单跑楼梯

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很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有；而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。总有那么一天，有一个人会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人没有结果。 ????水凉了可以再喝心凉了连呼吸都痛????没有公开的爱情，就是给别人留机会。喜欢静静的念着，不染尘烟，轻轻的将心上的缘，梳理成优雅的姿态，然后，描摹，装订成画，细细的品阅，静静地典藏，独守处，芬芳碎语，都化做点点诗行，寄与时光，寄与你，寄与这段静美流年 远方的你，可否听见了这幽幽的心语?后来我也慢慢的*惯了你走后带给我的所有伤痛。快乐是什么?对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩;从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长;

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我觉得我现在上课已经不是开小差了，而是直接出差。我一生荒芜，唯记得同你在一起时笑的盎然肆意，哭的酣畅淋漓。不要等人人都说你丑时才发现自己真的丑!想哭泣的时候也要拼了命的忍住因为大部分人根本不在乎和男朋友一起走，喜欢手搂着他的腰，顺便扯着他的衣服。有一天散步中，他忽然说：“别扯我的衣服了好不好？”我不悦，说：“你和我说话就不能加个宝贝？”然后他说：“别扯我的宝贝衣服好不好？”我：“……”年龄越来越大了，世界越来越复杂了，唯一不变 ..........若有女孩为你泪如雨下，请你记得娶她回家。人的关系就是这么脆弱，你闹闹脾气，这人就再也不是你的了。相思，相思啊，是冬日里一件温暖的袍，在相思中，锦瑟年

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• 楼梯上的竞赛 （儿童钢琴考级曲目） 谱友园地

中国音协钢琴考级曲目，中国趣味儿童钢琴作品MP3试听：https://mp.weixin.qq.com/s/Vj0A7GuEBM46TdFhXMGk8gMV欣赏：https://mp.weixin.qq.com/s/Vj0A7GuEBM46TdFhXMGk8g 楼梯上的竞赛 （儿童钢琴考级曲目） 谱友园地作曲：宋乔。来源：原创。上传：宋乔。日期：2020-06-20。

谱友上传谱友园地

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• [单鼓]单鼓的基本鼓点戏曲谱 戏曲曲谱

单鼓是流行于东北广大农村的一种载歌载舞的民间歌舞演唱形式，主要流传于黑龙江、松江、吉林、辽东及辽西等地，而以北大荒一带为盛行。 [单鼓]单鼓的基本鼓点戏曲谱 戏曲曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-04-01。

戏曲曲谱其他唱谱

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• 夜跑前的热身运动,夜跑热身运动,夜跑前的准备 夜跑前的热身运动

不管是做什么运动，都是不能缺少热身的，而夜跑也是不例外的，那看一下夜跑的热身运动要怎么做。 头部热身运动 1 为了颈部肌肉的伸展，按照前前、后后、左左、右右的节奏，头分别的由左向右或者是又右向左的方向环绕，幅度由小到大。 肩部热身运动 2

鹿晗哒哒必火

• 早餐晨跑前吃还是晨跑后吃,先吃早餐还是先晨跑 晨跑多久可以吃早餐

很多人都有晨跑的*惯，但是有时候就会有一个矛盾，那就是要不要吃早餐，吃了早餐血糖升高不利于运动。不吃人会发晕，那么早餐晨跑前吃还是晨跑后吃呢？ 早餐晨跑前吃还是晨跑后吃 1 晨跑前吃。 一般早晨人的血糖水*比较低，这时有的人空腹运动会感到发晕无力，所以早晨运动前30分钟左右可以喝些蜂蜜水,或者吃一点点东西，比如1-2片饼干即可。然后，等运动后30-1小时后再吃正规早饭。

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• 济南大楼半悬楼梯 50米高令人腿软

如果把大楼楼梯放在外面半悬在50米高的地方，想必走在上面腿都软了，而济南大楼半悬楼梯真的做到了，高高挂在50米高的地方，不少路人看了都惊呼，直言不敢走这种楼梯。也确实，济南大楼半悬楼梯看着不仅惊险万分，而且要是恐高的人估计走都不敢走上去了。半悬楼梯半悬楼梯济南大楼惊现半悬楼梯，位于北园大街，白鹤花苑小区的一栋居民楼上，4个楼梯半悬在50米高的空中，不少路人看到后直呼心惊胆战，不敢走这种楼梯。实话说，50米高的地方即使没有恐高症的人走在上面亦是心有余悸的，光是从外面看就觉得惊险，更不用说走在上面了。半悬楼梯其实，济南大楼半悬楼梯叫消防连廊，18层以上建筑的要求，如果一个单位遇到紧急情况，可以通过

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麓笙

• 忘记你记得爱情单俊皓是得罪了谁 单俊皓

单俊皓得罪了汤顺明。这两个人是因为贷款的事情产生了交集，单俊皓是威尔森集团的总经理，他将要开发观海渔村，因为他将方案提前了半个月，而这半个月的时间，观海酒店的老板汤顺明明显没有准备好，而单俊皓这时咄咄逼人，所以汤顺明就临时起意，想要让他消失。 在没有失忆之前的单俊皓其实是一个比较冷血比较公事公办的人，甚至他并没有多少同情心和同理心，因为他是集团的总经理，所以他才要开发观海渔村，在召开董事会之后就决定提前半个月启动方案，但是这半个月的时间明显没有让对方准备好，这个时间对方根本没有办法准备搬迁，因为对方对这个酒店的感情很深并不想此时般。 所以他去威尔森集团想要找到单俊皓商量一下，并且汤顺明

半点。苦涩

• 抖音单腿女孩叫什么 抖音单腿女孩id

 抖音*台这位单腿女孩一直没有对外公布她的真实姓名。抖音*台经常有素人一夜而红，前段时间抖音上又有一位单腿女孩走红了。这个女孩又被称为 “单腿女神”。而这个“单腿”，指的是她戴着假肢，她只有一只腿是健全的。她刚开始在抖音上发自己跳舞的视频时，有不少网友以为她戴假肢是为了炒作想红，她是想博取大家的同情心所以才装假肢。但是当“单腿女神”跳起舞，她的镜头往下移了之后，大家才惊讶发现原来她真的是一个残疾人。所以在她跳舞时，健全的那条腿还是与*常人一样，但是戴着假肢的左腿却完全动不了，让人看着十分地心疼。 “单腿女孩”长得很好看，留着非常元气的披肩发，外表看着温婉沉静，而且身材也很好。而残缺更让人

姜师姐

• 跑男大庆录制地点 跑男大庆站

《跑男第七季》大庆录制地点在黑龙江省哈尔滨市大庆博物馆、体育馆、奥体中心泳游馆，之前网传跑男团的兄弟们将来到大庆市，起初有网友不相信，但没想到却是真的。这期节目在第八期和第九期，第八期节目嘉宾包括沙溢、萧敬腾、郭艾伦、王哲林、杨鸣。所有人分成三队，沙溢、萧敬腾、郭艾伦分为一组属于兄弟团，铃铛人独立存在。第九期节目嘉宾有陈学冬、彭小苒、苏青、沙溢等人。 虽然邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗等人都退出节目的录制，但是这档节目的看点仍旧很多，就比如王彦霖，他可以称得上是节目组的搞笑担当，因为他实在太有梗了，堪称“梗王”，不过录制节目期间，他曾离开过一段时间，是因为要拍摄电影《紧急救援》，后来拍摄完影片

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• 跑男lucas是谁 跑男lucas是哪的人

《跑男》Lucas本名黄旭熙，出生于香港，是一名混血儿，2018年通过音乐节目《M！COUNTDOWN》正式出道，同年发表了专辑《NCT 2018 Empathy》，2019年担任《跑男》MC，虽然刚出道不久，但是他赢得了不少粉丝的喜爱。综艺《跑男第七季》中老成员几乎都退出了，只剩下李晨、Angelababy、郑恺，新加盟的固定嘉宾有朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦，而黄旭熙的加入引起了不少人的关注。 黄旭熙是1999年出生，据说他的妈妈是泰国人，所以黄旭熙精通泰文，但至于黄旭熙的父母是做什么的，网上没有相关资料，或许黄旭熙不想让家人受到外界的打扰。黄旭熙曾经爆料，自己上学的时候学*成绩不

秀晶芒果君

• 为什么私生饭就是不肯放过肖战 肖战被粉丝骂走楼梯

要说经常因为私生饭而上热搜的明星，今年当属肖战，暑假的时候，肖战因为陈情令中魏无羡一角而走红，甚至还被称为统一饭圈审美的男明星，正因为如此，肖战的粉丝越来越多，可是其中也出现了一些私生饭，每次私生饭一出现，都要追着肖战把他逼到角落里，可是为什么私生饭就是不肯放过肖战呢。每个偶像都有私生饭，那些私生饭作出的过激行为经常令人发指，这种现象却一直没有产生好转的情况。 有些私生饭为了追爱豆，从黄牛那里要来偶像的航班信息，每天蹲点去等，更有甚者还要买和偶像的同一班飞机，一路追着偶像。还有一些私生饭，他们会去爱豆的家门口围堵，还会在公共场合下去拥抱爱豆，不顾爱豆的安全直接冲过去。肖战在这方面就深受其害，

消遣一生？

• 跑滴滴需要什么条件 跑滴滴车子有什么要求

　　滴滴出行是涵盖滴滴专车、快车、顺风车、代驾以及货运等多项业务在内的一站式出行*台。跑滴滴需要满足的条件有：　　1、申请人拥有C1及以上驾照，并且满足三年及以上的驾龄。　　2、年龄要求男性在22-55岁之间，女性在22-50岁之间。　　3、申请人1年内无交通违法记满12分，或3年内无重大交通责任事故。　　4、申请人同时持有身份证、驾驶证和车辆行驶证，无不良记录，身体健康。　　5、拥有一辆本地牌照的车辆，车辆裸车价格要求在7万元以上。　　6、车辆车龄在8年以内，行驶里程在10万公里内，车况良好。

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• 怎样揭掉快递单不伤纸箱 揭掉快递单不伤纸箱的技巧

　　1、用纸巾沾一些酒精擦拭快递单，再蹭几下就可以轻松揭掉快递单。2、把纸箱表面的快递单撕掉，然后再把护手霜挤一些在上面，慢慢用大拇指搓，搓一会儿就能把残胶都搓下来。3、拿出吹风机，开到热风档，把快递单撕开一个小口，将吹风机对着小口吹，再慢慢撕掉快递单即可。　　揭掉快递单不伤纸箱的技巧　　快递单一般指快递面单，是指快递行业在运送货物的过程中用以记录发件人、收件人以及产品重量、价格等相关信息的单据。快递行业多用条码快递单，以保证快递行业的连续数据输出，便于管理。快递运单生产行业中所用的最先进的系统是柯达万印喷码系统，具有加工效率高、精密度高及稳定性高等优势。　　用碎布或者棉花签浸水，把新的快递单

漩涡鸣人28

• 麒麟990跑分 麒麟990跑分多少

麒麟990跑分为424261分。2019年9月23日晚，鲁大师公布了麒麟990的跑分情况。根据公布的情况来看，麒麟990总得分为424261分，流畅度得分为183.97分，成绩可观，整体与骁龙855、骁龙855 Plus相差不大。麒麟990芯片是华为Mate30系列里搭载的最新芯片，是在2019年9月19日华为在德国正式发布的，刚发布的新款手机，大家最关注的是它的跑分情况，根据鲁大师的公布的测评结果来看麒麟990总得分为424261分，流畅度得分为183.97分，成绩可观，排名第6，超过了98%的其他手机用户。其中CPU得分163575分，GPU得分为160856分，内存得分42480分，存

玫瑰。萌二代

• 情人节脱单攻略 做好这五步顺利脱单

当你和去年说再见的时候,是否有过些许遗憾,可能对于很多剩女而言,最遗憾的就是没能脱单成功,其实岁末年初正有不少的聚会,剩女们要多多把握这个脱单机会,为你奉上快速脱单攻略,趁着这个好时机,来一场艳遇吧,只要你愿意,脱单什么的都依然来得及,剩女这个讨厌的称号也可以说脱就脱的。 寻找猎物的最佳场合，参加座谈会、聚会等等　　大家以为座谈会很枯燥，都不愿参加，其实座

情人节情感脱单

哥本冷情•怎暖你心

• 为什么单鼻孔呼吸？单鼻孔呼吸对鼻炎好吗？ 呼吸,鼻炎

单鼻孔轮替呼吸法就如其名，是指以单边鼻孔呼吸的方法，源自于瑜珈的呼吸法，对于减轻压力有很大的帮助，而且不论是在公司办公桌前、通勤的交通工具中，都可以轻松地实行，是非常方便实用的减压法。可帮助调节自律神经、促进血液循环，还有助于改善鼻炎、鼻塞与打喷嚏等鼻子问题！单鼻孔轮替呼吸法好处单鼻孔轮替呼吸法纾压、活化大脑，还可改善鼻塞鼻炎，源自于瑜珈呼吸的单鼻孔轮替呼吸法，由于方便好学，随时随地都可做，*年来十分受到日本民众的欢迎。只要认真执行，单鼻孔轮替呼吸法与腹式呼吸法相同，具有高度的放松与纾压效果，单鼻孔轮替呼吸法还具有活化大脑，提升记忆力与想像力的效果。还有助于提升鼻子的机能，可改善鼻炎、鼻塞与打

鼻炎呼吸

跪在坟前唱征服

• 4月份可以穿单鞋吗？四月份能穿单鞋吗？ 单鞋,高跟鞋

四月份很多地方的气温已经回暖，大家都迫不及待的换上春装。今天5号网小编给大家讲讲4月份可以穿单鞋吗？四月份能穿单鞋吗？4月份可以穿单鞋吗四月份每个地方的温度不一样，北方和南方地区的温度差距也很大。例如我国的广州、深圳、海南等地的温度已经很高了，很多人几乎已经是夏天的装扮了。因此，穿单鞋有何不可呢?但是对于北方地区来说，温度还没有完全升上去，建议还是先保暖为主。最好在温度完全升上去之后再换单鞋。俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为肝、脾、肾三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说非常重要，所以一定要注意保暖，不

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深海不及深情。

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这次要介绍，许多成熟可爱风格的单品喔，在寒冷的冬季，这些单品让你看起来更加靓丽，保暖时尚两不误，赶紧来看看吧！成熟甜美风格新作商品① 针织上衣本季的MICOAMERI单品，推出了很多可爱的针织单品喔?背後有着大纱质蝴蝶结的针织上衣、长版针织上衣、肩膀滚荷叶边针织上衣、露肩高领针织上衣??等，设计多样化且相当时尚?图片这款甜美的*口露肩针织上衣，有被sweet及CanCam日杂刊登出来，是目前人气爆涨中的羽毛绒针织上衣，共推出白、灰、黑3色。成熟甜美风格新作商品② 外套MICOAMERI的这季外套有长版大衣、军装风外套、御寒夹克、牛角扣大衣??等，使用沈稳色系设计，外型剪裁也是基本款，有很多感觉

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