吃百香果的说说

6个月宝宝百香果怎么吃

6个月宝宝百香果怎么吃

　　百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，吃起来甜酸适中，除了胃不好的人，还有对百香果过敏的人不适宜吃百香果之外，其他人都是可以吃的，婴幼儿也可以。下面是小编整理的6个月宝宝百香果怎么吃相关内容。

　　6个月宝宝百香果怎么吃

　　1、百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。

　　百香果宝宝怎么吃最好

　　2、百香果给宝宝吃最好是榨成果汁来食用，取一个百香果切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖，或是将百香果肉放入榨汁机中搅拌几秒，再加适量蜂蜜调味，风味更佳。如果是年纪大一点的宝宝，肠胃功能发育完全了，也可以直接喂食百香果果肉。

　　宝宝吃百香果要注意什么

　　3、宝宝一次不适宜吃过多的百香果，因为百香果不宜消化，而且比较酸，对宝宝的胃会有不良影响，一天吃一到两个左右就够了。

　　百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的作用，果可抑制有害微生物在消化道的生长，有助于排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有辅助治疗作用。

　　1.适量吃百香果有助于净化机体，避免有害物质在体内沉积，此外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，所以吃百香果有助于排毒养颜，延缓衰老。

　　2.食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，还有利于改善人体营养吸收结构，从而起到消脂美体的功效。

　　3.百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率。

　　扩展：6个月宝宝吃辅食的食谱推荐及注意事项

　　一、6个月宝宝食谱

　　西瓜汁

　　材料：西瓜瓤适量

　　做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。

　　苹果胡萝卜汁

　　材料：胡萝卜1个，苹果半个

　　做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的`纱布过滤取汁即可。

　　胡萝卜粥

　　材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。

　　做法：把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

　　猕猴桃酸奶

　　材料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺。

　　做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱

　　水果面包粥

　　材料：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。

　　做法：把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。

　　蛋黄肉汤

　　材料：原料熟蛋黄1个，肉汤1/4杯，米粉2勺。

　　做法：将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。 注：一定要按顺序加。

　　牛奶粥

　　材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

　　做法：把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

　　双色泥

　　材料：香蕉1/5根，番茄1/8个，酸奶1勺。

　　做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

　　汤粥

　　材料：大米2小匙，汤120毫升。

　　做法：把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

　　二、辅食添加七大注意事项

　　1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

　　4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

　　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

　　7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

　　三、宝宝感冒鼻塞应该怎么办

　　婴儿感冒最难受的症状之一就是鼻塞。对于新生儿来说，一旦感冒引起鼻塞后容易导致呼吸困难，尤其是哺乳时，婴儿往往啼哭、拒奶，甚至有时会出现口唇青紫。但是婴儿那么小，不能随便吃药，所以可以试试以下方法，能够有助于缓解婴儿鼻子不通气的状况：

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女人吃百香果的好处有哪些

女人吃百香果的好处有哪些

　　百香果无论用来做冷饮，还是泡水喝，或者是直接生吃，都特别美味，那么你知道女人吃百香果有什么好处吗，下面我们一起来了解女人吃百香果的好处，欢迎大家阅读。

　　1、深度清理肠胃

　　(1)、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　(2)、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

　　(3)、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　2、防癌抗癌

　　百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的`理想水果。

　　3、缓解疲劳

　　百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。

　　4、排毒养颜

　　百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

　　5、减肥

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。

　　6、促进代谢

　　百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　7、有效安神

　　由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。

　　8、生津润喉

　　百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

　　9、提高免疫力

　　百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

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百香果的功效与作用及禁忌

百香果的功效与作用及禁忌

　　百香果酸酸甜甜的，广受人们的喜爱，下面小编为大家介绍关于百香果的功效与作用及禁忌，内容仅供参考，希望对你们有所帮助。

　　1、鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15—16%，总酸量3.8—4%，甜酸适中。

　　2、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

　　3、百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

　　4、能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

　　5、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。

　　6、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　7、百香果可抑制有害微生物在消化道的'生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　8、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　9、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　　10、对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

　　百香果的禁忌

　　1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

　　2、有些人吃起来可能会不*惯，有时候会产生恶心的现象。

　　3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。

　　百香果食用注意事项

　　1、百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。

　　2、健康体质*和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。

　　3、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。

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百香果的功效和禁忌

百香果的功效和禁忌

　　百香果是一种营养价值非常高的水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么百香果有哪些功效及禁忌呢？一起来看一看吧！

　　百香果的功效与作用

　　1、百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳

　　2、治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；

　　3、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；

　　4、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

　　百香果的营养价值

　　百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。

　　除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。它的种子香脆可口，营养丰富。

　　百香果含有果酸、可食纤维，有利于消化系统，对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。

　　百香果还含有维生素E、番茄红素，这些物质对于生殖系统的有非常重要的作用，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。百香果还含有维生素E、番茄红素

　　适宜人群

　　一般人群都可以食用。

　　不宜人群

　　患有消化系统疾病的人谨慎进食。

　　1、百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。

　　2、健康体质*和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。

　　3、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。

　　百香果的副作用

　　1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

　　2、有些人吃起来可能会不*惯，有时候会产生恶心的现象。

　　3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。

　　百香果的功效与作用

　　1、鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15—16%，总酸量3。8—4%，甜酸适中。

　　2、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

　　3、百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

　　4、能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

　　5、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。

　　6、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　7、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　8、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　9、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

　　因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　　10、对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

　　百香果的功效与作用

　　百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。

　　百香果的营养：百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

　　百香果的功效：食方网百科上说百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

　　1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用；

　　2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；

　　3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

　　因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

　　4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

　　百香果的吃法：

　　1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪；

　　2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁；

　　3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

　　百香果怎么泡水喝

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七种百香果的美味做法

七种百香果的美味做法

　　导语： 六七月份百香果开始成熟，这个季节的百香果香味浓郁，味道酸甜，做成各种美食都非常吸引人，下面就由jy135小编给大家分享七种百香果的美味做法，大家赶快收藏起来吧~

　　▎百香果做法一：百香果蜂蜜绿茶

　　材料：百香果2个，绿茶2克，蜂蜜适量，开水适量

　　做法：

　　1、绿茶放入茶壶

　　2、倒入开水

　　3、百香果对半切

　　4、用勺子把果肉挖入杯中

　　5、倒入过滤的绿茶

　　6、水放温一点调入适量蜂蜜

　　7、放凉放入冰箱冰镇饮用

　　▎百香果做法二：芒果百香果酱

　　芒果季，想要保留到冬天吃，就可以做果酱冷冻保存。吃的时候提前拿出来放冷藏室，一瓶可以三天内吃完。配面包或者酸奶，简直享受啊！正好家里还有一些百香果，一起熬，芒果碰撞百香果，更上一层滋味。

　　材料：芒果10个，百香果7个，柠檬汁1汤匙，白砂糖2汤匙，朗姆酒1/3汤匙

　　做法：

　　1、芒果肉取出，百香果肉取出，加白糖汁盖保鲜膜或者锅盖腌3小时，天气热要放冰箱

　　2、料理机微微搅拌一下，百香果籽还能完全保留。放柠檬汁开火。

　　3、电磁炉瓦力1200，煮沸开始冒泡泡会飞溅。注意带上手套。如果搅拌频繁就不会飞溅很厉害。所以要一直搅拌。

　　4、1小时候后，判断熬好的标准，过程就是开始不太飞溅，中间飞溅严重，最后熬好的时候反而又不飞溅了。说明水分已经炒干。果酱也有了粘稠度和纹路。搅拌起来比较有阻力。分量大概比刚开始少了一半。

　　5、瓶子刷洗干净控干，微波炉转一下消毒，或者用开水烫都可以。装瓶子，凉了更粘稠。

　　▎百香果做法三：百香果桔饮

　　家里有一些百香果，顺便捎了些青金桔回来，泡水喝真是酸酸的.生津呢，我在拍照的时候儿子就已经迫不及待了，拍完后人家咬着吸管一口气就喝完了，都不给我留一口。

　　材料：百香果1个，青金桔3个，蜂蜜适量，凉开水适量

　　做法：

　　1、百香果切开，取出果肉。

　　2、青金桔切片，去籽。

　　3、将头尾部不好看的部分挤汁，好看完整的部分直接放入杯中。

　　4、加入蜂蜜。

　　5、加入凉开水。

　　6、最后把百香果肉放入。

　　7、略微搅匀后，可以直接饮用，也可以冷藏一小时再饮用

　　▎百香果做法四：百香果思慕雪

　　思慕雪是英文smoothie的音译，它是酸奶加水果打搅成的一种饮品。这种饮品即解喝，又能填饱肚子，还有丰富的营养。做起来很简单，水果的选择也很随意，只要保证有多汁的和滑润的两大类水果就好。

　　材料：百香果2个，冻香蕉1根，大橙子1个，酸奶150克

　　做法：

　　1、首先将橙子榨汁。

　　2、橙汁倒入料理机桶中。

　　3、舀上3大汤匙酸奶，还有冻香蕉也放进料理机桶中。

　　4、启动料理机打搅至无冻果颗粒即可。

　　5、然后再将百香果果肉加入（留下一点做为最后装饰），你可以只用小勺子拌均，也可用料理机打搅。

　　注：料理机打搅后吃起来感觉像沙子，不用料理机打的，滑滑的就下肚了。

　　6、最后将思慕雪倒入玻璃杯中可在表面点一些百香果果肉装饰。

　　▎百香果做法五：百香果酸奶冰棒

　　材料：全脂牛奶400克，百香果10个，蜂蜜适量，菌粉1克

　　做法：

　　1、把器具用热水烫一下，放凉之后，加入一包菌粉

　　2、倒入牛奶搅拌均匀

　　3、放入酸奶机里面，盖好盖子，插上电源，400毫升差不多5、6个小时就可以了

　　4、做好的酸奶里面，倒入百香果，加入蜂蜜，搅拌均匀

　　5、放入冰淇淋模具里面，插入冰棒木棍，冷冻凝结即可

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百香果的功效及禁忌

百香果的功效及禁忌

　　百香果的功效与作用及禁忌百香果富含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感比较独特。下面是小编为大家带来的关于百香果的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。

　　百香果的功效与作用

　　百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。

　　百香果的'营养：百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。百香果的功效：食方网百科上说百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

　　1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用；

　　2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；

　　3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

　　4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

　　百香果的吃法：

　　1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪；

　　2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁；

　　3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

　　百香果怎么泡水喝

　　泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。

　　1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦！

　　2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨！

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百合怎么吃

百合怎么吃

　　百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气等功效。那么百合怎么吃更有营养呢？下面就由小编给大家介绍几种百合的吃法，大家一起去了解一下吧。

　　百合吃法一：

　　先把百合洗净，然后一片一片的掰下来，再用水冲洗一下，控干水分备用；

　　西芹洗净切段，在沸水里焯一下捞出备用，红椒半个去籽，切片备用；

　　炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最好不要直接浇在菜上面哦~

　　放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟；

　　最后放入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了。

　　百合吃法二：

　　干百合的做法，如果煲银耳或者雪梨汤的话，干百合一般需要提前几个小时浸泡，泡好之后洗去杂质，等银耳炖多7分熟了再放入百合一起炖，炖到软烂了放入冰糖调味即可。

　　百合吃法三：

　　干百合煮稀饭的话更简单，只需要把干百合洗净，然后跟米一起下锅煮，煮到浓稠就可以了。

　　百合吃法四：

　　西芹洗净去掉根部、斜刀切段；百合切除根部、掰成小瓣洗净；红彩椒洗净切片。

　　鲜虾去壳、虾线洗净，放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。

　　锅置火上油烧热，爆香姜片，倒入西芹翻炒。

　　将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。

　　将新百合放入锅中，调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。

　　淋入少许水淀粉勾芡即可。

　　百合吃法五：

　　可以直接用热水冲泡作为代茶饮。常喝也有养颜排毒的功效。但是要注意不要量太多，也不要长时间一直喝，物多必反，适量就好。不过干花不适宜拿来煮粥，煮粥可以使用食用百合干片，干花一般泡茶喝。

　　百合的食用禁忌

　　1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

　　2、直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

　　3、百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群，是否食用它会对体质有冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血。

　　4、脾胃不好的人群不要吃百合，而且还要注意食用上的量要适当，否则会导致肺肾的损害。

　　【拓展知识】

　　百合和百合花有关系吗

　　自然是有关系的，百合和百合花同源，都属于百合科百合属植物。不过，严格来说，百合是指百合科百合属这类植物的鳞茎，这类植物约有300多种，其中部分品种的鳞茎可食。百合是根部，是埋在地下又长得一片片的，既不是花也不是叶，洋葱、百合、水仙等植物的“球根”都是一种变茎。这种茎长得又短又粗，外面生有许多层肉质鳞片，所以这种茎被称为鳞茎。

　　百合花则是指这类植物的花朵，是花部。花形都呈漏斗状喇叭形，较大，花瓣六片，色彩多种，很具观赏性，其中有的品种有香味。日常生活中，一般可用百合来指代百合花，所以说百合指的可能是百合，也可能是百合花。但没有用百合花指代百合（鳞茎）的。

　　吃的百合就是百合花的花瓣吗

　　很多朋友都认为吃的'百合就是百合花的花瓣，但其实这样的理解是有错误的，但也不能说他们全然没有联系。吃的百合是用来食用的，有一定的药用价值，但百合花是供观赏的，但不能否认，它们两者之间确实是有关系的，同时又有很大区别。

　　1、百合花又叫夜合花，为多年生草本植物，百合科的一种，食用百合和百合花的区别最大区别就是部分品种的鳞茎可食用，则是我们常说的食用百合，而百合花则是用来作观赏的百合。

　　2、我们吃的百合是类似于大蒜那样的，一片儿一片儿的。而我们见到的百合花如果晒干后，形状绝对不是那样的。

　　3、食用百合和百合花的区别就在于可食用或可观赏，观赏百合因姿态高雅，茎干亭亭玉立被广为种植。当然，食用百合也被很多美食爱好者制成各种各样的美食，丰富了我们的餐桌。

　　4、来自的部位不同。吃的百合都是来自于根茎部位的，但是百合花却不是这样的，他们来自的部位，有着很大的不一样。但他们之间的关系非常密切，可以用同根生来形容，这样的形容也是最为贴切的。

　　5、药用价值不同，如果是百合花，它的作用也只是观赏而已，没有任何的药用价值可言。但是吃的百合就不一样了，它的药用价值可是非常高的，市面上可以经常看到，百合粉之类的可以食用的保健品，对于身体有着一定的益处。

　　6、适用的范围不同。百合花看起来非常漂亮，摆放在家里有着活跃气氛调节情调的作用。然而，食用的百合有着不错的安神效果，而且对于皮肤也有一定的滋养作用，所以说，它们两者之间的适用范围也是不同的。

　　百合花能吃吗

　　百合花能吃吗？要看具体品种：

　　1、观赏鲜百合花是不能吃的

　　常见的白百合、粉百合、大黄百合以及其他铁炮百合等当做鲜花使用的百合花是不可以食用的。它们是专门的观赏品种，不可食用。这种花往往花朵较大，颜色较鲜艳，有些带有明显香味，做花束、扎花车、插在花瓶里都可以，但是不属于可食用种类。

　　2、可食用的百合品种

　　百合有它专门的食用品种。这些品种的鳞片以及花朵都是可以食用的。常见的品种有兰州百合、宜兴百合、龙牙百合以及卷丹等品种。根据品种的产地不同，命名也不同。但是有一个共同点，他们的叶片往往较纤细，成细长型，而且叶片较密集。花朵也较小，多为橘黄色到橘红色。

　　3、可泡茶食用的百合花

　　泡茶用的百合花是属于食用品种的。这种花一般是采用食用百合未开放的花苞，经过干燥处理制作而成。可以直接用热水冲泡作为代茶饮。常喝也有养颜排毒的功效。但是要注意不要量太多，也不要长时间一直喝，物多必反，适量就好。不过干花不适宜拿来煮粥，煮粥可以使用食用百合干片，干花一般泡茶喝。

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爷爷老年痴呆，超级喜欢吃香蕉，我问他：如果别人拿一把香蕉换

爷爷老年痴呆，超级喜欢吃香蕉，

我问他：如果别人拿一把香蕉换你孙女，你换不？

爷爷斩钉截铁：不换 ！

我又问：那俩把呢？

依然不换，

只是语气没有刚刚那么强硬了，

当我为此感动不已的时候，

爷爷很认真的来了句：3把！

爷爷跟我说：我年轻的时候，

家里穷，没有吃的，我们就吃树皮，吃野菜。

我说：爷爷，那你为什么不种粮食呢？

爷爷说：粮食有啊，我都撩妹了，咱们村的村花，你奶奶！

一对情侣去海鲜店吃饭，女生挑了几个螃蟹一称四斤，

但是螃蟹都挺小，女生觉得店里坑人。

然后男生说，去买包盐来。放在店里的秤上一称

，400克的盐显示700克，男生说“是我打电话叫消协还是怎么办？”

老板马上赔笑脸说给他们打折请他们上座。

瞬间觉得新技能。

早上去吃兰州拉面，看见个美女一人坐一桌。

我就打开手机摄像功能偷拍她。

不幸被她发现了。

然后，她冲过来就夺走了我的手机，

啪的一耳光，然后华丽丽的走了，走……了……

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雷人的搞笑说说大全：如果假期吃了炫迈口香糖会怎样-

★1☆　　不要叫我宅女，请叫我居里夫人。

★2☆　　演的很棒，没人看见我哭，没人看见我难过，也没人看到我受伤。

★3☆　　学*，如何养活你的众多情人。

★4☆　　情不好的时候，就在厕所里唱香飘飘。

★5☆　　Outofmyway别挡道

★6☆　　我们是*凡的人，我们也是特别的人，所以我们是特别*凡的人。&#

★7☆　　见钟表的嘀嗒嘀嗒的响，时间流逝的真快。

★8☆　　有人对你说，我家冲马桶都用矿泉水，你怎么回应？老子尿出来都的都是皇家礼炮。

★9☆　　每日里三点一线:开会饭饭换个房间赴个小宴。

★10☆　　那些年，全班交作业，结果一个错了，全班都错了。

★11☆　　的未来不是梦，我的未来是做恶梦

★12☆　　牙疼去医院，年轻医生拿着工具在我嘴里捣来捣去，期间一直眉头紧皱，最后摇摇头叹口气跟我说:“治不了，你这情况当时老师说不是重点，没划……”我擦！

★13☆　　不会和你计较的我是个大度的人何况你并没有那么重要

★14☆　　本仙捏指一算。今天晚上补作业的孩纸大约*国百分之八十。

★15☆　　如果假期吃了炫迈口香糖会怎样？

★16☆　　生如梦，我失眠;人生如戏，我穿帮;人生如歌，我跑调;人生战场，我走火。

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2018搞笑说说句子：如果假期吃了炫迈口香糖会怎样？

★1☆　　我们是*凡的人，我们也是特别的人，所以我们是特别*凡的人。­

★2☆　　你摸着自己良心说“我是个有节操的人”我就笑蹦了

★3☆　　不要叫我宅女，请叫我居里夫人。

★4☆　　瑜:丑，但是丑的特别，就是特别的丑！

★5☆　　那些年，全班交作业，结果一个错了，全班都错了。

★6☆　　如果假期吃了炫迈口香糖会怎样？

★7☆　　的未来不是梦，我的未来是做恶梦

★8☆　　演的很棒，没人看见我哭，没人看见我难过，也没人看到我受伤。

★9☆　　已经整整半年没称过体重了，因为我：心。里。有。数。

★10☆　　一对男女在吵架，女的有些理屈词穷，就不满的说:我是女生你是男生好不好，你该让着我…只见那男的很鄙夷的一笑，说:我是娘炮你是汉子，你该让着我…果然，那女的一脚踹了过去…搞笑说说看澳门风云，看到霆锋在跟张晋开打前的一句台词，锋锋说“我做人是有原则的，我最讨厌就是别人搞我的家人”莫名戳中我的笑点。

★11☆　　不会和你计较的我是个大度的人何况你并没有那么重要

★12☆　　便女人如衣，姐姐这条黄金裤衩也不是你等货色穿得起的

★13☆　　果脑残会飞的话，那么这里就是飞机场了

★14☆　　女友去游乐场坐过山车，别人的女友：啊~啊~好恐怖啊！我的女友：哎呦*，哎呦*！

★15☆　　每日里三点一线：开会饭饭换个房间赴个小宴。

★16☆　　有人对你说，我家冲马桶都用矿泉水，你怎么回应？老子尿出来都的都是皇家礼炮。

★17☆　　是变化快，而是你太菜。

★18☆　　本仙捏指一算。今天晚上补作业的孩纸大约*国百分之八十。

★19☆　　生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。

★20☆　　牙疼去医院，年轻医生拿着工具在我嘴里捣来捣去，期间一直眉头紧皱，最后摇摇头叹口气跟我说：“治不了，你这情况当时老师说不是重点，没划……”我擦！

★21☆　　学*，如何养活你的众多情人。

★22☆　　见钟表的嘀嗒嘀嗒的响，时间流逝的真快。

★23☆　　Outofmyway别挡道

★24☆　　情不好的时候，就在厕所里唱香飘飘。

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