小方桌

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• 2015年8月日历精选要去的地方桌面壁纸图片下载

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小小泰迪

• 2015年7月日历精选境界的彼方桌面壁纸下载

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闹够了就去吃药°

• 花椰菜瘦身减肥的小方法 瘦身减肥方法小妙招

花椰菜又称花菜，菜花。是大家都很熟悉的一种食材，而且一年四季都可以吃的到哦。它的口感好，而且营养物质也是比较多的呢，它可以有促进食欲的作用。而且还可以提高体质。花椰菜具有减肥的作用你知道吗，如何利用花椰菜来减肥呢，下面就来告诉你吧。1.正餐前吃半颗至1颗花椰菜将1/2~1颗花椰菜洗净切开，放入滚水烫熟，可加少许盐调味，在正餐前食用。因为吃花椰菜须不断咀嚼，很快会给予脑部刺激，产生饱足感，让你正餐的食量减少，轻松达到减肥的目的哦!2.与肉类、蛋一起吃因维他命C能提高身体吸收铁质的作用，所以花椰菜搭配蛋、肉类等高铁含量的食物一起吃，消除水肿功效加倍!另外，用植物油炒花椰菜也是不错的选择，因为人体会

食材大全营养价值

神经系！

• 小孩呕吐的预防方法 喝酒后呕吐难受小方法

小孩子有的时候会由于饮食不当，或者身体方面的状况不佳而出现呕吐的情况。呕吐不仅会影响到小孩的正常饮食，呕吐过程中所产生的胃酸还有可能对小孩的咽喉等部位造成伤害，这里就帮大家分析一下预防呕吐的办法。 1、健康饮食 小孩子们或多或少都存在一些挑食的问题，尤其是偏爱各种零食，零食当中大都添加了很多的防腐剂和调味剂，因此能够吸引小朋友的注意力。但是，零食大都是一些膨化食品，食用了这些膨化食品之后，小孩们就无法再正常的吃下饭菜了，长期以来，小孩的肠胃功能就会受到影响，并出现被削弱的情况。而且膨化食品也不利于消化吸收，当小孩子们吃了太多的膨化食品，再大量的喝水或者喝饮料时，这些食品很容易就会以呕

熏染佳人。

• 自我减压的方法,自我减压的几种小方法 自我减压

*年来，世界各国的医学专家不断向人们发出警告，由心理压力引起的负面情绪造成身心疾病已呈大幅度上升趋势。这种状况应引起各界人士的关注。那么，自我减压最重要的方法是怎样的呢? 适当降低期望 1 一部分人精神压力大的很大程度上归因于自己对自身、生活水准、对事业的追求要求太过，适当降低要求，将压力控制在合理范围内，才能将自身的时间、精力实现最优化配置。

泡面minions

• 怎样去黑眼圈最有效 5个小方法甩掉熊猫眼 5分钟去黑眼圈小方法

如今生活节奏非常快，加上工作和生活各方面的压力，很多人在睡眠时间方面是并不充足。睡眠不足够很容就会出现黑眼圈，黑眼圈既影响形象，还会影响自身一天的精神状态。所以了解黑眼圈，去掉黑眼圈是非常重要的。 睡前敷眼膜 1 眼膜能为眼部肌肤重新构筑天然保湿屏障，帮助肌肤适应温度及湿度的转换，保持眼部肌肤最佳的水分*衡状态，重现饱满光泽。睡美容觉前先做一张眼膜，那扫黑的效果才叫一个棒。

咆哮xoxo

• 怎样去闭口的小方法 闭口会慢慢自己消失吗

作息上，避免熬夜，避免内分泌失调；||饮食上，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油腻和辛辣；||洁面，选择清洁力较强且温和，适合自己肤质的洗面奶来清洁肌肤；||防晒，防晒必须做到位，每天都要涂面部防晒霜；||化妆工具清洁，勤洗勤换化妆工具，检查化妆品是否过期。1、切忌熬夜。为了不让内分泌失调，最好十一点之前上床睡觉。2、经常吃辛辣或油腻的东西，刺激油脂的分泌。坚持每天吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣食物的摄入，这样慢慢的闭口就可以消下去了。 3、选择洁面的产品清洁能力较强，因为脸上出油从而增加洗脸的次数，这样也会导致脸上长闭口粉刺。有时候一些皮肤上的小问题大多都是由于洗脸所引起的。你想要用清洁力强的洗

夏天锝ヽ竹影bsy

• 隐形船袜的正确穿法 防止船袜往下掉小方法

船袜在穿的时候通常将有硅胶条的一侧贴肉穿，为了避免船袜掉落，可以在后脚跟处贴双面胶、或者用胶带将船袜固定起来。船袜的实用性高，在春夏季使用率非常高，让年轻人放弃穿船袜改穿长袜，这几乎是不可能完成的任务。船袜非常短，穿上鞋子之后看不见袜子的痕迹，又被成为“隐形袜”、“袜底”。船袜容易掉跟，滑落到脚下，走路没几步就要蹲下整理袜子，很是尴尬，下面几种方法能够有效避免船袜掉跟的问题。 1.穿有硅胶条的船袜。硅胶条的位置是在脚后跟处，作用是增大摩擦力，让船袜和脚紧紧贴合在一起，有硅胶条的船袜要比没有硅胶条的船袜掉跟的可能性小。2.在袜子外面贴双面胶。穿上袜子后，在袜子外面后脚跟处贴上一段双面胶，然

朴、凡兴i

• 微胖的女生穿什么裙子好看 微胖女生选裙子的小方法

微胖的女生适合穿过膝伞裙、膝上短裙、非包身半裙、高腰短裙、半裙、印花裙、撞色半裙、包臀裙。膝伞裙：梨型身材的姑娘们的特点是臀宽大，这样的身材也导致了臀部与大腿的线条并不美好，所以梨型身材需要用直线型的伞裙遮住这些劣势部位。膝上短裙：苹果身材的姑娘们上半身有些赘肉，却有着一双纤细的长腿，所以要用短裙露出细细的大长腿!非包身半裙：作为比较扁*的矩形身材，选择不紧身款式的半身裙，会给身材曲线更多的可能性，加上露出脚裸，可以很有层次感!高腰短裙：对于很多人来说沙漏型身材算是非常完美了，搭配上高腰短裙，勾勒出前凸后翘，显得身材非常的纤瘦!半裙：经典的小A裙遮住了粗壮的大腿完美的修饰腿型。上下搭配使得整个

泪与水，风与雪

• 分享几个祛除粉刺的方法 有效的祛粉刺小方法

　　蒸脸清洁法，简单冰糖调养法，多吃新鲜蔬菜和水果，绿豆粉去粉刺面膜，绿豆粉去粉刺面膜。　　祛粉刺小方法一：蒸脸清洁法　　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。　　祛粉刺小方法二：简单冰糖调养法　　采用250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。　　祛粉刺小方法三：多吃新鲜蔬菜和水果　　一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水，相信你的粉刺一定有去无回。　　祛粉刺小方法四：绿豆粉去粉刺面

山茶花的忧伤

• 收缩毛孔的小方法有哪些 收缩毛孔的小妙招

　　冰过的化妆水用化妆棉沾湿敷脸或用冰毛巾敷脸，用鸡蛋橄榄油混合敷脸，在洗脸水中加入几滴柠檬汁再洗脸，用西瓜和柠檬皮敷脸。　　一、冰敷或冷敷　　可以将冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，就可以帮助收敛毛孔;或者将干净的毛巾放在冰箱中，等洗完脸后再取出毛巾敷在脸上有毛孔的地方，也可以帮助收敛毛孔。　　二、鸡蛋橄榄油混合敷脸　　将鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及适量粗盐，充分搅拌均匀后，加入橄榄油，混合均匀，放入冰箱中，随取随用。大约一周做1-2次用来敷脸就可以了，它可以很好的改善毛孔粗大问题，还可以促进肌肤光滑细致。　　三、柠檬汁洗脸　　如果你是油性肌肤，可以在洗脸的时候，在清水中滴入

夜未央心未眠

• 自制除皱眼膜小方法 如何自制眼膜

　　丝瓜眼膜：丝瓜捣成泥涂在眼部;银耳眼膜：银耳煮成浓汁冰镇后涂于眼部;蜂蜜蛋黄眼膜：蛋黄、蜂蜜调匀加入橄榄油敷眼周;黄瓜蛋清眼膜：黄瓜榨汁加入蛋清和白醋涂于眼周;牛奶眼膜：冰镇牛奶浸泡化妆棉敷眼;土豆眼膜：土豆打成泥敷眼周。　　丝瓜眼膜　　丝瓜事护肤的好原料，取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。　　银耳眼膜　　将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，可润白去皱、增强皮肤弹性。　　蜂蜜蛋黄膜　　把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，每周可做1-2次，可润肤防皱。　　黄瓜蛋清眼膜　　将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋

『柠檬没我萌』

• 方巾的系法 大小方巾的系法有哪些

方巾也是非常不多的一件单品，用来装饰是再好不过的了，不经好看，还能呈现不一样的自己呢。它的系法也是各有特色的，分别有*结、单卷结、麻花单结、双层腕结。 方巾系法之*结1、将丝巾按照对角折叠法折叠成长条形。2、将丝巾佩戴在颈部，两端交叉。上方的一端拉长一些，从短的一端下方向上穿出系一个结。3、将穿出的一端绕过短的一端再系一个结。调整丝巾两端的形状，使左右两端对称。方巾系法之单卷结1、丝巾按照对角折叠法折叠。佩戴在颈部，将一端拉长，再将两端并在一起拧几圈。2、将丝巾由上向下从颈部的丝巾环中穿过，打一个结。3、拉紧丝巾结，调整丝巾的形状。方巾系法之麻花单结1

FFF团队员1

• 新房子除甲醛妙招 新房去甲醛的小方法

　　新房子除甲醛妙招：1、植物除味法，根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物；2、红茶法，300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上；3、纳米技术吸收分解法，30*米中度超标可选用此方法；4、活性炭吸附法，活性炭的物理作用除臭，去毒；5、通风法。　　慎用的除甲醛小妙招　　1、橘子皮、果蔬除甲醛　　关于橘子皮、洋葱等果蔬能去除甲醛，其实并没有科学根据。它们只不过是利用自身散发的异味来掩盖室内装修污染物的味道，让我们感觉污染物消失了，其实污染物依然存在。　　2、放水除甲醛　　甲醛溶于水，但在房间里放几盆水来除甲醛，甲醛溶进去的效率是很低的，而甲

• 头发硬怎么变软 小方法教你搞定硬头发

对于头发太硬的美眉们来说，打理头发时往往比较费力。因此要让头发变得柔软才是当务之急，但是头发硬怎么变软呢?不妨来看看下面推荐的这八个小方法吧，一定能帮助搞定硬头发。 鸡蛋洗涤　　若你的头发丧失柔软性又没有光泽的话，那么可以用蛋来洗涤。先把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，再仔细按摩头皮及头发，等待10多分钟后清洗干净并小心梳理，这样头发就可以变得柔软有光泽了。选择适合的洗发水　　头发的性质不一样

美发护发方法

笨蛋虫虫

• 铁棍山药去皮妙招 3个小方法远离手痒

铁棍山药好吃也滋补，可是却有一个缺点，就是手碰到铁棍山药的粘液很容易过敏，手就会发痒，那么有什么给铁棍山药削皮的好方法，能不让手发痒呢？ 铁棍山药去皮妙招：蒸铁棍山药皮可以先蒸过之后再去皮，蒸过后的山药会像红薯一样，非常好去皮。铁棍山药去皮妙招：切段将山药切成段，然后再通过苹果刀，可以慢慢去皮。在去皮的过程中需要戴上手套。铁棍山药去皮妙招：钢丝球用干净的钢丝球，因为铁棍山药的山药皮是很薄的，很容

健康山药生活小窍门铁棍山药

小透明啊喂

• 香蕉怎么催熟 催熟香蕉的4个小方法

我们经常会买到绿色外皮的香蕉，这些很多情况下都是半生半熟的，这些没熟的香蕉能不能吃呢？如果不能吃那香蕉怎么催熟呢？ 香蕉催熟方法一：苹果催熟法用纸箱或胶袋，香蕉加2-3个成熟苹果（或1个成熟木瓜），用塑料袋密封，常温下2／3天可催熟（勿放置在空调房），蕉皮略泛黄，肉质清甜可口。静置，第二晚过去了，香蕉颜色没有怎么变黄，但香蕉已经软软的了，而且灰常清甜了。香蕉催熟方法二：大米催熟法粉蕉用塑料袋装

香蕉健康催熟水果

别打感情牌。

• 牙结石怎么去除 去除牙结石的小方法

牙结石通常附着在牙齿表面，开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，如不及时去除，很容易导致牙周炎，那牙结石怎么去除呢？ 去除牙结石的偏方 白矾刷牙把白矾研成粉末，在每次刷牙的时候，用牙刷沾一些和牙膏一起刷牙即可，每天2次，就可去除牙黄色和牙结石了。食醋漱口口含食醋，在口腔鼓漱2到3分钟左右的时间，然后再吐出来，然后再用牙刷去刷牙，最后用温水来漱口就可以。乌贼骨将乌贼骨研成细末，然后再掺入到牙膏

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Moonlight☀包子

• 枕巾上的头油怎么洗 教你几个实用小方法

很多人都很纳闷，明明每天都洗头，可是枕巾上还是会有一些头油很难清洗干净，下面教大家几个比较实用的方法。 枕巾上的头油怎么洗　　1、取适量的洗衣液直接涂抹在枕巾上的油渍处，然后等待10～15分钟后在轻轻搓揉，在按照正常的洗涤方法清洗。　　2、用洗洁精+洗衣粉水，泡30分钟，然后用手搓洗干净。　　3、挤点牙膏在枕巾上油渍多的地方，轻轻擦拭几次，再用清水搓洗，这样油渍就可以清除干净了。　　4、用切成片

家居生活小妙招家居清洁

初心。忧伤

• RT小方瓶素颜霜怎么样？rt小方瓶素颜霜好用吗？ 素颜霜,面霜,护肤品

素颜霜作为今天最热门的单品之一，很多品牌都趁热推出自己的旗下的素颜霜产品。那么，市面上的素颜霜怎么样呢？最*新出的rt小方瓶素颜霜好用吗？RT小方瓶素颜霜怎么样妆养合一素颜霜。美白，细致毛孔，遮瑕，隔离，打底，抗衰紧致。让肌肤呈现自然持久裸肌的妆容。水润质地，速效上妆，由内而外，透显素净裸妆。自然调节肤色完美遮瑕暗疮，红血丝淡斑。解决皮肤的不完美。作为完美的底妆，其实R.T雪光肌素颜霜的真正强大之处并不止这一点。最重要的是它能一秒上妆，妆养合一，一抹即可呈现出自然水润白皙亮泽的皮肤状态，细致毛孔效果不要太好！她区别于所有bb，cc的卖点就是他没有任何副作用，可操作性很强！就算在化妆方面是个0基

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