东北菜谱大全

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• 摇篮曲（东北民歌）简谱（5个版本） 民歌曲谱

版本一：选自《中国民歌精选》 版本二 版本三 版本四：选自《湖北艺术职业学院社会艺术考级系列教材·民族唱法考级教程》 版本五 摇篮曲（东北民歌）简谱（5个版本） 民歌曲谱作曲：郑建春填词编曲。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-03-08。

三字歌名民歌曲谱

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• 东北大秧歌曲牌：反北古 器乐乐谱

东北大秧歌曲牌：反北古 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-03-08。

其他乐谱器乐乐谱

圣盾棋灵王

• 东北大秧歌曲牌：双大句 器乐乐谱

东北大秧歌曲牌：双大句 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-03-08。

其他乐谱器乐乐谱

• 冬季六种食物完美补充 美食天下冬季养生菜谱

冬季里主要做的就是养生，修复一年来身体所造成的种种不适，特别是对于一些老年人来说，冬季的养生调理更是重要，但是如何调理才是最好的呢?下面小编就来为大家介绍几种适合冬季补充的食物，并且相比*时的情况下会有双倍的效果哦。1.汤圆汤圆表皮的主要成分是糯米，糯米可以调整人身体的正气，起到滋补，御寒的作用。另外，糯米中还有大量的蛋白质，脂肪以及其他的矿物质以及维生素，对健脾养胃、止虚汗，无食欲及腹部不适有很好的缓解调理的作用。2.羊肉根据专家表示，在冬季吃羊肉得到的营养补充相比其他季节得到的更多，特别是羊肉在脾胃，肝肾，胃部都具有很好的条例作用。3.坚果在春，夏，秋三个季节吃坚果容易造成上火，但在冬季吃

四季养生冬季养生

—鹿伴晗。

• 春季最适合吃的几款蔬菜 适合春天吃的菜谱去火

现在我们已经到了春季，在这时候我们就要多吃蔬菜来养生才行，通过吃蔬菜就能很好的促进我们健康，特别是能够帮助我们增强身体素质，养生的效果还是非常强的，所以在*时多吃蔬菜还是很有必要的，下面我们看看春季吃什么蔬菜好。芹菜春季到来，在这时候我们最推荐大家去吃的就是芹菜了，我们通过吃芹菜可以有清热、*肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效，这些问题都是我们常见的，通过吃芹菜就能改善不适，而且在春季的时候如果要想舒肝散热，芹菜是首选食材。因为它有清热解毒的功效，常吃可*肝解热，还可以有效预防春困，让人体神清气爽，所以在春季的时候我们就要多吃芹菜。豌豆尖在春季的时候我们还要吃的就是豌豆芽了，这也是非常健康的

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• 春季养生和保健的一些方法 时令养生春季养生菜谱

现在我们许多的朋友们对于日常生活中的养生和保健工作都是非常的重视的，因为只有在生活中经常做一些养生和保健的工作，那么我们人体的健康才能够得到最大程度的保障，马上就要到了春季了，那么大家对于春季养生和保健的方法了解多少?下面我们就来一起详细的看看春季的养生好方法。饮食调养是关键春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷等这些食物，另外，我们在春季的时候，也要尽量的少吃那些酸涩、粘硬的食物，并且辛辣的食物也要尽量的拒绝，避免出现身体上火的情况。锻炼运动很重要春季养生保健运动锻炼是

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羽梦。水墨

• 冬季菜谱家常菜做法 冬季家常菜一周食谱

冬季的时候是比较寒冷干燥的，这时候很多人都发现可以吃到的食材是比较少的，这时候大家对于冬季的菜谱是比较关注的，在冬季的时候我们吃合适的食物是很重要的，尤其是冬季的时候我们要对家常菜有所了解，那么具体冬季吃什么好，一起和苹果绿养生网看看吧。冬季菜谱家常菜有哪些冬季的时候推荐大家吃的家常菜还是比较多的，酱汁排骨是其中很不错的一个选择，需要我们准备好排骨500克、葱1段、料酒1大勺、白芝麻1大勺、黄豆酱、番茄沙司、老抽、蚝油、清水。首先大家要把排骨洗净，然后放到锅中加入葱和料酒，加水之后煮开，然后转成小火继续焖1小时就可以煮熟，然后捞出之后就可以沥去水分。把酱汁调料兑在一起搅匀就可以了。之后在锅中烧

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青草花香秋蝶飞

• 为什么夏天容易得肠胃炎 3个食用菜谱来帮你

肠胃炎是夏季一种常见的疾病。在炎热的盛夏，不少人尤其是儿童由于缺乏良好的卫生*惯，喝了不干净的水或吃了变质的食物，造成肠胃功能紊乱，引起呕吐、腹泻甚至脱水休克等症状，严重危害身体健康。 为什么夏天容易得肠胃炎 1 1细菌易滋生 夏天气温高、湿度大，为细菌的繁殖提供了有利的条件。食物因此容易腐败变质。一旦食用，病毒细菌就会入侵、感染你的肠胃，引起不适。 2冰箱养菌

栀·再见

• 驴肉和什么一起炖最好,驴肉的做法大全菜谱 清炖驴肉汤的做法大全

驴肉的味道鲜美，价格昂贵，很多人第一次买驴肉都不会烹饪，那么驴肉和设么一起炖最好呢？ 驴肉和什么一起炖最好 1 驴肉性*，味甘、酸，入心、肝经，有补血益气的功效，而且驴肉的肉质鲜嫩可口，富含胶原蛋白，一般单独红烧或者卤着吃都是非常好的。驴肉也可以和富含淀粉的食物一起搭配炖煮食用，这样吃起来不仅不腻，而且口味也会更好，比如说土豆、粉条、萝卜等。

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• 吃黄瓜能减肥吗 三种菜谱吃出好身材

黄瓜是减肥圣品，所以吃黄瓜是可以减肥的。那么黄瓜要怎么吃才能达到减肥效果呢？下面就为大家介绍。 带皮吃生黄瓜 1 黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜是精华所在，而且黄瓜的营养优势是主要来源于黄瓜皮的性*、味甘的特性所决定的，能起到排毒，清肠的功效。因此在用黄瓜减肥时，最好是能连皮一起吃黄瓜，可以加快排毒减肥的进程，减肥效果会更强。不过要注意的是生吃黄瓜时要用盐水洗干净黄瓜。

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• 冬天适合吃什么菜,冬季喝白酒好吗 冬天吃什么好菜谱大全

众所周知，蔬菜中含有大量的维生素、纤维素等等，多点食用不仅能够有效防止便秘，还能够给身体提供大量的营养。那么冬天适合吃什么菜呢？ 冬天适合吃什么菜 1 1、莴笋 莴笋是一种大家所熟悉的蔬菜之一。它不仅生长于秋冬季节,而且莴笋中含有很多维生素,能够及时补充人体内所需的营养物质。同时莴笋中含有大量的碘,秋冬时期多点食用可以增强胃液和消化液的分泌,有效改善人体的消化系统,多吃

洋峰

• 南方男子在东北搓澡后报警 称肉都被搓下来了

中国人常常说南北文化差异非常的大，比如说和大家生活息息相关的洗澡文化。北方人很喜欢搓澡，甚至还有专门的职业。但是南方，就不太会像北方的澡堂那么“赤裸相见”。南方男子在东北搓澡后报警，称自己的肉都被搓下来了，这到底是怎么一回事？小编今天就来揭秘一下。南方男子在东北搓澡后报警来自男方的李先生，早就听闻过北方的搓澡文化。最*李先生来了北方，于是就被自己的朋友邀请，去体验一下搓澡文化，李先生也是欣然前往。进入澡堂后，李先生就对北方的澡堂表示不喜欢，大家都吃赤裸裸的，但是李先生还是客服了这种尴尬。搓澡的时候，搓澡师傅裹着搓澡巾的大手，刚刚在李先生身上一搓，李先生瞬间就觉得自己的肉

搓澡东北报警

哑剧

• 东北一家人第一部的演员 东北一家人牛小伟的媳妇

《东北一家人》第一部是由李琦、彭玉、金珠、巩汉林、吕小品等人主演的，距离该剧播出已经过去了18年。《东北一家人》是英式影视公司出品的一部长篇喜剧，该剧播出时也是引起了一阵讨论的热潮，这部剧可谓是见证了许多人的成长，是众人对青春的回忆。 出演《东北一家人》的李琦、彭玉可谓是演艺界的老戏骨了，出演过太多的作品，至今令人印象深刻，承载了我们对青春的回忆，如今李琦和彭玉出来演戏的次数少之又少，毕竟年龄大了，在家里享受天伦之乐，但他们二人带给我们的作品至今印记在我们的心中。其实《东北一家人》中除了李琦、彭玉这些老前辈，还有很多演员都客串过，像邓超、沈腾、冯小刚等人都有过参与，当时的他们都还很青涩，

活着有意思吗

• 李易峰大秀厨艺，分享菜谱的同时，无意开启带货模式？

“长江后浪推前浪，前浪被拍在沙滩上”这句话非常的适合娱乐圈。对于娱乐圈来说，年轻一代的崛起，想必大家会很快的喜新厌旧。如果艺人没有作品或者话题维持热度的话，大家会很快忘记他们的存在。《我在北京等你》的男主角李易峰也没有因此部剧而有很大的水花，而大家也似乎要忘记他了，对于现在年轻一代的崛起，李易峰也似乎快要被忘记了。 而李易峰自己也是在微博的社交*台上晒出自己在家做饭的视频，大家也直呼“有生活气息”。剃了*头的李易峰，依旧帅气，看起来比之前更加的精神了。时间似乎并没有在李易峰的身上留下过多的印记，看起来少年感依然，但是看起来更加的稳重了。站在厨房里的李易峰做饭的动作也是十分的熟练，看起来经

兔宝宝爱卿

• 发烧了如何退烧 发烧吃什么食物好 适合感冒发烧吃的菜谱

　　发烧了如何退烧?发烧吃什么食物好?发烧是一种感冒的症状，在生活中也比较常见，但是也要正确处理，以便于快速退烧，发烧时一定要注意饮食，避免摄入油腻、酸涩的食物，吃些清淡易消化的食物。在这种冷热交替的季节，一定要学会照顾自己，不要一不小心就感冒发烧了。     　　发烧了如何退烧   　　1、冷敷   　　仰卧，在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，身体其它部位应用被子盖好。   　　当毛巾温度达到体温时，就换湿冷毛巾，如此反复循环，直到退烧为止。也可将毛巾内包裹冰块，敷于额头。用冷敷法可以帮助降低体温，退烧效果不错。

食物发烧

听心诉说

• 日本十大名校 东北大学上榜，日本第一所国立学校荣登首榜 东北大学日本图片

今天日本的发展，全世界各地都有目共睹，不管是经济还是教育，以及各种其他方面日本都有了一个很大的进步，也吸引力不少全国各地的学生去往日本留学，所以今天为大家整理了日本的十大名校排名 1、东京大学 　　日本东京大学是日本的最高学府，也是日本第一所国立大学，是一所综合性的研究学校。该大学最著名的学院是法学院和人文学院。 2、京都大学 　　日本的京都大学是世界级的顶尖学院，在日本也仅次于日本东京大学也是一所国立综合大学，京都大学的前身是京都帝国大学在二战以后才改名为京都大学 3、东京工业大学 排行榜，品牌排行榜 　　东京工业大学被称为是日本的麻省理工，这

高校教育

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• 西蓝花里有虫子吗 教你如何清洗西蓝花 菜谱,食疗,减肥

最*网络上新闻上都在传西蓝花里有虫子，说的人心惶惶，作为西蓝花资深爱好者的小编我想到以前吃的西蓝花，胃里一片翻涌，到底西蓝花里有没有虫子，西蓝花怎么清洗呢，小编教你几招，学起来，放心吃。西蓝花里有虫子吗蔬菜在生长的过程中，难免是会有一些虫子和灰尘，尤其是绿色无公害蔬菜。西兰花里有些虫子也是很正常的，但是其他的蔬菜，是比较容易清洗的，而西兰花的形状是很特别的，与其他蔬菜不同，而就是这个特别的形状造就了它难以清洗的现状。它是主茎顶端形成绿色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。虽然看似很干净，其实里面藏着很多小虫和灰尘，如果要彻底清洗干净，必须费很大的功夫。清洗

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洗白白的小白兔

• 东北吃的黑黝黝学名叫什么？黑天天学名是什么 龙葵果

因为果子是黑色的，而且外形似黑枸杞，所以东北一带*惯性称它为黑黝黝或是黑天天。那么，东北吃的黑黝黝学名叫什么？黑天天学名是什么？东北吃的黑黝黝学名叫什么黑黝黝还是黑天天学名都是龙葵的果实，不过地方俗称有：燕莜、莜莜、地泡子、地戎草、耳坠菜、飞天龙、狗钮子、黑姑娘、黑茄、黑茄子、黑星星、天天、后红子、救儿草、苦菜、苦葵、老鸦酸浆草、老鸦眼睛草、龙葵草、七粒扣、山海椒、山辣椒、熟端、水苦菜、水茄、酸浆草、天泡草、天泡果、天茄菜、天茄苗儿、天茄子、天天茄、乌疔草、乌归菜、野海椒、野辣椒、野辣角、野葡萄、野茄菜、野茄子、野伞子，白花菜，为茄科植物。温州方言 乌龙茄。东北方言姑奶豆。吃龙葵果有什么好处龙

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