胃字

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• 日常生活怎么养胃护胃 牢记16字调理法 日常生活怎么养胃护胃

现代人生活越过越好，在吃喝上面不用发愁，所以养成了不好的饮食*惯，长年累月下来，胃病就会找上门。下面就给大家介绍一下日常生活养胃护胃的方法，一起来看看吧。 日常生活怎么养胃护胃 1 1、松软熟透 肠胃不好*时的饮食要选择食物松软易消化，烹饪时要蒸煮熟透，不吃烧烤质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。 2、量少质精 肠胃不好每餐不要吃太饱，一般选

请叫我小太阳☀

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