努力奋斗

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• 《王杰颂》选曲：有一天生命就努力工作一天黄梅戏谱（指导员唱段） 戏曲曲谱

《王杰颂》选曲：有一天生命就努力工作一天黄梅戏谱（指导员唱段） 戏曲曲谱作词：王冠亚、陈望九。作曲：时白林、夏英陶编曲。来源：选自《黄梅戏新腔介绍》。上传：热爱音乐88。日期：2018-06-30。

戏曲曲谱黄梅戏谱王冠亚、陈望九作词的曲谱王冠亚、陈望九作曲的曲谱

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• 国家队确认宁泽涛被开除 田亮被开除转战娱乐圈张继科开除后凭借努力回归国家队关于宁泽涛的选择

在2 月 22 日，国家体育总局游泳运动管理中心致海军游泳队的一封信函曝光，信中称 " 宁泽涛因为违反多项队规及私接广告等原因被调整回海军队进行训练 "。这一消息，让众多网友议论纷纷，不少人都为他感到心疼。随后，国家游泳队证实了公函的真实性。同时，从国家队的回应中可以看出，如果宁泽涛能够认识到自己的错误，那么回归国家队也指日可待。有趣的是，迷妹们都表示心疼宁泽涛的同时，劝他转战娱乐圈，免得天天被坑;理性者则认为，宁泽涛还年轻，经历些挫折没什么，希望他整装再出发。针对此事，有媒体联系到宁泽涛，宁回应称，有朋友把网上的这篇文章转发给他之后，他才得知有这么一个公函。宁泽涛透露，去年里约奥运会结束之

泪是无色的血ㄜ

• 三吉彩花的屠夫是谁？一个人的努力成功引进三吉彩花 三吉彩花男朋友是谁

慵懒、性感、清纯这样几个特性聚集一身成就了三吉彩花。作为宅男女神的三吉彩花的美照总是让人看了欲罢不能，然而这么一个活跃在日本的女演员却在最*开通了自己的新浪微博，而且还是因为一个叫做屠夫的人，那么三吉彩花的屠夫是谁，为什么有这么大的魅力呢？ 1996年出生在琦玉县的三吉彩花，却称赞是北欧风的模特。三吉彩花不仅是一个颜值高的美女，还是一个拥有性感诱人躯体的模特。 不过这么一个可人的美女却已经是名花有主了。难道他就是屠夫吗？最*，据日本媒体报道，三吉彩花的男盆友是三浦春马。这两个都是三字辈的艺人还是同一个事务所的同事。日本媒体拍到了二人相约到酒吧喝酒并且同宿三浦春马的公寓。 不是她的男盆友，那

顾梵

• 陆战之王牛努力和谁在一起了 陆战之王盖亚和谁在一起了

《陆战之王》牛努力结局没有和任何人在一起，牛努力与叶晓俊本是情侣，两人相处过一段时间，在一起的时候也是超级甜腻的，只可惜这段恋情遭到叶母反对，导致牛努力与叶晓俊被迫分手，令人感到惋惜。牛努力是张能量的班长，而叶晓俊是张能量的姐姐，因为张能量的撮合，导致两人之间的感情发展迅速，而且为了能够与牛努力有更多的相处时间，叶晓俊放弃现有的生活，选择到部队重塑两年，这样的举动让牛努力很感动，所以很快牛努力便与叶晓俊确立了关系。 叶晓俊希望自己的感情能够得到妈妈的祝福，便邀请牛努力到家里来做客，令人没有想到的是叶母十分反对二人的恋情，还邀请宋医生一起做客，宋医生是叶晓俊的追求者，牛努力自然明白叶母的意

蓝色的信封

• 王力宏，用不一样的努力，成就不一样的自己 一家人都是名校的学霸， 王力宏一家都是学霸

当我们提起王力宏的时候，大对数人的印象里他几乎是一个完美的男人。不仅长得帅，还有一身的才华。在上一年代，王力宏的一首《大城小爱》传遍了大街小巷，在那个没有网络的年代里，王力宏用自己的歌声和才华，获得了一大批粉丝。直到现在，有些歌还很值得我们去回味。 而有着一身才华的王力宏，出身也不简单。在一九七六年五月十七日。王力宏出生在美国纽约的罗切斯特。他们家并不是一个普通的家庭，他的父母都是学霸级别的高材生。他的妈妈是清华大学经济系的毕业生，而他的舅舅是芝加哥大学的博士毕业生。这样的一个学霸家庭，让王力宏从小就在同龄的孩子中表现出不一样的气质。在王力宏的家族里，还有一个哥哥和一个弟弟。得益于优质的

敖缘凤

• 朱一龙喜获得中国电视好演员最佳男演员奖，他表示将会继续努力 朱一龙获得所有奖项

*期朱一龙参加了第六届中国电视好演员的颁奖典礼。活动中他一袭西装，显得整个人儒雅大气风度翩翩。他在此次评奖活动中获得了最佳男演员奖。在过去的几年里可以看到朱一龙的努力，作为一个年轻的演员，可以说他的演技在同龄演员里是出类拔萃的好。他的演技也在一部接一部电视剧中日渐成熟，他的这次得奖可谓是实至名归。 朱一龙毕业于北影本科系，是科班出身的年轻演员。他外表俊朗、气质儒雅，扮相宜古宜今，在诸多古装及时装剧中都有精彩表演。特别是在去年的网络玄幻剧《镇魂》中，他一人分饰三角，真是演技大爆发。扎实的演技，到位的表演给观众留下了深刻的印象。并且凭借出色的表演获取了电影之夜微博人气演员奖。在《知否知否应是

• 都知道《父母爱情》经典，却不知道幕后工作人员付出这么多努力 父母爱情花絮

很多人都看过《父母爱情》这部电视剧，它无论是剧情还是演员都非常经典，这个剧拍摄得时候并没有像的剧组那样，为了宣传新剧让新剧有买点，就进行各种炒作、宣传，甚至不惜制造剧中演员的绯闻，以此博取大众目光。《父母爱情》这部剧之所以成为经典，除了演员的精湛演技外还有一个良心团队，他们有着独特的选角眼光。 从这部剧中我们可以看出他们所选的演员都是实力派，而且关于哪个演员饰演哪个角色都有准确的定位，不光成年演员，就连剧中的小演员们也都是认真筛选出来的。一部剧的成功除了演员的演技外，还有更重要的一点就是幕后团队的协作。这部剧的几位导演和化妆师都是身兼数职，在剧中饰演老丁的就是一位导演，而且他还客串了多个

铃之樱

• 王一博自称过年在家长胖，正努力控制体重提升免疫力 王一博真实体重

湖南卫视的节目《天天向上》因为疫情的影响，改编节目的录制方式，改成“云录制”，意思是各个明星在自己家中和演播厅连麦，用视频的方式完成节目的录制，也将节目的名字改为《天天云时间》。在节目的录制过程中，由于刚刚过完年，可以看到很多的明星脸上都长了不少的肉，尤其是钱枫和高天鹤，自曝过年期间长胖了7斤，钱枫表示现在他的体重已经达到了历史最高。让人非常关注的主持人王一博也被人问到了体重的问题，他自己表示这段时间在家也长胖了。 对于他来说，在演戏的过程中长胖是非常难办的事情，他现在也在努力的控制体重，不过在疫情期间，如果太过控制饮食或者太瘦的话，是会影响到自身的免疫力的，王一博表示自己在控制体重的同

霓妄

• 房似锦生母要100万，虐心的剧情让人唏嘘，努力的女人该有幸福才对 房似锦为什么欠100万

 正在东方卫视黄金档播出的电视剧《安家》大有霸屏的趋势，剧情贴*生活表演到位受到了观众一致好评。孙俪和罗晋的搭档给这部剧增添了很多的看点。有孙俪饰演的房似锦是一个普通人家的孩子。她的母亲为了自己的儿子，从不考虑房似锦的想法，在电视剧中她张口就要100万，而且直接导致房似锦被公司停职，这样的父母也是没谁了。   随着剧情的发展，房似锦的生活又被她的亲生母亲搞的一团糟。房似锦从小到大都是由她爷爷一手带大，她的母亲在她很小的时候就想将她送给别人，可以说只有生的恩没有育的情，她的母亲在这种情况下来问她要钱多少让人从情感上难以接受。这样的情况在现实生活中应该是不少见的，很多的女孩子都会面临这样的

冷泡茶沫子

• 《绝代双骄》苏樱之所以出场晚，还是因为最开始小鱼儿一直为事业努力 绝代双骄2020苏樱小鱼儿

《绝代双骄》中各个人物的感情故事成为了观众们最为关注的焦点，几乎每一个人都有自己命中注定的那个人。虽然很多情侣之间的感情发展并不是那么的顺利，甚至在两个人的感情中还会有第三者的加入，这也使人物与人物之间的关系变得更为复杂。 小鱼儿非常的喜欢铁心兰，铁心兰最开始也喜欢小鱼儿，但是而后她却移情别恋，喜欢上了花无缺。尤其是她在花无缺面前一览无余，之后两个人更是形影不离。花无缺对于铁心兰也是动了真情。铁心兰因为花无缺喝下毒酒之后花无缺更是动用自己的大半功力，四处寻求解药，为了就是能够解救铁心兰一命。两个人还经历很多的事情，感情更是迅速升温。慕容九虽然表面巨辣无比，其实她内心还是比较柔弱的，她也陷

楠楠楠宝啊宝

• 不要以为沈腾只会搞笑，他跳起舞来也是一本正经魅力四射 沈腾努力一本正经

娱乐圈有各种各样的分工，有的人负责美，有的人负责帅，还有的人负责搞笑。年轻时候的沈腾也许可以归到“负责帅”的那一类，但是已经步入中老年的沈腾如今只能负责搞笑了。都说沈腾是长在观众笑点上的人，在搞笑这方面，沈腾绝对是全心全意、不带含糊的。*日，沈腾在最新播出《王牌对王牌》节目中，他不仅一如既往地搞笑，还秀出了迷人的舞姿。节目中，沈腾跳起了萨顶顶的出道神曲《咚巴拉》，这里要强调一下，《咚巴拉》时期的萨顶顶名字还叫周鹏，当时她走的是唱跳歌手的路线。沈腾一袭白衣尽显飘逸的魅力，爆炸的马尾像极了当时萨顶顶的发型，灵活的他伴随着动感的节奏，一边潇洒自如地唱着《咚巴拉》的歌词，一边有规律地舞动起来，每个

一生至爱幂

• 《全职高手》入围网飞最好看的电视剧，努力的杨洋终获成就 全职高手电视剧收视率

*几年，杨洋一直都活跃在荧屏中，而且创造了不少优秀的影视作品。而且事实证明，杨洋通过坚持不懈的努力是非常有进步的。不像其他的一些当红花旦昙花一现。而且杨洋还是以为公认的早起流量王。这不，*日他的一部剧竟然热播于海外。这部剧就是《全职高手》了。作为网飞国产剧中拥有热度第一的电视剧，目前这部剧有成功的入围了网飞最好看的外国语电视剧。这是美国的TVGUIDE评选网站所评选出来的。而且《全职高手》还是唯一的一部入围的中国电视剧。这可以说是创造历史的时刻，由此可见目前的杨洋是多么的优秀。而在这之前，杨洋也凭借着《微微一笑很倾城》收获了大批粉丝，并且这部电视剧也创造了单集以及全集播放量最高的殊荣，并且

百毒不侵万剑穿心

• 星二代遭人嫌弃，他却依然受粉丝欢迎，原来他一直这么努力 星二代by祭望月微盘

许多星二代的口碑并不是很好，因为他们没有为人们起到一个正能量积极的作用，反而给大家树立了不好的形象。但是有些星二代却是被众多粉丝称赞的。因为他们虽然借助了长辈的实力，但是他们也是一位很努力的人。就像如今的德云社少班主郭麒麟，他就是经过自己一点点的努力得到了现在的一切。郭麒麟其实也就是最*几年才出现在观众的视线中，小时候的郭麒麟也没有现在的颜值，但当时的他胖嘟嘟的也是非常可爱。小时候的郭麒麟就是一个留守儿童，既得不到父亲的爱，母亲也远走日本，也没有怎么回来看过他，从小他都是和爷爷奶奶生活在一起。知道自己的父亲终于闯出了一些名堂，郭麒麟才被接到北京和爸爸一起生活。本以为好日子来了，孰不知郭德纲

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• 选手谈到努力论，易烊千玺竟然不认可？一*话受益匪浅 听老师一*话受益匪浅

努力是一个老生常谈的话题，无论是什么行业，当被问及该如何做的时候，大家的回答中一定会有努力这个词，但是努力不只是一个词，也不只是说出来那么简单。在《少年之名》这档综艺节目中，关于努力，易烊千玺就有了不同的看法，当说出那样的一*话之后，所有人都觉得受益匪浅。在节目中，作为导师的胡彦斌问到了选手们一个问题，如果自己有了一个能够成名的机会，自己会怎么去抓住这个机会？面对这样的问题，名叫符仁杰的选手表示自己会通过努力和自身的坚定意志去获得这样的机会。乍一听没什么不对的地方，但是仔细琢磨就会发现，符仁杰说的话，似乎没什么作用。随后易烊千玺打断了选手的发言，然后提出了一个不同的看法。 千玺认为，所有

也许没有

• 努力工作别忽视健康！汤臣倍健女士多种维生素片要记得吃！ 汤臣倍健b族维生素片的功效

不知道从什么时候开始，身边创业的女性越来越多，特别是在互联网浪潮下，自媒体、知识付费、直播带货的兴起，越来越多的女性更愿意走出职场，选择自己擅长、感兴趣的行业进行创业。然而创业并不是一件简单的事情，需要长期的坚持和努力，还需要面对巨大的压力，经常会看到一些做自媒体创业的女生，熬夜写稿、剪视频、想创意，还经常因为忙着工作而忘记吃饭。这些女生非常努力，但常常也会忽视了自身的健康问题。长期熬夜、高强度的工作、饮食不规律等等，这些都为身体健康埋下隐患。特别是到了生理期，女生身体更为虚弱，再加上繁忙的工作压身，压力巨大，身心都容易遭到摧残，工作也容易受到影响。所以，在努力工作的同时，请不要忽视了健康问题

一鹿有你·永不散

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