萝卜(道草屋)

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• 萝卜缨怎么吃 萝卜缨子的腌制即吃

看到这个，很多人都会不了解，这个是什么，萝卜的另一种种类，其实不是，她就是萝卜上面的叶子，因为人们都是只吃果实，极其少吃叶子，所以很多人应该都不了解这个是什么，下面我们就来介绍一下萝卜缨。萝卜缨是什么萝卜缨，就是萝卜的叶子，他还叫莱菔叶，因为我们都是食用果实，没有想到叶子也是可以食用的，基本都是把叶子弄掉就吃果实就可以了，但是呢因为萝卜缨很难保存，所以市场上基本很少见，大部分都会在收获萝卜的时候缨子往往都被扔在地里面做肥料了，所以很少有人了解，这里我就来介绍一下。萝卜缨怎么吃材料：萝卜樱子(300克)配料：盐适量，油适量，鸡精适量，麻油适量萝卜樱把黄的，烂的去掉，把它洗干净，放进煮开的水里焯水

食材大全营养价值

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• 胡萝卜叶子可以吃吗 胡萝卜叶子的功效

胡萝卜每个人想必都吃过了，但是对于它的叶子，真是让人很陌生。也不知道它是什么模样，它的营养价值又是什么?胡萝卜叶子也叫做胡萝卜樱子，可是它能食用吗?一起来看看。胡萝卜叶子可以吃吗胡萝卜叶子是可以吃的，不仅可以吃，所含的营养元素也是十分丰富的，含有丰富的维生素，这种物质每日都是需要摄取的，才能满足身体的营养需求。胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富。不仅如此，其中胡萝卜素也是较丰富的，这种物质可以提高眼睛的感光能力，从而有效的预防了夜盲症，保护了人们的视力。胡萝卜叶子功效与作用1、补充营养：我们每天都在吃饭，就是为了汲取营养，促进身体的健康。而胡萝卜叶子中的微量元素、维生素等等的元素十分丰富，这些

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• 青萝卜的做法 青萝卜饼的家常做法

萝卜作为我们生活中非常常见的一种食材，相信很多人都特别喜欢萝卜的营养价值和它的口味，他的做法也非常的多，萝卜的历史也非常的悠久，主要产自于，天津和山东等地，今天我们就来介绍一下青萝卜的做法，怎样做可以使青萝卜可以更好吃，并且使他的营养价值也可以更加的发挥出来。首先我们来介绍一下青萝卜炖粉条，相信这道菜很多东北人都非常的熟悉，在冬天其他的青菜非常的少见，但是萝卜就是我们经常见到的，首先我们需要准备原料，有青萝卜粉条和生抽，然后还有食用盐鸡精，红辣椒还有葱姜蒜等，首先我们将粉条洗干净，然后用开水浸泡，直到将粉条泡软之后剪成一小段，然后沥干水分放在一边，以备使用，我们将青萝卜切成细丝之后，然后准备一

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• 青萝卜的做法 青萝卜饼的家常做法

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你给我滚，负心汉

• 萝卜的功效与作用,白萝卜的药用功效

明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。 中医认为，萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。 萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。

记忆里的糖果、甜到忧伤

• 胡萝卜可以减肥吗,怎么吃胡萝卜可以减肥

减肥的方法有很多种，但你知不知道吃胡萝卜也能减肥，下面就一起来看看胡萝卜可以减肥吗？怎么吃胡萝卜可以减肥？ 胡萝卜可以减肥吗 1 胡萝卜可以减肥的。 生吃胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。

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• 水果萝卜是转基因的吗,水果萝卜怎么吃

水果萝卜含丰富的营养物质，肉质细腻、香辣脆甜，既能生食，也可以炒食、炖汤等，是深受大家喜爱的一种蔬菜，那么水果萝卜是转基因的吗？ 水果萝卜是转基因的吗 1 不是转基因。 水果萝卜又称为沙窝张家萝卜，质地翠绿，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，我国安徽、山东、河北等地有种植多个品种，目前栽培面积较大及品质优良的品种有天津卫青萝卜、山东潍县萝

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• 萝卜需要煮多久,怎么煮萝卜水

萝卜含有大量的维生素c，口味清脆甘甜，秋冬季节很多人喜爱吃萝卜，萝卜除了生食外，还能炒食、炖汤等，那么萝卜需要煮多久呢？ 萝卜需要煮多久 1 15~30分钟。 萝卜性凉，味辛、甘，含有维生素、膳食纤维、蛋白质及钙、磷、铁、钾等矿物质，是营养丰富的一种蔬菜，一般来说，煮萝卜的时间控制在15~30分钟即可，若煮的时间太长，会破坏其含有的营养成分，而且口感较软烂。由于萝卜能助

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• 萝卜小菜怎么做 萝卜小菜的做法

步骤1食材：白萝卜500克，蒜10瓣，姜10克。调味料：盐30克，白醋10克，花椒粒2克，冰糖10克，白酒4克。 步骤2白萝卜去皮，切条。 步骤3姜拍碎。 步骤4碗中放入白萝卜，加入盐，拌匀，腌制60分钟。 步骤5锅中倒入适量纯净水，放入冰糖、花椒粒，煮沸后，关火冷却。 步骤6密封罐中放入白萝卜、姜、蒜，倒入煮好的花椒冰糖水，加入白醋、白酒，密封保存2天，即可食用。

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• 萝卜**的做法 萝卜**怎么做

步骤1食材：白萝卜200克、瘦肉150克、小葱2根、淀粉2克。调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克。 步骤2白萝卜切丝。 步骤3小葱切段。 步骤4瘦肉切丝，加入淀粉、料酒、生抽，拌匀腌制10分钟。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入**炒至变色，盛出备用。 步骤6锅中留底油，放入萝卜丝炒软，加入**同炒，放入盐、鸡精炒匀，放入葱段翻炒片刻即可。

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• 白萝卜怎么做 白萝卜的做法

步骤1食材：高汤200毫升、白萝卜300克、姜1克、小葱1根。 调味料：盐1克、鸡精1克、白胡椒粉1克、生抽1克。 步骤2白萝卜去皮。 步骤3切厚片。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6碗中放入白萝卜、姜、盐、鸡精、白胡椒粉、生抽。 步骤7淋入高汤。 步骤8放入蒸锅，大火蒸20分钟。 步骤9取出，撒葱花点缀。

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• 萝卜炖羊羹 萝卜炖羊羹做法步骤

步骤1食材：白萝卜100克，羊肉100克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油3克，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克，水淀粉3克。 步骤2白萝卜去皮，切细末。 步骤3羊肉切碎。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中油温5成热时，放入羊肉，炒散，淋入料酒去腥，放入姜，炒匀。 步骤7倒入500毫升清水，大火煮沸后，放入白萝卜、盐、胡椒粉，继续煮4分钟。 步骤8淋入水淀粉，调

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• 清蒸萝卜的做法，清蒸萝卜怎么做

步骤1准备食材：白萝卜300克、小葱1根、芹菜适量，泡椒1个、油适量、淀粉1勺、酱油半勺、蚝油1勺。 步骤2白萝卜去皮，洗净，切成圆薄片。 步骤3将切好的白萝卜装入盘中备用。 步骤4芹菜切末。 步骤5泡椒切粒。 步骤6淀粉倒入碗中，加入水制成水淀粉。 步骤7将装萝卜片的盘放入蒸锅中，用大火蒸20分钟。 步骤8撒入芹菜末和泡椒粒。 步骤9起锅热油，调入半勺酱油、蚝油1勺、倒入水淀粉，做成酱汁。 步骤10把酱汁浇在萝卜表面即可。

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• 胡萝卜怎么切花朵 胡萝卜雕花

　　用刀在胡萝卜侧面斜着向左切一刀，再呈45度夹角向右切一刀，切出一个长长的条，用同样的方法，把胡萝卜一周共切掉四条或更多的条。用刀从胡萝卜上面均匀地切成一片一片的，切掉的每一片就是一朵漂亮的花。　　胡萝卜怎么切花朵　　胡萝卜是野胡萝卜的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜，其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，呈淡黄或白色。原产于中亚细亚一带，在汉朝时期被出使西域的张骞带回，从此在我国生根驻扎。胡萝卜又可生吃，可烹调多种菜肴。　　而且胡萝卜营养丰富，促进生长发育，保护视力，是老少皆宜的一种蔬菜，尤其适合小孩子食用。不过胡萝卜有一种独特的气味，不是每个小孩都喜欢吃，为了让小孩子

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• 萝卜缨子的功效与作用 萝卜缨子的食用禁忌

核心功效　　预防*视、润肠通便、补充维生素　　简介　　萝卜缨子一般指萝卜叶，萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。其性温、味甘，具有一定的药性。冬季或早春采收，风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好，绿色扁*状。现代营养学研究表明，萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜，如Vc含量是萝卜的2倍以上。　　功效与作用　　1、预防*视，萝卜缨子还带有较高的钼，是构成双眼视网膜的关键成分，视网膜可调整瞳孔大小，确保视力模糊清晰。因而，冬服萝卜缨子有一定的预防*视、老花眼、白内障的功效。　　2、润肠通便，萝卜叶的膳食纤维素很高，可防止便秘、防止结肠癌。其味辛辣，带点浅浅的苦涩，能够促进消化，行气、

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• 萝卜菜怎么种植 萝卜菜的种植方法

萝卜菜就是萝卜叶子，不知道吧，萝卜菜比萝卜更有营养价值，无论是烧汤、清炒、还是腌制都非常清爽可口。本文为大家介绍萝卜菜的种植方法！ 萝卜菜怎么种植 萝卜菜就是萝卜叶子，不知道吧，萝卜菜比萝卜更有营养价值，无论是烧汤、清炒、还是腌制都非常清爽可口。本文为大家介绍萝卜菜的种植方法！1、品种选择：萝卜品种选择生长较快的品种，选择颗粒饱满，无损伤、发芽率高的当年

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• 不同萝卜的功效 多吃萝卜对身体好

今天我给大家带来的是不同萝卜的功效介绍，喜欢吃萝卜的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 不同萝卜的功效 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有：“萝卜上市，郎中下市”的说法。但你知道吗？其实各种萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。要想发挥萝卜的润肺作用，您得首先得选对萝卜的颜色，白色的萝卜效果最好；然后您得选对吃法，生吃才能

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• 吃胡萝卜的好处 生吃胡萝卜可以减肥吗

今天我给大家带来的是吃胡萝卜的好处，常吃胡萝卜对眼睛也有好处，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 吃胡萝卜的好处 1、生吃胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。2、胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低

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• 白萝卜可以生吃吗 生吃功效多 白萝卜

很多地方都生吃白萝卜，没有这个*俗的地方觉得生吃白萝卜感觉不太靠谱，那么到底真相是怎么样呢，下面介绍白萝卜可以生吃吗 生吃功效多。白萝卜可以生吃吗可以!萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。*年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在：一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。二、生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物

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