蒙德拉

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• 道拉基简谱（又名：道拉吉） 民歌曲谱

在线播放的是金曼演唱版本 版本一：本站上传 版本二：原生态民歌、《广播歌选》刊发 版本三：转自《百度图片》 版本四：转自《百度图片》 版本五：选自《中国民歌精选》 道拉基简谱（又名：道拉吉） 民歌曲谱作曲：朝*民歌。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-17。

三字歌名民歌曲谱

滴墨绘梅情

• 拉不出屎吃什么蔬菜 拉不出来吃什么

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。蔬菜里边含有大量的纤维如果拉不出屎可以多吃一些蔬菜，那么啦不吃屎可以吃那些蔬菜呢?1、韭菜韭菜性温，里边含有非常多的纤维素以及维生素，这些物质的参与都可以促进人体的肠胃蠕动，对治疗便秘有非常好的效果，同时还有非常不错的预防癌症的作用。2、菠菜菠菜里边的营养价值都是非常高的，很多人都知道菠菜里边含有铁，如果患有缺铁性贫血的话可以经常使用菠菜可以对缺铁性贫血有辅助治疗的作用。同时菠菜中还含有着非常丰富的胡萝卜素、维生素、钙等等

推粪球的欣欣

• 拉肚子拉水怎么办 腹泻拉水可以自愈吗

很多人咨询拉肚子拉水怎么办，这种已经是非常厉害的拉肚子，一般这种情况考虑是急性肠胃炎，已经到了拉水的情况一定要去医院就诊了，需要医生给开一个治疗肠炎的药物。接下来小编汇总肚子拉水方法治疗方法有哪些。1、喝水法腹泻患者由于大量排便，造成严重缺水和体内电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，最好是用温水加少许盐，也可以加入果汁等如西瓜汁，苹果汁，胡萝卜汁等，这些果汁不仅能为身体带来滋润，还能补充人体所需的维生素。2、藿香正气水法藿香正气水具有调气，中和，解毒的功效，一般用于外感风寒，内感瘀滞湿滞引起的胃肠型感冒，治疗胃肠型感冒引起的腹泻，以及胃痛腹泻。藿香正气是有用的，如果你在配药点吃消炎药会更好。3

萌梦猛蒙

• 拉筋有什么好处 筋缩有哪些症状 筋缩症状与拉筋方法

拉筋术是一些简单可行，而且立竿见影的中医自然疗法，以下提到的拉筋术就是中医精髓，最实用的内容了。拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦！ 筋缩的症状 1 现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行，而且疼痛的部位更多。 老人的痛症是年轻时积累诸病的显现与人体功能自然退化的综合结果；年轻人的痛症则多是高科技的副产品，电脑

林允儿♥

• 相扑硬拉髋关节疼痛,相扑硬拉的标准动作

相扑式硬拉是硬拉的一种方式，它采用的是宽站位，双脚站的很宽。很多人在做完相扑式硬拉以后，会感觉到髋关节疼痛，那么相扑硬拉髋关节疼痛是为什么呢？我们要怎么办呢？ 为什么相扑硬拉髋关节疼痛 1 相扑式硬拉双脚站的很开，它虽然减少了膝盖和髋部的压力，但同时站姿变宽也使髋关节的稳定性降低很多，因此，训练中又增加了髋关节的压力，因此，如果第一次接触相扑硬拉，而髋关节附*的肌群又不够强壮

王源，俊凯，

• 田一德黄景行什么关系 揭秘黄景行和田一德谁厉害 田一德

最*，节目《这就是街舞》可以说是非常火了，其中要说到最强黑马，那可就是非田一德莫属了，通过自己的努力，一步一步走到了现在的位置，不过在节目中还有一个人，就是黄景行，实力也是不容小觑的，许多网友都很好奇到底田一德和黄景行两人到底谁比较厉害呢？现在就由小编来为你解答吧。黄景行采访照其实说到黄景行，相信国内的许多接触街舞的人都会了解这位大神，当时，他可是UK大赛中进入到终极决赛的亚洲第一人，而且这项比赛还是街舞的最高等级的赛事，能够进入比赛就已经是很强的实力了，在加上黄景行自己本人就有很多冠军的头衔，号称国内街舞第一人也是不容反驳的。街舞第一人黄景行但是说到两人的实力比较，田一德肯定是比不过黄景行的

田一德黄景行

❤勿忘我❤

• 黄维德暴打伊能静,伊能静和黄维德的牵手门 黄维德伊能静牵手门

黄维德伊能静分手原因到底是什么，这要从伊能静和黄维德之间的牵手事件说起，不与各方的冷处理和冷却，也有人说是黄维德对伊能静使用家暴才导致的分手。据台湾杂志报道的前一天，伊能静与黄维德的朋友日前爆料，安妮说似乎对黄维德用情至深，安妮谁伤是碰到黄维德的手造成的。此外，伊能静在房地产投资和国内收费陆续拿走哈林（哈林）66亿台湾元（约合人民币1300万元），周围的朋友都担心，一旦离婚，哈林将钱财两空。这也是一个朋友的最为他的感觉是不值得的地方。 熟悉黄维德和伊能静的朋友爆料，他们经常吵架，但伊能静似乎对黄维德有了深厚的爱。曾试图争执，在电梯门上，抱着黄维德的腿，哭着为对方不离开她。业内人士也指出，在

-猫小妞-

• 演员黄维德,黄维德电视剧 黄维德娶了个好老婆

黄维德微博直面误解和质疑 *日，男神黄维德微博上频频写下了“每个人都要在误解和质疑中不断前行”“其实我最该学的是淡定”“人生真的像一场竞赛，在盖棺论定之时，比的不是得到的多，而是失去的少”“你说当一切云淡风轻，我还会不会想念那个曾经的自己？”这些“抒情微博”，网友纷纷留言点赞，猜想这可能是在暗自回应当年的爆发的“牵手门”事件。 “牵手门”爆发后,有些人的言论使黄维德的演艺事业走向低谷,黄维德正处于这个关键的时刻选择了沉默,低调的在拍自己的电影。不管媒体怎么调查,黄维德只回答“无可奉告”,从来没有在这件事上积极的回应。有趣的是,此事在几年后,当黄维德伊能静拍摄的《少年讼师纪晓岚》在台湾播出，

星沫沫酱

• 欧文为什么叫德鲁大叔 欧文为什么叫山姆高德 欧文为什么叫德鲁大叔

　　欧文的球技可谓是相当了得啊，而欧文也有个奇怪的外号，叫欧文为什么叫德鲁大叔。那么欧文德鲁大叔外号是怎么来的呢?让我来看看吧。　　欧文为什么叫德鲁大叔　　欧文曾经拍过一个可口可乐的广告短片，化装成老头去街头打篮球，这个广告的名字是德鲁大叔，后来好多人就叫欧文“德鲁大叔”了。　　凯里·欧文(Kyrie Irving)，1992年3月23日出生于澳大利亚墨尔本，拥有美国/澳大利亚双重国籍，职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA克里夫兰骑士队。凯里·欧文2011年以选秀状元身份进入NBA，新秀赛季当选最佳新秀;2014年首次入选全明星正赛先发阵容，并当选最有价值球员;同年代表美国队参加男篮世界

跪在坟前唱征服

• 楚乔传蒙枫喜欢宇文玥么 楚乔吃醋蒙枫那一段

 《楚乔传》蒙枫不喜欢宇文玥。蒙枫是宇文玥的手下，对宇文玥是忠心耿耿的。蒙枫一直摆正自己的位置，对宇文玥最多也就是崇拜，是上下级的关系。但是楚乔并不这样认为，一度还吃过蒙枫的醋，觉得她的存在就是阻碍自己和宇文玥关系的重要人物。 蒙枫是个杀手，属于一个神秘组织里的人。这个组织会对所有的杀手用毒药控制，想要活命，必须要靠互相杀害来换取解药和食物。为了生存，蒙枫不得不杀手所有人，这样除了成为第一杀手，还能继续活下去。后来宇文玥打入这个神秘组织，解救了全部的杀手，还他们自由之身。为了能报答宇文玥的救命之恩，便跟随宇文玥成了一名将士。蒙枫这个角色挺讨喜的，因为讲义气，又英气十足，同时身上还有女子的

二呆，二傻

• 都挺好小蒙总结局如何 扮演者彭昱畅受关注 都挺好小蒙总结局

《都挺好》这部剧中除了大部分中年演员之外，还有一位90后演员，那就是彭昱畅。彭昱畅这次扮演的是小蒙总，他和姚晨对戏非常精彩，当然最后的结局也很不错。彭昱畅能不能再火一把就全看这部戏了。 《都挺好》中彭昱畅扮演的小蒙总一开始是有点流里流气的小青年，他父亲是大公司老板，他本人就是富二代，*惯了游戏人生，所以看不惯苏明玉等人。不过小蒙总也不一直都是如此，后来在苏明玉和石天冬的联手教导之下，他逐渐成长起来，不仅心态变了，在事业上也取得了一定的成就，蜕变成为了最合格的集团接班人。 这样看来小蒙总的结局应该是很不错的吧，不过有片花显示小蒙总很可能喜欢苏明玉，这样来看的话剧情就有点狗血了，苏明玉和石天冬

因为清风

• 拉尼娜现象对我国影响 什么是拉尼娜现象

　　拉尼娜现象是指赤道太*洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象。它容易使我国出现“冷冬热夏”和“南旱北涝”现象。还会造成大范围大风降温天气，长时间持续低温天气以及多雨、雪天气。在拉尼娜现象影响下，北方地区连续出现大风天气，土借风势，沙尘暴随即形成。　　拉尼娜现象是一种厄尔尼诺年之后的矫正过渡现象，它总是出现在厄尔尼诺现象之后。其征兆是飓风、暴雨和严寒，它与“厄尔尼诺”现象均会使全球气候出现严重异常。出现拉尼娜现象会导致全球东岸干旱、西岸潮湿，不仅容易引发洪涝，而且还会造成全球气候异常。

紫陌歆

• 硬拉锻炼哪些肌肉？硬拉有什么好处？ 运动,硬拉

硬拉的健身里面经常会练到的一项，可以很好的帮助训练核心力量，让肌肉的整体更加协调，力量更大。下面5号网小编给大家讲讲硬拉锻炼哪些肌肉？硬拉有什么好处？硬拉锻炼哪些肌肉硬拉是可以训练到全身的肌肉，现在我们来看看各个不同部位的肌肉训练。下肢肌群!硬拉动作中的发动机是下肢，严格来讲是髋部主导动作(臀大肌，腘绳肌群)，膝关节辅助(股四头肌)!躯干肌群包括我们的整个背肌(背阔肌，斜方肌，竖脊肌等等)胸肌/腹肌则都是属于稳定的肌群，他们主要是以等长收缩的方式在工作!目的是维持躯干稳定，脊柱中立，来保证更好的力量传输!是一个核心的存在!手臂肌群，前臂握力的使用以及二头肌三头肌三角肌的稳定手臂;像一个挂钩一样

运动硬拉

佐之声鸣

• 德妃水乳能祛痘痘粉刺吗 德妃水乳能用多久 德妃,水乳

德妃水乳是韩国很火的一款水乳护肤品，德妃水乳主打舒缓控油，改善痘痘，对痘痘和粉刺有很好的改善作用，保持肌肤的水油*衡，有*价版黛珂之称。德妃水乳能祛痘痘粉刺吗德妃水乳是可以祛除痘痘粉刺的，因为德妃水乳有很好的消炎杀菌、镇静肌肤的作用，所以非常适合痘痘和敏感肌肤使用，也是比较温和水润的一款护肤产品。德妃水乳一直主打补水保湿的功效，所以质地相当的清爽，一点油腻的感觉都没有，即使是乳液也有很水润的效果，适合不同的肌肤使用，对油性肌肤也非常的友好。并不像普通的护肤品那样厚重，上脸可以迅速被吸收，所以避免了闷痘的现象，不仅可以有效的促进肌肤的吸收，使肌肤更水润，还具有恢复肌肤水油*衡的功效，减少肌肤油脂

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• 热拉提和超声刀区别 热拉提和超声刀哪个好 热拉提,超声刀

热拉提和超声刀这两种美容项目在原理和操作上面都非常不一样，另外效果上面也是有一定区别的，所以大家在做的时候要选择适合自己皮肤问题的项目。热拉提和超声刀区别区别一：热拉提和超声刀在治疗时加热的区别1超声刀是“点”加热超声将“热能”集中在“点”上，如果这个点正好在神经上，就会有烫伤和面部神经损伤风险。当然超声刀的技术日益成熟，几乎没出现过此类情况2热拉提是“面”加热热拉提的治疗将“能量”集中在一个“面”上，突破超声刀“点状加热”壁垒，采用“曲面加热”模式，使筋膜“全层”均匀升温加热，安全有效提拉，效果也大大超越点状加热。区别二：同样是作用在筋膜层，疼痛感受不同1热拉提:采用聚焦射频。一般的射频只能

超声刀热拉提

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• 热拉提能维持多久 热拉提效果能保持多长时间 热拉提

热拉提做一个疗程一般是能维持两到五年左右的，具体还是要看术后的保养，非常的重要，另外，想要延长效果还可以配合ACMETEA养分，可以有效延长热拉提的效果。热拉提能保持多久一般热拉提可维持1-2年，配合ACMETEA(紧美)养分维持效果可持续5年左右，甚至更久。通过类人肽(紧美)进行体内营养补充，为新笙皮肤提供必需营养同时智能修护和防止组织生成。热拉提的基本疗程是3次，不过根据不同的皮肤松弛程度，疗程会有所差异，间隔1个月。热拉提是永久的吗不是。虽说热拉提的提拉效果显著，(类人肽)(紧美)营养让胶原蛋白持续新生，效果长效保持，*均是5年左右。但人衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长、胶原蛋白流失

灿烈爱你呦

• 荷拉口红07色号试色 heelaa荷拉口红07试色图 荷拉,口红

荷拉口红简直就是口红中杀出来的一匹黑马，价格亲民，质感不输大牌，颜色也都是时下最流行的颜色，春夏秋冬各大色号总有一款适合你，其中最为热门的就是这款07号温柔日常的颜色啦！下面来看看荷拉口红07试色吧！荷拉口红07试色【HEELAA荷拉唇膏pk04+pk07试色】【有浮力】【UPS双头彩色睫毛膏】放两个试色，是这系列里我最喜欢的两个颜色，一个复古橘色，一个荧光桃粉色，荧光桃粉色我每次擦皮肤都会亮一度，复古橘色最*主流趋势，跟风入一支没想到上嘴还蛮美的。还有我最*特别喜欢的眼妆 红色睫毛膏刷上下睫毛 红色眼线笔画内外眼线，温柔不少又很有神，一个温柔的红眼病哈哈哈，这款睫毛膏味道还是淡淡草莓味，就是

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我爱的少年黄子韬

• 赫拉怎么分辨真假？赫拉真假辨别图 赫拉,护肤品,化妆品

赫拉是*几年中国比较大热的韩妆品牌，尤其其品牌旗下的气垫产品。更是风靡亚洲气垫市场。但是大家在购买的同时一定要提防遇到假货。那么，大家在购买赫拉产品的时候怎么分辨真假呢？赫拉品牌简介OLA赫拉撷取澳大利亚原住民上千年的远古智慧和传统工艺，臻选出当地天然的动植物资源，融合现代先进科学，为人们带来安全，健康的肌肤。HOLA赫拉现已探究出澳大利亚众多的天然护肤成分，如精纯的绵羊油、健康的牛奶、有机的蜂蜜、远离污染的海藻、纯净的玫瑰等高品质天然原料，给人们带来天然、安全、健康的护肤体验。赫拉怎么分辨真假1、看外包装：正品的盒子纹路比较深，而假的纹路比较浅，正品明显比假货有质感。2、看外包装印刷：正品的

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• decobebe德珂婴儿浴盆使用说明 decobebe德珂婴儿浴盆怎么用 德珂,浴盆,洗澡

decobebe德珂婴儿浴盆怎么用才对呢？今天就来跟大家介绍一下，ecobebe德珂婴儿浴盆怎么用，婴儿浴盆有什么特别的注意事项吗？下面就来跟大家讲讲，好用的婴儿浴盆，应该满足一下哪些条件decobebe德珂婴儿浴盆使用说明对德珂婴儿浴盆的初印象，非常小巧精致。它的尺寸，很适合我家的小户型，不占地儿。它由浴盆主体、花洒支架、婴儿躺椅三部分组成。淡淡的奶白色调，给人暖暖的感觉，宝宝第一次看到它，就非常好奇，摸来摸去，看样子很喜欢!德珂从细节做起，让宝宝爱上洗澡!我这几个月可是深有体会的，德珂最大的特点是什么!双~水~槽~循环!这个创新科技，可以始终保持盆内有可使用的清洁水源，宝宝不用等待二次冲洗

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