进入秋季以后是不是感觉到有些凉爽了呢,秋季和夏季不同的是秋季会出现一些干燥啊或者是呼吸系统疾病的发生,所以大家要注意,选择吃一些滋阴润燥的食物,下面的养生食谱一定要试试,对身体健康有益。下面的这两款食谱就可以帮助你。罗汉果煲猪肺罗汉果1个,猪肺1副,姜2片。将罗汉果洗净切开备用;把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;将适量水倒入瓦煲烧开,放入罗汉果、猪肺和姜片煮沸,用中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。润肺止咳、清热化痰,适用干燥热咳嗽