原来,洗澡也是一门高深学问!曾经有学者建议洗澡的最佳时机为睡觉的4小时前,这样身体便可以有足够时间排走体内多余的水份;而浸浴时身体所承受的水压,更可帮助身体去水肿。很多人也未必知道怎样才是正确的洗澡方法,如果使用了错误的方法,头发和皮肤质素更会变差!想拥有一头秀发及幼嫩的肌肤?就要做足以下步骤了!1. 不要用沐浴海绵不要再用沐浴海绵或丝瓜络来洗澡了!当沐浴海绵或丝瓜络湿了水后,细菌便会很容易滋生;而且丝瓜络质地较粗糙,很容易加深皮肤上原有的伤口!其实只要利用双手再加上沐浴露,慢慢的在皮肤上轻轻按摩及擦拭,就已经有很好的清洁功效。2. 先洗头后清洁身体洗澡时,应该要先洗头发还是先清洁身体呢?答案