天气渐渐变凉，不少人都有手脚发凉的情况，特别是女性，这时候更需要注意保暖工作。关于，寒露手脚冰凉喝什么好？手脚发凉喝三红汤有什么好处？小编来为您一一解答！寒露手脚冰凉喝什么好1.三红汤材料：红豆250克，红枣15-20枚，红糖适量。做法：把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。功效：红豆性*，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁
