再坚持一下

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• 个性女生头像，我想为你改变一下自己

我想为你改变一下自己，做你最喜欢的那个我，给你眼中最喜欢的微笑。亲爱的，但是我也希望你能珍惜，珍惜我的付出和改变。

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• 运动健身了解一下？运动衫少女特辑

夏日炎炎，让我们一起来流汗吧！ 右键另存为有大图，高清合集请戳下载。图片名称就是P站ID哦！ id=41733411 id=48302162 id=53517282 id=57920109 id=58157213 id=59740745 id=61628586 id=61671224 id=61878219

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• 了解一下白蒺藜的副作用 白蒺藜副作用

提到白蒺藜，相信我们大家是比较熟悉的，因为白蒺藜是一种非常常见的药材，我们有些朋友们在生活中还经常会服用一些白蒺藜了，当然，适当的服用白蒺藜是可以促进身体健康的，但是我们大家也要知道，白蒺藜的副作用也是非常多的，我们一起来了解一下白蒺藜的副作用。服用白蒺藜可以观察到的常见副作用是反胃和恶心。但只是一些暂时性症状，可以通过饮食得到控制。对于一些女性，还可以观察到嗓音发生改变。这可能与体内荷尔蒙水*的改变有关。情绪不稳定是另一个与白蒺藜有关的副作用。有些服用者还会出现身体和面部毛发过度生长的现象。睾丸激素过多是导致这类副作用的主要原因。另外，如果我们大家在生活中经常过量的服用白蒺藜，那么有时候还会

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• 了解一下龙骨的治病疗方 中药牡蛎的功效与禁忌

有些朋友们可能对于龙骨还不是非常的熟悉，其实龙骨也是一种中药药材，龙骨这种药材对于我们人体的许多的疾病都是有着非常不错的治疗作用的，当然，龙骨的治病疗方也是非常多的，下面我们就来一起详细的了解一下龙骨的治病疗方。1、龙骨这种药材对于治疗我们人体的很多的病症都是有着不错的效果的，尤其是治疗癫狂，惊搐，风痫，神志不宁等等这些症状的效果更是非常好的。龙骨一两(火煅，研极细末)，犀角、丹砂、琥珀、天竺黄各五钱(俱研极细末)，钩藤、怀生地、茯苓各一两五钱(俱微炒燥，为极细末)，苏合香三钱，牛黄二钱(俱用酒溶化)。共十味，总和一处，用胆星八钱，研细末，竹沥一碗，打糊为丸，如梧子大。大人服十丸，小儿服二、三

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• 了解一下青鱼和草鱼的区别 青鱼草鱼区别

青鱼和草鱼是两种非常相似的鱼，相信我们大家在生活中都是听说过青鱼和草鱼的，但是我们很多的朋友们对于青鱼和草鱼的区别不是非常的了解，总认为青鱼和草鱼是同一种鱼，其实青鱼和草鱼的区别也是非常多的，那么青鱼和草鱼的区别究竟有哪些?下面我们来看看青鱼和草鱼的区别。青鱼和草鱼因为外形极其相似，故常常有人问，青鱼是草鱼吗?甚至有人会把这两种鱼误认为是同一种鱼，统称为青鱼。其实它们并不是同一种鱼，它们各自有着不同的特点，最明显的区别就是颜色。青鱼是一种外表颜色为青色的鱼，主要分布在我国长江以南的*原地区，体圆筒形。腹部*圆，无腹棱。尾部稍侧扁。吻钝，但较草鱼尖突。背鳍和臀鳍无硬刺，背鳍与腹鳍相对。体并且青鱼

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• 了解一下薄荷的保健功效 薄荷的功效和作用

薄荷在我们的生活中是非常的常见的，相信我们大家在生活中都是吃过薄荷的，当然，薄荷的味道是非常不错的，并且适当的食用一些薄荷，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么薄荷的保健功效大家了解多少?下面我们就来看看。消炎抗菌日常生活中适当的食用一些薄荷，对于帮助我们大家杀菌消炎的效果是非常不错的，并且还可以帮助我们大家有效的预防和缓解一些病菌性疾病以及炎症的。薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。健胃祛风另外，薄荷还有不错的健脾胃和祛风的功效，尤其是我们脾胃不好的朋友们，日常生活中适当的食用薄荷，对于脾胃的健康

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• 了解一下守宫的治病疗方 中药壁虎的副作用

提到守宫，我们许多的朋友们都是比较陌生的，因为守宫在我们的生活中并不是非常常见的，其实守宫也是一种比较重要的药材，守宫的治病疗方也是非常多的，那么大家对于守宫的治病疗方了解多少?下面我们就来详细的了解一下守宫的治病疗方。历节风这种疾病在生活中是非常的常见的，一旦我们大家出现了历节风的症状会严重的危害我们人体的健康了，并且还会非常的疼痛的，这时候我们大家可以适当的服用一些守宫来治疗的。蛴螬(湿纸裹煨熟，研)三枚，壁虎(研)三枚，地龙(去泥，研)五条，乳香一分(研)，草乌头三枚(生，去皮)，木香半两，麝香(研)一钱，虎脑(研)半钱。上八味，将草乌头、木香捣罗为末，合研匀，为丸，如干入少酒煮面糊，如

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• 了解一下橘核配伍应用 橘核山楂核

我们日常生活中是经常可以吃到橘子的，当然，橘子的味道是非常不错的，吃起来酸酸甜甜的，但是我们很多人在吃橘子的时候，都会将橘核扔掉了，其实橘核是一种非常重要的中药药材，橘核还可以的其他的药材搭配服用的，下面我们一起了解一下橘核配伍应用。1、橘核可以和木香搭配服用的，橘核和木香搭配，可以起到非常好的治疗一些外伤的作用，并且止痛的效果也是非常好的。木香药味辛，性温，芳香而燥，为行气止痛的要药。《本草纲目》：“木香乃三焦气分之药，能升降诸气”。二药相配，可直达厥阴肝经雨行气血，散寒湿，对于寒湿疝气，睾丸肿胀之证，甚为合适。2、另外，橘核还可以和山楂核搭配起来一起食用，药用功效也是非常不错的，山楂核偏于

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• 介绍一下甜椒的药用价值 甜椒营养价值

甜椒不仅是一种美味的食物了，更是很重要的保健品哦，当然了，在生活中经常吃一些甜椒对于我们人体的健康是非常的有好处的，不仅可以帮助我们清热解毒，还有很不错的增进食欲的作用哦，下面我们就来一起详细的看看甜椒的药用价值吧。甜椒是非常适合人们食用的一种蔬菜，也是常用的调味品。甜椒在我国的南北各地都有种植，甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果，所以较适合生吃。甜椒还有很高的药效，具有解热、镇痛、防癌、增加食欲、帮且消化、降脂、减肥的功效。1.解热、镇痛：甜椒的辣味比较低，是一种非常适合解热镇痛

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• 介绍一下黑玉米的保健功效 黑玉米的功效

玉米是我们许多朋友们都比较喜欢吃的一种食物了，当然了，玉米的种类也是比较多到，黑玉米就是比较常见的一种了，黑玉米不仅味道是非常好的，还有很不错的保健功效哦，经常食用一些对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，下面我们就来看看黑玉米的保健功效吧。1、提高身体免疫力黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，对于我们人体的健康也是比较重要的，不仅可以促进我们人体对于蛋白质的吸收，还能够增强人体的免疫能力哦。2、降压降脂黑玉米的味道是很不错的，另外，黑玉米的营养价值也是非常高的哦，黑玉米中微量元

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• 两种好吃的双皮奶做法一起学*一下

我们的生活中是不缺一些好吃的食物，但是我们在生活中食用食物不仅仅是为了好吃，也是需要很好的结合自己的身体状况，这样吃才能健康营养，双皮奶就是这样不错的食物，对身体健康是很有帮助，下面就是为大家介绍两种双皮奶的做法。玫瑰樱桃双皮奶材料：全脂牛奶一盒，鸡蛋清三个，细砂糖适量，玫瑰花两朵，樱桃。做法：1、牛奶放到奶锅里小火加热至冒泡马上关火，倒到两个碗里，晾凉。2、用筷子小心挑起碗里晾凉后结成的奶皮，把两个碗里的牛奶倒出来放在一个大碗里，把奶皮留在原来的碗里。3、把牛奶和蛋清，白砂糖用打蛋器打匀，再用筛子过筛，再把混合后的液体倒进两个留着奶皮的碗里，把玫瑰花的花瓣剥开，放到两个牛奶的碗里。4、用保鲜

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• 了解一下食用红薯的一些禁忌 红薯叶子的禁忌

红薯是一种非常的好吃的食物，相信我们大家在生活中也是经常能够吃到红薯的，当然，在生活中经常食用一些红薯，既可以帮助我们大家补充营养，还可以促进身体的健康，但是我们大家要知道，红薯的食用禁忌也是比较多的，下面我们来了解一下食用红薯的一些禁忌。红薯忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。另外，我们大家还需要多注意，一般在生活中不要单独食用红薯，我们最好将红薯和其他的一些美味食物搭配起来食用，当然，日常生活中适合与红薯搭配食用的食物也是非常多的。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含

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• 了解一下柿饼的选购方法 怎样挑选柿饼子

柿饼这种美味的食物在我们的生活中是经常能吃到的，柿饼的口感非常的不错，所以我们许多的朋友们对于柿饼也是非常的喜欢吃的，但是还有一些朋友们对于柿饼的选购方法不是非常的了解了，下面我们就来详细的了解一下柿饼的选购方法。其实柿饼的挑选方法也是非常的有讲究的，我们大家以后在生活中挑选柿饼的时候，必须要多注意柿饼的颜色，一般质量好的柿饼颜色呈现为橘红色的，而且柿饼头不宜过大，有叶片在尾部的为宜，柿饼表层有一层白色的粉末，拿起是不会粘手，并且轻轻一捏有种软软的里面有液体的感觉最好。要选择越大越肥厚的口感更佳。质量好的柿饼个大扁圆，表皮不破裂，无腐烂变质的情况，这种柿饼就是我们大家应该购买的质量比较好的柿饼

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• 了解一下如何挑选黄桃 黄桃挑选

黄桃作为一种非常好吃的水果，相信我们大家也是非常的喜欢吃黄桃的，当然，黄桃的营养价值也是非常高的，适当的食用黄桃，还可以帮助哦我们大家补充大量的营养物质，但是许多的朋友们对于黄桃的选购方法不是非常的了解，下面我们就来看看如何挑选黄桃。掂重量:先用手掂桃子的重量,同样大小的,证明汁多且甜,轻的则很可能水分少,口感不好。看颜色:成熟的桃子应该是颜色发白的,而红的桃子却不一定完全成熟,如果桃子尖部是红的,下面是绿的,这样的桃子是半熟的,无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意，所以一般我们大家在购买黄桃的时候，都必须要通过掂黄桃的重量和看黄桃的颜色来辨别黄桃的质量的，另外，购买黄桃需要注意的还有很多

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• 菠萝怎么吃 菠萝为什么要用盐水泡一下

菠萝怎么吃菠萝口感酸甜且脆嫩所以很多人都喜欢吃，但吃完菠萝之后又会感觉到嘴巴很涩，其实这是因为在吃菠萝之前没有将菠萝处理好。说起菠萝的吃法还是很有讲究的，而且方法还是多种多样，为了满足大家的好奇心下面就为大家来介绍几种菠萝的吃法吧!1、浸泡盐水后直接吃这种吃法是比较传统的，也是我们在生活中比较常见的。只要将菠萝去皮之后清洗干净，切成片或者是块，然后将菠萝放在盐水中浸泡30分钟左右再用凉开水浸泡，去掉咸味就可直接吃了。需要注意的是：浸泡的时间不要太长，否则菠萝会变软。2、将菠萝制做成汤将菠萝制作成一道美味的汤，这种吃法也许在我们生活中并不是很常见，但口味独特。首先，备好一个新鲜的菠萝、150克白

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• 介绍一下冬季衣着养生的方法 冬季养生方法

衣着对于我们日常的生活中也是非常重要的，许多的朋友们对于好看的衣服总是非常向往的，但是在寒冷的冬季，我们着装就不能光顾着好看，我们必须要注意保暖工作，适当的穿一些厚衣服也是非常有必要的，但是许多的朋友们对于冬季衣着养生的方法不是非常的了解，下面我们一起来看看。穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，而导致我们肠胃出现问题的最直接原因就是我们腹部受到寒气的袭击，所以我们必须要做好预防寒冷的工作，多穿一些衣服也是非常有必要的

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• 油皮的夏天 雅奇yaqi清爽护肤了解一下？

油皮的夏天简直就是灾难。夏天因为天气炎热，相比于其他季节，更容易出油，而油皮本身就油脂分泌特别旺盛，所以在夏天，油皮就是油光满面，自带高光的效果，也自带脱妆的功能。而在夏天，油皮如何护肤成了一个问题，任何护肤品都不用，任由皮肤裸奔，肯定各种各样的皮肤问题接踵而来，但是用了稍微滋润的护肤品，皮肤就像带了一个面具，油腻厚重得完全透不过气。那么在油皮得夏天，应该如何清爽护肤呢？ 油皮的夏季护肤，要以深度清洁以及清爽简单补水为主。清洁对于油皮really重要，毕竟油皮的油脂不仅仅可能堵塞毛孔，而且还特别容易使空气中的灰尘沾附在皮肤上，如果没有及时清洁，粉刺黑头痘痘就会找上门。而且清洁掉脸上的油脂、灰

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• 何超莲是谁？赌王最正千金了解一下！

 最*各位小仙女们的男神窦骁传出了恋爱的新闻，窦骁还在微博上大胆认爱。谁俘获了男神窦骁呢？答案就是何超莲！经常看娱乐八卦的妹子们一定不会对这个名字感到陌生。何超莲是澳门赌王何鸿燊的千金，母亲是赌王三太。何超莲超高的颜值更被网友们誉为“赌王最正千金”。下面让我们一起来了解下这位优秀的女孩子吧！何超莲在伦敦大学获得一级荣誉学位学成归来后，先是在四大会计事务所之一的某家公司实*过两年，然后回到香港接管家族企业，在两家公司任董事长职位。由于父母一直教导她：“不管你聪不聪明，做人就要勤奋，要比别人更强的话，就要花加倍的努力。”所以何超莲工作起来一直很拼命。她还曾经在社交*台上po出自己备考ACCA的

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• 凉*可以直接睡吗 最好清洗一下 凉*,*子

凉*在夏天是很常见的一个物品，很多人其实都需要睡的，不过有不少人都不知道应该怎么清洗凉*，但是放了一个冬天的凉*，直接拿出来睡的话会不会很脏？凉*可以直接睡吗凉*直接睡是不好的，上面有很多细菌，最好还是清洁一下再睡。先把凉*铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫。需要注意，要保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些，这样就能用高温蒸汽杀螨虫了。每年首次使用凉*前，都要好好地为凉*除一次螨，之后每周可以按这个方法为凉*除螨杀菌一次。凉*睡之前怎么清洁很多人在初次使用凉*时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒。实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目的，必须要烫洗

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