炎热的天气已经来袭，穿着清凉也抵挡不住燥热。那么夏天喝什么汤好？上火了，喝什么汤能降火？一起来了解一下吧。夏天喝什么汤好有资料表明，高温时，人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升。从理论上讲，人体在每流出和蒸发汗液的同时，能从身体带走很多的热量。然而，在人体所流出的汗液中，除约99%为水分外，还会排出一定量的微量元素，如钠、钾、钙、镁，以及无机盐等。这些物质对于人体都是极为珍贵的。另外，汗液中还含有乳酸、尿素、氨、氨基酸等含氮物质，大量流汗还会造**体内过多的水溶性维生素，如维生素C、B1、B2等流失。由此可见，炎热天气与寒冷季节人们所消耗的能量是有所不同。粉葛赤小豆鲮鱼汤功效：清热毒，
