光良第一次

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• 吃笋干的注意事项 第一次吃米粉注意事项

对于笋干，虽然美味，又有营养，但是我们在食用的时候，还是有一些注意事项需要我们来注意下的。下面这些大家要牢记在心。1、因为竹笋中含有草酸这种物质，因此以竹笋作为原材料制作而成的笋干中也含有一定含量的草酸。虽然笋干在制作过程中需要高温蒸煮，但是大家在食用笋干之前，还是用开水焯一下更好。对于本身患有结石的人群或者身体容易缺钙的人群，最好是不要再吃笋干了，以免导致病情加重或者影响骨骼发育生长。2、笋干中的粗纤维还是比较多的，因此胃功能不太好的人群其实是应该要少吃或者不吃笋干的，以免引起消化不良等问题，增加肠胃的负担，影响其功能。3、笋干属于寒凉性的食物，因此建议大家在天气比较炎热的时候食用或者将其和

喜欢我千蝶

• 柯俊雄舒淇第一次床戏 台湾大佬助舒淇成名 柯俊雄

相信对娱乐圈中了解的人而言，柯俊雄是娱乐圈中的大佬，曾经的他对娱乐圈中有举足轻重的作用。所以，作为圈中的老大，培养女星也是他的职责所在，而舒淇就是其中一个。不过舒淇是靠与柯俊雄有了第一次床戏才被选为三级片女星，之后才逐渐成名！柯俊雄舒淇床戏被疯传而舒淇小时候生活环境十分恶劣，全家没有吃过稍微奢侈的大餐，她也经常遭受父母的“棍棒教育”而多次离家出走。离家出走后却被星探挖掘，也就是拍摄大尺度写真。也因为有了这次，接后她就发展到香港，主演了不少三级片电影，但这样还是走出了自己的阳光大道。几年间马不停蹄的拍戏，人气也逐渐大增。而到现在的她已经与冯德伦结为夫妻，享受幸福生活！柯俊

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• 《进击吧，闪电》圆满杀青 导演第一次触电竞技体育题材

资料图　　青春励志偶像剧《进击吧，闪电》，历经两个多月的辛苦拍摄，于1月15日圆满杀青。该剧讲述了一群热爱击剑的青年男女，历经坎坷超越自我，站上世界的舞台最终为国争光的励志故事。曾执导过《白发魔女》、《萧十一郎》、《新京华烟云》等古装荧屏经典的金牌导演张孝正，此次是第一次触电竞技体育题材。资料图　　“击剑是一个非常有趣的运动，希望有更多观众能通过我这部剧认识、了解击剑；也希望这部剧能灌输给年轻人这样一个观点——做事要以国家为出发点。”对于竞技体育题材剧“井喷”这一现象，张孝正导演也不惧压力，“我的故事主轴，包含击剑运动与情感两条线，而情感方面又涵盖友情、爱情、亲情以及隔代情仇，如此丰富立体的多

默尘

• Jasper5岁第一次滑雪0失误 应采儿得意儿子

星二代Jasper（小小春）是陈小春和应采儿的儿子，先前因参加《爸爸去哪儿5》后爆红，一家人的有趣互动受到大众喜爱。应采儿27日带着儿子度假去，上传3段Jasper正在滑雪的影片，只见Jasper态度从容，从头滑到尾都没有摔倒，且姿势相当优美，让应采儿自豪又满意。 5岁的Jasper个性乖巧，没想到也很有运动天份，应采儿替他拍摄3段滑雪影片，只见他小小身躯站在滑雪板上，悠闲轻松地在雪地上滑行，中途遇到雪里插着的树枝还能快速闪开，态度相当从容，将*2分钟的过程他完全没有跌倒和失误，应采儿得意透露，这还是他第一次滑雪，成果让做妈的相当满意。 不少网友看到影片后惊叹连连，直言Jasper滑雪的场地

萌萌哒哒三小只

• 周华健回归歌坛 50几岁今天第一次做直播

国民歌王周华健21日晚间首度尝试脸书直播，光工作人员在前面三十分钟试播时，就有一堆歌迷冲上线，可见歌迷对于这位连手机都不常用的歌王的初体验有多么期待，而周华健团队也十分重视这次直播，虽然是在周华健自己的摆渡人工作室做这次直播，但也准备了灯光、高画质摄影机、脚架、麦克风以及相关草稿素材全套器材。 周华健忘词可谓出名，工作人员还是做了一张大抄把这次直播需要讲的重点写下，直接放在镜头前让周华健照着念，周华健笑说：直播已经很成熟了，很多人甚至天天在直播，我50几岁的人了今天才第一次做，也算跟上新科技的尾巴了。 在昨晚的直播中，周华健与歌迷互动的很开心，也趁机透露了许多这张专辑制作的小花絮，周华健说：

樱花的雨泪

• 第一次贴假睫毛有什么技巧 不同类型及种类假睫毛

掌握好手法，第1次贴假睫毛的时候，很多人会手抖，这时就会导致假睫毛错位。在贴假睫毛的时候，一定要注意掌握好技巧。要先确定假睫毛的长度，修剪成适合的长度。 在贴假睫毛的时候，应该从眼角的地方为主，大概就眼角约两毫米的地方开始贴假睫毛，要注意掌握好胶水的使用量，如果抹胶水太多，就会导致皮肤被弄破。在贴的时候要注意放在睫毛的根部地方，这样看上去不会有一种假假的感觉。 贴完假睫毛之后，可以使用睫毛膏和真睫毛一起涂抹，这样能够变得更加浓密，有非常不错的卷翘效果。假睫毛的材质是非常多的，一定要注意选择材质比较好的，这样毛毛比较柔软，不会给眼睛的皮肤造成任何的伤害。如果材质不好就很容易导致毛毛特别硬

水冰月雅乐妮妮

• 新粉扑要洗一遍再用吗 粉扑第一次用要洗吗

新粉扑可以不用清洗一遍，但最好还是清洗一遍，因为虽然粉扑表面看上去没有沾染任何脏东西，但在制作的过程中已经有细菌进入到粉扑中，所以建议使用前用清水清洗干净。一般来说，经常化妆的妹子，清洗粉扑的次数一周要一次，并且还要用清洗剂，因为长时间不清洁，会对皮肤造成伤害，容易滋生细菌，从而堵塞毛孔。有些人*惯用洗面奶清洗粉扑，实际这种方法是错误的。 首先，用清水打湿粉扑，然后准备适量的清水，倒入几滴清洗剂，再将粉扑放进清洗剂中，用手轻轻按压，之后再换干净的水，直到水变得清澈透明为止，这就证明粉扑已经清洗干净。最后用干净的毛巾吸出粉扑中多余的水分，放在阴凉通风处，晾干后可继续使用。粉扑一定不要放置太

茜児♥

• 姜生的第一次给谁了 姜生的两个孩子是谁的

《凉生我们可不可以不忧伤》中姜生的第一次被陆文隽给玷污了。因为宁未央在陆文隽的酒水中下了药，所以陆文隽在喝醉之后对姜生进行了侵犯。凉生和陆文隽的关系很复杂，当年陆文隽的父亲在没结婚的时候，喜欢的是凉生的亲生母亲，但是凉生的妈妈并不喜欢他，所以就被陆文隽的父亲给**，再后来怀孕生下了凉生。而陆文隽的亲生母亲特别爱他的父亲，因为这件事情受伤很大。这导致陆文隽是特别恨他爸爸的，知道凉生是自己同父异母的兄弟之后，他也恨上了凉生。陆文隽对凉生的恨，他想要毁了凉生，他不想要凉生幸福，所以他要毁了凉生最爱的。于是他伤害了姜生。在剧里饰演陆文隽的张晓晨身穿剪裁精致的深色西装，并戴以方形黑框眼镜，眉头微皱气

♥莓儿

• 张艺凡第一次当众唱歌，遭遇黄子韬挑战，网友直呼受不了

最*开播的《创造营2020》，在未播前就吸引了大量的粉丝，观众和路人。要说其中最令人们期待的还是时代俊峰的——张艺凡。她就是传说中时代俊峰的二公主，无论在舞蹈方面还是个人形象方面都能拔得头筹！她的腿长，手臂长，用专业舞蹈老师的话说就是:老天爷都赏饭吃的那种。 说起张艺凡，其实她才19岁，当年以舞蹈专业第一的成绩考入了北京舞蹈大学，完成她的梦想。她之前与《青春有你》的一个男选手，参加过芒果台的综艺《舞蹈风暴》深获好评，在场的所有人都称她为“仙女”。虽然没有晋级，但是也圈粉无数！开场音乐响起，灯光打亮的那一刻，看到她脸上洋溢起的笑容，真是感觉太美了！ 在创造营的路途中，她备受关注，有不少的

Janearth

• 黄韭盆景的第一次浇水方法 黄韭盆景怎么浇水

第一次给韭黄盆景浇水时，需浇灌大量的水分，让土壤和植株都吸收足够的水分，也能时根系与土壤更好的结合在一起。韭黄盆景适宜生长在微湿的环境下，生长期间需及时补水。并控制好浇水量。在冬季还需严格控水，使土壤处于微微干燥的状态下即可。 黄韭盆景第一次浇水的方法 第一次给黄韭盆景浇水时需浇透水，让土壤与植株充分吸收养分，这样植株的根系与土壤才能紧密的结合在一起，从而使根系能够更好的适应。浇水后需每隔3～5天在浇一次水。在韭黄盆景的生长期间保证土壤处于微湿的状态，冬季气温偏低时需减少浇水量，保证土壤干燥。 韭黄盆景的养护方法 韭黄盆景对光照的需求较少，*常养护时，可将其繁殖到散光处进行养护。在光照

茶九镇_顾若熙

• 60多岁可以坐游轮吗，第一次坐游轮的注意事项有哪些

坐游轮也是出行和旅游的一种非常普遍的方式，置身于巨大的游轮在大海上飘洋也是非常惬意的一件事情！坐游轮价格相对便宜，但是游轮上面的服务非常好，而且对于因为游轮比较*稳，即使晕船的人也几乎没反应呢！那么坐游轮有没有年龄限制呢？如果是第一次坐游轮有什么注意事项吗？ 60多岁可以坐游轮吗 可以的。 要注意的： 1，准备好常用药，应为船上的药品应该没有那么全，如果是中药。那就更应该自己备好。船票里应该已经包 含一份保险了，普通的诊费和药品应该会由保险支付，好像最高赔付额是5万，请提前问好导游。但是除此之 外，譬如夜诊费等，保险是不

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• 第一次约会如何推倒 让车开得再快一点

虽说并不建议第一次约会就发生关系，但如果双方你情我愿，而且已经有了很好的感情基础，让车开得快一点也未尝不可。下面就来说说怎么有机会推倒对方吧！ 外在形象建设首先，关于初次约会，我们应该明确，你是否吸引一个异性想和你交谈下去的兴趣，甚至于喜欢上你，第一印象大部分是取决于外在的。这时候，注重细节就显得尤为重要。你的服装搭配，发型等等都要合理搭配并且舒适得体。大部分女人是可以接受和她约会的对象也许是不

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• 第一次相亲见面男生注意事项 牢记这9点

第一次和女生相亲见面男生要注意什么？不想给她留下一个坏的第一印象，就牢记这几点！ 1、第一次相亲见面男生不用刻意打扮，尽量穿得干净整洁，给人清爽的感觉。最好不好穿得很花，或者满脑袋磨丝、头发硬得像个钢盔似的。2、第一次见到相亲女孩，切忌山南海北地胡侃乱吹，这会给人不稳重的感觉，凡事把握一个度。3、第一次见面穿得太过正式或浮夸都不够好，比如打扮成“成功人士”

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• 第一次相亲话题 6个话题迅速打开话匣子

第一次相亲聊什么话题好？第一次相亲的关键在于聊天的愉快，如果时常冷场尴尬一定会让约会印象大打折扣。下面就来推荐几个话题让你们迅速打开话匣子。 第一次相亲话题推荐 美食话题 美食不管对于哪个国家而言，都是会让人轻松愉悦的话题。有什么话题比美食更加容易打开话匣子的呢?每个人都有自己吃过的美食和想吃的美食，也乐意和别人分享。不过要记住聊天中的一个目的，聊这个话题是为了知道TA喜欢吃什么，这也为以后展开

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• 第一次谈恋爱该怎么谈 初次恋爱宝典及注意事项

第一次谈恋爱该怎么谈？对于没有恋爱经验的你来说，你该了解这些注意事项。 第一次谈恋爱该怎么谈 了解对方的性格　　恋爱时只有了解对方的性格之后，两人之间才能更好的沟通，所谓知己知彼，方能不乱。比如他的性格比较安静，你性格开朗热闹，这就需要彼此调节频率，互相适应对方的节奏。熟悉对方的爱好　　想要快速升温关系，就要懂得投其所好。当对方愿意向你倾吐个人喜好时，给予适当的肯定也是非常重要的，这会让对方觉得

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• 烤箱第一次使用空烤多久 空烤要开门烤吗

很多朋友在使用新烤箱的时候直接就开始烤东西了，结果发现食物有一股奇怪的味道，烤箱第一次使用是要空烤的，那么烤箱第一次使用空烤多久呢？接下来我们一起看看吧。 烤箱第一次使用空烤多久 15分钟即可，因为烤箱在出厂之前，厂家会给烤箱的油管加到一层油，味道不是很好闻，所以烤箱在第一次使用的时候，进行一次空烤，烤15分钟的样子就可以了。烤箱首次空烤要开门吗 烤箱在首

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天蝎秘语

• 砧板第一次用怎么处理 砧板发霉怎么办 砧板,切菜

很多厨房用具第一次使用都应该先消毒，对人体才比较健康。砧板作为我们厨房必须品，经常要用到它切菜，那么砧板刚买回家应该怎么处理呢。砧板第一次用怎么处理开水烫一烫 1、新买回来的砧板可以放盆里(或者洗碗槽内)，用热水烫一烫，这样可以去除新菜板上的蜡。因为出厂时厂家会在菜板上涂一层蜡，防止菜板开裂。 2、倒入100g食用盐，并且加满热水，让菜板在盐水裡浸泡2个小时。这裡加入食用盐是为了给菜板固色。 3、浸泡2个小时后拿出菜板，放在阴凉处晾乾。 4、往菜板上倒入一些食用油，涂抹在菜板上，再放置阴凉处晾乾，反覆涂抹3-4次。这样处理完的菜板就不易发霉，开裂了。 抹些食用油 1、如果是新买的竹砧板第一次使

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• 第一次上班穿什么衣服合适 职场新人看过来 穿衣搭配

马上又是毕业季，很多人要开始自己的工作之旅了，对于第一次上班的朋友们来说，一般要穿的稍微正式一丢丢，像休闲款的小西装、衬衫或者是简单大方的连衣裙都是不错的选择。小西装外套对于第一次上班的女生们来说，其实太过于职业感的衣服可能会驾驭不住，在西装上面可以选择这种带有一点休闲感的格子西装，里面搭配简单的T恤就好，这样既不会太休闲，也不会有超出年龄的正式感，搭配的恰到好处。设计感衬衫除了西装外套，衬衫也是不能少的，普通的白衬衫会稍微少了一点个性，大家可以选择这种带有一点设计感的衬衫，既不会太过于花哨，也有自己的不同之处，让你在职场上面更加有新人所独有的青春感。纯色连衣裙最后就是纯色的连衣裙了，对于喜欢

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• 第一次染发染什么色 暖肤色避开冷色系 染发,头发

染发最大的问题是染什么颜色，冷白皮可谓是百搭的，什么颜色都行。暖皮就要避开冷色系，选暖色才好。而黑皮肤最适合棕色系头发。第一次染发染什么色1、冷肤色冷肤色也就是我们说的冷白皮，就是肤色特别白的，那么这一类的小姐姐小哥哥们可以选择的发色就很广了，基本是没有什么限制的，就随意的去染吧。2、暖肤色暖肤色也就是偏黄的肤色，这类肤色的人在染发时要避开冷色系的发色，可以染暖色的发色，可以显白。3、黑皮肤黑皮肤在染发还有穿搭上都是有点吃亏的，比较难搭，这类肤色的在染发时可以选择棕色系的发色，比较不会出错。冬天发色推荐1、亮棕黄亚麻色卷发这种亚麻色染发颜色真的超级显肤色白的，亮棕黄亚麻色不会太前卫个性，但是非

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