鳄鱼吃羚羊

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• 吃芹菜可以减肥吗 吃芹菜的减肥效果好吗 减肥吃芹菜

我们现在的很多女性都想要保持完美的身材，所以她们*时都会减肥，好多人都说吃芹菜是可以减肥的，因为芹菜的热量低，脂肪含量少，而且含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而到达减肥瘦身的效果，那吃芹菜的减肥效果好吗，下面我们一起来了解一下吧。吃芹菜的减肥效果好吗吃芹菜是有一定减肥作用的，而且减肥效果也是极好的。因为芹菜的热量不是很高，所以我们在吃芹菜的时候，所能获得的热量是非常少的，这也是为什么吃芹菜不会发胖的主要原因。另外芹菜中有很多化学物质，比如芫荽苷、甘露醇、挥发油等，对我们的肠胃会有很好的消化作用。此外，芹菜还含有大量纤维素，可促进粪便及代谢物的排出，起到排毒、减肥瘦身的作用。最后就是吃芹

食材大全营养价值

梦里也要坚强

• 孕妇吃杨桃好吗 孕妇吃杨桃有什么好处 孕期吃杨桃好吗

杨桃是一种营养丰富的水果，很多人都喜欢吃。有些孕妇有时候也忍不住想吃，那么孕妇吃杨桃好吗？ 孕妇吃杨桃好吗 1 孕妇适量吃杨桃对身体好。 杨桃当中富含营养，含有大量挥发性成分，它的气味芳香。杨桃当中很多营养对孕妇是有益的，可以减少孕妇对脂肪的吸收，帮助预防肥胖，还可以帮助降血脂。 孕妇吃杨桃有

梦之樱❤

• 吃黑枣有什么功效,吃黑枣有什么禁忌 男人吃黑枣的功效与作用

黑枣也叫君迁子，是一种药食两用的特色存在，它不但营养丰富，还含有多种药用成分，可以用于人类一些常见病的治疗，看看吃黑枣有什么功效？ 黑枣能补钙 1 黑枣中含有丰富的钙质，这种物质很容易被人体吸收和利用，能保进骨骼发育，也能提高骨密度，*时经常食用，还能人类骨质疏松和多种骨关节疾病的发生。 黑枣能补血

冰心涵公主

• 感冒可以吃柚子吗,感冒咳嗽吃柚子好吗 风寒感冒可以吃柚子吗

柚子是非常受欢迎的一种水果，果汁多、清新润口、营养丰富。同时柚子味道酸酸甜甜，对促进食欲和消化也是有一些帮助的。那么感冒可以吃柚子吗？ 感冒可以吃柚子吗 1 感冒可以吃柚子。 在感冒期间吃一些柚子是可以的，吃一些柚子可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分，可以达到很好的润喉效果，帮助我们缓解自身容易出现的咽喉肿痛的问题，可以大大补充我们体内所需要的维生素，对于我们自身来说

古巷烟雨

• 孕妇可以吃西红柿吗 孕妇吃西红柿的好处 西红柿什么时候吃最好

孕妇在怀孕期间各方面都需要非常的注意，稍微不注意就会影响到肚子里的宝宝，西红柿是很常见的一种食物，那么孕妇可以吃西红柿吗？ 孕妇可以吃西红柿吗 1 孕妇当然是可以吃西红柿的，只要控制食用量，食用时多多注意些，是有很多好处的。西红柿又名番茄，能够增进食欲，提高蛋白质吸收率，减少胃胀食积，它不但能补充大量人体需要的元素，对孕妇来说也是好处多多，可以促进食欲均衡营养的同时，也可以达

行星男饭-陈项宇

• 如何吃新鲜椰子 新椰子怎么吃 新鲜椰子怎么吃

椰肉性味甘、*和，具有补虚强壮，益气祛风的功效，还能促进消化、补充营养，那么一个新鲜的椰子要怎么吃呢？ 喝椰子汁 1 大家在购买新鲜的椰子以后，要先用刀把它的外壳去掉，在去掉外壳时用顺着它的纤维一刀一刀的砍，在把壳去掉以后，能看到椰子的上面有三个小孔，而且这三个小孔的样子有两个一样，一个不同，这时就可以取一根管插入到不同的那个小孔中，然后一吸甜美诱人的椰子汁就能时入自己嘴里了

泪·点

• 哺乳期可以吃杏子吗,吃杏子要注意什么 怀孕了可以吃杏子吗

杏子是很常见的食物，而且也很适合我们食用，很多哺乳期的妈妈也喜欢吃，那么哺乳期吃杏子要注意些什么呢？下面我们一起来看看吧！ 哺乳期可以吃杏子吗 1 哺乳期可以适量吃杏子。 杏子味道酸甜多汁，有丰富的维生素及无机盐，食之对人身体有益，可以清热解毒，美容养颜，治疗风寒肺病，止咳*喘，预防癌症，且不会回奶，因此，哺乳期可以吃杏子。但杏子性热，味酸，且还有有毒性的苦杏仁苷，多食

轻拭我的泪

• 螃蟹几月吃公几月吃母,什么时候吃阳澄湖大闸蟹

秋风起，蟹脚痒，现在已经进入秋天了，很多人都等着吃螃蟹吧，螃蟹分公母，螃蟹几月吃公几月吃母？吃螃蟹数阳澄湖的螃蟹最出名，什么时候吃阳澄湖大闸蟹？下面一起来看看吧！ 螃蟹几月吃公几月吃母 1 母蟹 农历九月吃母蟹。 农历九月是蟹黄开始饱满的时候，蟹黄是母蟹精华所在，蟹黄里面包括卵巢和母螃蟹的消化腺，含有脂肪酸、磷脂、铁元素、磷元素、硒元素等微量元素，食用后可以为身体

空城旧梦°懂事

• 南瓜里面的籽可以吃吗,吃南瓜籽有什么好处 南瓜籽可以吃吗

打开南瓜的时候，会看到瓜瓤上排列整齐的南瓜籽，有些南瓜籽更是大颗而又整齐，这是可以食用的吗？ 南瓜里面的籽可以吃吗 1 南瓜籽可以食用，市面上有很多特色的南瓜籽产品，自家购买的南瓜打开后南瓜籽很难达到商场货的饱满，但营养价值是差不多的，可以放心食用。 吃南瓜籽有什么好处

cyndyº离殇

• 吃西红柿可以去痘痘吗,长痘痘可以吃西红柿吗 长痘痘可以吃西红柿吗

随着青春期的到来，很多人面临了一件苦恼的事情，脸上长了难看的痘痘。听说吃西红柿可以美白，那吃西红柿可以去痘痘吗？ 吃西红柿可以去痘痘吗 1 吃西红柿可以去痘痘。 西红柿中含有丰富的维生素C，维生素具有杀菌消炎的作用，可以减轻痘痘的情况，而且还能淡痘印的作用，有面部痘痘的人来说吃西红柿是很好的饮食*惯。

EXO；撒浪嘿呦

• 粽子凉了可以吃吗,吃凉粽子会拉肚子吗 凉粽子可以吃吗

吃粽子是端午节的一个*俗，粽子是由糯米制作而成，其非常的饱腹，有时候吃不完，那么粽子凉了之后可以吃吗？ 粽子凉了可以吃吗 1 可以吃。 粽子凉了之后是可以食用的，其本身并不会因为凉了而产生一些对身体有害的物质，所以凉了之后是可以正常食用的，也可以加热食用。 凉粽子口感偏硬一些，嚼劲更大一点，也会有很多人喜欢吃凉粽子，虽然凉粽子是可以食用的，但是食用的量不宜过多，偶

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• 孕妇吃鳝鱼好吗,孕妇吃鳝鱼的好处,怀孕吃鳝鱼好吗

鳝鱼在东方是有价值的食用鱼类，往往蓄养于池塘或稻田中。鳝鱼的营养丰富，肉质鲜美，是餐桌上常见的主食之一，如果家中有孕妇适不适合吃鳝鱼呢？从下面的文章中可以了解到孕妇吃鳝鱼好吗。 鳝鱼的营养价值 1 鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。

夏涼音ぃ

• 吃红枣有什么功效 吃红枣的好处 男人吃枣有什么好处

大枣性味甘*，可以补中益气、养血生津，最宜常吃，是非常实惠的滋补品，但是还有些人不知道吃红枣有什么好处呢。 降低胆固醇 1 红枣具降低胆固醇的作用。如果你担心自己会患上血管疾病，那么最好的办法就是经常吃红枣，红枣可以维持毛细血管的畅通，预防动脉硬化，胆固醇的含量也会随之降低，防止血管壁产生脆性，这些都是防止心血管疾病的好办法。

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• 孕妇吃杨梅好吗,孕妇吃杨梅可以吗,杨梅孕妇可以吃吗

杨梅圆圆的，和桂圆一样大小，遍身生着小刺，等杨梅渐渐长熟，刺也渐渐软了，*了，摘一个放进嘴里，舌尖触到杨梅那*滑的刺，使人感到细腻而且柔软，想起那种感觉就禁不住口水直流，但是如果你怀孕了吃杨梅好吗？ 杨梅的营养价值 1 杨梅果肉的含糖量为12%~13%，含酸量为0.5%~1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷

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• 柿饼老人可以吃吗 老人吃柿饼的好处有哪些 老人吃叶酸的好处

随着年龄的增长，老人的身体机能都会慢慢的减弱。那么柿饼适合老人吃吗？老人吃柿饼的好处有哪些？下面一起来看看吧。 柿饼适合老人吃吗 1 可以吃，但是一天不能超过两个。 吃多了柿子,有些消化能力不好的老人会出现腹痛等现象,但这样的疼痛,很可能是胃中已经结石!因柿子中含有大量鞣酸及果胶,和胃酸作用后与胃中食物残渣黏成一团,结成块状物,称为胃柿石症,较小的胃柿石可通过幽门入肠随

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• 吃蛋黄果有什么好处,吃蛋黄果有什么功效 蛋黄果怎么吃

蛋黄果是市场上并不常见的一种水果，它也叫仙桃，是山榄科植物的一种，这种水果外观为球形，没有成熟时是绿色，成熟以后变为黄绿色，外表光滑无毛，果肉橙黄色，有自然香气，那么吃蛋黄果有什么好处？ 补充氨基酸 1 蛋黄果是一种高营养水果糖，含有多种对人体有益的氨基酸，其中十七种能快速被人体吸收和利用，能促进人体代谢，也能化痰止咳，更能提神醒脑，对增强人体素质有很大好处。

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• 西红柿怎么吃变白,吃西红柿变白骗局 吃西红柿可以美白吗

西红柿颜色鲜艳，味道甘酸汁水丰富，是*时比较常见的食材，而且据说吃后有很好的美白作用，因此深受女性的喜爱，但具体要怎么吃西红柿才能变白呢？ 西红柿怎么吃变白 1 西红柿含有丰富的维生素C，而维生素C是一种水溶性的强抗氧化剂，它能够阻止黑色素的氧化过程，直接减少黑色素的形成，还能还原黑色素中间体和黑色素的聚合物，减少多巴和多巴醌类物质的形成，从而达到抑制黑色素产生的目的，因此坚

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• 吃桃胶有什么好处 桃胶怎么吃效果好 女性吃桃胶有什么好处

桃树胶已经成为了城里人口中的养颜补品，很多商贩也经常会到农村来收集，一斤可以卖好几十块，而到卖到城里人手中时就更贵了。那么吃桃胶有什么作用呢？ 吃桃胶有什么好处 1 养颜嫩肤 桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。 生津止渴 都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又

冰灵天地

• 芒果吃太多了有什么坏处,吃芒果有什么好处 吃芒果上火吗

在生活中很多人都喜欢吃芒果，但是吃芒果也需要节制的。不能因为爱吃芒果，而拼命吃。虽然芒果是营养价值非常高的水果，但是吃多了也不好，那么芒果吃太多了有什么坏处？ 芒果吃太多了有什么坏处 1 1、芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果，最好不要吃，更不能吃多。 2、有很多人想到吃多了芒果的第一个危害就是会上火，也有人有

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• 孕妇可以吃汉堡吗 孕妇和宝宝吃汉堡好吗 孕妇可以吃汉堡吗

世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖，那么孕妇可以吃汉堡吗？下面一起来看看吧。 孕妇能吃汉堡吗 1 慎吃。 我们一般将KFC里面的汉堡包、薯条、炸鸡、薯饼、可乐等称为快餐食品。虽然味道不错，但是重油、重盐，而且添加了很多添加剂，孕妇经常吃不利于胎儿的健康发育。如果实在嘴馋，可以偶尔吃一点，但一定要控制好量，一次不能超过三分之一

紫罗兰的寂寞

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