆瓣酱5克炒出红油，放入生抽1勺，醋1克，白糖1勺炒匀。放入切好的芹菜粒、大葱粒翻炒至断生，调入盐1勺、鸡精1勺即可。

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• 土豆牛肉饭的做法

　　1、牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒。　　2、牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出洗净。　　3、油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽3克、冰糖3克炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟。　　4、油温烧至6成热，放入土豆、胡萝卜炒匀，倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁，加入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛在米饭旁边即可。

一鹿，唯爱晗

• 石锅牛肉拌饭怎么做 石锅牛肉拌饭

步骤1食材：肥牛200克，胡萝卜50克，米饭1碗，香菇2朵，青菜1颗，黄豆芽30克，鸡蛋1个。调料：韩式辣酱1汤匙，生抽1汤匙，黑芝麻1克。 步骤2胡萝卜切丝。 步骤3青菜切碎。 步骤4香菇切片。 步骤5锅中沸水，放入香菇焯水1分钟捞出沥干。 步骤6再放入豆芽焯水捞出。 步骤7继续放入胡萝卜丝，焯水后捞出沥干。 步骤8青菜同样焯水捞出沥干。 步骤9锅中倒入适量油，油温6成热，放入肥牛，炒至断生，加入生抽搅拌均匀，盛出备用。 步骤10锅中留底油，打入鸡蛋，煎至蛋清凝固即可。 步骤11石锅底层刷上一层油，放入米饭压*。 步骤12再放入豆芽、青菜、胡萝卜、香菇、肥牛。 加热至饭菜熟透后加入韩式辣酱、

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• 牛肉经典名菜 牛肉做的经典名菜有哪些

牛肉经典名菜有红烧牛肉、水煮牛肉、黄焖牛肉、西湖牛肉羹、沙茶牛肉、葱爆牛肉、土豆炖牛肉、淮南牛肉汤、金针菇肥牛、干煸牛**。这是十道非常有名的传统菜肴，以牛肉作为主要食材，包含了川菜、鲁菜、粤菜、浙菜等。牛肉经典名菜红烧牛肉是一道传统菜品，口味有香辣、五香等，主要材料是牛肉，配之其他辅料。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品。将牛肉切块，先用热水氽烫一下，油烧热后将葱、姜爆香，再加入辣豆辨酱炒红，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角，最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。水煮牛肉属川菜系，主料是瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝。将牛肉切成一寸五分长

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• 咖喱牛肉饭怎么做好吃 咖喱牛肉饭的做法 咖喱牛肉饭,咖喱

咖喱牛肉饭是很好的，很多人都会在外面点咖喱牛肉饭吃，其实在假期的时候完全可以自己做的，下面就来看看咖喱牛肉饭怎么做好吃吧。咖喱牛肉饭怎么做好吃 1、土豆、胡萝卜切滚刀块，洋葱切小片。2、牛肉切2*2CM左右大小的块。3、锅里倒适量的底油，烧至7成热，下入牛肉翻炒几下牛肉变色，倒入料酒、生抽翻炒。4、因为牛肉炖的慢，为了节省时间，我把牛肉倒入高压锅，加适量清水，压半个小时左右，牛肉带汤一起盛出。5、锅里另到适量的油烧热，放入土豆块、胡萝卜块翻炒一会。6、再放入洋葱翻炒。7、连汤带牛肉倒入锅里，大火烧开。8、放入一盒咖喱块。9、让咖喱块融化，加入适量的盐调味(盐酌情加)。10、大火烧开改中火慢炖，

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• 酸菜牛蛙月饼哪里有卖？酸菜牛蛙月饼地址 月饼

现在的月饼真的是越来越有创意了，之前的麻辣小龙虾已经引起了轰动，这一次又推出了一款酸菜牛蛙月饼，难道说一边吃月饼一边吐骨头？后面是不是还有鱼香**月饼呢？酸菜牛蛙月饼哪里有卖单价：15元地址：上海第一食品商店 (南京东路720号)上海第一食品商店可是魔都响当当的老字号了，各种点心、腊肉、梅肉、核桃，还有每年过节的月饼粽子总能让人眼前一亮，不过今年的酸菜?配?牛蛙?这是个什么配置?酸菜牛蛙月饼多少钱酸菜……牛蛙……简直逆天到爆炸有没有!!!看到“酸菜牛蛙”这四个字脑子里蹦来出明明是这样的画面↓↓↓把这个做成月饼馅儿???这脑洞也太太太太大了吧!据说每个月饼里都有一整只牛蛙腿!手工去骨，所以不会出

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• 酸菜牛蛙月饼多少钱？酸菜牛蛙月饼好吃吗？ 月饼,酸菜牛蛙月饼

虽然距离中秋节还有接*两个月的时间，但是今年的网红月饼已经早早上市了，市民已经排队等候例如。那么，酸菜牛蛙月饼多少钱？酸菜牛蛙月饼好吃吗？酸菜牛蛙月饼好吃吗距中秋节还有两个月，上海老字号已提前开卖月饼。继去年"小龙虾月饼"成为网红后，今年还有新口味：酸菜牛蛙月饼!某食品商店负责人称，此款主要针对年轻人，目前销量非常好。想象了下吃着月饼嘴里吐出一根骨头的画风…… 你还遇到过哪些“搞事情”的月饼?今年的网红月饼有哪些【月饼吃出新高度：酸菜牛蛙馅在上海问世[doge][doge]】距离中秋节还有两个多月的时间，一年一度的月饼大战已经战端重开。不禁回想起了去年的肉松蛋黄月饼还有画风清奇的腌笃鲜月饼、小

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• 咖喱牛肉饭怎么做好吃?咖喱牛肉饭配什么汤 咖喱,牛肉

咖喱牛肉饭也相信很多人都吃过吧,咖喱配牛肉更美味哦,那么咖喱牛肉饭应该怎么做还吃呢?咖喱牛肉饭配什么汤好呢?下面我们来一起介绍下吧!咖喱牛肉饭怎么做好吃咖喱牛肉饭常见做法一材料:牛肉400克,大土豆1个,咖喱粉2勺,葱1段,姜2片,盐1勺,干辣椒3个(可不放),八角1颗.具体步骤:1、将牛肉、土豆洗净后切成小方块.2、锅中少许油热后放入葱、姜、八角、干辣椒煸香.3、加入1大碗冷水牛肉块,大火煮开2分钟后撇净上面漂着的浮沫.4、加入土豆,咖喱粉,加盖大火煮开,中火续煮.5、10分钟左右,汤汁消耗过半,土豆熟至面沙牛肉也就熟了,若嫌汤多就再大火收收汤,最后加盐调味即可.6、将蒸熟的米饭盛入圆形碗中

咖喱牛肉

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• 牛肉干可以做菜吗?牛肉干可以做什么菜 牛肉干,食谱

牛肉干一种市面上很常见的零食，很多人喜欢吃牛肉干，想问，是否可以用牛肉干来做菜呢？牛肉干可以做什么菜呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！牛肉干可以做菜吗?据网友介绍，牛肉干也是可以炒菜的，但是味道的话就有点特别了，如果你喜欢的话可以试试哦！具体的方法是这样，先用水泡一下，然后放到锅里面用油来捞一下，接下来就可以炒菜了，你喜欢吃什么菜，就可以放进去炒了！不过需要注意的是，牛肉干毕竟不是牛肉，肯定不能像牛肉一样了！风干牛肉炖土豆的做法材料主料：土豆300克，牛肉400克，辅料：洋葱50克，大豆色拉油70克，调料：高汤，料酒，精盐各适量。做法1、土豆洗净去皮，切成滚刀块；牛肉洗净，切成麻将般大小的方块

牛肉干食谱

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