香菜拌牛肉

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• 香菜的热量

香菜作为一种常见的佐料，经常会出现在每道食物里，打火锅的时候，在酱料碗里撒上一些香菜，可以提升人们的食欲。有时候，人们也会将它当成是一种蔬菜，唰火锅的时候夹上一把香菜滚烫一下，是许多人的爱好之一。不过受不了它气味的人，再怎么处理都不会吃它的。作为餐桌常见食物，也有人开始关心它的热量是多少，会不会很高等问题。其实香菜的热量非常低，和大部分的蔬菜一样，100克的香菜热量才30卡路里多一点，所以大家不用担心吃多了会长胖，如果你不排斥它的味道，它算是一个非常好的减肥食品。如果只作为配菜的话，它的许多营养物质是被埋没了。香菜本身具有非常丰富的胡萝卜素，另外蛋白质、纤维素等含量也不低。像我们常见的西红柿、

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• 香菜的功效与作用 看完你还不吃香菜吗 香菜根有什么功效作用

香菜是我们日常生活中常见的配料，很多人都喜欢吃香菜，那么香菜的营养价值及功效是什么呢？下面一起来看看吧。 香菜的功效与作用 1 软化血管 香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。 香菜中含的维生素C的量，比普通蔬菜高得多。一般人食用7～10克香菜叶，就能满

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• 香菜吃多了有什么坏处,吃太多香菜有什么影响 香菜吃多了有什么坏处

要说哪一种蔬菜的味道最让人铭记，恐怕除了香菜没有其他的蔬菜能相比了。从其名字就能够看出，这种蔬菜在味道上别具一格。那么香菜吃多了有什么坏处？ 香菜吃多了会导致气虚 1 在中医看来，香菜属于辛温香窜，并且内通心脾，能够起到强健脾胃的作用，但是也正因为香菜味辛，所以吃多了香菜或者长时间吃香菜都会导致消耗气血，损耗精神，久而久之就会加重气虚的症状，所以说香菜吃多了会导致气虚，并且建

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• 香菜怎么保存到冬天吃,如何挑选好的香菜 香菜怎么保存冬天吃

香菜这种食物气味有些特殊，不喜欢的人一点都不想碰它，喜欢的人白吃不腻，会在家里囤很多慢慢吃，那么香菜怎么保存到冬天吃呢? 香菜怎么保存到冬天吃 1 1.把香菜洗干净。然后一棵一棵晾干，后续会既方便又干净。 2.盐可以起到固定颜色的作用，加少许盐使香菜焯后颜色保持绿色。 3.把香菜放进锅里。 4.汤水焯10秒，香菜可以保持清脆，颜色更漂亮;而且还能去除香菜表面

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• 生的香菜可以吃吗,香菜生吃好还是熟吃好 香菜生吃有什么好处

香菜一般是用来提味，生活中喜欢吃香菜的人很多，讨厌香菜味道的人也有很多。下面我们一起来看看香菜可以生吃吗? 生的香菜可以吃吗 1 香菜是可以生吃的。 我们在做鱼汤的时候，很多人都*惯了放一点生的香菜一次来提味，味道棒极了。香菜的别名有好几个，分别是：芫荽、盐荽、胡荽等等的称呼。香菜有一种独特的芬香，因此得名香菜。

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• 感冒能吃香菜吗,感冒能吃香菜么,感冒了能吃香菜吗 感冒咳嗽能吃香菜吗

香菜是一种香料类蔬菜，既可以直接食用，也可以作为大多数菜肴中的配料，而且香菜的营养价值丰富，有刺激食欲，促进消化的功效，但香菜的功效虽多，在吃的时候还是要注意一些禁忌的，下面来看看感冒能吃香菜吗? 香菜的营养价值 1 香菜性温，味辛，气味芳香，营养丰富，水分含量很高，内含维生素C，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2以及丰富的钙，镁，磷等矿物质以及苹果酸钾。有消食通便，祛风解毒，

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• 香菜怎么种植容易发芽,香菜什么时候种植最好 香菜发芽的图片大全

香菜含多种维生素，气味芳香，经常用来做佐料，因香菜独特的口感，受到很多人的喜爱，越来越多的人开始自己种植香菜，那么香菜怎么种植容易发芽呢？ 香菜怎么种植容易发芽 1 香菜发芽与种子、土壤、温度等相关，若香菜种子发芽较慢，可以采取以下方法。 温水浸泡：在播种之前，先将种子放入40度左右温水中浸泡，浸泡过程中用手搓洗，浸泡16~20小时，将种子分成一半，这样更利于香菜发芽。

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• 香菜杀精是真的吗,感冒可以吃香菜吗 香菜壮阳还是杀精

香菜是一种性温味甘的食物，也是我们日常生活中最为常见的蔬菜，能够提高食物的味道和香气，有人说吃香菜好处多，也有人说香菜杀精，今天我们就一块来了解香菜的营养价值，以及究竟香菜会不会杀精？ 香菜杀精是真的吗 1 有人说香菜杀精，这是真的吗？其实香菜杀精和说可乐杀精的道理是一样的，我们不会一天到晚都只吃香菜，或只和可乐，更不可能每天都吃，因此就算是里面含有一些杀精的成分，大家只要适

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• 皮蛋拌豆腐用什么豆腐 皮蛋拌豆腐可以过夜吗

皮蛋拌豆腐的做法非常的简单，只需要将豆腐和皮蛋拌在一起即可，营养也很丰富哦，下面来看看。 皮蛋拌豆腐用什么豆腐 1 台湾豆腐，或者内酯豆腐即可，皮蛋豆腐是一道汉族名菜，是各地风靡的凉拌菜之一。皮蛋豆腐制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分。 皮蛋拌豆腐可以过夜吗

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• 香菜收割是剪还是拔，香菜盆栽方法 香菜收割是剪还是拔

香菜收割用剪和拔都可以，这两种方式各有利弊，一般来讲剪取比拔要好一些。因为一般用剪刀剪取之后它还能再生出来，不影响它的正常生长，可以一直取用。而若用拔取的方式的话，它就不会再生了，还得一边拔一边种，不仅费力费时，也会影响其它的香菜的生长。但是在香菜苗长出来后发现太过密集时，要给其间苗的话可以直接拔。 1.香菜收割是剪还是拔 香菜收割有两种方式，有的是直接拔，有的是用剪刀直接剪取。这两种方式各有利弊，一般来讲剪取比拔要好一些。一般用剪刀剪取之后它还能再生出来，不影响它的正常生长，可以一直取用。 但如果是用拔取的方式的话，就不会再生了，这次取了下次就没有了，还得一边拔一边种，不仅费力费

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你不會再遇見我

• 茴香拌煎饼怎么做 茴香拌煎饼

步骤1食材：小茴香20克，面粉50克，鸡蛋1个。 调味料：食用油3克，盐2克。 步骤2小茴香切末。 步骤3打入鸡蛋、盐，搅拌均匀。再加入面粉，40毫升清水，搅拌成稀糊状。 步骤4*底锅中倒入食用油，油温4成热时，倒入调好的面糊。 步骤5单面定型后，翻面再煎定型，即可盛出。

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• 手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭

步骤1食材：鸡胸肉1个，白米饭200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜3克，小葱1根，青椒10克。 调味料：料酒2克，生抽2克，老抽1克，香油2克，醋1克，蚝油1克，盐1克，鸡精1克，白胡椒粉1克，辣椒油3克，白芝麻2克。 步骤2小米辣切末，1克姜切末，2克姜切片，小葱切葱花，青椒切粒，蒜切末。 步骤3鸡胸肉冷水下锅，加入料酒、姜片，煮15分钟，捞出冷却，撕细丝。 步骤4鸡胸肉加入生抽、老抽、香油、醋、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、辣椒油、蒜、姜末、小米辣、葱花，拌匀，腌制20分钟。

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• 芥菜拌黄豆的做法 芥菜拌黄豆怎么做

步骤1食材：黄豆50克、芥菜300克、干辣椒3个、小葱1根、大蒜2瓣。 调味料：食用油2克、盐1克、生抽1克、醋1克、香油1克、鸡精1克、白芝麻1克。 步骤2黄豆提前3小时泡发，锅中水沸，下黄豆，煮30分钟，捞出备用。 步骤3芥菜洗净，切段。 步骤4煮黄豆的锅中加入食用油、盐，下芥菜，煮2分钟，捞出过凉水，沥干备用。 步骤5干辣椒剪碎，大蒜切末、小葱切葱花。 步骤6取大碗、放入芥菜、黄豆、干辣椒碎、蒜、葱花、生抽、醋、香油、鸡精、白芝麻，拌匀即可

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• 榨菜葱花拌豆腐 榨菜葱花拌豆腐的做法

步骤1准备食材：榨菜20克、内酯豆腐1盒、小葱8根、蒜2瓣、生抽2克、蚝油1克、香油2克、白糖1克、辣椒油2克。 步骤2榨菜用冷水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切末。 步骤3小葱切葱花，蒜切末。 步骤4取小碗，加入榨菜末、蒜、生抽、蚝油、香油、白糖，搅拌均匀。 步骤5将内酯豆腐从盒中取出，倒扣在盘子里。 步骤6在豆腐上淋上料汁、辣椒油。 步骤7撒葱花即可。

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• 松花蛋拌豆腐 松花蛋拌豆腐的做法

步骤1食材：豆腐200克、松花蛋2个、小米椒2个、大蒜3瓣、香菜1颗 调味料：香油2克、辣椒油2克、盐1克、生抽3克、醋1克、白糖1克 步骤2豆腐切小块，放入沸水锅中，煮3分钟，捞出。 步骤3松花蛋去壳，切小块，将豆腐、皮蛋，装入盘中。 步骤4小米椒切圈。 步骤5大蒜切末。 步骤6香菜切段。 步骤7.碗中放入蒜末、香油、辣椒油、盐、生抽、醋、白糖，拌匀，调成料汁。 步骤8将料汁淋

与你相遇

• 小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐怎么做

　　1、豆腐洗净切小方块，小葱切段；　　2、沸水中放入豆腐，焯水20秒后捞出沥干；　　3、碗中放入豆腐、小葱、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、香油1勺拌匀盛出即可。

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• 火腿拌秋葵 火腿拌秋葵怎么做

步骤1准备食材：秋葵300克，火腿肠150克，姜1克，蒜1瓣，小米椒3个、盐2克，生抽2克，醋1克，麻油2克。 步骤2秋葵洗净，去蒂。 步骤3锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵煮2分钟，捞出。 步骤4对半切开，一分为四。 步骤5火腿肠切成同秋葵一样大小的条状。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8小米椒切末。 步骤9碗中放入蒜、姜、小米椒、盐、生抽、芝

忆月残梦

• 芹菜拌凉菜的做法 芹菜拌凉菜怎么做

步骤1食材：西芹200克、小米椒3个、花椒1克。 调味料：食用油3克、盐1克。 步骤2西芹切小段。 步骤3小米椒切小圈。 步骤4西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫1分钟，捞出备用。 步骤5锅中放水煮沸，放入西芹焯烫1分钟，捞出，过凉水，沥干水分，放入盘中，上面放上小米椒圈。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入花椒爆香，捞出花椒不要，将热油淋在西芹上，加入盐拌匀，放入西蓝花摆盘装饰。

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• 凉粉怎么拌好吃又简单 凉粉怎么拌才能好吃又简单

关于凉粉怎么拌好吃，答案是众说纷纭的。因为每个人的偏好都不一样，这里就先给大家介绍一道比较经典的拌凉粉吧。不仅好吃，做起来还很简单。我们可以将凉粉洗净切长条，黄瓜切丝，小米椒切圈，大蒜切末，小葱切葱花，凉粉和黄瓜丝装盘，然后依次放入盐，鸡精，生抽，醋，蒜末，小米椒等拌匀即可。制作步骤如下：主料：凉粉400克，黄瓜半根;辅料：小米椒2个，大蒜2瓣，盐1勺，鸡精1勺，生抽1勺，醋半勺，藤椒油，辣椒油;拌凉粉的做法步骤：1.黄瓜半根切丝，小米椒2个切圈，大蒜2瓣切末，小葱1根切葱花;2.将凉粉洗净，切成厚度适中的长条装盘;3.在盘中放入盐1勺、鸡精1勺、生抽1勺、醋半勺、蒜末、小米椒圈、藤椒油、辣椒

彼岸花在哭泣

• 香菜水的功效与作用 香菜水的功效

核心功效去除异味、止痛解毒、发汗清热香菜水的简介香菜水就是用香菜加水熬煮而成，香莱做为一种提鲜蔬菜水果被别人熟识，有的人喜爱它，有的人却十分反感它。但不管怎样，香莱的使用价值和作用是不可忽视的。拿香菜煮水，也是有多种多样益处。功效作用1、去除异味，香菜本身就有提味增香的效果，把香菜煮成香菜水，将肉放在香菜水里能去除腥味，且肉质也会变得更加鲜嫩，清香。2、止痛解毒，香菜也是一种药材，可以消肿止痛，也可解毒。香菜水可敷在跌打损伤的部位，这样肿痛会很快消失。此外，若是食物中毒，可以喝香菜水，能解毒。3、发汗清热，香菜水能刺激人体的汗腺，从而加速汗液分泌，有清热的作用。若是感冒发烧，可及时喝香菜水，能

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