黑椒牛肉

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• 柿子椒 能够促进消化预防贫血 柿子椒和青椒的区别

柿子椒就是我们经常吃的青椒，也叫甜椒，它的营养物质丰富，口感清爽，可以生吃，也可以炒着吃，它的营养物质丰富，比如说丰富的维生素啊，氨基酸等等，来看看它的好处吧，以及关于柿子椒的介绍。柿子椒，又叫大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。柿子椒可以有促进食欲的作用，对于促进肠道的蠕动有好处，同时也可以有预防贫血和保护血管的功效。柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化

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• 柿子椒的营养盘点和功效 柿子椒的营养价值及功效

说起柿子椒大家都不陌生，也经常吃，是一种很常见的食材类型哦，而且还可以有促进食欲的作用和效果，它含有的维生素比较多，可以保护视力的同时也可以增强免疫力，来看看关于吃柿子椒的营养大盘点吧。柿子椒在市场中是很热门的新兴蔬菜，在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有丰富的维生素a、b、c，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素a和c含量最高的。甜椒中含有丰富维生素c和β胡萝卜素，能增强免疫力，对抗自由基的破坏，减少心脏病和癌症的发生。而且维生素c和β胡萝卜素的结合，能对抗白内障，保护视力，还可以使皮肤白皙亮丽。柿子椒可以保护视力，还可以美容养颜的呢，对于提高体质和免疫力有一定的效果和功效。

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• 芋头食谱做法 剁椒芋头和芋头粥 剁椒芋头仔的做法

我们每天都是需要很好的食用一些食物来很好的维持身体的各项功能，同时也是为了满足我们对美味的追求，芋头作为一种简单的食材，在生活中也是有很多美味的做法，下面的这些芋头的做法，相信一定是会让大家回味无穷，一起来看看吧。食谱一：剁椒芋头食材：芋头500克、剁椒酱4勺、糖、耗油。做法：1、芋头洗干净刮去皮，放入锅中煮5分钟；2、炒锅加油烧热，加剁椒酱炒两下，加蚝油，糖炒匀盛出来；3、芋头放到碗里盖上炒好的剁椒酱，放入蒸锅中蒸5分钟即可。小贴士：芋头要选个头小一些的，比较好入味。也可以把大一些的切成小块。芋头是含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等等，芋头也是有通便润肠和补中益肝肾的作用。剁椒的做法是我

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• 泡椒凤爪吃了会胖吗热量高吗,泡椒凤爪脂肪含量高吗

泡椒凤爪是一种常见的零食，味道香辣爽口，还富含胶原蛋白，但是很多人都担心零食吃了会发胖，那么泡椒凤爪吃了会胖吗热量高吗？ 泡椒凤爪吃了会胖吗热量高吗 1 泡椒凤爪的热量中等，适量吃不会胖，吃多了可能会胖。 每100克泡椒凤爪的可食用部分热量为215大卡，热量比较中等，但是鸡爪的饱腹感也比较强，因此适量吃泡椒凤爪营养并不会胖，其饱腹感强还能减少其他食物的摄入。但是如果吃多

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• 五彩椒的功效和作用 五彩椒吃了有害处

五彩椒可是辣椒中的优良品种，集食用、药用、观赏于一体，有着较高的价值。下面就来看一看五彩椒的功效和作用吧。 五彩椒的观赏价值 五彩椒是优良的观果盆栽，果实的颜色多样，有红、紫、白、绿、黄五种颜色，富有光泽，活泼亮丽。且果实小巧，颗颗朝上，点缀在叶片间，显得玲珑可爱，惹人喜爱。 五彩椒的营养价值 五彩椒富含维生素A、B、C以及β胡萝卜素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等能起到增强免疫力的作用，对抗自由基的破坏，保护视力。经常食用五彩椒不仅可以滋养发根，还能强化指甲，对于肌肤，也有活化细胞组织的功能，能够促进新陈代谢，使得皮肤光滑细嫩、白皙亮泽，具有一定的美容功效，此外，对于微血管的脆弱

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• 五彩椒怎么养果实更鲜艳 五彩椒寓意

五彩椒色彩丰富，观赏性很高，所以很多人喜欢养上一两盆。可是，五彩椒要怎么养才能果实更加鲜艳呢？ 五色椒怎么养果实更鲜艳 五彩椒的观果期是在每年的8月份——10月份，因为色彩丰富，绿色，白色，红色，黑色和紫色等等色彩，呈现出一种独特的观赏效果。而想要是五彩椒果实更加鲜艳，在整个养殖的过程中，都要用心的进行养护。 首先，五彩椒喜欢的时候光照比较充足并且温暖的的生长环境，土壤要求疏松肥沃并且排水性良好。 其次就是种植，五彩椒一般是在3月份的下旬的时候开始播种，等其长到3——4片真叶到时候就可以进行移植。一般是在6月份的中下旬的时候定植。 然后就是生长期的养护，主要是做好水肥的管理。一

养花知识养花技巧

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• 五彩椒的阳台养殖方法 五彩椒盆栽怎么修剪

五彩椒不仅观赏价值较高，而且可供日常食用，并且五彩椒比较容易养，非常适合家庭养殖。那么，下面就来看一看五彩椒的阳台养殖方法吧。 五彩椒的阳台栽种方法 准备材料 准备一个大小合适的花盆，花盆底部需要带有排水孔，能及时排出多余水分，利于植株根系呼吸。肥沃的基质土也不可少哦，盆栽一般可以选用腐叶土、堆肥土和细砂土混合而成。 选种 可以购买市场上的五彩椒种子，当然也可以剥开现有的五彩椒果实，将其中的种子取出，晒过以后就能进行播种了。 播种 将准备好的种子直接洒在土中即可，发芽率还是比较高的。 五彩椒的日常养护 五彩椒比较好养，遵照其生长*性来就可以了。五色椒喜欢阳光充足、温暖潮湿的生

养花知识家庭养花

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• 在家做牛肉酱 牛肉酱的做法

　　牛肉洗净沥干水分，放入搅拌器中搅拌成肉泥，姜和蒜剁成碎，花生压成花生碎，豆豉压碎，小米椒剁碎，油烧热倒入牛肉泥炒熟，放入豆豉翻炒，再加豆瓣酱炒匀，油吸收后再倒一些油，接着倒蒜末、姜末爆香，加剁椒、辣椒粉、花生碎和白芝麻慢熬，最后放入适量的盐和糖调味即可。　　在家做牛肉酱　　主料　　牛肉200g姜1块，小米椒2个，花生20g，豆豉20g，白芝麻10g，豆瓣酱2勺，油，盐，糖，辣椒粉，蒜3瓣;　　牛肉酱的做法：　　1.将牛肉洗净，沥干水分，然后放入搅拌器中搅拌成肉泥;　　2.姜和蒜剁成碎，花生碾压成花生碎，豆豉压碎，小米椒剁碎;　　3.锅中倒油烧热，然后倒入牛肉泥，大火炒熟，放入豆豉，中火翻炒

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• 虎皮椒炒干子怎么做 虎皮椒炒干子的做法

步骤1食材：青椒300克，干子200克，蒜3瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克。 步骤2干子切条。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切片。 步骤5大葱切片。 步骤6炒锅加热后，倒入少许食用油，放入青椒，煎出虎皮，盛出，剁碎。 步骤7炒锅中，油温5成热时，下大葱、姜、蒜，炒香，放入干子、虎皮椒，翻炒2分钟，调入盐、生抽、鸡精，继续炒1分钟，盛出即可。

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• 蚝油牛肉的做法 蚝油牛肉怎么做

步骤1准备食材：牛肉300克、青椒100克、蚝油10克、姜1块、大蒜2瓣、水淀粉1勺、胡椒粉1克、酱油1勺丶香油1勺。 步骤2牛肉切薄片。 步骤3放入生抽半勺、胡椒粉1克、水淀粉1勺、蚝油半勺、搅匀腌制10分钟。 步骤4青椒切块。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7调汁：胡椒粉1克丶酱油1勺丶香油几滴、清水少量丶碗中放入蚝油10克、水淀粉1勺，调成芡汁。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉片迅速滑散，捞出备用。 步骤9锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入青椒、牛肉丶倒入芡汁，煮开后翻炒1分钟。 步骤10即可出锅装盘。

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• 爆炒麻辣牛**的做法 牛肉的好吃做法

步骤1准备食材：牛肉300克、青椒50克，泡椒5克，泡姜5克，生姜一块，花椒5克，淀粉5克。 步骤2青椒切丝。 步骤3泡姜切丝。 步骤4泡椒切末。 步骤5姜切丝。 步骤6牛肉切丝。 步骤7在切好的牛肉中倒入盐、生抽，搅拌均匀，然后倒入水淀粉，搅拌备用。 步骤8锅中倒油，油温烧至6成热倒入花椒、泡姜、泡椒，再加入牛肉，翻炒均匀。 步骤9将辣椒倒入锅中，翻炒，放入姜丝翻炒。 步骤10最后放入盐、味精，翻炒均匀即可出锅。

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• 剁椒蕨根粉的做法 剁椒蕨根粉怎么做

步骤1食材：干蕨根粉100克、大蒜2瓣、小米椒2个、姜1克、小葱2根。酱油2克、剁椒4克、醋2克、糖1克、鸡精1克。 步骤2锅烧水沸时，放入蕨根粉，煮5分钟，捞出过凉水，沥干水分，装入盘中。 步骤3大蒜切末。 步骤4小米椒切圈。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7取小碗，放入姜、蒜、酱油、醋、糖、鸡精、剁椒，搅拌均匀。 步骤8将拌好的料汁淋在蕨根粉上，撒小米椒、葱花即可。

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• 椒麻凉拌豆干做法 椒麻凉拌豆干怎么做

步骤1准备食材：豆干150克、甜椒1个、大蒜3瓣、食盐2克、白糖2克、生抽2勺、米醋2克、花椒油1勺、香油1勺、小葱1根。 步骤2豆干切丝。 步骤3甜椒切丝。 步骤4大蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅里烧开水，先倒入豆干，再下入红椒，焯烫2分钟，然后捞出沥干水分。 步骤7将豆干、甜椒放入碗中，调入生抽2勺、盐2克、白糖2克、米醋2克、花椒油1勺、香油1勺，调入大蒜末、葱花，拌均即可。

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• 剁椒蕨根粉的做法 剁椒蕨根粉怎么做

步骤1食材：干蕨根粉100克、大蒜2瓣、小米椒2个、姜1克、小葱2根。 调味料：酱油2克、剁椒4克、醋2克、糖1克、鸡精1克。 步骤2锅烧水沸时，放入蕨根粉，煮5分钟，捞出过凉水，沥干水分，装入盘中。 步骤3大蒜切末。 步骤4小米椒切圈。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7取小碗，放入姜、蒜、酱油、醋、糖、鸡精、剁椒，搅拌均匀。 步骤8将拌好的料汁淋在蕨根粉上，撒小米椒、葱花即可

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• 杭椒炒藕带做法 杭椒炒藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带250克，杭椒3个，姜1克，蒜1瓣，食用油5克，盐1克，生抽1克，糖1克。 步骤2藕带洗净，切小段。 步骤3杭椒切片。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6热锅倒油，5成热，下姜、蒜，炒香，加杭椒，炒匀。 步骤7倒入藕带，炒1分钟，调盐、生抽、糖，炒匀即可。

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• 一斤剁椒放多少盐合适 剁椒怎么做

　　一斤剁椒放五十克左右的盐。如果想要保存的时间长一些，最好放一百克盐。需要注意的是，如果盐放少了，剁椒就会比较酸，保存的时间也会稍短一些。　　一斤剁椒放多少盐合适　　剁椒是贵州的特色食品，在西南一带都有生产，如湖南、重庆、贵州等地。在腌制剁椒的时候，最好将辣椒和食盐按照10:1的比例进行调配。　　如一斤等于五百克，因此一斤剁椒放五十克左右的食用盐即可。但是最好稍微多放一点，因为食盐放少了，腌制出来的剁椒就会比较酸。　　但是如果盐放多了会很咸，同时也会影响口感。因此一斤剁椒最多可以放一百克的食盐，这样比较容易保存，也不会影响口感。　　剁椒怎么做　　想要在家中自制剁椒的话，可以将辣椒、大蒜剁碎，

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• 西瓜皮椒草能晒太阳吗 西瓜椒草绿植种植方法

西瓜皮椒草可以晒太阳，需要通过接受阳光来完成光合作用，加快叶绿素的形成，让叶片更快变成绿色。但是不能长期处于直射的光照环境中生长，细胞会被阳光损伤、破坏，叶片会枯萎变黄。在养殖西瓜皮椒草时，每隔2～3个月松一次土，每隔1年换一次盆。 西瓜皮椒草能晒太阳 西瓜皮椒草在生长过程中，需要接受阳光的照射，来完成植物正常的光合作用，也能促进叶绿体的发育，加快叶绿素合成的速度，确保叶片能够更早变绿。西瓜皮椒草只能接受散射的光照，直射的光照会灼伤叶片。 在夏天天气过于炎热时，不能让西瓜皮椒草长期处于光照的环境中，会导致植株进入休眠状态，生命活动减弱，生长速度减缓，叶片会发生卷曲、枯萎、掉落的现象。此时

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• 牛肉是发物吗？ 牛肉属于发物要慎吃

牛肉是发物吗？牛肉从中医上来讲，是属于发物的，尤其是湿疹、痘疹、疮疡及瘙痒等皮肤病的患者更应该忌食牛肉！ 牛肉是发物吗？是！牛肉为发物，凡湿疹、痘疹、疮疡及瘙痒等皮肤病者宜忌，因有“发药动病”之弊。根据中医传统和民间*俗资料记载，发物是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。发物的范围很广，牛肉也是。 发物对身体的影响发物之所以会导致旧病复发

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• 驴肉有什么功效？品质优于牛肉 驴肉,牛肉

说到驴肉，最常见的一道美食是驴肉火烧，其实驴肉火烧不含驴肉，关于驴肉的传说很少，也很少有人知道驴肉有什么保健功效，下面5号网小编带大家来看一下驴肉有什么功效？品质优于牛肉。驴肉有什么功效一、驴肉有“两高两低”高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶、骨胶朊和钙酸等成分，能为老人、儿童、体弱和病后调养的人提供良好的营养补充。二、驴肉中有钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸其功效一是补气养血；二是养心安神；三是补血护肤养颜；四是驴鞭是古药典中公认的补肾保健上品，具有滋阴补肾、生精提神作用。三、孝敬老人驴**有活血，降压，滋补益肾之作用。我国有的

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• 孕妇能吃泡椒凤爪吗？孕妇吃泡椒凤爪的危害 孕妇,凤爪,健康

泡椒凤爪作为一种日常零食，其辛辣刺激的口味很受大家欢迎，那么孕妇能不能吃呢？孕妇吃泡椒凤爪有什么危害？孕妇能吃泡椒凤爪吗孕妇能吃泡椒凤爪吗?从健康角度出发，建议孕妇最好少吃泡椒凤爪，如果一定是馋得紧，那也最好是自己在家里做，可以保证卫生。不过专家表示作为孕妇吃过于辛辣或上火的食物，会影响胎儿正常发育以及胎儿出生后的健康，故泡椒凤爪还是应该尽量少吃。孕妇为什么不能吃泡椒凤爪原因一：泡椒凤爪是腌制食品目前市面上所销售的泡椒凤爪大多数是包装食品，味道十足，食用后辣味久久不能停。并且含有一定的防腐剂，甚至是强氧化性的漂白物质，长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤;再者，泡椒凤爪实质上也是属于腌制食

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